告诉你胃病如何调理
告诉你胃病如何调理
胃病的根本原因是人体保护性机制与损伤性机制失衡所致。有益菌组成的菌膜屏障遭到破坏、有害菌及其分泌的毒素侵袭肠胃黏膜。传统药物在杀灭肠胃有害菌的同时，也杀灭了肠胃必需的有益菌。虽然缓解症状，消除了炎症，但有益菌的减少使肠胃免疫降低，一旦停药容易再次感染，引起胃病的原因很多，包括遗传、环境、饮食、药物、细菌感染等以及吸烟，过度酗酒都可引起。医学上称为“二重感染”，逐步演变成慢性肠胃病。
最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。 如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。 小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃 。少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的 胃不好，要少食多餐。 花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。 #胃不好的请注意:1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。
疾病告诉你该戒烟了
数字告诉你：戒烟吧
有一组数字：全球每年约有600万人死于与吸烟有关的疾病，如果不加遏制，这一数字到2030年时将达到800万。这是世界卫生组织2011年7月在《中国烟草使用与烟草控制联合评估报告》中提出的。而在全球超过10亿的烟民中，80%来自中等和不发达收入国家。目前，我国烟民数量是3.5亿，占世界烟民总数35%，超过1/3，是全世界烟民数量最多的国家。3亿多烟民，每年死于吸烟相关疾病120万人，已超过艾滋病、结核、交通事故的总和。吸烟致病的直接成本达2275.48亿元，受二手烟危害者更是高达7.4亿人……
疾病告诉你：戒烟吧
我们再来了解吸烟的危害：卷烟中有2540多种成分，燃烧后发生复杂的物理、化学变化，产生的烟气中有40多种致癌物质，还有10多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的主要是：尼古丁、焦油、烟雾和一氧化碳。其有害物质，尼古丁是高度成瘾性物质,其成瘾性仅次于海洛英。
烟焦油俗称“烟油子”,内含多种致癌物和促癌物,是引起肺癌和喉癌的主要原因。一氧化碳是无色无味的气体,与血红蛋白的亲和力比氧高260倍,会破坏血液输送氧气的功能。多种有毒化合物如：苯丙芘、甲醛、氰化钾、丙烯醛等可严重损伤支气管粘膜,使支气管和肺部发生感染。烟草在种植中施用含铀的磷肥,其可分解出镭、氡等放射性同位素。这些放射性物质对肺、肝、肾等造成损害,是重要的致癌物。烟草中含有镉、汞、铅、砷、鎳等有害金属，其中镉是强致癌物,并可引起呼吸道哮喘、肺气肿;进入生殖系统,可杀死精子,引起男性不育;进入骨骼,可引起骨骼脱钙、变形、变脆,易骨折。
有关医学研究表明，吸烟是心脑血管疾病、癌症、慢性阻塞性肺病等多种疾患的诱因，吸烟已成为继高血压之后的第二号全球杀手。有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍至20倍，喉癌发病率高6至10倍，冠心病发病率高2至3倍，循环系统发病率高3倍，气管类发病率高2至8倍。
被动吸烟的危害更大，调查显示，在我国被动吸烟的主要受害者是妇女和儿童，55%的15岁以上女性每天都遭受被动吸烟的危害。儿童由于缺乏自我保护能力，被动吸烟情况更为严重。每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出6倍。全世界每3.5秒就有一位女性死于吸烟引起的健康疾病。
美国研究人员发现，吸烟者会令自身头发、服饰乃至周遭环境沾染香烟里的重金属、致癌物质和放射性物质等，令儿童等非吸烟者遭受三手烟侵袭。什么叫三手烟呢，是指吸烟后香烟的有毒残留物残留在吸烟者的头发、衣服、指甲、皮肤等部位或吸烟时所在地方的家具、墙壁、地毯等，再传递给别人特别是儿童造成的危害。有专家指出，即使家长从不在家里或孩子面前吸烟，香烟的有毒残留物也会进入家长的衣服和头发里，再传递给孩子。人们常说“身上有烟味”，实际上就是有毒物质残留在身上，也就是三手烟。但对于三手烟烟毒对婴儿所带来的危害，九成吸烟者表示不知道。三手烟在室内停留的时间相当长，香烟熄灭后6小时内都会存在。当在家中吸烟时，产生的有毒气体和有害颗粒会吸附并滞留于地毯、墙壁、家具、衣服等物品中，甚至留在人的头发和皮肤上。当儿童在有人吸过烟的环境里“摸爬滚打”、玩得高兴时，他们的手上、身上便会沾染上述有害物质，甚至有可能“吃下”一些。三手烟中所含的有毒成分包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳、放射性元素钋210和其他十余种高度致癌的化合物。
