怎么选择适合自己的胸罩
怎么选择适合自己的胸罩
1. 胸部扁平、扩散、外溢，如何选择胸罩?
胸部扁平、扩散、外溢是有很多种原因的，除了先天因素，有些是因为长时间不穿胸罩所致，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿胸罩无所谓，这样就造成你的胸部无支撑点，致使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。或者是因为你的胸部并不小，却不知选择怎样的尺寸才可以托住，错误地认为胸罩穿好就是要有紧绷的感觉，因而买得太小，包容不住你的胸部，把你本来很漂亮的胸部给弄得扁平。也有些女性是因为款型没有选好，致使自己的胸部无法集中，造成扩散。因此，我们在选择文胸时一定要有的放矢，要了解什么样的文胸适合自己、有目的地进行选择，像以上三种情况的女性就请选用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能衬托出胸部挺拔的曲线。但要记住，无论如何不能认为冬季可以免穿胸罩，这样，再美妙的身材也会前功尽弃，事倍功半。
2. 胸部下垂如何选择胸罩?
胸部下垂者往往是因为胸部较高，但乳房肌肉松弛所致，或者是害怕胸部有压缩、求舒适而不穿戴文胸，这样就容易产生胸部下垂。如果想要克服和纠正这些缺点，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑，但要考虑，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使乳房的位置提高，并要注意把乳房全部圆满地填入罩杯内,可以选择全罩杯文胸，因为只有全罩杯文胸，才有能力将你下垂的胸部衬托起来。
3. 胸部娇小如何选择胸罩?
胸部娇小实属先天型，但可以用功能文胸来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿着较紧身的文胸。要知道，不穿文胸的后果将是愈发平板，太小的文胸会更加压抑，应穿戴略大一点的文胸，这可以让胸部血液流通，加强它的活动空间，这样双乳才可以朝合适的位置和空间发展，如果你这样做了以后有了明显的效果，那么记住，再换大点的文胸。
针对娇小型胸部的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、能促进血液循环的微元素不织布文胸，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合娇小胸部的女性。
4. 胸部丰满如何选择胸罩?
丰满的女士，可佩戴闪光的珠宝，可涂抹艳丽的油彩，更可穿华贵的服装，那是因为，她们天生担当得起各种漂亮的饰物。丰满女士最好穿黑色或白色系(乳白、牙白、漂白、灰白等)的文胸。中性色或各种灰色系，都会减弱丰满女士的光彩，同时，黑或白色的内衣，与各色外装搭配都比较容易配色。轻、薄、丝质面料，很适合丰满女士。运用蕾丝、荷叶边装饰，可使文胸、吊带裙、睡裙充满女性的柔美和浪漫。薄的弹性面料，不仅体感舒适，而且不显累赘，使丰满体形具有现代时尚的风格。
丰满型最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、保守的不良效果。丰满女士最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封非但不益于体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。应当相信，你的丰满本身就是一种自然的美丽，加垫加厚加压的造型，容易加出赘肉，反而不美。但是，身体侧肋部位的文胸拉架可以将乳房调整得坚实、挺拔，可以尝试。此外，一定要选高档面料内衣，因为廉价面料的内衣穿不了几次就松懈得无法造型了，弃之不舍，而穿又不妥，令人烦恼。文胸最好选深罩杯如3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托，有利于丰胸的造型。
乳房的护理
