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孕晚期洗澡需要注意什么

孕晚期洗澡需要注意什么

◆ 浴缸和水的清洁。孕晚期阴道分泌物多,阴道防病力减弱,易引起阴道感染;宫颈短而松,易招致感染。如果不能保证卫生,最好淋浴;疲劳可坐有靠背的椅子淋浴。

◆ 浴室要注意通风,最好安装有良好的通风设备。

◆ 洗澡前后温差也不宜过大,否则容易刺激子宫引起收缩,造成早产,尤其是夏冬两季。冬天不宜马上进入高温的浴室中洗澡;夏天不能贪凉把水温调低。

◆ 室温、水温不宜过高:过高可能会导致孕妈妈出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状,从而使孕妈妈和胎儿缺氧; 当孕妈妈体温超过40℃的时候,会对胎儿的脑细胞造成不可逆转的影响。

◆ 每次的洗澡时间应控制在15 ~ 20 分钟为佳,谨防热环境还容易引起子宫收缩,造成流产。

孕晚期 准妈洗头洗澡正确方式

孕晚期想弯腰洗头非常的不方便,容易压到肚子,准妈妈需要变换一种更安全的洗头姿势。可以拿一个小板凳放在浴缸里面,坐着洗头。身体不会浸没在手中,也不需要站着那么累。

短发的准妈妈:头发短相对好洗,可以坐在高度适宜、可让膝盖弯成90度的椅子上,头往前倾,慢慢地清洗。

长发的准妈妈:头发长洗起来相对麻烦一些,弯腰洗太久会腰酸还会肚子不舒服,还可能因此造成宫缩,所以长发的准妈妈最好坐在有靠背的椅子上,请家人帮忙冲洗。若嫌这样太麻烦,干脆将头发剪短,比较清爽好洗。

还可以请准爸爸帮忙洗头,或者直接去理发店洗头,既不用担心弯腰的问题,还可以享受按摩。不过为了安全起见,准妈妈要带上自己的洗发水哦。

关于洗头的正确姿势孕妈咪们都知道了,但还有关键的洗发水等问题也要多加留意哦!

1、孕妈咪皮肤敏感,宜选择性质温和的洗发水

孕期对于洗发水的选择很关键,孕妈妈的皮肤十分敏感,为了防止刺激头皮、影响胎儿,准妈妈们要选择适合自己发质且性质较为温和的洗发水。如果准妈妈的发质并没有因为激素的改变而发生太大的变化,那么,孕期还可以继续使用孕前使用的那种品牌的洗发水,因为突然更换洗发水,准妈妈的皮肤会不适应。总之,孕期洗发水的选择原则要以温和无刺激为原则。

2、洗头后湿漉漉的头发如何护理?

洗完头发之后,湿漉漉的头发该如何处理呢?顶着湿漉漉的头发又不能睡觉,这样很容易令湿气进入身体,导致准妈妈着凉感冒,进而影响胎儿的健康。而用吹风机吹,又怕有辐射,对胎儿不利。准妈妈们洗头后,可以使用干发帽,戴上干发帽,很快可以弄干头发,所以,孕妈妈最好选择透气性好、吸水性强的干发帽,不要使用吹风机。

3、护发素及染发剂要注意的问题

研究表明,女人怀孕后,头发会变得非常脆弱,容易脱落,这时候如果再烫发染发,会严重损伤秀发,还容易影响腹中宝宝的正常生长发育,含有化学物质的护发素,也是不能继续使用的哦。

经期能洗热水澡吗会影响月经吗

经期洗热水澡有助经血排出

坊间有传染,经期洗头会头疼,或者会衰老得快,老了会有后遗症。有人就真的坚持经期不洗头湖洗澡。可这种说法到底科不科学?

经期可以洗头洗澡!经期洗热水澡有利于舒张血管、促进经血流出,反而对缓解痛经很有好处。但是经期抵抗力弱,宫颈口扩张,盆浴会增加妇科炎症的风险,因此经期忌冷水澡、忌盆浴,应做好卫生。古代洗浴条件差,经期洗澡洗头易感冒,故民间流传着经期不能洗头洗澡的谣言。大家可别轻信!

