鹌鹑蛋的做法大全
鹌鹑蛋的做法大全
红烧鹌鹑蛋
材料
鹌鹑蛋400克,姜三片,葱一段,干辣椒一颗,冰糖五颗,盐适量,生抽一茶匙,八角一颗
做法
1.把鹌鹑蛋煮熟去皮。葱切成葱花,干辣椒切段。
2.1、锅中放油后马上放入冰糖小火炒糖。2、炒好的糖色应该是红褐色的.(应该比我图中的颜色稍深一些,我只能这时候拍照,不然等到炒好颜色的时候再拍,拍完糖就糊了)3、放入鹌鹑蛋翻炒二分钟,使鹌鹑蛋均匀的上色。4、加入姜片、葱花、干辣椒段、生抽和八角。5、待炒出调料的香味儿后加一小碗清水。大火烧开,小火10分钟。6、十分钟后加入盐调味儿.转至大火烧收汁即可出锅.
姜末鹌鹑蛋烧鸡
材料
鹌鹑蛋20个,半边鸡,老姜50克切成末,郫县豆瓣,老抽,大葱段,花椒,料酒,鸡精,香醋少许,豆粉
做法
1、鹌鹑蛋煮熟破壳,鸡洗净用开水煮6成熟捞出切成小块。
2、热油锅下姜末、花椒、豆瓣、老抽少许炒香,再下鸡块、鹌鹑蛋料酒一起翻炒,参水盖过鸡块焖熟。
3、起锅时放葱段、醋、鸡精、勾芡即可。
鸽子蛋与鹌鹑蛋哪个大
鸽子蛋大些。
因为鸽子本身的体形会比鹌鹑大些,所以产下的鸽子蛋比鹌鹑蛋大一些,但是大得不多,鸽子蛋的直径在两三厘米之间,大概有14-19克左右,而鹌鹑蛋直径在一两厘米之间,重量约10-15克,两者的体积相差半厘米左右,鸽子蛋比鹌鹑蛋中重4-5克,因此鸽子蛋比鹌鹑蛋大点。
鹌鹑蛋的做法大全
1、金丝鹌鹑蛋
原料:鹌鹑蛋10个、干粉丝,花生油500克(实耗油50克)、椒盐10克、鸡汁10克。
做法:
1、干粉丝切碎,鹌鹑蛋分别打入十个小碗内,小碗内沫上猪油,以便倒出。
2、烧锅下油至油温100度,放入鹌鹑蛋炸至金黄色时,捞起摆入碟内,跟椒盐、鸡汁佐食。
2、烧香菇鹌鹑蛋
原料:鹌鹑蛋10个、香菇50克、青菜100克、植物油8克、湿淀粉、酱油、葱、姜、精盐、味精、植物油、香油各适量。
做法:
1、将鹌鹑蛋煮熟,去壳,放入油锅中炸至金黄色。
2、青菜洗净切条,沥干。
3、香菇用温水泡软,去蒂,切片。
4、锅烧热放油,下香菇、葱、姜、青菜,放料酒、酱油、精盐、味精后装盘。鹌鹑蛋挂上湿淀粉,入油锅炸一下,将油倒出,放精盐、味精,用湿淀粉勾芡,淋入香油,轻炒几下出锅装入香菇、青菜上即可。
3、枸杞酒酿炖蛋
原料:江米酒200克、鹌鹑蛋5个、枸杞子5克、冰糖适量。
做法:
1、锅中倒入大碗水,放入枸杞先煮5分钟;
2、倒入酒酿;
3、大火烧开,加入适量的冰糖搅拌;
4、然后倒入搅拌均匀的鹌鹑蛋液即可。
鸽蛋的识别方法
鸽蛋标准:鸽蛋外形匀称,表面光洁、细腻、白里透粉。 鸽蛋煮熟后,一般情况下蛋白是半透明的,也有乳白色,淡青色的。而鹌鹑蛋煮熟后的蛋白跟鸡蛋是一样的.鸽子蛋在阳光下面是透亮的,而鹌鹑蛋则完全没有光泽,还有,鸽蛋一般也要比鹌鹑蛋大一些[1] 。
市面上流通的商品鸽蛋有:光蛋(无精蛋)、鲜鸽蛋、种鸽蛋。光蛋是在经过几天孵化后并确定未授精不能孵出小鸽仔的蛋。鲜鸽蛋是新鲜的鸽蛋,大多是经双母配对产的鸽蛋。种鸽蛋可用于孵化出幼鸽的鸽蛋,即受过精的鸽蛋。种蛋价格一般最贵,光蛋的价格会相对便宜。
鹌鹑蛋是鸽子蛋吗 鸽子蛋大还是鹌鹑蛋大
鸽子蛋比较大。
由于鸽子的体形会比鹌鹑蛋大些,因此鸽子蛋比鹌鹑大一点点,通常情况下,鸽子蛋的直径在2-3厘米,重量多为14-19克左右,而鹌鹑蛋直径在1-5-2厘米之间,重量大概是10-15克,两者的体积相差半厘米左右,鸽子蛋比鹌鹑蛋中重4-5克,因此鸽子蛋比鹌鹑蛋大点。
吃鹌鹑蛋会胖吗 减肥期间能吃鹌鹑蛋吗
不建议食用。
因为鹌鹑蛋在所有蛋类食物中,算是热量很高的一种,而减肥期间还需要摄入其他食物,同样会摄入不少的热量,加之,鹌鹑蛋个头很小,容易一不小就吃多了,因此不建议食用鹌鹑蛋。
建议:
若是需要吃蛋类食物来补充营养,建议食用热量较低的鸡蛋,热量只有144大卡,并且个头比鹌鹑蛋大,而鹌鹑蛋体积小,热量却有160大卡。如果不注意吃多了鹌鹑蛋,可以通过运动来消耗,以防发胖。
一天吃10个鹌鹑蛋后果 鹌鹑蛋一天最多吃几个
最多不超过5个。
100克可食鹌鹑蛋中含有蛋白质12.8克、胆固醇515毫克,维生素A337微克等营养成分,而一个鹌鹑蛋大约是10克左右,吃5个鹌鹑蛋所摄入的胆固醇量大约是200毫克左右。根据我国营养学以及医学专家建议,每人每日从食物中摄取胆固醇200mg,即可满足身体需要,而转换为鹌鹑蛋的量则是5个。
鸽子蛋和鹌鹑蛋哪个好 鹌鹑蛋为什么比鸽子蛋便宜
鸽子蛋的价格比鹌鹑蛋要贵一些,是因为鸽子蛋大多是受精卵,也就是经过孵化能孵出小鸽子的蛋,而鹌鹑蛋大部分是没有经过受精的蛋,而且鸽子下的蛋数量比较少,个头比较大,煮熟后是呈现透明的,口感比较细嫩,深受喜爱。