告诉你胃脘痛的症状是什么
1、疼痛的位置
胃位于上腹部，胸骨下放凹陷、肚脐上方(靠近心窝处)处。如果将肚子划分为四个区域来看，左侧偏中上的部分这一区域的疼痛，最有可能是胃痛。不过，也有可能是食道、十二指肠、胆、肝或胰等疾病引起，所以还需要以疼痛的时间、伴随症状等，作为判断的准则。
2、疼痛时间
胃痛是发生在餐后或餐前?食用某些食物后?或在过饥过饱暴饮暴食等状况下发生的。由于胃不适大多与进食有很密切的关系，因此，从饮食的时间、习惯、内容、种类等作为辨别的准则，也较有准确性。
3、观察症状
胃不适伴随症状繁多，如打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等，由于每种疾病表现的症状不同，如果伴随胸闷烧心、吐酸水、打嗝等症状，可能是食道疾病;假如伴随空腹疼痛、饱胀饿痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症状，可能是胃溃疡，但如果打嗝、黄疸、发烧等症状，与胃可能无关，或是胆囊的问题。因此不能忽视腹痛外所伴随的各项症状。
4、到医院检查
如果情况复杂，难以判定是哪个位置不舒服及发作的时间与疼痛的性质，应马上到医院请医生帮助诊断与检查，这才是最直接且准确的方法。
痘痘告诉你哪生病了
【中医认为】：皮肤是肌体外表的一部分，脏腑功能失常，表现在肌肤上就会长痘痘。
【西医认为】：长痘痘主要是毛囊皮脂腺细胞出现了问题，是一种局部病变反应，与身体内部器官没有任何关系。
方法/步骤
1脸颊长痘痘：皮脂腺细胞分泌异常
由于学习或工作压力、饮食不规律、雄性激素分泌增多等因素，体内雄雌激素分泌不平衡，导致皮脂腺细胞分泌异常，堵塞毛孔从而导致脸颊长痘痘。
2额头长痘痘：毛孔堵塞
由于熬夜加班、长期精神紧张都有可能导致皮脂腺分泌油脂过多，油脂堵塞毛孔引发炎症，从而导致额头长痘痘。
3下巴长痘痘：细菌感染
经常摸下巴等不良生活习惯，易导致毛孔堵塞，痤疮丙酸杆菌大量繁殖，这是最直接导致下巴长痘痘的原因。
4鼻子长痘痘：螨虫感染
螨虫是比较常见的导致皮肤长痘痘的一种寄生虫，当皮肤感染螨虫时，毛孔会慢慢变粗，同时螨虫的排泄物容易引起毛孔堵塞，导致鼻子长痘痘。
5胸前、后背、脖子长痘痘：由于这些部位的腺体比较发达，一般是由于皮脂腺分泌旺盛、细菌感染、毛孔堵塞引起，所以这些部位更容易长痘。
END
注意事项
无论哪个部位长痘痘，综合原因是由于毛囊皮脂腺细胞分泌异常，刺激皮脂分泌过量导致毛囊堵塞所致，所以祛除痘痘，必须得针对病因，对症治疗。
如果痘痘得不到有效的祛除容易出现化脓、细菌感染，破溃后流脓经久不愈，对皮肤造成不可恢复的损伤
如何治疗胃病和保养胃病
治疗胃病和保养胃病必须从生活起居和饮食做起!
一、日常生活小节上做起，起码一天三顿要按时定量，给自己订立一个时间表，然后严格遵守。
二、一般慢性胃病胃消化功能不好的人，硬的、纤维类的东西不好消化建议少吃最好不要吃。
三、胃病的人要绝对戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)避免胃癌的出现。
四、豆奶虽好为寒性，不能取代牛奶，有条件的可以适当添加牛奶。
五、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
六、蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，应该足量。
七、有胃病的人饭后不宜运动，可以休息一下等胃部的食物消化缓和再开始工作。
八告诉你：胃病是慢性病要想在短期治愈，吃药是根本不可能做到的事!
胃病的治疗和保养
胃病的治疗和保养是融合在一起的，我们只要做好了对于胃病的保养，那么也能起到很好的治疗胃病的功效，我们要养生好的生活习惯并且注意饮食，这样有利于预防和治疗胃病。
一、日常生活小节上做起，起码一天三顿要按时定量，给自己订立一个时间表，然后严格遵守。
二、一般慢性胃病胃消化功能不好的人，硬的、纤维类的东西不好消化建议少吃最好不要吃。
三、胃病的人要绝对戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)避免胃癌的出现。
四、豆奶虽好为寒性，不能取代牛奶，有条件的可以适当添加牛奶。
五、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
六、蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，应该足量。
七、有胃病的人饭后不宜运动，可以休息一下等胃部的食物消化缓和再开始工作。
八、告诉你：胃病是慢性病要想在短期治愈，吃药是根本不可能做到的事!
