来月经前有什么症状 来月经前饮食喜好发生变化

来月经前有什么症状 来月经前饮食喜好发生变化

有的女性在来月经前会突然嗜甜食，或是对某种味道的食品特别喜爱，也有可能会出现特别讨厌某种食物，或者突然出现厌食症。

​哺乳期每个月都有月经正常吗

生产后的哺乳期由于体内激素水平的影响，月经一般不是很有规律的，有的人产后一两个月就每月来月经，有的人整个哺乳期都不来月经，有的来一两个月就不来了，有的来了量比较多，有的比较少，

你的情况目前不需要处理，哺乳期结束后，激素水平的恢复，月经周期就会慢慢的恢复正常了。

产后哺乳期间不来月经也还是正常，但来月经的话也还是正常，不要太担心，以后来月经的话注意保暖，不要受凉，多休息，不要剧烈运动，不要吃辛辣刺激食物为好，注意放松心情。

产后多久来月经因人而异，有的产妇在整个哺乳期都不会来月经，有的产后一个月就来月经了，和个人体质及体内的激素水平有关系，如果哺乳期不来月经也要做好避孕措施，因为卵巢已经恢复了排卵功能。

上面也已经都介绍了在哺乳期的时候来不来月经都是比较正常的，所以就不用过于担心了，每个月都来月经说明自己的身体状况是很不错的，当然在平时也是要注意的。在饮食上面不要吃一些有刺激性的食物，是会导致内分泌物乱的，还有就是不要熬夜，保证足够的睡眠时间。

月经来之前的症状和征兆

女人来月经前的症状

1、体毛生长，青春期由于女孩子体内的雌激素的分泌会使得女孩子的体毛开始生长，女孩子一旦出现了体毛生长往往就意味着女孩子月经初潮就要来了，这个时候女孩子没有必要对自己的身体变化过于紧张，作为妈妈一定要及时地对女孩子进行开导教育。

2、女孩子阴道分泌物增加，女孩子在来月经之前阴道就开始分泌一些粘性液体，学名称为白带，一旦白带出现女孩子的月经初潮就不远了，而月经初潮来的前几天女孩子的白带往往呈现出棕黄色，这说明月经马上就要来了。

3、头痛、情绪波动较大，女孩子月经初潮的前期由于内分泌的影响往往会造成机体内的雌激素和性激素的分泌旺盛，身体内的平衡可能会出现一些紊乱，这段时间内女孩子往往会出现情绪上大极大波动，甚至是会出现头痛的现象。

月经和怀孕的区别有哪些

1、小便增多，小便增多是怀孕初期的常见症状，主要是因为胎儿的生长导致子宫变大而压迫了膀胱所致。这种症状，来月经前是不会出现的。所以小便增多也是怀孕初期和来月经症状的区别。

2、嗜睡，嗜睡也是常见的怀孕初期症状，而且孕妇朋友会发现自己怎么睡都睡不饱。而来月经前出现的类似症状最多就是疲倦、犯困，没有到嗜睡这种程度。

通过小编的资料明白了女人来月经前的征兆，也明白了怀孕跟来例假的区别，这些都是女人要面临的状况。无论自己是不是来月经前都有征兆，这都是根据自己的体质而定的，不过小编还是奉劝各位女士，经痛一般是宫寒，少吃点寒性东西就好了。

经期前乳房胀痛正常吗

多数女性在月经前后都会出现乳房胀痛，而其中多数女性也认为这是正常生理现象，胀痛感在经后会慢慢消失。那么究竟是不是每个女性经前都会有乳房胀痛症状，这又是不是都属于正常现象呢?

医生认为，健康的乳房在月经前后是没有症状的，月经来临前3天会有乳房胀痛，月经来临后消失才是正常的。如果月经来临前5天，乳房疼痛，发胀，且月经来时疼痛加剧，则要警惕乳腺增生。 在乳房没有病时，月经前后是没有症状的。乳腺增生的典型表现就是经前乳房胀痛，经后减轻或消失。 很多女性在认识上存在这样的误区，认为“每个女人都有经前乳房胀痛”，大夫提醒女性朋友：乳房没有病时，月经前后是没有症状的。乳腺增生的典型表现就是经前乳房胀痛，经后减轻或消失。 来月经前3天乳房轻微发胀，月经一来乳房发胀的感觉马上停止，这是正常的生理现象。

但是来月经的前5天，乳房疼痛、发胀，且来月经后乳房疼痛继续或疼痛加重，就要考虑是乳腺增生，这时就要请专业医生通过对乳房进行触诊。 除乳腺疼痛外，乳房肿块是诊断乳腺病的主要依据。

