感冒丶流涕按什么穴位好得快

感冒丶流涕按什么穴位好得快

1、感冒流涕按摩迎香穴

以左右两手中指或食指点按迎香穴(在鼻翼外缘中点旁开约0.5寸,当鼻唇沟凹陷处)12次。按摩此穴,既有助于改善局部血液供应,防治鼻病,还能防治面神经麻痹。

2、感冒流涕按摩印堂穴

用拇指或食指、中指的指腹点按印堂穴(位于前额部,当两眉间连线与前正中线之交点处)l2次。也可用两手中指的指腹,一左一右地交替按摩印堂穴。按摩印堂穴可增强鼻黏膜上皮细胞的增生能力,能刺激嗅细胞,使嗅觉灵敏。

位置:风池穴位于后颈部,与耳垂平行位置的后头骨下两条大筋外缘凹陷处。 手法:张开双手,用两手的大拇指指腹放在风池穴处,其余的手指紧贴枕后部,用力按揉使风池穴有明显的酸胀感为宜。 功效:风池穴能够帮助祛风,所谓的感冒也叫“伤风”,按揉风池穴对于感冒大有裨益。

红斑狼疮按什么穴位好得快

1、肝俞穴位于人体的背部脊椎旁,第九胸椎棘突下,左右二指宽处,脾俞穴在第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。患者可以用双手拇指按患者的肝俞穴和脾俞穴,每穴点按1-2分钟,直到出现酸胀感即可。

2、患者双手十指并拢伸直,手掌交叉重叠,平放于肚脐下方,以肚脐为中心沿四周腹部进行按摩,用力要适度,持续约5分钟,以感觉温热、渗透干为宜。

3、关元穴位于脐下3寸,腹部中线上的交界处,患者平躺在床上,可以自己或由亲属用手指点按关元穴约1-2分钟,点按程度以患者感觉酸胀为宜。

4、患者用双手拇指沿下肢内侧自上而下按摩3-5次,或由亲属在患者后背正中线及两侧1.5寸处自上而下按揉,一般3分钟即可。

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1、按摩穴位治疗感冒

1.1、风池穴

风池穴为少阳、阳维之会,阳维主一身之表,因受风邪所致的疾病,皆为本穴主治范畴。风池穴位于后颈部头骨下,两条大筋外缘凹陷中,约与耳垂齐平。

操作方法:用力旋转按揉,以有酸胀感为宜。每日1~2次,每次100下,有祛风解表之功。

1.2、列缺穴

按摩列缺穴可治疗干咳少痰、头痛、恶寒、发热等症,有宣肺止咳平喘、利肺化痰之功。列缺穴位于桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,可两手虎口相交,一手食指压在另一手的桡骨茎突上,食指尖端到达的凹陷处即为列缺。

操作方法:一手拇指按于另一手的列缺穴,轻轻摩擦,以发热为度。每日2~3次。

1.3、迎香穴

肺与大肠相表里,肺开窍于鼻,迎香穴为手阳明大肠经之腧穴,位于鼻旁,根据本穴位置及其他经的关系,有宣利鼻窍之功。可治疗鼻咽干燥、鼻塞、流涕、喷嚏等症状。本穴在鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟中。

操作方法:屈拇指,用拇指的指间关节按压穴位,以有酸胀感为宜,鼻酸流泪,效果更佳。每日2~3次。

2、刺激外关穴缓解感冒不适

中医认为,刺激外关穴能通过调理阳维脉的气机,起疏风解表的作用,治疗各种感冒病症。

取穴方法:取此穴位时应让患者采用正坐或仰卧,俯掌的姿势,外关穴位于前臂背侧,手脖子横皱纹向上三指宽处,与正面内关相对。(或当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。)

操作方法:

2.1、按摩法:用左手拇指尖端按压右手外关穴,向下按压,按而揉之,并屈伸活动右腕关节,让刺激充分达到肌肉组织的深层,产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉,持续数秒后,渐渐放松,如此反复操作数次,左右交替。每次每穴按压5～10分钟,每日1次。

2.2、艾灸法:治疗时选用舒适的体位,一般为坐位。将艾灸点燃后放于外关穴上方,距离皮肤约2～3厘米施灸,使温热感向深处、远处扩散,以无灼痛为宜,一般每次灸10～15分钟,以局部潮红为度。每日或隔日灸1次。