1、穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式，这对提拉乳房有很好的效果。内衣的大小要根据胸形而定。全杯的适合全面包围乳房，它可以将扩散或松弛的乳房收紧，适合胸部丰满或松弛的女性。半杯可以直接承托乳房的下半部分，垂直的胸带可以将胸线高，使胸部丰满有球形感，比较适合胸部下垂的女性。
2、注意睡眠姿势，特别不能趴着睡觉，最好取仰卧位，防止乳房被撞击、挤压。
3、每天取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部，同时用右手掌与左手相对用力，向乳头方向合力推托20—30次，然后再运用相同的方法托推右侧乳房。适当做一些倒立体位，或经常做一些头底位的锻炼动作。
小胸穿什么样内衣呢
胸小的人也需要穿内衣，若长期不戴内衣，即使是小胸也会因为地心引力等问题导致下垂、外扩，而且也容易受到外部损伤。只有佩戴合适的内衣，才能让你的胸部保持健康状态。
不穿胸罩，会对乳房的发育产生一定影响，易外扩，变形，也可能会引起乳腺炎。
要选择适合你胸型的胸罩，戴合适的胸罩，可以保护乳房，也就是对你胸部做了良好的保养。
胸小的人怎样穿内衣
聚拢内衣
聚拢型的文胸可以把多余的肉肉收拢，集中起来，起到视觉上增大胸部的作用，尤其是有副乳和胸部很散的女性，非常适合聚拢文胸，也可以起到防止胸部下垂的作用。
加厚内衣
加厚文胸是增大罩杯的好帮手，底端加厚的文胸，不仅能很好地贴合胸部，也可以让胸部出现沟沟，是不是很心动呢。
钢托内衣
胸部小的女性不建议选择无钢托的运动型或薄款文胸，那会让胸部看上去非常缩水，也没有聚拢和塑形的效果，记得一定买带钢托的内衣，可以帮助你塑造完美挺拔的胸部。
托举文胸
这种文胸也非常适合胸部小的女性，能起到支撑和托举胸部的效果，尤其是针对胸部比较下垂的女性，很有效。
硅胶文胸
出去游泳或者穿露肩服饰的时候，可以在常规的文胸内加一个硅胶文胸，会使得胸部变得波涛汹涌。
产后胸部下垂怎么按摩 选择合适的胸罩
产后女性戴的胸罩要选择大小合适，有钢圈的款式，松松垮垮的胸罩不利于体型朔造，容易导致胸部下垂更厉害，而过于禁束的胸罩会在身上勒出印痕，而且影响乳房血液循环，对乳房健康不利。穿胸罩时要注意，用双手将乳房周围的赘肉拢到罩杯里，使乳房看上去丰满挺拔。
胸下垂穿什么牌子的内衣好呢
发育期胸罩的穿戴需要特别注意，这个关系到成熟以后乳房的位置和形状。并且女性要随着胸部的发育成长来选择不同的胸罩。一般要选择全包式的，底边较宽的胸罩，这样的胸罩可以固定乳房的位置，防止乳房内的脂肪外溢，避免平胸的危险。
罩杯的大小，要随着胸部发育的大小来更换。选择的胸罩应该是在乳房和胸罩之间留有一定的空间，让乳房能够发展。宽底边的胸罩可以防止乳房由于自身的重量而下垂和胸部脂肪向下流动，造成胃腹突出。不要穿过紧的胸罩，因为这是对身体的发育是有害无益的。怀孕期和哺乳期的女性在选择胸罩时更应该细心。胸罩可以给乳房一个向上的承托力，防止乳房因慢慢胀大而下垂。随着胸围的增大，胸罩的底边和罩杯也要不断地放大来适应胸部的大小变化。
想要纠正已经下垂了的乳房，就要选择罩杯角度有明显上扬，并且罩杯深一些，能把丰满的乳房全包容在内的胸罩才行。胸罩的底边则选择有稳固支持功能的，最好是内有钢丝托衬的半包式，可以给乳房一个向上力托起，给乳房留下充分向上发展的空间。要选择两侧宽一点，略收紧一些的肩带。用这种向上托的力量来抬高乳位。最好选择肩带垂直的胸罩，但不要过紧。
胸部下垂的女性有两款胸罩可供选择，一款是柔软型，罩杯底边有钢丝托，硬硬的，起定型作用，乳罩用料特别薄软透，能够很好提起胸部高度。另一款是适合低胸礼服时用的，即夏天用的肩带可脱卸式，罩杯是半包式，下半圆是一个坚挺的胸托，能够很好矫正乳房下垂。
胸部是女性特有的性特征，可以展现女性的曲线美，健康美丽的胸部需要有专业的胸罩来呵护。选择内衣一定要选择适合自己的尺寸和款式，不能太随便。太随便是对自己的胸部不负责任的一种态度，这是不可取的。
胸下垂穿什么牌子的内衣好呢?适合胸下垂的内衣是非常多的，与罩杯的选择有关，最好是固定型的内衣，并且内衣能承受胸的力量，可先到内衣店测量胸的大小，再选择合适的内衣佩戴。这样的内衣在清洗时要注意方式，不能使用钢圈变形，否则对胸下垂的固定有影响。内衣也有寿命，需要4个月或是半年更换一次。
