艾蒿煮鸡蛋的功效 补充营养
艾蒿煮鸡蛋的功效 补充营养
100克鸡蛋的蛋白质约为12.58克，且其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，而脂肪占比11. 1克，以不饱和脂肪酸为多，脂肪呈乳融状易被人体吸收，因此合理的进食些艾蒿煮鸡蛋的话，对自身是有良好的补益效果的。
艾蒿煮鸡蛋怎么煮 提高免疫
艾蒿中的成分除了有主要成分挥发油外，还有鞣质、黄酮、多糖、微量元素等有机成分，这些物质能有效调节人体内需求，对人体免疫有不错的帮助作用，搭配鸡蛋一起煮着吃，对身体免疫也有良好的帮助和改善。
艾蒿水的作用和功效 温经散寒
艾蒿是温性的药材，有良好的温经络、祛寒湿的功效，如果外感风寒出现身体不适的话，用艾蒿煮水喝可以起到一定的驱寒作用，此外，对于女性经期手脚冰凉、小腹冷痛的症状，艾蒿也可以缓解的效果。
荠菜煮鸡蛋的功效 补充营养
荠菜煮鸡蛋中主要食材之一就是鸡蛋，而鸡蛋的营养丰富，含有蛋白质、钙、磷、铁和维生素等多种营养物质，因此，鸡蛋是儿童和青少年生长发育的理想食品，是孕产妇和体弱、贫血者的良好滋补食品。
紫苏艾叶煮鸡蛋的功效 补充营养
每100克鸡蛋中含蛋白质12.58克，其中含有人体必需的8种氨基酸，并与人体蛋白的组成极为近似，而脂肪占比11. 1克，以不饱和脂肪酸为多，脂肪呈乳融状易被人体吸收，因此合理的进食些煮鸡蛋的话，对自身营养是有良好的补充作用的。
新鲜艾叶煮鸡蛋的作用
艾叶煮鸡蛋具有较高的营养价值，艾叶含有维生素和钙、磷、铁、锌等多种矿物质元素，其性凉、清热解毒，具清凉、平抑肝火、祛风湿、消炎、镇咳等功效，而鸡蛋中含有丰富蛋白质和人体必需的蛋氨酸，吃艾叶煮鸡蛋能为补充丰富营养。
艾叶是妇科常用的一种中草药，有暖宫止痛的功效，用来治疗月经不畅等，痛经时吃艾叶煮鸡蛋能在一定程度上调节月经不调，缓解痛经、宫寒等症状。
艾蒿水的作用和功效 消炎杀菌
艾蒿本身味道较辛辣刺激，其中含有的挥发油成分和桉叶油素、苦艾素、侧柏酮、黄酮甙成分对多种杆菌及球菌有一定的抑制作用，将艾蒿煮成水外用熏洗擦拭皮肤的话，能起到良好的止痒、抗菌的功效。
丝瓜的功效 补充营养
丝瓜里面含有很多的营养物质，有木糖胶、矿物质跟维生素，这种物质可以说是我们人体都需要的元素，可以给我们人体提供足够的营养，不会让我们出现营养不良的情况。