乳房肿块多数为多发，不止一个，大小不等，质地硬或硬韧，肿块不与皮肤粘连，表面常不光滑，有颗粒感。乳腺肿块也有随月经周期而变化的特点，一般来说，月经前几天，乳房肿块会增大变硬，月经过后肿块缩小变软。 其实，乳腺增生治疗与否，要看情况而定，如果胀痛得厉害，影响到患者的正常生活，就要治疗了。治疗方法很多，除了口服药外，中医的内病外治，用贴膏药的方法治疗乳腺增生，效果也不错。

通过小编上面的分享，你对于月经之前出现的乳房胀痛现象是不是有了一个明确的了解，在月经期间大家一定要做好个人的防护工作，保护好自身的体质哦!

月经来之前会有白带吗

大多数会有。

白带其实是女性宫颈腺体上分泌的宫颈粘液，它的分泌量受到各种卵巢激素的影响。而在来月经前，女性体内的雌激素还处于一个小高峰状态，受到影响女性的白带还是会持续分泌，通常分泌量会比排卵期少，但是比月经后多。

但是由于个体差异，这种情况并不是绝对的，只要月经正常，没有其他的身体不适症状，来月经之前白带少或者没有白带都不用太过担心。

断奶前来月经断奶后不来了是为什么 客观因素

断奶前来月经，断奶后不来月经则可能是由于环境、情绪、饮食方面的因素引起的，断奶期间的女性会出现乳房胀痛，难免不会引起情绪烦躁、紧张，再加上外界气温的变化，饮食上不合理的搭配，也可能导致断奶前来月经，断奶后不来月经的现象。

来月经饮食注意事项

1、不要吃刺激性食物和辣椒之类,少吃肥肉、动物油和甜食。辛辣生冷的食物有刺激性,容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少甚至突然停止。

2、烟酒等刺激性物质对月经会有一定影响,如果不注意避免,长此以往,会发生痛经或月经紊乱。

3、汽水等饮料大多含有磷酸盐,同体内铁质产生化学反应,使铁质难以吸收。此外,多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和,降低胃酸的消化能力和杀菌作用,并且影响食欲。所以不要喝。

4、忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多,在月经来潮之前,孕激素增多,易于出现水肿、头痛等现象。

5、月经来潮初期时,女性常会感到腰痛、不思饮食,这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物,如枣、面条、薏米粥等。

6、月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。

7、月经期饮食应以温热为宜,选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品,少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、大麻仁等寒凉、滑泻食品。

8、忌喝冷饮。这已经是很基本常识了,千万不要违背,不要拿自己的美丽开玩笑,喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。

9、在经期来时喝四物汤是错误的,要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果,否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉,最好加点米酒。

10、应多吃些润肠通便的食物,如新鲜蔬菜、水果、花生仁、核桃仁,芝麻仁及油、蜂蜜等,同时也应多喝水,以帮助消化,使大便通畅。因为月经期易出现大便干结不通,以致引起盆腔和下半身充血。

11、多吃高纤维食物,如:疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。

12、饮食应定时定量。可避免血糖一下升高、一下降低,减少心跳加速,缓解头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。

13、避免食用含咖啡因的饮料,如,咖啡、茶等,因这类饮料会增加焦虑和不安的情绪,可改喝大麦茶、薄荷茶。

​经期前乳房胀痛正常吗

医生认为，健康的乳房在月经前后是没有症状的，月经来临前3天会有乳房胀痛，月经来临后消失才是正常的。如果月经来临前5天，乳房疼痛，发胀，且月经来时疼痛加剧，则要警惕乳腺增生。 在乳房没有病时，月经前后是没有症状的。乳腺增生的典型表现就是经前乳房胀痛，经后减轻或消失。 很多女性在认识上存在这样的误区，认为“每个女人都有经前乳房胀痛”，大夫提醒女性朋友：乳房没有病时，月经前后是没有症状的。乳腺增生的典型表现就是经前乳房胀痛，经后减轻或消失。 来月经前3天乳房轻微发胀，月经一来乳房发胀的感觉马上停止，这是正常的生理现象。但是来月经的前5天，乳房疼痛、发胀，且来月经后乳房疼痛继续或疼痛加重，就要考虑是乳腺增生，这时就要请专业医生通过对乳房进行触诊。

判断乳房胀痛是否正常关键看疼痛出现在月经的那个时间段，以及疼痛的严重程度，如果轻微的疼痛属于正常现象，严重的话很可能是乳腺增生，需要及时的去医院检查和治疗，所以，我们要科学的掌握乳房疼痛的相关知识，能够及时的预防和治疗，做一个健康的自己。