怎样选择适合的胸罩
“胸罩之所以会成为女性的‘专宠’，一方面主要是防止乳房下垂;另一方面则是为身体健美所需。”“但遗憾的是，现在越来越多的女性因为胸罩穿戴不适而让乳房受了伤。可以说，胸罩已经成为乳腺疾病的重要诱因之一。”
现代女性戴胸罩十有八九都存在误区：大小不合适会让乳房长期受压、血液循环不畅;戴胸罩时，习惯托着下乳房会破坏其自然状态影响新陈代谢功能;选用有钢托的胸罩正好堵住了淋巴回流的部位;光图漂亮不看材质，使乳房长年处于密闭空间，呼吸不到新鲜空气。“千万不要大意，随着时间的流逝，这些会成为乳腺增生、乳腺炎甚至乳腺癌等乳房疾病的‘导火索’，给女性带来无法想象的伤害。”因此，专家建议，佩戴胸罩应该遵循以下几个原则。
首先，戴胸罩时间不宜过长，每天不能超过8小时，更不能戴着胸罩睡觉。没事时可以多做做扩胸运动或者抬起上肢，促进血液循环。
其次，选用棉质的。化学纤维的胸罩容易诱发皮肤过敏，透气性较差。人活动时，胸罩会不断摩擦乳头，胸罩内的纤维细丝很容易从乳孔进入乳腺，时间一长，会堵塞乳腺和乳头，诱发乳腺疾病。
再次，选用宽松的胸罩，最好比自己乳房大一号。长期戴过小过紧的胸罩，会影响局部血液和淋巴循环，诱发各种乳腺疾病。
最后，不同的年龄段选择更适合自己的胸罩。青春发育期时能不戴则不戴，因为此时还不可能出现乳房下垂的现象，建议到18岁以后再戴。胸部较大的女性，内衣肩带要宽一些，否则就会使肩部的承托力度不平均，加重肩背负担，长此以往会导致背疼或胸部下垂。哺乳期一定要戴胸罩，因为喂奶的关系，此时女性乳房一般会胀满，容易下垂，戴胸罩是保持体形非常重要的环节。第四，50岁以后切忌戴有钢托或纤维质地的胸罩，以防给乳腺疾病提供温床。
穿着的四大原则
1、内衣的款式不同，其实际功用也不同。
2、内衣要有包容性，才能有效地给乳房承受力。
3、内衣不宜穿得过松或过紧。
4、随着年龄、体重等的变化，身体的曲线也会随之改变。
不同胸型女性如何正确选择内衣?
胸部扁平型
胸部扁平，外散所造成的外溢是有很多种原因的，除天生之外，有些是因为长时间不穿文胸，使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。或是因为不知如何选择合适的尺寸，文胸尺寸太小，包容不住你的胸部，或因为长期穿着海绵文胸，将原来属于胸部的脂肪流挤到背部，腋下，手臂，及胃上去了。
把你本来漂亮的胸部给弄得扁平，而背部却显得虎背熊腰了;也有些女性因为款型没有选好，志士胸部无法集中，造成扩散。
因此，以上情况的女性请选用有刚圈衬托的，罩杯要立体。最好选用全罩杯设计的文胸，这样就会有由外向中间的定型力量，加深乳沟并讲扩散到两肋及上腹的脂肪收容进去。
胸部下垂型
胸部下垂者往往是因为胸部底盘较小，乳房较高。但乳房肌肉松弛，不穿戴文胸或文胸选择不正确，时间久了就产生胸部下垂。要想恢复胸部原有的健美，首先你要尽量选择使用纲圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上支撑。
还要注意，肩带的宽度是否能符合所托的重量，使乳房提升到合适的位置，并要注意把乳房底部加大，并将原本因随意流动而松弛的胸部脂肪归位。此种类型的女性最宜选择能加固底盘及锁定功能超强的文胸，可将你的下垂胸部充实并提升起来。
胸部娇小型
胸部娇小可以用功能文胸来弥补和挽救。有人认为自己的胸部太小，而穿较紧身或海绵，液体胸垫的文胸。要知道穿海绵或液体胸垫的文胸虽在外观上感觉略大些，但它的后果是将平板，太小的胸部变得更小，并因长期不透气，而将乳晕变黑。而穿着过紧或过小的文胸则限制胸部的发育。应穿戴略大一点的科学文胸，让胸部血液流通，让它有成长的空间。
乳房丰满型
丰满女性最好穿薄面料的胸衣，固定及琐定功能要强。最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗，透气的优点，但对于丰满体形来说容易造成臃肿，落伍的不良效果。最好不选加内垫的文胸。
而且不能选择乳房效果太集中的款型，因为会让你的胸部反弹力更大，当你脱下内衣时，会更加外扩。应当相信，你的丰满本身就是一种自然美，文胸最好选胸距适中，深罩杯，宽肩带，加钢丝托的有强力撑托力的文胸，它将有利于保护你的胸部不下垂!
