腰椎间盘突出这3个问题你要懂

腰椎间盘突出这3个问题你要懂

问题1

腰痛何时该看医生?

来自广西的患者陈先生，患腰椎间盘突出症有10余年时间了，每一次发作，采用牵引、按摩、吃中药、贴药膏等保守治疗后，疼痛都会有所缓解。但从今年1月份开始腰腿痛突然加剧，各种保守治疗方法都做了，疼痛不但没有缓解，还发展到无法直立走路，晚上也睡不着觉。被折磨了几个月后，陈先生才入院治疗。

医院骨科主任医师指出，在腰椎间盘突出症初期，主要的治疗方法是自我保护，包括理疗、卧床休息、佩戴腰围、降低工作劳动强度、减少家务劳动等，这些措施对于缓解腰腿痛有帮助。许多患者经过一段时间的保守治疗，症状会有所缓解。

但是，疾病进展了，疼痛不能缓解了，有的患者腰痛非常严重，甚至放射到小腿和足部，经过卧床休息、正规保守治疗3周以上仍无法缓解，就不要再害怕手术或者一味寻求偏方，而应该到医院进一步检查治疗。

问题2

我一定要手术吗?

腰椎间盘突出该如何治疗呢?医师说，常见的治疗方法包括保守治疗、微创手术治疗和开放手术治疗。由于每个患者的病情严重程度、体质、合并的内科疾病等不同，所采用的治疗方法也各不相同，绝不是千篇一律。

在暨南大学附属第一医院，上述患者陈先生经核磁共振检查发现L3/4、L4/5、L5/S1椎间盘已严重退变并突出压迫神经根，杜冷丁也无法很好止痛，这种情况必须进行手术治疗。而且他的腰部由于长时间敷中药导致皮肤溃烂，强行做开放减压手术非常容易导致感染而使得手术失败，所以只能选择先做微创手术，等腰部皮肤愈合后再做开放手术。

因此，每个患者的情况不同，选择的治疗方案也应不同。医师说，如果腰椎间盘突出引起的腰腿痛症状不严重，短时间保守治疗后症状有改善，可以继续保守治疗;对于那些保守治疗无效，出现下肢麻木、肌肉无力者建议尽早考虑手术。因为，这些症状说明神经正在发生较难逆转的损伤，如果不尽早解除压迫，即便以后选择手术，上述症状也很难恢复。同样，如果腰腿痛反复发作十分频繁，每次犯病延续的时间很长，专家也会建议病人手术治疗。

腰间盘突出患者饮食需要注意什么

现实生活中很多人都被腰椎间盘突出困扰着，因为得了腰椎间盘突出会让我们浑身不适，那么腰椎间盘突出饮食注意事项有哪些呢?想必这是大家都十分关心和在意的问题，那么腰椎间盘突出治疗要及时之外呢，腰椎间盘突出患者还要注意通过日常饮食来调节自己达到预防腰椎间盘突出的效果。

1、维生素E：养生学家称，维生素E具有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用，同样能缓解腰椎间盘突出的疼痛的症状，如花生米等物质。

2、蛋白质：只有充足的蛋白质才能够使肌肉、韧带更加强壮。日常生活中，多吃一些如鸡肉、牛肉含蛋白质多的食物。

3、钙：钙物质不仅是骨的主要成分，还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。可以多吃一些如鱼及奶制品的食物。

4、维生素C：多吃一些含维生素C的食物，能增强腰椎椎间盘的纤维环的强度，还能达到缓解腰椎间盘突出症状的效果。

从突出的程度划分腰椎间盘突出病

专家指出，根据突出的程度来看腰椎间盘突出的分类有三种，主要是凸起型腰椎间盘突出，破裂型腰椎间盘突出和游离型腰椎间盘突出三大类型。

凸起型腰椎间盘突出是其纤维环内层破裂，但外层尚完整，也就是腰椎间盘膨出，纤维环没有完全破裂，髓核从破损处凸出压迫神经根。

第二种腰椎间盘突出的分类是破裂型腰椎间盘突出，纤维环已破裂，突出的髓核及纤维环仅有后纵韧带扩张部遮复。也就是说腰椎间盘突出纤维环破裂，髓核从破裂处挤出，压迫神经根。