同时,经期或产后阴道有出血,是细菌最好的培养基,如果不洗澡反而容易感染。热水澡还可以减少前列腺素产生,减轻痛经,所以经期和月子里都是建议洗头洗澡的,但是建议淋浴、注意保暖、及时吹干头发。

冬季孕妇洗澡注意事项须知

一、孕妈冬季下午洗澡最合适

一般人来说,洗澡的时间是在晚上睡觉之前。但对于孕妈来说,洗澡时间温度相对高一点就是最好的选择,比如下午时段,这时候浴室内外的温度基本相同,而且白天洗澡不需要太多的照明。当然,也有很多孕妈觉得,只要有浴霸或者其他设施可以让室内迅速增温,但小编就不得不提醒各位准妈咪了,准妈妈在怀孕早期洗澡时室温不宜过高,以皮肤不感到凉为宜。

在洗澡温度方面,水温最好温热,一般来说应在38℃以下。这是因为热水温度过高会影响子宫内环境,容易损害胎儿神经系统。另一方面,洗澡时水温高,蒸气就多,容易导致准妈妈头晕或看不清楚,跌倒事件就容易发生。

另外,浴室要有良好的通风设备,否则温度持续上升、蒸气不易排出,容易使人在浴室内晕倒。

二、孕妈冬季宜淋浴

对准妈咪来说,也许泡热水澡是一个非常享受的过程。但千万记住,这是未怀孕之前的福利。怀孕之后,泡澡对孕妈是非常不利的:孕妈泡热水澡,这一高温环境容易造成胎儿无脑或脑神经缺陷。如果不注意生殖保健或者在有生殖系统疾病的情况下,还有引发宫腔感染的可能。

因此,孕妈们冬季洗澡应该选择一般的适宜温度的淋浴就可以了。淋浴相对于泡澡而言,可以保证孕妈不会受到污水的感染。但孕妈淋浴也需要注意三点:

1、在孕早期(怀孕12周)之前,由于孕妈肚子较小,基本不存在站立上的问题,但最好还是建议在浴室内设置扶手,以防止准妈妈滑倒。

2、当孕妈进入孕中期、孕晚期,准妈妈的肚子较大、重心不稳,站立淋浴容易发生滑倒事件,所以必须在浴室内准备有靠背的椅子,孕妈坐在上面淋浴,以免跌倒。

3、浴室内铺垫防滑垫并定期清理,尽量减少室内的杂物,如若孕妇需要使用,则靠边集中摆放整齐,以免绊倒孕妇。

孕晚期准妈妈洗头洗澡应该这样做

一、孕晚期,准妈妈的正确洗头方式

孕晚期,准妈妈的腹部会迅速膨胀变大,所以,像平常那样弯腰洗头就变得非常不方便,很容易压迫到腹部,更严重者还会导致胎宝宝缺氧,弯腰洗头最好是不要的。短发的准妈妈们,洗起头发来,要相对容易一些,可以选择一个高一点的椅子,将一盆水放在椅子上,头向前稍微倾斜,慢慢清洗;而长头发的准妈咪们,洗一次头发可是相对麻烦了很多,弯腰洗头显然是不行的,这时候可以选择让爱人帮忙,自己平躺在床上,床的一边放上一盆水,让丈夫充当洗头小妹,这样一来,准妈妈不用自己费力气,就能够将头发洗得非常干净了。孕期,准爸爸们应无时无刻关心疼爱准妈妈,帮准妈妈洗头就是你爱的表现喔!

准妈妈洗发水的选择也需要注意,不能够刺激头皮,否则会影响腹中的胎儿,可以选择质地比较温和的、无刺激的洗发水使用,洗头后,尽量自然风干,别用吹风机,吹风机的辐射较大,对腹中宝宝有影响。含有化学物质的护发素,也不要使用了喔!

