天溪的准确位置图 天溪穴的功效作用

天溪的准确位置图 天溪穴的功效作用

功效：宽胸理气，通络止痛。

作用：天溪属脾经，位居胸部，内应于肺，故可宽胸理气，宣肺止咳，治疗胸闷胸痛，咳嗽气喘。该穴又位于乳房部，故有疏通乳络，清热散结，消肿止痛，益气增乳的作用，可以治疗乳痈，乳汁少。

主治疾病：胸痛，咳嗽，乳痈，乳汁少。

天溪的位置图片 天溪的功效与作用

1、可以丰胸，缓解治疗胸胁满痛、咳嗽气逆、哮喘、支气管炎、咳嗽、痰多、少乳、乳痈、呃逆等。

2、按摩天溪穴的功效：理气止咳、宽胸通乳。

1、呼吸系统疾病：肺炎、支气管炎、哮喘等病症;

2、乳汁分泌不足;

3、肋间神经痛;

4、胸胁疼痛(配穴：膻中)。

怎么找天溪准确位置

科学定位：在胸部，第4肋间隙，按压有酸胀感。

快速取穴法：

1.仰卧位，从前正中线向外量2个4横指，在第4肋间隙，按压有酸胀感。

2.仰卧位，先取乳中，再旁开2寸，在第4肋间隙，按压有酸胀感。

3.将手的户口张开，针对乳房四指托住，拇指对着乳房外侧处（第4肋间隙）即是天溪穴。

解溪的准确位置图和作用 解溪的准确位置图

在踝区，踝关节前面中央下陷中，即踝关节前横纹中两条大筋(拇长伸肌腱与趾长伸肌腱)之间的凹陷处，与足趾正对处即是本穴。

天溪的准确位置图作用 天溪穴穴位解剖

在第4肋间隙，胸大肌下缘，下层为前锯肌，再深层为肋间内，外肌;有胸外侧动，静脉，胸壁动，静脉，第4肋间动，静脉;布有第4肋间神经。

阳溪准确位置图和作用 阳溪准确位置图

在腕背横纹桡侧端，手拇指向上翘起时，拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中。

简易取穴：手拇指向上翘，顺着拇指背侧腕横纹处，两条肌腱之间的凹陷处即是。

后溪的准确位置图和作用 后溪的准确位置图

标准定位：在手内侧，第五掌指关节尺侧近端赤白肉际凹陷中。

简便取穴：在手掌尺侧，微握拳，第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处取穴。

怎么找天溪准确位置 天溪穴针刺操作手法

简易取法：平第4肋间隙，前正中线旁开6寸。

进针方向：从腹侧向背侧刺向胸部与胸壁成90°。

进针深度：针0.4-0.6寸，留15分钟；艾炷灸3-5壮，或温和灸5-10分钟。

感觉及放射方向：针刺点附近有酸胀感。

功能主治：宽胸理气，止咳消肿。主治咳嗽，气逆，胸中满痛，乳痈，乳少，心悸，气短。

侠溪准确位置图和作用 侠溪的准确位置

在足跗部，第4,5趾缝间，当趾蹼缘后方赤白肉际处。

取穴手法：脚掌伸直，在足背部，第四，第五趾间，皮肤颜色深浅交界处，即为侠溪穴。

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按摩穴位：膻中穴，天溪穴。

位置：膻中穴位于两乳头连线的终点处，天溪穴位于乳头连线向外的延长线的乳头轮廓外缘，第四与第五节肋骨边缘处。

按摩方法：用左手和右手食指与中指交叠按压膻中，或是将拇指位于天溪穴，食指尽量张开，放于乳房下元，同时拇指内侧按压，可以左右两边同时进行。

作用：膻中穴与雌激素分泌有关系;天溪穴是促进乳腺发育的穴道，每天坚持按摩这两处穴位，有助于增加乳房脂肪，让胸部逐渐丰满坚挺起来。

天溪的准确位置图 天溪穴养生按摩方法

用拇指指腹按揉天溪穴，每次左右各1-3分钟，长期坚持按摩，能够催乳通乳，对女性乳房具有保养作用，远离乳腺炎。

阳溪准确位置图和作用 阳溪穴类属功效

类属：阳溪穴位手阳明大肠经经穴，属火。

功效：清泻阳明，通经活络，舒筋利节，清热散风，定惊安神。

主治：1.头痛，咽喉肿痛，齿痛，耳鸣，耳聋，目赤肿痛;2.热病心烦，癫狂。3.腕臂酸痛。

天溪的准确位置图

精确定位：在胸外侧，当第4肋间隙，距前正中线6寸。

简易取穴：仰卧，乳头旁开3横指处即是该穴。