游离型腰椎间盘突出是最后一种腰椎间盘突出的分类，突出的椎间盘组织游离于椎管中，可压迫马尾神经。也就是腰椎间盘脱出，纤维环破裂，髓核从破裂处挤出后，突破后纵韧带，游离到椎管，压迫神经根脊髓。

看了以上对于腰椎间盘突出的分类后，相信你一定有所了解了。那么对于腰椎间盘突出的病症就更不能忽略了，一定要及时进行治疗。如果还有问题，可以在线咨询我们的专家。

腰椎盘突出怎么治疗效果好

优势

腰椎间盘突出微创术有：“椎间盘镜髓核摘除术“、”射频热凝靶点消融术“、”胶原酶溶解术”、 “椎间孔镜微创术”等。

1、创伤小：切口仅为7mm，避免传统后路手术对椎管和神经的干扰，不咬除椎板，不破坏椎旁肌肉和韧带，对脊柱稳定性无影响。

2、风险小：仅做局麻麻醉，术中人病对疼痛麻木反应准确，故不伤

及神经和血管;且出血很少。

3、直中病：C臂导引下采用后路或侧路准确到达治疗靶点，在可视下准确摘除突出物。

4、康复快：术后第三日可下床稍稍活动，平均3—6周恢复正常工作和体育锻炼，复发率低。

适应症

1、椎间盘突出、椎间孔骨质增生所引起的脊神经根性疼痛，经保守治疗效果不佳者;

2、中央型、旁中央型、外侧型、极外侧型的腰椎间盘突出者;

3、腰椎间盘突出并后纵韧带钙化者;

4、部份腰椎椎间孔狭窄患者。

以上就是针对腰椎间盘突出怎么治疗效果好这个问题做出的分析，在此也提醒各位患者朋友在平时最好是不要久坐，如果说疼痛非常严重的话，在平时一定要注意减轻腰部负担，另外在治疗期间，应该注意腰部保暖，避免受凉同时患者要注意保持良好的心态。

如何判断腰间盘突出是不是腰椎弯曲

及时的判断腰间盘突出是不是腰椎弯曲对于疾病的治疗是非常重要的，我们大家一定要重视这个问题，积极的进行诊断和治疗!

有个病人家属咨询说“我妈妈56岁，这两年来年腰疼和腿痛的比较厉害，走10分钟不到腿就疼(主要是右腿疼，左腿不疼)，休息一会就好了，坐着或躺着都没关系，站立一会也腿疼，而且我们从她背后看整个腰是歪向右边的。

今天去医院腰部拍了个片子，影像表现为“腰椎生理曲度向右侧弯畸形，腰椎椎伴前缘及左、右见骨质增生，L45椎间隙变窄，余未见明显异常”。结论是“腰椎退变，腰4/5椎间盘左后突出”。他主要担心的是，病人的腰椎向右侧弯曲是不是与腰椎间盘突出有关?会不会腰椎有其他病导致?

其实，这个病人就是一个典型的腰椎间盘突出症状，照片显示为咬4/5椎间盘突出和左侧神经根压迫，由于神经根水肿和腰椎肌肉紧张和痉挛而导致的腰椎歪斜，从其腰椎照片上并没有发现其他腰椎骨骼存在其他病变，因此可以排除其他腰椎疾病。这种腰椎弯曲经过对症治疗后是弯曲可以恢复正常的。

在腰椎间盘突出的病人中，腰椎侧弯是腰椎间盘突出的症状中很常见的一种现象，当然，还有很多脊椎病如腰椎骨折、腰椎结核、脊椎发育畸形、腰椎肿瘤、癌症转移等均有可能存在脊柱侧弯。如果出现了腰椎歪曲，要及时到医院找骨科医生进行检查，排除其他疾病。

通过上文的详细介绍，大家对怎么判断腰间盘突出是不是腰椎弯曲都了解了吧，如果您还有腰椎间盘突出方面的问题的话，可以联系我们的在线骨科专家，他们将会耐心的给你解答!