二、孕晚期,准妈妈的正确洗澡方式

孕晚期,准妈妈洗澡也是需要注意的一大问题。怀孕后,我们的阴道部位对于外在的一些病毒细菌的抵御能力就大大降低了很多,所以,准妈妈应预防阴道炎、宫颈炎等妇科炎症的出现,洗澡的时候坐浴就是不可取的,因为那很容易令细菌进入到阴道内部,从而引发炎症。准妈妈应采取淋浴的洗澡方式更为妥当。

淋浴可以在一定程度上避免孕妈妈的阴道渗入细菌和病毒,预防妇科炎症的发生,然而,准妈妈淋浴也需要注意。笨重的身体的缘故,站着洗澡很容易滑倒,所以,准妈妈应在浴室内放置一块防滑垫,也可以在防滑垫上放一个小椅子,坐在上面洗,不过,一站一坐就需要更加稳妥才行。总之,准妈妈应随之注意脚下,千万不要滑倒。

另外,准妈妈们要注意,洗澡的水温要控制得当,不宜过高或者过低,尤其是在夏季,洗澡可以用温水,夏季虽然天气炎热,但也不能直接用冷水来冲澡,这样很容易促进子宫收缩,有早产的可能。同时,准妈妈洗澡的时候,尽量不要让浴室有太多的水蒸气,避免造成缺氧的危险。

小编提醒:孕晚期孕妈腹部迅速膨胀,无论做什么都变得非常不方便。如果一个不小心把自己闪着了,那可真要后悔一辈子了。因此在洗头洗澡的时候,孕妈要注意防滑哦!

​经期女性到底可不可以洗头

月经期可以洗头洗澡!经期洗热水澡有利于舒张血管、促进经血流出,反而对缓解痛经很有好处。血是细菌最好的培养基,如果不洗澡反而容易感染。

但是经期抵抗力弱,宫颈口扩张,盆浴会增加妇科炎症的风险,因此经期忌冷水澡、忌盆浴,建议淋浴、注意保暖、及时吹干头发。

经期可以洗头吗?尽管目前有许多观点认为,经期洗头并不会影响女性健康,但是截然相反的两种观点的存在还是让不少女性心存疑虑。经期的头发到底洗还是不洗?

经期洗热水澡有助经血排出

坊间有传言说,经期洗头会头疼,或者会衰老得快,老了会有后遗症。有人就真的坚持经期不洗头湖洗澡。可这种说法到底科不科学?

妇产科专家指出,经期可以洗头洗澡!经期洗热水澡有利于舒张血管、促进经血流出,反而对缓解痛经很有好处。

但是经期抵抗力弱,宫颈口扩张,盆浴会增加妇科炎症的风险,因此经期忌冷水澡、忌盆浴,应做好卫生。古代洗浴条件差,经期洗澡洗头易感冒,故民间流传着经期不能洗头洗澡的谣言。大家可别轻信!

同时,经期或产后阴道有出血,是细菌最好的培养基,如果不洗澡反而容易感染。热水澡还可以减少前列腺素产生,减轻痛经,所以经期和月子里都是建议洗头洗澡的,但是建议淋浴、注意保暖、及时吹干头发。

女性经期到底可不可以洗澡

1.经期洗澡更好的维护个人卫生

经期洗澡可以清除身体表面的细菌、灰尘,避免在抵抗力差的时候出现疾病入侵现象。

2.经期洗澡避免坐浴

因为女性的特殊生理结构,加之经期抵抗力差,坐浴容易导致细菌和病毒的入侵,继而容易引起妇科病。

所以,经期洗澡最好能够淋浴,既达到清洁的目的,又能够避免细菌感染问题。

防止胎儿畸形孕期洗澡时要注意

一个女人一生中最幸福的几个重要时刻中,当然少不了怀孕这件事,有许多人为了怀孕尝尽天下苦药,历尽千辛万苦,终于怀上宝宝了,这是件多么激动人心的时刻啊,怀上宝宝我们还要十分小心翼翼,不要让腹中的小生命出现畸形或其他意外状况,在洗澡这件小事上,妈妈们一定要比平时更加注意了。

孕期洗澡最好选择淋浴常见的洗澡方式分为淋浴和浴缸坐浴,怀孕后,孕妈洗澡最好选择淋浴。一方面,女性在怀孕后,阴道内的乳酸分泌降低,抵御病菌的能力下降,很容易出现菌群失衡引起各种阴道炎症,如,霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎。另一方面,采用坐浴的方式,很容易让细菌、病毒趁机入侵,引起尿路感染,提升胎儿畸形的几率。

