抗疲劳的保健眼药水推荐

抗疲劳的保健眼药水推荐

抗疲劳眼药水1、珍珠明目滴眼液

珍珠明目滴眼液含有珍珠液、冰片成分，具有清热泻火，养肝明目的作用，用于视力疲劳症。

抗疲劳眼药水2、复方硫酸软膏素滴眼液(泪水型)

硫酸软骨素为一种酸性粘多糖，是眼组织中的重要成份之一，也是生物体内结缔组织基质的成分之一，具有促进角膜水分代谢、改善微循环、保护角膜并促进角膜组织损伤修复的功能，同时还可在角膜表面形成一层保护膜，防止水分散发，有效缓解视疲劳和干眼症状;牛磺酸除可抗菌消炎外，在眼组织内还参与多种生理活动，能促进新陈代谢，改善视疲劳。这种滴眼液含有的这些成分，很适用于应对视觉疲劳，对改善眼睛酸涩有很大疗效。

抗疲劳眼药水3、复方硫酸软骨素滴眼液，氯化钠滴眼液，萘敏维滴眼液和萘非滴眼液

这些滴眼液都是润洁旗下产品，这些滴眼液含有维生素E和维生素B6等成分，维生素E参与自由基的清除，具有抗氧化作用，并可使局部末梢血管扩张，改善局部血液循环，促进炎症病变组织恢复。维生素B6参与氨基酸及脂肪代谢，有助于消除眼疲劳和增强角膜及视网膜细胞的活动。尿囊素通过增加皮肤角质细胞粘合质的吸湿能力，对于缓解眼睛疲劳、结膜充血、眼睛发痒等症状都有一定的疗效。

温馨提示：除了上面小编提到的抗疲劳的眼药水之外，还有其他的眼药水也具有抗疲劳的作用，眼睛是心灵的窗户，我们应当保护好自己的眼睛。其实保健型的眼药水最多也就是暂时的缓解你的眼部疲劳，你真要让眼睛舒服点最好还是保持充足的睡眠，因为，就算是保健眼药水也是药，长期滴肯定对眼睛不好。

​使用眼药水前要准备什么

一些有眼睛发痒、干涩等不适症状(多为慢性结膜炎)的患者，特别是多见于城市白领的“视频终端综合征”人群，为减轻眼部不适或视力疲劳，自行买某些保健(保健食品)类眼药，不经医生指导长期使用，这种做法是不好的。

目前，绝大多数眼药水中含有防腐剂成分，长期使用，不仅可对角膜上皮产生损害，而且对结膜杯状细胞产生严重损伤，而导致干眼症的发生。同时，长期应用抗生素眼药水，有可能造成正常结膜囊内菌群紊乱，致使在正常情况下不发生致病作用的细菌，发生感染，即条件致病菌性感染。

更为严重、也是非常值得注意的是，长期应用激素类眼药水，有可能导致“皮质类固醇性青光眼”的发生，这种类型的青光眼往往不易及时发现，至晚期才被确诊为青光眼，而青光眼所造成的视功能损伤是不可逆的，部分患者由于长期应用激素类眼药而导致失明的现象，已经引起眼科医生的忧虑。

专家提醒大家，千万不要小看“上眼药”，药品的选择是否正确，对眼健康(健康食品)至关重要，使用眼药应遵从医嘱，避免因用药不当而出问题。

专家介绍，人们日常使用的眼药水多数含有抗生素(如氯霉素等)，这类药物是不能长期使用的。如果天天使用，这类药物首先会引起一些副作用，另外还会引起过敏及抗药性。 此外，一些抗疲劳等保健性眼药水，有收缩血管的作用，人们在使用前最好也先要向医生咨询，同时不建议天天使用。

眼睛为何越滴眼药水越干?

最近天气越来越干燥，眼睛也容易出现干涩现象。很多人认为是天气干燥所致，自行去药店买眼药水“润一润”。

其实，引起眼睛干涩的原因有多种，依赖眼药水缓解眼干涩并不能解决问题，长期使用眼药水还可能使眼睛越滴越干。

很多上班一族每天对着电脑超过10小时以上，很多人时常觉得眼睛干涩感加重，而且还出现眼疲劳、痒等症状。

有些人会选择到药店买眼药水缓解干燥，刚开始使用时，眼睛的确立即感到清爽，眼睛疲劳的情况也缓解不少，每次感觉到眼干、眼疲劳就滴上几滴。

但后面你会渐渐发现，使用眼药水的次数越来越频繁，一不滴眼干涩、眼疲劳的程度就更甚从前，这才意识到要到医院就诊。

很多人认为干眼症是因为天气干燥导致的，但实际上干眼症与季节关系不大，而是与环境、饮食和用眼习惯的关系更大。

随着电脑、手机等电子产品的普及，人们的用眼习惯发生了很大的改变，如长时间使用电脑、长时间看手机等，而屏幕越小对眼睛的损害越大。再加上长期处在空调环境内，空气污染也会造成干眼等症状。