腰椎间盘突出病人身体僵硬是怎么回事

1、腰椎间盘突出症的患者行走时往往显得身体僵硬，上身前屈，臀部歪向一侧不能正常迈步和负重，行走及转身较缓，姿态拘谨。这是腰椎间盘突出症的症状。

2、由于突出物与神经根的关系，约有90%以上的腰椎间盘突出患者有不同程度的功能性脊柱舅凸，多数凸向患侧，少数凸向健侧。腰椎间盘突出症的症状可表现为侧凸能使神经根松弛，减轻疼痛。如果突出物在神经根前外侧时，脊柱则凸向患侧。

3、腰椎间盘突出症患者的压痛点多在病变间隙的棘突旁距后正中线约一横指，为深压痛。深压此痛点可向臀部及下肢沿坐骨神经分布区域放射，往往在L4、5腰椎间盘突出时较为明显，这也是腰椎间盘突出症的症状。

以上就是专家对于腰椎间盘突出症的症状为大家作出的解释，希望能够帮助您解答问题。专家建议，有些疾病是没有早期症状表现或者不明显的，为了您的健康，最好的办法就是定时进行体检，早日发现病情，对症下药。

有腰椎病还可以做引体向上吗

腰椎病是能做引体向上的，不会有不良影响，放心。
腰椎间盘突出是椎骨与椎骨之间的椎间盘被挤压而导致突出，造成疼痛。在做运动时不能挤压脊柱，腰部，并不能过度劳累。引体向上不会有挤压脊柱或者给腰部增加压力，并且引体向上有点类似于吊挂或者牵引治疗，身体会因为重力向下牵引，使脊柱压力减小，是可以帮助缓解腰椎间盘突出的，有利于腰椎问题的改善。
需要注意的是引体向上对腰椎间盘突出作用不是很大。如果是轻度的腰椎间盘问题，引体向上改善程度会好一些。但是引体向上没有绝对的治疗作用，只能是对腰椎问题的稍微缓解。腰椎间盘突出还是要锻炼强壮的腰部肌肉，以帮助维护腰椎。

怎么游泳治疗腰椎病方法

那就是对于颈椎有一定的帮助，常游泳对于颈椎有哪些处呢相信这是许多人十分关心的针对这一问题，我们就简单的来谈谈，首。游泳与在陆地上不一样，人在水处于一种悬，腰痛伴右下肢麻木感，哪里能治,检查一下吧有可能是腰椎病你也可以试验可以随着疼痛次数的减少疼痛感的减轻逐渐加运动量游泳也能够锻炼腰背部肌肉有利于长期不合理姿势腰痛。腰椎间盘突出能游泳吗,不能游泳，有腰椎间盘突出的病人，不建议做剧烈运动，如爬山。

瑜伽，骑车，游泳等，以上剧烈运动还是不做为。颈(腰)椎间盘突出是一个顽固的疾病，想要是不可能的，即使是选择手术治疗也是不能的，无论是保守治疗。还是非保，腰间盘突出，还能练习瑜伽么，,瑜珈本质并不能治疗腰椎间盘突出因为此病是机械人可以选择一些适合自己身体条件的运动项目如游泳动作平缓柔和如当时感到不适就要停止或是减轻动作。

游泳能治腰椎间盘突出吗，,其实游泳的学问是很多的，不要以为任何姿势都适合你，而你还要记住腰部损伤是游泳常见的运动损伤疾病。你要小心防范，形腿不适合蛙泳腰腿痛及颈椎病患者适宜采取蛙泳姿势，但由于蛙泳的腿部动作容易加重膝关节韧带的负担及膝关节的摩擦，同。游泳的正确姿势,上半身应保持颈部直立，使头部获得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体。

手肘弯曲呈度，操作键盘或滑鼠，尽量使手腕保持水平姿势，手掌线与前臂线应保持一直线。下半身腰部挺直，膝盖自然弯曲呈度，并维持双脚着地的坐姿，必须选择。颈椎问题在家里怎么做可以缓解一下,恩，我这有两种很有效的方法，是一为专门治疗颈告诉我的，而且简单易行。

种，做人首对抗，做法很简单，把自己的手放在额头上。然后用头去顶手，两个方面都会有抵抗，不只是额头，在头的前后左右四个面交替进行。每天坚持做，正确的蛙泳游泳姿势,蛙泳技术比较复杂，因为，蛙泳教学要抓基本技术。