孕期洗澡时间不宜过长洗澡时,浴室内的室温会逐渐升高,加上热水的刺激,孕妈长时间在高温的环境中,会引起血管扩张、大脑缺氧、呼吸困难等情况。患有妊娠高血压、糖尿病的孕妈更应该注意,洗澡时间应该控制在20分钟之内,避免缺氧晕倒,另外,水温应该控制在38℃以内,避免水的温度过高对胎儿的神经系统造成伤害。

洗澡时做到这几点,保证胎宝宝安全

买双防滑性能强的洗澡专用拖鞋,防止淋浴打洗发液或沐浴液时,不慎滑倒,伤到胎宝宝。

洗澡前喝杯温水,洗澡时人体内水分流失快,在封闭的浴室环境下,容易出现脱水缺氧,导致晕倒。

洗澡的时候,可以准备个小凳子(具有防滑功能的浴室凳),不仅可以防止滑倒,还能避免频繁的弯腰,挤压到胎宝宝,不过孕中晚期,洗澡时最好有家人协助。

洗澡时最好不要锁门,避免发生意外时,无法得到他人的及时救助。

随着妊娠周期的增加,孕妈在洗澡时应格外小心,胸部、腹部、大腿内侧等敏感部位搓澡的停留时间要减少,避免对胎儿产生刺激诱发宫缩,造成胎儿早产等意外。

孕妈洗澡要注意这些哦

1,洗澡的温度不能过热或过低

孕妈妈洗澡的水温一定要控制好,最好是在30-40度为宜,太热或者是太冷对于胎儿来说都是没有好处的。

2,洗澡时间不能太长

孕妈时间洗澡时间一般5-15分钟就好了,不能太长,尤其是到孕晚期的时候。否则长时间待在浴室里面,是很容易会让胎儿出现缺氧窒息的情况。

3,热水不要淋在肚子上

洗澡的时候准妈妈要尽量避免将热水直接淋在肚皮上面,以免刺激到胎宝宝哦!

另外准妈妈要需要注意的是,孕期洗澡最佳的方式就是站立淋浴,坐浴和盆浴都是不建议的。

以上就是关于孕期洗澡的相关知识介绍了,希望小编的这篇文章可以帮助到你们哦!

孕晚期 准妈妈们怎么正确洗头

怀孕后,很多事情都不能像怀孕前那样恣意了,例如洗澡洗头。尤其到了孕晚期,孕妇的腹部膨大迅速,越来越不方便弯腰和久站。淋浴时准妈妈最该做好的措施就是防滑了,而洗头,很多孕妈妈可就犯难了。那么孕晚期的准妈妈应该如何正确的安全的洗头和洗澡呢?

孕晚期准妈妈怎么洗头?

孕晚期想弯腰洗头非常的不方便,容易压到肚子,准妈妈需要变换一种更安全的洗头姿势。可以拿一个小板凳放在浴缸里面,坐着洗头。身体不会浸没在手中,也不需要站着那么累。

短发的准妈妈:头发短相对好洗,可以坐在高度适宜、可让膝盖弯成90度的椅子上,头往前倾,慢慢地清洗。

长发的准妈妈:头发长洗起来相对麻烦一些,弯腰洗太久会腰酸还会肚子不舒服,还可能因此造成宫缩,所以长发的准妈妈最好坐在有靠背的椅子上,请家人帮忙冲洗。若嫌这样太麻烦,干脆将头发剪短,比较清爽好洗。

还可以请准爸爸帮忙洗头,或者直接去理发店洗头,既不用担心弯腰的问题,还可以享受按摩。不过为了安全起见,准妈妈要带上自己的洗发水哦。

孕晚期睡姿要注意哪些

孕晚期睡姿要注意哪些?

孕晚期最好选择向左边侧躺着睡,靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床,比较有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈,侧躺的话,腿下面可以放枕头或抱枕,将腿垫高。这样腿的血液循环变好,减轻疲劳感。孕期要避免趴着或平躺着睡。趴着睡,腹部被压对胎儿和孕妇都不好;在孕晚期平躺着睡,变大的子宫会压到脊椎,妨碍到血液循环。

孕晚期如何获得良好睡眠?