解决副乳问题的内衣挑选重点：
1、选择肩带偏肩膀外侧的款式，能达到包覆副乳、提拉两侧的效果。
2、尽量不要穿1/2罩杯或侧比较低的内衣款式，而应选择3/4罩杯以及侧比较高的文胸。
外扩胸型
解决外扩问题的内衣挑选重点：
1、3/4罩杯是调整外扩的通用杯型。
2、选择侧比加高的款式，并在穿着内衣时身体前倾，将外流到身体侧边或后背的肉肉慢慢拔进罩杯里。
下垂胸型
解决下垂问题的内衣挑选重点：
1、请选择3/4或4/5接近全罩较包覆的罩杯款式。
2、有下扒设计的内衣对下垂胸型很重要，可以把已经下移的胸下线慢慢向上提高。
背部勒肉
解决背肉问题的内衣挑选重点：
1、严重的外扩通常伴随着背肉，侧比加高及侧边加压的款式可以帮助胸型归位。
2、高度加高的美背包覆设计不但可以抚平背肉，还可以避免穿衣服时，挤出难看的米其林三层后背肉。
女人丰胸的几大误区
运动、按摩都能丰胸
不是所有的运动都可以让胸部丰满的，胸部内部基本没有肌肉组织，所以某些胸部运动并不会促进胸部变大，相反还会减少脂肪，让胸部变小。所以，要想通过运动丰胸，就一定要选择合理的运动，塑造胸型。
和运动的方法差不多，通过按摩的方法来丰胸的话，也一定要选择适当的按摩手法，配上适当的按摩力度，否则，容易造成挫伤和挤压。长时间大力按摩乳房，有可能会造成胸部松弛，严重的还会出现走形。正确的按摩方法既保护乳房在按摩的时候不至于太干燥而产生损伤，又可以有效促进丰胸。
正确的丰胸小动作
1. 洗完澡后，在胸部涂抹上适量的胸部保养品，用双手虎口包围胸下围，由外向内推按。
2. 指腹由胸下围往上拍滑，至上胸、颈部的位置，反复数次。
3. 用手指的指腹，由下往上有节奏地轻拍胸下围。
4. 用双手的虎口位置，力度适当地挤压按压乳房外侧。
5. 用小手指的指腹外侧，反复按压胸部外侧、下方和内侧。
吃木瓜一定能丰胸
很多女性朋友都知道木瓜是丰胸的最佳水果，但这并不是说只要吃了木瓜就一定能丰胸，如果吃木瓜的方法不当，还会让胸部变得更平。营养师建议，要想通过吃木瓜收到丰胸效果的话，最好是把木瓜经过炖煮后再吃，这样一来，吃了才有丰胸效果。
Bra对胸部的影响不重要
很多人会有这样的观点，认为文胸的选择不重要，穿在衣服里面的文胸，别人基本上看不到，大一点小一点的都无所谓，很多人甚至不去关心内衣的尺寸，不经过试戴就直接买回家，过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。实际上购买的文胸对胸部的影响很重要，如果穿戴合适，基本上可以保证你的胸部持续升级。
女性的乳房经常会随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，发生不少改变，遇到这种时候，就需要及时调整胸罩的尺码，胸罩的选择可不是随便扣上就行，应该先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免乳房脂肪外移，使乳房越来越丰满。