目前普遍存在滥用眼药水的情况，不少人觉得眼干就会想到使用眼药水，尤其是保健类抗疲劳的眼药水。90%以上的眼药水都含有防腐剂，包括保健类也就是所谓抗疲劳类的眼药水也含有防腐剂。

眼皮跳可以滴眼药水吗 缓解眼皮跳滴什么眼药水

如果是由于长时间用眼或者睡眠不足等导致眼睛疲劳、干涩，从而引起眼皮跳，这种情况下推荐使用人工眼泪来缓解眼疲劳。人工眼泪的主要成分是模拟天然泪液，当眼睛干涩时，可适当缓解症状，并且不含其他任何抗过敏、抗炎症、抗疲劳的成分，非常安全。

比较常见的人工眼泪包括：玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液等。

用法：

一次1滴，一天使用控制在4 次以内，防止干扰正常泪液。

如果是由于用眼不干净，或者其他原因等导致的眼睛感染，出现眼皮跳、眼睛痒痛等症状时，就需要使用抗炎类眼药水。这类眼药水需要在医生的指导下使用，随意滥用容易造成刺激性青光眼，刺激性白内障，甚至眼部菌群失调，产生抗药性。

用法：

如果是确定由于眼睛感染原因导致的眼皮跳，那么每次滴1-2滴眼药水，每天3-5次，通常1星期为一个疗程，需遵医嘱。

眼睛干涩是怎么回事 干眼症

如果发现眼睛不适、症状持续且不能缓解时，要及时去专科医院请医生诊治，切不可随意使用抗炎、抗疲劳的眼药水，因为这些眼药水大多含有防腐剂，容易破坏眼睛的泪膜平衡，反而会加重眼干的症状。

保护眼睛用对眼药水很重要用对

眼药水是我们的小药箱里必备的药品之一，很多人习惯在疲劳的时候就拿起来滴一滴，放松一下眼睛，不过专家告诉我们，不可过分依赖眼药水，而且它的功能也远没有广告宣传和我们以为的那么强大，使用眼药水还需要多加注意。

45岁的杨阿姨时常觉得眼睛干燥发涩，她就到药店买了一支保健眼药水点了点。可想不到的是，点了几次后，病情没有减轻，干眼症反而越来越严重了，这到底是怎么回事?

周围很多朋友也是，自从知道了有可以缓解疲劳的眼药水后，就开始对那些小小的药水有了依赖，它们成了每天必带的随身物。风天进点沙子、工作累了提提神，逐渐养成了赶上眼睛有了不适，自己随便使用一点眼药水的毛病。

眼科医生特别提醒，更年期妇女在秋季尤其要注意保护眼睛，预防干眼症的发生。由于女性到了更年期，容易发生内分泌紊乱，雌激素的分泌量减少，从而影响了泪液中粘蛋白的分泌量。粘蛋白是一种帮助泪液在眼球表面分布得更均匀的物质，粘蛋白减少，影响了泪液的均匀分布，从而引起干眼症。

除了更年期妇女外，长期使用电脑的人也是干眼症的高发人群。长期使用电脑的人，最好是每隔40分钟，就让眼睛休息5分钟。其实，任何眼药水都只能暂时缓解眼部症状，关键还是人们要自己懂得爱护眼睛。比如在电脑中设置一个程序，每40分钟，电脑会自动跳出提醒画面，这时闭上眼睛或者站起来走一走休息一会对保护眼睛是大有好处的。

此外，热衷于化妆的女性也要在秋季里注意了，睫毛膏、眼影、假睫毛等，对人眼的刺激都是很大的，任何化学物质在眼睛周围的时间长了，都会引起眼睛的不舒服，何况在这样一个干燥的季节。戴隐形眼镜的人，晚上要尽量早点摘掉隐形眼镜，让眼球“呼吸”。

