养生健康

胸部的这些秘密你知道吗

胸部的这些秘密你知道吗

1.乳房大小

正常女性的乳房平均重量为500克左右,其中包含了人体4%—5%的脂肪。和阴茎一样,乳头受到刺激也会“勃起”。 很多女性的乳房左右不对称,就像人的左脸与右脸也无法做到完美对称一样,这是很正常的现象,我们可以多做做运动会有所改变。值得警惕的是其中一侧乳房的大小突然发生改变。这往往意味着大麻烦。一旦发现,立即就医!

2.乳房周围的毛毛

很多女性会发现乳房周围会长细小的柔毛。不必担心,剪掉或者拔掉它就可以了。这只是个小CASE。

3.乳房有时候有分泌物

大多数哺育过的女性在乳头周围受到挤压时都会产生液体。但当下面的情况发生时最好去医院检查:没有受到外界刺激,自发出现分泌物;经常出现分泌物且只出现在一侧乳头;分泌物中有血。乳头有血样分泌物是比较严重的问题,45%是乳管内乳突瘤,其他原因包括纤维囊肿、乳管扩张或是怀孕末期症状等等,也有15%的可能是乳腺癌。

4.乳房有时候会疼

乳房疼未必就是乳腺疾病,有时候可能是月经来潮前,或者挤压等造成的,也可能是乳房上被称做“囊肿”的无害液囊作怪,治疗囊肿也很简单:用一根针把囊肿刺破让其中的液体流出,痛感就消失了。乳房疼痛可以分为周期性或非周期性。大概有70%病人属周期性。周期性乳房疼痛一般发生在月经周期前7-10天,通常是某一边乳房较痛,且会痛到腋下或手臂。这种情况通常持续到停经时才完全消失。

5.隆胸到底好不好呢

有研究表明,隆胸的女人容易自杀。某杂志的一份报告称,增加女性自杀风险的不是乳房里填充的毒性硅胶物质,而是隆胸的人缺乏自信、容易出现抑郁等精神问题。

6.乳房多久做一次检查比较好

相关研究人员建议所有40岁以上女性要每年进行乳房X光检查,如果有条件的话,可以提前检查的年龄。

7.乳房下垂几乎不可避免

只能怪年纪咯~随着年龄增加和停止产生雌激素,大部分奶腺和乳导管组织退化变成脂肪组织。这使得你的乳房密度降低,甚至变小或变松。加上年龄增长皮肤松驰这个事实,下垂不可避免,基本上,重力就是一个婊子。

小便隐藏的秘密你知道几个

你了解你的尿量吗

尿量?对于自己的尿量你有概念吗?有人说尿多是因为喝水比较多;也有人说尿量少是因为喝水比较少;那么,对于这样的说法是对的吗?

尿量多少与什么有关

饮水量;饮水多与少与自身尿量的多与少是有直接的关系,可以说饮水量影响尿量。

膀胱大小;膀胱大小也与排尿量多少有直接的关系。

怎么样的排尿量是不正常的

饮水多排尿量少;对于那种喜欢大量饮水而排尿量较少的人群,如果是偶尔出现则可不在意,如果总是这样则很有可能患上尿少症。

尿少症与什么有关

尿少症的出现于肾功能有关,对于肾功能衰竭的人群,则易出现在这样的现象。

尿尿次数增多需谨慎

尿尿次数不断增多,这时要谨慎。一般情况下,尿尿次数增多多半是尿频,对于尿频则是疾病的表现。

乳房的那些小秘密你知道吗

1:我的乳房两侧看起来不完全一样?

这个问题其实没有看起来那么严重--大概有很多女性认真审视自己的胸部都会发现左右两边乳房的确有那么点不对称。就像人的左脸与右脸也无法做到完美对称一样。辛苦一点,多做做运动会有所改变。值得警惕的是其中一侧乳房的大小突然发生改变。这往往意味着大麻烦。一旦发现,立即就医。

2:乳房常常发现有分泌物?