正确的睡姿

仰卧时增大的子宫会压迫腹主动脉,影响对子宫的供血和胎儿发育,所以尽量不要仰卧,最好取左侧位睡眠。孕妇左侧位对孕妇胎儿比较有利,当然,整晚只保持一个睡眠姿势是不太可能的,可以左右侧卧位交替。

良好的室内环境

适宜的室内温度为17℃~23℃,适宜的室内湿度为40%~60%。还可配合使用室内空气净化器,经常进行室内空气净化和消毒。

舒适的卧具

对于孕妇们来说,过于柔软的床垫,比如席梦思床并不合适。棕床垫或硬板床上铺9厘米厚的棉垫为宜,并注意枕头松软,高低适宜。市场上有不少孕妇专用的卧具,可以向医生咨询,应该选购哪种类型的。

下面一起来看一下准妈妈们的孕晚期注意事项都有哪些吧。

1、产前检查

在孕晚期,产前检查是二个礼拜一次。除了监察胎儿的成长外,更可以看到胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查,来决定你的分娩方式。

2、药物

到了孕晚期,最令你头疼的问题可能是腿和脚的浮肿。其实,多数情况下,并不需特殊治疗,只要注意休息。

如果你发现自己血压偏高,一定要去看医生,不要任意服用孕前服用的降压药物,以免造成不必要的危险。

在怀孕的最后阶段,虽然胎儿的情况已经稳定,药物对于胎儿的影响不大,但你仍然需要避免感染病菌,吃药总是最后的选择。

3、走路

大腹便便的你,走路时要保持平衡,注意脚下安全,不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平稳的便鞋,以防身体重心不稳而摔倒。

4、运动

多走走,适当地做些产前孕妇体操,这对于自然分娩大有好处。

5、出门

避免在人多的地方出入。如必须外出,要有人陪同,并选择安全的交通工具。

尤其不要乘坐颠簸大、时间长的车子。处于孕晚期的你不宜出远门,去太远的地方旅行。

6、卫生

孕妇特别容易出汗,所以最好坚持每天用温水洗澡或擦身。

还要注意洗浴安全,洗澡时间不宜过长,水温不宜过高,保护好自己和胎儿。因为分泌物增多,所以孕妇每天要更换内裤。

7、饮食

尽量减少外食,并控制你的食量,以少吃多餐为原则。

除了孕晚期睡姿重要外,孕晚期的睡眠也非常重要。医生建议孕妇在孕晚期最起码要保持9~10个小时的睡眠时间,而且要保持最佳的睡眠质量,养成有规律的睡眠习惯哦!

孕晚期乳头痒正常吗

孕晚期乳头痒正常吗

孕妇在孕晚期出现乳头痒是因为乳房在孕期会涨大,乳腺会为了生产后的哺乳而逐渐打开疏通。因此会有一些轻微的痒或胀痛,可以在洗澡时轻轻按摩乳房,平时不要穿过紧的胸罩,最好穿纯棉的孕妇专用文胸,少穿化纤成分的,以免因材质引起皮肤瘙痒。

洗澡的时候注意清洁乳头,如果有白色的堆积物在乳头上的缝隙,可轻轻清理出来,有可能是孕期分泌的一点点乳汁凝结的。 每天用热毛巾擦一下乳头,每天坚持擦,这样也有助于将来宝宝吃奶的时候乳头不会裂.

孕晚期注意事项

1、上下楼时要拉紧楼梯扶手,用手臂的力量来减轻身体和腿部的负担。

2、坐的时候最好要选择直背的椅子,不要坐矮的椅子,要保持背的挺直,用腿部的肌肉力量支持身体坐在椅子上 ,使得背部和臀部可以舒服地靠在椅背上,之后双脚平放地上。

3、如果要拿位置高的东西的时候,不能踮起脚尖,不能伸长手臂,因为这样可能会不慎摔倒,最好叫别人帮忙。

4、平路行走的时候,要抬起头,挺直背,要收紧臀部,要保持全身的平衡,还有要缓步地行走。

怀孕晚期注意事项

怀孕晚期的时候,准妈妈们需要注意些什么事项呢?如果大家不是很了解的话,那一定要来看看哦,相信这对处于怀孕晚期的准妈妈们来说是非常有帮助的。

一、怀孕晚期生活中的注意事项

1、走路

大腹便便的你,走路时要保持平衡,注意脚下安全,不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平稳的便鞋,以防身体重心不稳而摔倒。

