快速止咳小妙招 咳喘穴

快速止咳小妙招 咳喘穴

咳喘穴介绍：咳喘穴位于手掌食指的掌指关节尺侧处（标明咳喘穴处）。

按摩方法：无论男女均取左手，成人建议用筷子或笔头按压穴位，这样省力，小儿用右手母指侧面按压即可，以穴位有酸痛胀感为好，成人在可忍受情况下稍微用力，小儿则不宜用力过大。先按压穴位不动，5分钟后改为点压，一松一压为一次，3分钟后再保持按压状态，如此重复。

快速止咳的小妙招

伤风咳嗽：多喝红塘姜枣汤。

风寒咳嗽：多喝萝卜葱白水、或者白萝卜蜂蜜水。

咳嗽肺痈：多喝鲜梨贝母汤。

伤风咳嗽：多喝红塘姜枣汤。

风寒咳嗽：多喝萝卜葱白水、或者白萝卜蜂蜜水。

咳嗽肺痈：多喝鲜梨贝母汤。

肺虚久咳：多吃冰糖燕窝粥。

久咳咽干：多吃蒸白梨蜂蜜。

止咳祛痰涎：多吃萝卜胡椒。

止咳化痰平喘：多喝豆腐糖汤。

补虚止咳：多吃糖水冲鸡蛋。

夜咳：多吃芝麻冰糖糊。

肺虚久咳：多吃冰糖燕窝粥。

久咳咽干：多吃蒸白梨蜂蜜。

止咳祛痰涎：多吃萝卜胡椒。

止咳化痰平喘：多喝豆腐糖汤。

补虚止咳：多吃糖水冲鸡蛋。

夜咳：多吃芝麻冰糖糊。

快速止咳小妙招按摩法

天突穴按摩天突穴，可以止咳化痰，减轻喉咙疼痛。

位置：天突穴位于颈根部胸骨切迹上缘正中凹陷处,脸朝正面用食指前端抵在穴位。

按摩方法：脸朝正面用食指前端抵在穴位，由上往下(肛/门方向)轻轻地按压1至2分钟。

注意：按压天突穴时，指头先弯成钩状，然后将指尖抵在穴位上往下(肛/门方向)按压，注意不要太过用力。

廉泉穴按摩廉泉穴有止咳、舒缓喉痛的作用。

位置：上廉泉穴位于离下颌下方一横指宽的正中线上，亦即舌骨与下颌缘之间的凹陷处。

按摩方法：用拇指指腹抵在穴位上，朝上方轻轻按压，基余四指微握，按压穴位的同时，头部慢慢做上仰下俯的还动20至30次。

注意：

1、按压穴位的同时，让头部做上仰下俯的运动，更可以提高功效;

2、长时间的咳嗽，会伤到肺功能，使身体变得衰弱，故需充分的休息，饮食营养摄取均衡，使身体尽早康复。

揉风池揉风池适用于伤风感冒、咳嗽流鼻涕者。

位置：风池穴在后颈部，发际向上一寸，左右各有一个按上去酸酸的小坑。双手抱拢头部，用拇指按揉风池穴，以出现酸胀感为佳。

按摩方法：操作时闭目，每次1~2分钟。此法不但能止咳，还能止头痛。

厥阴俞位置：在第五胸椎上部左右2厘米

按摩方法：用力按压6秒钟，不论是急性咳嗽或喉咙有异物存在，会立即止咳。采用这种方法时，必须边吐气边进行，只要重复三次就能见效。

小孩快速止咳小妙招 三豆饮

功效：绿豆的主要功效是清热解暑；红豆的主要功效是清热利湿；黑豆的主要功效是补肾益精清热，同时还缓冲绿豆和红豆的凉性。三豆饮不仅能清热解毒，健脾利湿，防止咳嗽，还有增强机体免疫功能，提高抗病能力的功效，即使宝宝不生病，平时也可以做给宝宝吃，只有好处没有坏处。适用于六个月以上的宝宝。

做法：

1、红豆、绿豆、黑豆各均等适量放入锅中

2、加上足够的水煮，等水开了之后，煮三十分钟后，就可以盛起来给小宝宝喝汤了，如果是大宝宝能够吃豆子，可以等豆子煮开花后给宝宝喝汤吃豆子。

快速止咳小妙招 木耳蒸鸭蛋

对于因阴虚肺燥，或咽喉干燥痰少等所致咳嗽症状，可以用鸭蛋1个、黑木耳10克以及适量冰糖，加水，一同搅拌后隔水蒸熟，每天吃2次。

快速止咳小妙招 涂擦风油精

若果遇到咳嗽不停，完全止不住的话，可以在颈部前方、两侧以及锁骨附近涂擦风油精，可以快速起到止咳作用，缓和痰喘不适情况。

快速止咳小妙招 糖水冲鸡蛋

食材：白糖50克，鸡蛋1个，鲜姜适量。

做法：先将鸡蛋打入碗中，搅匀。白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀。每日早晚各服1次。

功效：此食疗有补虚损的功效，可用于治久咳不愈的患者。

小孩快速止咳小妙招 陈皮水

功效：陈皮味辛苦、性温，具有通气的健脾、燥湿化痰、解腻留香、降逆止呕的功效。

做法：将陈皮和水一起煮二十分钟，对于宝宝咳嗽多痰特别有效果。

快速止咳小妙招 大蒜敷脚心

把大蒜洗净，切薄片，然后在睡觉之前，敷在脚心涌泉穴处，再以药用胶布贴好，敷8小时左右，在取出大蒜片，如此连续敷7到10天时间，除了可以治疗咳嗽外，对于便秘、鼻衄等问题也适用。

快速止咳小妙招 排痰止咳法

拍前胸后背，促进排痰，痰液排出以后就不咳嗽了。