乳房有分泌物是一类常见问题。大多数哺育过的女性在乳头周围受到挤压时都会产生液体。但当下面的情况发生时,您最好去医院检查:没有受到外界刺激,自发出现分泌物;经常出现分泌物,且只出现在一侧乳头;分泌物中有血。乳头有血样的分泌物,是比较严重的问题,45%是乳管内乳突瘤,其他原因包括纤维囊肿、乳管扩张或是怀孕末期症状等等,也有15%的可能是乳腺癌。

3:体育运动可使女性患乳腺癌的概率降低40%。

美国SeattleFredHucthinson癌症研究中心工作人员、《健美乳房》杂志主编AnneMcTiernan博士指出,对于20岁之后参加工作的女性而言,体育运动的效果更加明显。她建议女人们应该每天坚持半个小时的体育锻炼。

4:不受欢迎的毛发无关紧要。

乳头周围可能会长一些细微的毛发。不必担心,剪掉或者拔掉它就可以了。这只是个小CASE。

5:嗜酒的危险。

每天饮酒超过两次的女性得乳腺癌的可能性将是根本不饮酒女性的两倍。专家指出,酒精不仅会提高雌性激素水平,在乳房细胞中产生更多的荷尔蒙,而且还会破坏免疫系统,而这些都是乳腺癌的诱因。

6:戒除喝咖啡的习惯也会有益乳房健康。

如果你有咖啡瘾,最好还是戒掉。根据研究,咖啡因会提高体内氧化水平,咖啡因此也被怀疑为导致乳房痛和乳腺癌的诱因之一。

7:健康地打发时间。

在繁忙的工作间隙,每天抽出一点时间,做一点适当的扩胸运动不仅仅是为了使胸部的形状更好看,更重要的是能够使胸部的血脉流通,减少患乳房疾病的可能。对于长期伏案工作的职业女性,这一点尤其重要。

8:乳房肿瘤≠乳腺癌

乳房中如果出现圆形、橡胶质感的硬肿块并不意味着一定是癌症。对绝经前的女性而言,乳房肿瘤中恶性和良性的比率是1:12。大多数年轻女性的良性肿瘤都是纤维性瘤。通常情况下,并不需要做手术切除。但是40岁以上的女性如果有明显的肿块(即使经过乳房照相、超声波或者是细胞学检查认为是良性的变化),都应该切除,并做进一步的病理检验,证实是良性的病变才能放心。

9:乳腺炎只是一种常见的细菌感染。

乳腺炎是一种发病率很高的乳腺感染,最常见的就是哺乳期乳腺炎。发病原因是哺乳期女性的乳腺管道堵塞,积留细菌并感染。通常的治疗方法是热敷、冷敷和服用抗生素。

10:乳头瘙痒也是乳腺癌的症状吗?

乳头瘙痒非常讨厌,但如果是两个乳头同时痒,请放心,没有危险。可能的原因是过敏反应或者仅仅是因为皮肤干燥。

​女性乳房的11个秘密你知道吗

1.女性的乳房平均重量为500克左右,其中包含了人体4%—5%的脂肪。和阴茎一样,乳头受到刺激也会“勃起”。2.女性乳头的平均长度约为1厘米。目前大多数美国女性的内衣尺寸是36C,而15年前是34B。

3.有5%的新生儿在出生后2个月会出现泌乳现象。

4.爱抽烟的女性乳房容易下垂,因为烟草中的化学物质会让皮肤变松弛。

5.乳房一直在变“肥”。20岁的女孩,乳房主要由乳腺、脂肪和胶原组成。随着年龄增长,乳腺和胶原萎缩,被脂肪代替。

6.隆胸的女人容易自杀。《整形外科年鉴》杂志的一份报告称,增加女性自杀风险的不是乳房里填充的毒性硅胶物质,而是隆胸的人缺乏自信、容易出现抑郁等精神问题。

7.一些女性可通过乳房刺激达到高潮。根据美国性教育家马歇尔·米勒和多里安·斯勒特的研究,1%的女性声称,刺激乳房能让她们获得性快感。

8.左边的乳房更大一些。根据《整形外科年鉴》杂志一项针对600名妇女的调查发现,左边的乳房比右边大一点,但是这种差别很难用肉眼辨别。两侧乳头的大小不一,外形也不尽相同。

9.男人也能分泌乳汁。男人自发分泌乳汁的情况非常罕见,但是,男人也有乳腺,具备分泌乳汁的条件。一些男性癌症患者需要服用雌激素药物,会产生分泌乳汁的副作用。

10.女性的乳房最先被男性注意。新西兰维多利亚大学的研究发现,男性最先注意女性的乳房,而且目光停留的时间比其他部位要长一些。

11.意大利女性的乳房最小。调查发现,在欧洲人中,超过半数的英国女性胸围为D罩杯。其次是丹麦、荷兰。意大利女性的胸围最小,68%的人均穿B罩杯。全世界乳房最大的女人是美国得克萨斯州的席拉·赫西,她隆胸9次,造就了惊世骇俗的38kkk(胸围185厘米)巨胸。

​女性私处一些小秘密 你知道吗?