2、运动

多走走,适当地做些产前孕妇体操,这对于自然分娩大有好处。

3、出门

处于怀孕晚期的准妈妈们一定的尽量的少出门。如果一定要出去的外,一定需要有人陪同。并且采用最安全的交通工具。

4、夫妻生活

在孕期的最后6至8个星期应尽量避免夫妻生活,以免导致羊膜破裂,造成胎儿早产。

5、工作

如果你要长时间坐着工作,应该要注意垫高双脚,穿舒服的衣服和鞋子。工作一段时间后要有适当的休息,起来活动一下或伸展一下你的四肢。工作中注意多喝水,但有尿意时千万不要憋尿。尽量减少工作上的压力,工作之余可以练习生产呼吸法让自己放松。

6、做家务

不很重的家务活,孕晚期的准妈妈还是可以从事的。但是,一些需要体位变化(如爬高)、会压迫到子宫的动作,尽量不要去做。做家务时,动作要轻柔、缓慢,不要太激烈。

7、药物

如果你处于怀孕晚期的话,用药的时候一定要多加注意,最好是在医生的批准之下进行用药,以免药物对胎儿造成影响。

8、卫生

孕妇特别容易出汗,所以最好坚持每天用温水洗澡或擦身。还要注意洗浴安全,洗澡时间不宜过长,水温不宜过高,保护好自己和胎儿。因为分泌物增多,所以孕妇每天要更换内裤。

女人经期可以洗澡么

经期时候女性的重要生理期特点,为做好生理期间的护理保健工作,女性在经期通常被要求做好系列护理保健工作。由于经期的持续时间多日,而很多爱感情的女性在此期间有洗澡的需求,但是又担心经期洗澡会不利身体的健康,所以女人经期可以洗澡么问题受关注。

女人经期可以洗澡么 可以洗澡

结合经期的特点等因素,经期女性朋友是可以洗澡的,但是子经期洗澡通常要求的注意,其目的主要是为了避免盲目或不规范的经期洗澡造成的系列后果及影响。由于女性特点及行为习惯的因素,不同女性在经期洗澡的注意事项通常也有所不同,所以要具体问题具体的分析。

女人经期可以洗澡么 注意事项

女人经期洗澡的注意事项比较多,经期洗澡的方式以淋浴为主,经期洗澡禁止盆浴,不用冷水洗澡,经期不可用沐浴露清洗阴部,经期洗澡时注意个人卫生、经期洗澡应注意私处清洗方式。所以女人经期洗澡注意的方面比较多,进而更好的做好经期保健的系列工作。

孕晚期准妈妈应该注意的5个事项

1、行车安全

孕妇一般都能自己开车,只要在孕晚期还能坐上驾驶座,。这时候也可以将车的方向盘抬高,让驾驶座后移些,给孕妈妈更舒服的驾驶空间,不过分娩那天准妈妈可就不能自己驾驶汽车了。

到了孕晚期,准妈妈开车或坐车的时间建议不要超过一个小时,如果要进行长距离的旅行坐车,那也要得到医生的许可,在座位上要经常动一动,每隔一两个小时都要站起来走一走。此外,孕妇切忌在开始镇痛时自己驾车到医院,因为开车时,强烈的宫缩更容易发生危险。

2、防止意外摔倒

在孕晚期准妈妈的平衡感明显下降,重心也因为越来越大的肚子而往前移,还有关节也变得松弛、不太结实,因此这个时期有很多因素可能导致准妈妈意外摔倒,比如走神、没看清脚下的路,容易疲劳等等都会引起意外发生。孕妈妈如果只是轻微擦伤不会对宝宝有什么影响,但如果摔倒比较严重,可能造成羊膜破损和宝宝摔伤,情况就比较严重了,必须马上送医就诊。