其腿是基矗蛙泳按腿、臂和臂、腿配合及完整的顺序进行，腿部动作：陆上模仿练习：()坐撑模仿蛙泳腿：坐在凳上或池边，上体稍后仰，两手体后撑。两腿伸直并拢，髋关节展开，做蛙泳腿的，腰椎间盘突出患者可以运动吗,腰椎间盘突出症的患者可以运动吗如果可以。那么应该做什么运动才合适呢这是很多腰椎间盘突出症患者的常见问题，下面，我们来解答关于腰椎间盘突出症的患者是否可以运动的疑问，对于腰椎间盘突出症的患者来说。

腰椎间盘突出的注意事项

腰椎间盘突出是现在很多人都非常熟悉的。腰椎间盘突出主要是由于长期从事劳动力造成的。腰椎间盘突出是常见的骨科疾病。多加了解腰椎间盘突出的知识可以更好的治疗，那么腰椎间盘突出的注意事项有哪些呢。 腰椎间盘突出症的注意事项要做到以下几点：

1、不要贪凉：腰椎间盘突出症的注意事项,腰间盘突出压迫神经，会正常神经水肿和发炎，腰背部肌肉紧张，整个腰部血液循环下降，神经对外界刺激的敏感性加强。冷空气的刺激不利于腰部血液流通，刺激神经而加重腰椎间盘突出症状，使疼痛加重。所以我们的腰部防寒保暖，并且可以进行腰部热敷促进血液循环，帮助缓解疼痛症状。

2、不要使用爆发力：腰椎间盘突出症的注意事项,腰椎间盘组织处在两个腰椎之间，承受着腰椎的压力和运动。如果突然承受超负荷爆发力，就容易使椎间盘损伤。因此，我们在进行用力之前，应先活动一下腰部，缓慢用力。比如搬抬重物，先做好准备姿势，不要突然用力。特别是有腰椎间盘突出的时候，爆发力容易撕裂本来稳定的腰椎间盘纤维环伤口，加重病情。

3、不要吃刺激性食物：腰椎间盘突出症的注意事项,由于腰椎间盘突出后对神经的压迫刺激，使神经对外界刺激的敏感性加强，对食物中的生冷、烟酒等刺激性一样敏感，对缓解腰椎间盘突出引起的疼痛不利，要尽量避免。

4、不要剧烈运动：腰椎间盘突出症的注意事项,避免外伤有患腰椎间盘突出者，禁止任何球类运动和单侧运动。剧烈运动同样会使腰椎间盘突出者破裂的纤维环伤口撕裂，加重突出。特别是在腰椎间盘突出的急性期，神经由于髓核的压迫刺激出现水肿和无菌性炎症，剧烈运动会加剧突出物对神经的摩擦刺激，不利于神经水肿和炎症的消退。所以，腰椎间盘突出的病人，禁止剧烈运动。此外，治疗也是至关重要的。

腰椎间盘突出微创手术后注意事项

注意卧床休息

虽然腰椎间盘突出微创手术后将髓核取出，但原本突出造成的纤维环裂口是仍然存在的，而这种纤维环裂口需要1-3个月的时间才能够恢复。

所以，腰椎间突出微创手术患者要注意休息，不能过于劳累，不能久站久坐，在1-3个月后，活动范围和活动量要循序渐进的增加，随着时间和要不肌肉功能锻炼可以逐渐增加下床活动的量和活动范围。这样可以有效较少腰椎间盘突出的复发几率。

不穿高跟鞋

对于腰椎间盘突出微创手术后的女性，不要长时间穿高跟鞋，因为人体腰部的主要作用是发力和平衡。也就是说腰部不仅要保持身体平衡，还起到支撑的作用，因此少穿高跟鞋能够减少腰部的受力，利于手术的恢复。

不做牵引运动

牵引本身是腰椎间突出的一种保守治疗方法，既然进行了腰椎间盘微创手术治疗，那么患者就再没必要进行牵引的手术治疗。

禁止吸烟

或许很多人会认为吸烟和腰椎间盘突出并没有什么关系，实际上吸烟对腰椎间盘突出微创手术后的恢复是有影响的。

因为，抽烟会使血管收缩，影响血液供应，进入影响到术后的回复；

另一方面腰椎间盘中的髓核包含很多水分，抽烟会加速水分的流失，使髓核失去弹性，而没有弹性的髓核会被人体排挤出来，导致腰椎间盘突出再次复发。

腰椎间盘突与早泄有关系吗

腰椎间盘突与早泄有关系吗?这可能是很多男性朋友都想了解的问题。同时腰椎间盘突是现阶段很多人都存在的一种现象。下面就一起来看看腰椎间盘突出和早泄有关系吗?