3、中医教你一个穴位治感冒

无论温阳散寒还是解表清热,都可以用到一个穴位--大椎穴。大椎穴在颈背交界处椎骨的最高点即为第七颈椎,它的下缘凹陷处即为本穴,按压有酸胀感。

要想温阳散寒,治疗风寒感冒,可以采取温热的刺激方法,最简便的是擦热--把两手掌心搓热,然后按在脖颈大椎的位置,这个方法随时随地都可以采用。

解表清热,治疗风热感冒,可以改为刺血拔罐。刺血拔罐属于清泻的方法,可以清泻阳邪,相对于擦热、温灸这些缓和、温补的刺激方式,属于强刺激。

头疼按摩什么穴位好得快

1、头疼按摩百会穴

百会穴位于头顶正中心,可以取双耳交线中点处。用手掌轻轻叩击,有通经活络之效,缓解头部胀痛很有效果。

2、头疼按摩太阳穴

太阳穴位于眉毛和外眼角的交线处,按摩太阳穴,有提神醒脑,止痛消疲的功效

3、头疼按摩阳白穴

阳白穴位于瞳孔正上方,眉骨上一寸。按压阳白,清头明目,缓解头痛。

4、头疼按摩神庭穴

神庭穴位于发际线正中向上0.5寸微微凹陷处,长按神庭可以调节神经系统,有效缓解头痛,十分提神醒脑。

5、头疼按摩风池穴

用拇指与食指、中指相对捏住颈后肌肉近发际处,手法采用一上一下、一紧一松推拿,以颈部感酸胀为度,次数自定,不强求一律,左右手可以交替进行,本法能改善脑部血液循环,增加脑组织血液供应。

6、头疼按摩印堂穴

将两手食指屈曲,拇指按在太阳穴上,以食指内侧屈曲面,由正中印堂穴沿眉毛两侧分抹,双目自然闭合。手法以轻中有重为宜,每次做30遍以上,每日2次为度,本法古代称“分阴阳”洁,抹后感觉头清目爽,具有消除头晕目眩、减轻头痛之功效。

7、头疼按摩合谷穴

合谷位于拇指和食指之间肌肉丰厚处。手法以拿捏、点按此穴,有明显酸胀感为度,每次10~15遍,每日2~3次。本法俗称“拿虎口”。如能经常拿捏、点按此穴,具有清利头目、缓解各型头痛。

8、头疼按摩天柱穴

以拇、食两指,在颈后部斜方肌上方的天柱穴作拿捏动作,来回拿动各5~10遍,每日早、晚各一次。本法对高血压引起的头痛、颈椎病引起的头痛,具有较好的缓解作用。

感冒流鼻涕怎么办 穴位按摩

关联到我们鼻子的穴位有很多，我们可以通过按摩其穴位来缓解流鼻涕的症状，例如按摩鼻子两侧的迎香穴，以及耳垂往左靠颈椎的穴位，都可以有效的治疗流鼻涕的症状。

腰疼按什么穴位好得快

1、腰疼按命门(督脉)好得快

[定位]在腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。

[主治]虚损腰痛,脊强反折,遗尿,尿频,泄泻,遗精,白浊,阳萎,早泄,赤白带下,胎屡坠,五劳七伤,头晕耳鸣,癫痫,惊恐,手足逆冷。

2、腰疼按肾俞(足太阳膀胱经)好得快

[定位] 在腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。

[主治] 腰痛,遗尿,遗精,阳萎,月经不调,白带,水肿,耳鸣,耳聋。

3、腰疼按委中(足太阳膀胱经:合穴)好得快

[定位] 在腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。

[主治] 腰痛,下肢痿痹,腹痛,吐泻,小便不利, 遗尿,丹毒。

3、腰疼按昆仑(足太阳膀胱经)好得快

[定位] 在足部外踝后方,当外踝尖与跟腱之间的凹陷处。

[主治] 腰骶疼痛,头痛,项强,目眩,癫痫,难产,脚跟肿痛。

4、腰疼怎么按穴位好得快

缓解腰痛的八大穴位,就是八髎,即上髎、次髎、中髎、下髎各一对,分别在第一、二、三、四骶后孔中,合称“八穴”.平时若能经常摩擦按揉这些穴位有防治腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹等病症的功效。

那么,如何操作呢?双手后背,用手掌在腰骶部皮肤快速上下或左右摩擦按揉等,一天1~2次,每次100~200次。操作时,不仅感觉到局部发热,最好还仿佛有一股热流传导至前阴和小腹部,甚至通达到双脚。当然,由于用力的关系,一般自己操作的效果不如他人操作的效果好。可嘱被操作者屈肘前俯,坐在矮凳上,操作者立其侧,手掌伸直,用掌面着力,紧贴骶部两侧皮肤,自上向下连续不断地直线往返摩擦5~10分钟。此擦法有温经散寒、调和气血、补益下焦、清热利湿的功效。