3、运动量逐渐减少

孕期适当的运动有助分娩,但要量力而行,尤其是在孕晚期的时候。一般怀孕9个月时妈妈们因为笨重的身体,自己也想偷懒了,这时候每天就只需进行一些伸展运动或者散散步就可以了。有的孕妈妈精力比较充沛,还可以胜任强度更大的活动,那可以先咨询下医生的意见,别自行增加运动力度。

4、安全的性生活

在孕晚期的前半段进行性生活一般是安全的,而怀孕最后几周如果进行性生活的话就可能会诱发宫缩,并且精液里天然的前列腺素也可能引起子宫收缩而导致早产。

孕晚期,准妈妈的肚子越来越大,基本像个球了,因此,传统的性生活体位会让孕妈妈非常不舒服,应该换其他比较舒服的姿势,并且动作要保持轻柔。孕妈妈如果有早产史,或者在医生检查结果不太稳定的情况下,孕晚期就应该避免性生活了。

5、洗澡的安全注意事项

在孕晚期时,孕妈妈洗个热水澡有助于缓解一天中漫长的各种酸痛感。正常情况下,洗澡水是不会进入孕妇阴道的,就算有一点水进入,阴道内的粘液也能保护羊膜囊、羊水以及宝宝避免受到浴盆里感染性微生物的侵害。

孕妈妈在孕晚期洗澡时应该注意:

(1)避免灌阴或者有跃入泳池的动作。这类动作都会导致大量的洗澡水进入阴道,造成感染。

(2)孕晚期洗澡使用的浴盆应该是具有防滑功能的材质,或者在浴盆里使用防滑垫。

(3)洗澡时水的温度不能过热,也不要采用泡泡浴。

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1.产前检查 在孕晚期,产前检查是二个礼拜一次。除了监察胎儿的成长外,更可以看到胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查,来决定你的分娩方式。 2.药物 到了孕晚期,最令你头疼的问题可能是腿和脚的浮肿。其实,多数情况下,并不需特殊治疗,只要注意休息。 如果你发现自己血压偏高,一定要去看医生,不要任意服用孕前服用的降压药物,以免造成不必要的危险。 在怀孕的最后阶段,虽然胎儿的情况已经稳定,药物对于胎儿的影响不大,但你仍然需要避免感染病菌,吃药总是最后的选择。 3.走路 大腹便便的你,走路时要保持平衡,注意脚下安

孕期怎么洗澡最健康 孕期洗澡有技巧

27—37℃为宜。据研究显示,母体(尤其是孕早期)温度过高时,会造成胎儿畸形或发育不良,当孕妈体温比正常人高出1.5℃,胎儿的脑细胞发育就会受到影响,如果体温升高3℃,就会对胎儿脑细胞造成永久性损害。 另外,孕妈还需避免冷热水交替冲击腹部,改变胎盘子宫供血,影响胎儿。水的温度越高,持续时间越长,对胎宝宝的损害越重。 夏天建议孕妈每天都要洗澡,冬天可以2—3天一次,每天清洗外阴。如果做不到每天都洗澡,也要尽量每天都用温水擦擦身体,洗洗外阴。 因为孕妈身体负担较重,新陈代谢逐渐增强,汗腺及皮脂腺分泌也比常人旺

记住6点 孕晚期要这么应对宫缩

一、孕晚期宫缩的原因 1.腹部受到撞击 孕妇腹部被撞击后,易压迫到子宫内的胎儿,甚至导致胎盘早剥,而且孕妇会因为受到惊吓而使得子宫内血液供给变少,从而引起宫缩现象。 2.提搬重物 孕期不宜提搬重物,如果孕妇经常这么做,那么可能会导致腹部受到压迫或者子宫充血,从而导致宫缩,甚至引发流产早产。 3.子宫受到感染 孕妇受到感染可能引发宫缩,常见的感染有泌尿道感染、阴道炎、子宫异常等。 4.情绪过于紧张 孕期应该保持愉快轻松的心情,如果长时间情绪过于紧张,那么会引发宫缩频繁。 5.性生活无节制 孕早期和孕晚期最好