值得注意的是，很多人都采取点所谓“保健眼药水”的方式来保护眼睛，这种预防方式是最不可取的。因为任何东西都替代不了人本身的功能，眼药水当然也取代不了人本身的泪液。

点“保健眼药水”不仅起不到预防的作用，甚至还有破坏人眼自我保护功能的作用。比如市面上目前有一种非常畅销的眼药水，其作用原理其实就是收缩血管，见效很快。但是，如果用的时间久了，眼睛就会越来越干涩，到时再使用眼药水，一点效果都没有。

眼药水可以天天的用吗

中医：天天使用眼药会引起过敏及抗药性

北京中医医院田月娥医生介绍，人们日常使用的眼药水多数含有抗生素(如氯霉素等)，这类药物是不能长期使用的。如果天天使用，这类药物首先会引起一些副作用，另外还会引起过敏及抗药性。

此外，一些抗疲劳等保健性眼药水，有收缩血管的作用，人们在使用前最好也先要向医生咨询，同时不建议天天使用。

中西医共同建议：

1.小毛病也最好听听医生建议。眼科医生不主张病人在没有就医的情况下，自己根据广告或说明书随意选择、使用眼药，即使因慢性眼病需要在家庭中备药，或需要长期用药，也应不定期地进行眼科咨询，得到医生的指导。

2.上眼药方法要正确。在用药前，要注意检查所用药品的药名、浓度、有效期是否与包装相符，眼药水内有无浑浊或絮状物，有无颜色变化等;用药前要先洗手，用药时不要使眼药瓶口接触眼睑及睫毛;避免将眼药直接滴在角膜(黑眼球)上;双眼都需要用药者，应按先健眼、后病眼的顺序;双眼都有病者，应按先轻后重的顺序。

眼花和视力模糊有什么区别

你试试睡觉前做眼保健操，滴抗疲劳的眼药水(推荐珍视明)，第二天醒来眼睛舒服不舒服。如果眼睛感觉挺好，然后看电脑电视，之后，眼睛模糊，基本是因为眼睛疲劳了。

年龄不是很大，基本都是视力疲劳的。注意用眼不要超过1小时，要休息一下。

缓解眼睛疲劳用什么眼药水好

缓解眼睛疲劳的眼药水推荐：

一、日本COOL FX眼药水

推荐指数：★★★★☆

推荐理由：这款眼药水采用独有配方，能够迅速缓解眼睛疲劳干涩和消退红血丝，特别是对用眼过度超级有效果，能让你的眼睛瞬间黑白分明、清澈明亮、魅力四射。同时对眼睛痒和其他眼部疾病也有预防作用。

使用方法：每次1-3滴，每日3-6次。

二、珍视明四味珍层冰硼滴眼液

推荐指数：★★★☆☆

推荐理由：这款眼药水主要用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降;青少年假性近视、视力疲劳。

使用方法：滴于眼睑内，一次1-2滴，一日3-5次;必要时可酌情增加。

三、日本狮王smile40EX眼药水滴眼液

推荐指数：★★★☆☆

推荐理由：日本本土原装生产。这款眼药水的配方中富含维生素A、E、B6，给人带来清爽的酷感。可以缓解眼部疲劳、分泌物过多、结膜充血、眼睛痒、眼睑发炎等症状，也适用于眼病预防、减少紫外线等光线对眼睛造成的伤害。

使用方法：每次1-3滴，每日3-6次。

孕7月时孕妈妈的身体有哪些变化

这个月由于胎宝宝的增大，腹部越来越沉重，为保持平衡，需要腰部肌肉持续向后用力，孕妈妈的腰腿痛因而更加明显。也有些孕妈妈这时会感到眼睛不适，怕光、发干、发涩，这是比较典型的孕期反应，可以使用一些消除眼部疲劳，保持眼睛湿润的保健眼药水，以缓解不适。还有些孕妈妈此时开始出现下肢水肿，预防的办法是，注意不要长时间站立或行走，休息或睡觉时耍把脚垫高，这样有利于下肢静脉血液回流。

在这个月孕妈妈会发现乳房偶尔会分泌出少量乳汁，这是正常的。这时应该开始做乳房的护理，佩带合适的乳罩，每天坚持擦洗乳头．为今后的母乳喂养做好准备。

到了28周时．马上就要进入孕晚期了，随着腹部的迅速增大．孕妈妈会很容易感到疲劳，脚肿、腿肿、痔疮、静脉曲张等等都使孕妈妈不舒服。离分娩已经不是很遥远了，建议孕妈妈去参加分娩学习班，即使不去参加，那么自己也应该认真了解一下有关的知识了。