上文我们介绍了胃病带给患者的伤害，胃病的出现给患者带来了很多方面的痛苦，所以我们一定要想办法治疗胃病才行，胃病的保养和治疗是融合在一起的，上文详细介绍了胃病的治疗和保养，相信上文的介绍对大家是有帮助的。
震惊！告诉你女性各种闭经调理偏方！
女人闭经类型及调理偏方：
1、肾气不足原发性闭经，或初潮晚，月经错后量少，色淡黯质稀，渐至闭经，头晕耳鸣，腰膝酸软，夜尿频，带下少，面色晦暗，舌质淡、苔薄润，脉沉细无力、尺脉弱。
治法：补肾益精，调补冲任。
偏方：菟丝子、枸杞子、熟地、覆盆子、党参、首乌、黄精、当归、女贞子各15克，紫河车、仙灵脾、肉苁蓉各10克。
2、阴虚血燥烦热、流汗、气喘不止。经量少，身体内燥热、盗汗，脉搏细。
治法：养阴清热。
偏方①：兰叶10克，水鱼1只，米酒少许。将活的水鱼用热水烫，使其排尿后，切开去肠脏。泽兰叶研末，纳入水鱼腹内(甲与肉同用)，加清水适量，放瓦盅内隔水炖熟，加少许米酒服食。每隔l天1次，连服3—5次显效。
偏方②：粳米50克，生地黄汁12克，生藕30克。粳米煮粥，生藕捣烂取汁，粥熟时加入藕汁与生地黄汁，搅匀加红糖适量。
告诉你怎么预防胃炎
一、恶心、呕吐、腹痛、腹泻。呕吐起病急骤，常先有恶心，继之则呕吐。严重者可呕吐胆汁或血性物。腹痛以中上腹为多见，严重者可呈阵发性绞痛。腹泻表现为水样便，每天数次至数十次不等，伴有恶臭、多为深黄色或带绿色便，很少带有脓血，无里急后重感。
二、一般全身的症状轻微，严重病人有发热、失水、酸中毒、休克等症状，偶可表现为急性上消化道出血。
三、肠炎早期或轻病例可无任何体征。查体时可有上腹部或脐周的轻压痛、肠鸣音常明显亢进，一般急性肠炎患者病程短，数天内可好转自愈。
这些症状告诉你胃酸缺乏
胃酸缺乏的症状
胃酸过少多见于慢性萎缩性胃炎，多表现为上腹部不适、纳差、消化不良。胃酸过少的主要的症状是胃消化不良、打嗝及胸口烧痛等。胃液中胃酸浓度低，可能是恶性贫血、热带性脂肪下痢、慢性胃炎引起。当有这两种情况时都要接受胃液检查。因胃酸不足，还会产生消化不良及下痢。
预防
1.保持精神愉快
精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁反流而发生慢性胃炎。
2.戒烟忌酒
烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃黏膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁反流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃黏膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。应戒烟忌酒。
3.慎用、忌用对胃黏膜有损伤的药物
长期滥用此类药物会使胃黏膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。
4.积极治疗口咽部感染灶
勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。
5.注意饮食
过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富，多吃含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。
震惊告诉你女性各种闭经调理偏方
女 人什么年龄闭经?
正常情况下，一般来说，女人绝经年龄通常在45-55岁之间。而这一年龄段发生绝经都属于正常。现实生活中，某些因素都可使得绝经年龄提前，这是在了解女人什么时候会绝经时所必须知道的内容，比如说器官衰老的发生，比如说吸烟等等，而绝经提前，没有激素的作用，而提前衰老。
女人闭经类型及调理偏方：
1、肾气不足原发性闭经，或初潮晚，月经错后量少，色淡黯质稀，渐至闭经，头晕耳鸣，腰膝酸软，夜尿频，带下少，面色晦暗，舌质淡、苔薄润，脉沉细无力、尺脉弱。
治法：补肾益精，调补冲任。
偏方：菟丝子、枸杞子、熟地、覆盆子、党参、首乌、黄精、当归、女贞子各15克，紫河车、仙灵脾、肉苁蓉各10克。
2、阴虚血燥烦热、流汗、气喘不止。经量少，身体内燥热、盗汗，脉搏细。
治法：养阴清热。
偏方①：兰叶10克，水鱼1只，米酒少许。将活的水鱼用热水烫，使其排尿后，切开去肠脏。泽兰叶研末，纳入水鱼腹内(甲与肉同用)，加清水适量，放瓦盅内隔水炖熟，加少许米酒服食。每隔l天1次，连服3—5次显效。
偏方②：粳米50克，生地黄汁12克，生藕30克。粳米煮粥，生藕捣烂取汁，粥熟时加入藕汁与生地黄汁，搅匀加红糖适量。