宝宝感冒流鼻涕怎么办

热敷鼻子

一岁宝宝感冒流鼻涕时，可以使用热毛巾对鼻子进行热敷。把毛巾在热水中浸湿，拧干后敷于鼻子部位。在热毛巾外面可以再盖一层毛巾或棉垫，以保持热度。一般每5分钟更换1次毛巾，最好用2个交替使用，一次敷20-30分钟即可。要注意热敷的毛巾温度不宜过高以免造成宝宝皮肤烫伤。

当宝宝的鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，粘稠的鼻涕也容易水化而流出，不但可以促进鼻部血液循环，还能驱寒、通气，对于感冒引起的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞均有效。

按揉鼻翼两侧

鼻翼两侧存在迎香穴、鼻通穴等有助于通鼻穴位，因此当一岁宝宝感冒流鼻涕时，可以试试按摩鼻翼两侧。用拇指背沿着鼻梁骨两侧上下来回地摩擦10次，向上须摩擦到眼底，向下要抵达鼻孔旁侧。

经过如此反复多次摩擦后，鼻腔内血液循环会加快，吸入的空气也变得更加温暖，鼻涕的分泌也得到一定的遏制，有利于感冒康复。

使用蒸脸器

一岁宝宝感冒流鼻涕时，还可以食用蒸脸器将蒸气喷在宝宝的脸上，使其接触湿气和热气。蒸脸器不要太靠近宝宝，以免烫伤，每次使用时间不宜太长，约3分钟即可。

蒸气可以湿润宝宝的鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然的排除。

揉搓泡脚

一岁宝宝感冒流鼻涕时，父母可以用搓热的手掌心按摩搓小孩子的脚心，然后可以继续搓宝宝的背部和两手的大鱼际，把这些部位搓热了之后，宝宝流浓鼻涕的情况可以得到缓解。

如果是体寒的宝宝还可以通过睡前泡脚的方式来帮助缓解流清鼻涕。

感冒按什么穴位好得快

1、风池穴

风池穴为少阳、阳维之会,阳维主一身之表,因受风邪所致的疾病,皆为本穴主治范畴。风池穴位于后颈部头骨下,两条大筋外缘凹陷中,约与耳垂齐平。

操作方法:用力旋转按揉,以有酸胀感为宜。每日1~2次,每次100下,有祛风解表之功。

2、列缺穴

按摩列缺穴可治疗干咳少痰、头痛、恶寒、发热等症,有宣肺止咳平喘、利肺化痰之功。列缺穴位于桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,可两手虎口相交,一手食指压在另一手的桡骨茎突上,食指尖端到达的凹陷处即为列缺。

操作方法:一手拇指按于另一手的列缺穴,轻轻摩擦,以发热为度。每日2~3次。

红斑狼疮按什么穴位好得快

1.1、肝俞穴位于人体的背部脊椎旁,第九胸椎棘突下,左右二指宽处,脾俞穴在第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。患者可以用双手拇指按患者的肝俞穴和脾俞穴,每穴点按1-2分钟,直到出现酸胀感即可。

1.2、患者双手十指并拢伸直,手掌交叉重叠,平放于肚脐下方,以肚脐为中心沿四周腹部进行按摩,用力要适度,持续约5分钟,以感觉温热、渗透干为宜。

1.3、关元穴位于脐下3寸,腹部中线上的交界处,患者平躺在床上,可以自己或由亲属用手指点按关元穴约1-2分钟,点按程度以患者感觉酸胀为宜。

1.4、患者用双手拇指沿下肢内侧自上而下按摩3-5次,或由亲属在患者后背正中线及两侧1.5寸处自上而下按揉,一般3分钟即可。

风寒感冒患者吃什么好得快

风寒感冒患者吃什么好得快1、风寒型感冒：病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、流清涕、吐稀薄白色痰等特点。病人可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、午时茶颗粒等药物治疗。

风寒感冒患者吃什么好得快2、风热型感冒：病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外，还有发热重、痰液粘稠呈黄色等特点。治病人可选用感冒退热冲剂、板蓝根冲剂、银翘解毒丸、羚羊解毒丸等药物治疗。风热型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等药物。

风寒感冒患者吃什么好得快3、暑湿型感冒：病人表现为畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀、腹痛、腹泻等症状。此类型感冒多发生在夏季。病人可选用藿香正气水、银翘解毒丸等药物治疗。