不同女性的胸部也是各有不同，选择的文胸也会因为胸型的不同，出现不同的文胸，比如，全杯的适合全面包围乳房，它可以将扩散或松弛的乳房收紧，适合胸部丰满或松弛的女性;半杯可以直接承托乳房的下半部分，垂直的胸带可以将胸线抬高，使胸部丰满有球形感，比较适合胸部下垂的女性;侧杯可以将乳房由两边向中间推挤，使双乳丰满，适合胸部外扩或扁平的女性;3/4杯则适合胸部丰满但下垂的女性。所以，在选文胸的时候，一定要根据自己胸部的形状，选择适合自己的文胸，不能随便乱戴。
经常挤乳沟可以让胸部更丰满
很多女性朋友为了让自己的胸部看起来更饱满，经常会使劲挤压乳房，乳房一旦受到的外力太大，容易导致乳房内部软组织易受到挫伤，引起内部增生。不少女性朋友为了让自己的胸部呈现有人性感的乳沟，经常会将自己的胸部挤压变形，长期挤乳沟会减少或阻止乳房内淋巴液回流，局部气血不畅，导致乳腺增生，并且长时间胸部活动受限，也会影响到正常的呼吸
如何选择适合自己的文胸
选择胸罩的第一步当然是知道自己的三围数字。测量三围的目的除了在于知道自己该穿哪种尺码的胸罩外;更重要的是借此得知适穿的罩杯款型。因为决定胸罩的因素并不只在乳房大小。有人背部纤细，乳房却很丰满，此时就必须同时考量尺码和罩杯。此外特殊设计和罩杯也有增强乳房不够丰满的功能。所谓的魔术胸罩、兜拢式胸罩，所强调的都是这种设计。测量胸上围和胸下围尺寸是了解三围的第一步。胸上围是以皮尺由背部水平绕过连接乳头的尺寸;胸下围则是背部连接乳房下缘的尺寸。在选购胸罩时，胸下围是主要的依据，而将胸上围减去胸下围尺寸，就可得到适合穿着的罩杯类型。例如胸下围70公分，胸上围85公分的女性，就应该穿着70公分、C罩杯的胸罩。
一般来说，胸上围减胸下围尺寸在10公分以下，及10，11，12公分者适穿A罩杯;13 ,14公分为B罩杯，15 ,16，17公分为C罩杯，18，19公分则为D罩杯。
除了数字，罩杯的设计也大有玄机。若依罩杯设计来说，一般胸罩可分为全罩杯、1/2罩杯及3/4罩杯数种;罩杯里衬垫的钢丝则有硬、中、软和记忆合金四种。选择适当的罩杯可以让小胸部更突出，过于丰满的乳房较结实，也可呼应不同的外在装扮，不可不留意。3/4罩杯最适合胸部小的女性
东方女性的胸部多是圆锥型的小胸部，此时最好穿着3/4罩杯的胸罩。这样的胸罩是斜形剪裁，有使乳房上托、往前集中制造出乳沟的效果。很适合胸部不够丰满的人。而1/2罩杯胸罩是指相对于全罩杯、乳房容积只有一半的罩杯。这种款型的胸罩和全罩杯一样都是采用V型剪裁，可以使乳房由下往上托，制造出丰腴的感觉。它多半制成无肩带或肩带两用的款式，适合搭配露背或露肩的服装。
女人怎样穿胸罩好呢
丰满、挺拔、匀称的乳房，能增加女性的曲线美，在女性的形体美中占着十分重要的地位。任何一位女性，都希望自己的乳房变得丰满性感、浑圆挺拔，都想让自己优美的曲线吸引众人的目光，成为火辣的比基尼女郎。掌握了正确穿着Bra的魔法，选对了适合自己的Bra马上让你从BCUP升级成为CCUP女郎。
第一步：穿文胸时要上身前倾，双手套入肩带内扣上扣子。
第二步：逐渐缩紧肩带，肩带缩紧到你用一个手指插入肩带内感觉有点紧压感就OK了。利用缩紧肩带可提升乳房，让胸部显得坚挺，乳房提升到你的手肘到肩膀这段距离的中间位置效果最佳。