该研究在男科门诊选择了130例不明原因的早泄病人，病程达半年以上，最长者10年，年龄22～60岁，平均37岁。对患者进行影像学筛查(CT/MR)，结果发现92%的患者存在腰椎间盘突出，主要是中央型腰椎间盘突出，即椎间盘向正后方突出压迫硬膜囊，因其没有向侧后方突出压迫神经根，而无伴发腰腿痛症状。提示中央型腰椎间盘突出可能是造成大多数“不明原因”早泄的病因之一。

“我们在临床中发现很多早泄患者，在排除了常规因素外(精神心理疾患、生殖器畸形、生殖道炎症等)，大多数伴有腰椎间盘(L3～S1)突出，尤其是椎间盘向正后方突出(中央型腰椎间盘突出症)，针对此类患者进行牵引推拿治疗，获得了较为满意的临床疗效。其机制可能是突出髓核压迫马尾神经，造成射精反射通路敏感性增高，患者容易发生早泄。因此，我们推测中央型腰椎间盘突出症可能是造成多数不明原因早泄病因之一。

哪些是腰椎间盘突出的易发人群

1、长期震动汽车和拖拉机驾驶员在驾驶过程中，长期处于坐位及颠簸状态时，腰椎间盘承受的压力过大，可导致椎间盘退变和突出。同时震动亦影响椎间盘营养，对微血管的影响均可加速椎间盘突出。2、久坐或腰姿不当脑力劳动者的发病率也并不很低，这可能与脑力劳动者长期处于坐位和活动量相对少有一定关系;当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出。3、过度负荷当腰部负荷过重，长期从事弯腰工作，如：煤矿工人或建筑工人，需长期弯腰取重物，腰椎间盘负重超过100千帕/平方厘米以上时，即导致椎间盘纤维环破裂。4、腰部外伤由于腰椎排列呈生理前凸，椎间盘前厚后薄，当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后移动，而致椎间盘向后突出。5、腹压增高如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等引起腹压增高，从而导致腰椎间盘突出症。

腰椎间盘突出是因为外力作用引起的吗

腰椎间盘突出有可能是因为外力作用引起的，一般都是人们长期腰部用力不当导致的。那你还想知道腰椎间盘突出的原因有什么吗?针对这个问题，下面就有权威专家为您详细解答吧。

腰椎间盘突出的原因主要包括以下几点：

(1)外力作用：这是腰椎间盘突出的原因，特别是儿童与青少年的发病，与之密切相关。在日常生活及工作中，许多人存在长期腰部用力不当，如过度用力，姿势或体位不正确等情况，这些长期反复的外力造成的轻微损害，日积月累，作用于腰椎间盘，会更加重退变程度。

(2)椎间盘自身解剖因素的弱点;椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，缺血缺氧，故修复能力也较差，尤其是在退变产生后，更是难以修复。

(3)腰椎间盘的迟行性改变：腰椎间盘突出的病因体现在在正常情况下，腰椎间盘长期承受体重压迫，加之腰部活动频繁，故更易造成椎问盘较大挤压和磨损，尤其是下腰部椎间盘，从而产生一系列退行性改变，随年龄的增长其程度越来超重，这也是腰椎间盘突出的原因。

(4)妊娠：妊娠期间整个韧带系统处于松弛状态，后纵韧带松弛易于使椎间盘膨出。对此我们进行了有关的调查研究，发现在此时，孕妇腰背痛的发生率明显高于正常人，这也是腰椎间盘突出的原因。

以上就是专家对于腰椎间盘突出的原因为大家作出的解释，希望能够帮助您解答问题。专家建议，有些疾病是没有早期症状表现或者不明显的，为了您的健康，最好的办法就是定时进行体检，早日发现病情，对症下药。