女人私处的8个秘密

女人私处秘密1:在性刺激下,阴道会“变长”。

正常状态下,阴道的平均长度为8.5厘米—12厘米。“受到性刺激后,阴道会变形,增至原来的两倍。”妇科医生,《只能问妇科医生的事》一书作者利萨·兰推荐,充分的前戏能使阴道“容积”进一步扩大,也会使性爱感受不断增强。

女人私处秘密2:适当忙碌更健康

有规律的性行为不仅可让女人年轻,还会让阴道更健康。因为做爱会使阴道肌肉得到锻炼,借此来保持它们的紧致度。另外,做爱前因为兴奋而分泌的黏液越多,做爱时越不容易造成阴道的伤害。

女人私处秘密3:阴道也会长皱纹。

女人私处的外观会随年龄增长而变化。雌激素水平降低,使阴唇不那么丰满,脂肪垫萎缩,胶原蛋白的丧失都会使阴唇日益下垂,长出皱纹。这都是正常的生理改变,不会明显影响性感受。

女人私处秘密4:高潮时,阴道也会射精。

“这是一个需要学习才能掌握的技巧。当女人懂得身体的机理后,高潮时阴道射精就会很常见。尿道旁边有很多腺体,特别是阴道前壁受到刺激后,它们就会分泌液体。”鲁特大学护理学院性健康研究部贝弗利·惠普尔教授称,这片由腺体、血管、神经和海绵组织组成的区域,可谓是“女人的前列腺”。

女人私处秘密5:不是所有的阴道都有处女膜

有些人在新婚姻之夜没有落红,而被认定有了性行为,给婚姻生活带来阴影,其实有些人天生就没有处女膜。但也有人的处女膜过厚,以致需要通过手术来进行摘除。

另外,处女膜通常会附在阴道的开口处,很容易受到损害,比如做运动和放置卫生棉条都有可能对它造成损害。

女人私处秘密6:生孩子会让“她”增大5倍

通常,阴道直径不超过一英寸。但在宝宝出生前,阴道会不可思议地扩张到4至5英寸宽以保证婴儿的头部可以通过。但在生育过后大约六周左右,阴道又会(或者说几乎会)恢复到先前未怀孕时的大小。

女人私处秘密7:分娩后,阴道没啥改变

分娩后,阴道外观和组织的改变,其实远不如女性理解得那么明显。从外部观察,除非生产时有撕裂现象,否则很少有人能从外观分辨出一个女人是否已经生育。也有些女性在生产后,觉得阴道下坠、明显松弛。利萨·兰建议,这样的女性可以多收缩盆底肌肉,每次持续几秒,重复10次以上。

女人私处秘密8:做爱时“她”会发出声音

阴道在做爱时也会发出声音,主要是由伴侣的进入方式引起的。如果他每次抽送都很彻底的话,那么在抽送的空隙间,必然会漏进空气,而空气从一个相对封闭的环境中被挤出来时,自然会发出声响。

揭秘模特MM的减肥、瘦身、瘦腿方法 瘦小腿肚

李MM主要的瘦身秘密是“站立”。李MM说,她一般能站就不坐,在晚上的时候,还会靠墙站立1小时,这种锻炼方法不仅能使自己的身姿变得更加好看,胸部都变得更加挺立了呢!但最重要的是,伴随了自己好多年的小腿肚都没有了!

看了这么多模特减肥的秘密,你也来试一试吧!这些都是一些比较有效的方法哦!

关于子宫的秘密你知道吗

子宫,女人身体里的梨形器官,子宫是我们第一个温暖舒适的家,当我们长成一个女人后,它又帮我们诠释了女人的特殊,引起月经、孕育胎儿。对于它,应该特别优待。

月经来自子宫内膜

子宫壁的表层是内膜,月经就在这里产生。经期结束后,在卵巢分泌的雌激素作用下,内膜细胞开始生长,第5-9天时一层薄薄的内膜覆盖了整个子宫表面,然后逐渐增厚,子宫腺体逐渐增多。

第15天卵巢已排卵,内膜受孕激素的刺激继续增厚,厚度可达5-6mm。第25天,如果卵子没有受精,雌孕激素水平就会下降,腺体缩小,内膜逐渐变薄。最后内膜失去支持而剥落,表现为月经来潮。在子宫,这样的剧目每月上演一次。

小便刺痛感如何保健

1.按时排尿

排尿不能随意,有了尿意就要立刻去排出,要是强行憋着,对健康来说危害极大。

2.每天换内裤

内裤,你是一天一换,还是两天一换呢?这里我们建议,最好的方式还是一天换一次,这样对保护生殖部位非常好,内裤的这些秘密,你一定要知道!

3.科学过夫妻生活

过夫妻生活,要讲究科学、安全,适当的话,一些保护措施是不能少的。这个行为也能保护尿道,避免小便刺痛。

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