第三步：身体前倾弯腰45度，让乳房呈自然下垂状，然后用手把肋骨和乳房下沿多余的脂肪轻轻地拨到罩杯内，尽量往胸部聚拢。这样不但能避免两肋和腹部脂肪的堆积，还能使乳房显得更丰满、圆润。
第四步：再稍调整一下后面的扣环，以最舒服的感觉为准，最后将文胸两侧拉平。
不同罩杯的Bra适合不同胸型的你，搭配不同的服装也要选择不同罩杯的Bra，选择适合自己的魔法文胸能使你成为他眼中最靓丽的风景。
而对罩杯的选择也是极重要的，罩杯也可以有下列的类型。
全罩文胸：可以将全部的乳房包容于罩杯内,具有支撑与提升集中的效果,是最具功能性的罩杯。适合乳房丰满及肉质柔软的女性。
3/4罩杯文胸：集中拢胸的效果最好，如果你想让乳沟明显地显现出来，那就一定要选择3/4罩杯来凸显乳房的曲线。适合任何胸型的女性。
1/2罩杯文胸：利于搭配服装，此种文胸通常可将肩带取下，成为无肩带内衣，适合搭配露肩的服装。
5/8罩杯文胸：与3/4罩杯非常相似，适合胸部小巧玲珑的女性，可以使乳房更显丰满。
功能型文胸：对于小胸族来说，可选择带有衬垫，水袋的文胸使胸部显得更加丰满，达到美胸的效果。
女性怎样正确穿胸罩呢?当我们阅读上面文章后就可以正确的穿胸罩，穿胸罩要先学会挑选，选择适合自己罩杯的胸罩后才能正确的穿着，胸罩穿好后要观察舒适度，如果发现不适的症状要及时处理，避免佩戴方式不正确引起乳房方面的疾病。并且在清洗胸罩时还要注意方式，避免胸罩因清洗方式不对发生变形。
胸罩罩杯选择方法
无缝罩杯
以丝棉或泡棉一体成型之胸罩，用以配合针织或T恤、贴身服饰;无缝胸罩下缘垫上衬垫，厚度由下往上递减，就是所谓的下厚上薄内衣，可有效且迅速将乳房上托提升。
半罩(1/2罩杯)
上罩杯面积较低，只有下罩杯完整的支撑乳房，所以较适合娇小胸部之穿着，能使小胸部之胸型更加丰满。1/2罩杯有深浅里衬垫设计，可依照胸部的容量、型态及对丰满胸部的期待，选择厚薄、形状搭配应用之。1/2罩杯通常都采活动式肩带，仅以钢丝加强胁部支撑，可满足爱美女性搭配露肩礼服或是露背的服饰。
3/4罩杯
能使乳房脂肪向中心点推移、集中的罩杯，能缩小乳间距离，对于外开型胸部具有补整的效果，并可以展现乳沟之魅力。
全罩杯
无钢丝全罩：讲究自然运动、休闲与睡眠，并以补整脂肪扩散的胸部为主要目的，容量深，可使胸部集中，强调自然、轻松无压力，享受自由自在的世界。有钢丝全罩：罩杯下缘有钢丝弧度宽广，使罩杯容积大，可固定胸型、提高胸线，胁部加高能固定两胁部流窜的脂肪，具有提升效果。
水滴式全罩：适合丰满乳房及长线型乳房，有预防下垂与提升补整的效果，水滴状之受力效果最佳乃是因乳房的提韧带型态相同之故，由于造型如同水滴而有此名称。
罩杯的式样
全罩可以将全部的乳房包容于罩杯内，具有支撑、提升集中的效果，是最具功能形的罩杯。任何体型皆适合，适合乳房丰满及肉质柔软的人。
3/4罩杯是四款胸罩中，集中效果最好的款式，如果你想让乳沟明显的显现出来，那您一定要选择3/4罩杯来凸显乳房的曲线，任何体形皆适合。
1/2罩利于搭配服装，此种胸罩通常可将肩带取下，成为无肩带内衣，适合露肩的衣服。
5/8罩、与3/4罩杯非常相似，适合胸部小巧玲珑的女孩，更显丰满。
如何选择合适的胸罩
1、胸部扁平、扩散、外溢型如何选择文胸?
胸部扁平、扩散所造成的外溢是有很多原因的，除了天生的外溢，有些是因为长时间不穿文胸，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿都无所谓，样就造成你的胸部无支撑点，致使胸部任意游去，从而形成胸部外溢。
3/4罩杯的文胸能使你的胸部集中
选用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中。衬托出挺拔的曲线。但要记住，不能认为冬季可以免穿，这样你就会全功尽弃。
2、丰满的乳房如何选择文胸
对于丰满女士来说，最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封也不益于形体塑造，反倒给人厚重的造作之感。应当相信，你的丰满本身就是自然，加垫加厚加压的造型，容易加出赘肉，反而不美。但是，身体侧肋部位的文胸拉架应有加强功能。因为拉架加强可以将乳房调整得坚实、挺拔。
文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托
文胸最好选深罩杯和3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托，有利于丰胸的造型。1/2罩杯承托不住丰满的乳房，很容易出现乳房上溢、松松垮垮、疲惫的样子，很难看。
3、天生胸部娇小型如何选择文胸?
胸部娇小实属先天型，但可以用功能文胸来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿较紧身的文胸，要知道，不穿文胸的后果将是扁平，太小的文胸会更加压抑，应穿戴略大一点的文胸，首先让胸部血液流通，加强它的活动窨让它可以朝合适的位置和空间发展(如果你这样健胸有进步的话，记住，再换大点的文胸)。
选择健胸款式，按摩型文胸
针对娇小型的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型有促进血液循环的微元素的织布文胸，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合胸部娇小的女性。如何面对丰富多彩的文胸，希望广大的女性能用大胆的眼光，认真地去挑选、试穿，记住，一定要认真地试穿，因为正确的选择，不仅使文胸成为你的第二肌肤，更可以创造你的魅力。
4、胸部下垂型丽人如何选择文胸?
还是穿伸缩性的运动型胸罩比较好。做激烈运动时不穿胸罩，易使胸部曲线走样。运动时会感到胸罩是个累赘。是因为胸罩布料的伸缩性无法承受身体激烈运动所带来的振动力。
选择运动型设计的胸罩
针对运动设计的胸罩，一般采用吸汗力强的高科技素材，所以很适合喜好运动的女性穿着。
怎样保养乳房才不下垂
1、作息时间要正常。
不要让混乱的荷尔蒙影响了自己乳房的健康。人体除了正常的自然衰老外，熬夜和生活不规律都会影响新陈代谢和血液循环，这会导致女性荷尔蒙混乱，从而影响乳房健康，所有女性要规律作息，养成好习惯，睡觉时选择躺着睡，如果是趴着睡会对胸部造成挤压，影响胸部的正常发育，如果是侧着睡会导致胸部一边下垂，影响美观。
2、选择适合的胸罩。
让淋巴和乳腺都畅通。成年后的女性朋友乳房通常是不会变化太大，但是会因为饮食和身体情况(经期、怀孕)等发生变化。应该随时关注自己乳房的变化，选择适合自己的胸罩，穿戴过紧的胸部不要超过十八小时，长时间穿戴胸罩会影响腋下淋巴结的排毒功用，这对乳房健康不利。
3、养成良好的站姿和坐姿。
不要让乳房受到压迫。不良的站姿和坐姿会导致乳房损害最大，会压迫胸部组织的生长，霸占生存空间，容易出现乳房下垂，所有女性朋友要时刻保持端正的坐姿与站姿，做到挺胸抬头。
4、加强乳房锻炼，让胸部线条更加畅。
乳房脂肪组织中是有一部分是通过锻炼转换成肌肉，让乳房线条变得更加流畅，美胸的不二法宝，双手合十，缓慢上举，保持10秒，再缓慢下落到胸前;运动时穿上运动胸罩，防止被拉伤。
5、不要养成抽烟的坏习惯。
因为香烟中有会加速肌肤衰老的成分，然后造成胸部下垂。
6、经常按摩。
按摩能舒缓乳房的紧绷感觉。从而让乳房更加的丰满动人，能避免肌肤松弛。按摩方法很简单，让双手交互托住乳房下方，轻轻的向上提起，再托着乳房外侧往内推，可以有效的避免乳房出现下垂和外扩。在进行按摩是可以先涂抹些橄榄油或者是天然的润肤乳液，能让按摩时变得更加的顺滑，还能保养胸部肌肤。
7、多食用健雄食物，让乳房越来越坚挺。
女性应该多利用食补，多吃些高蛋白质的食物，最好是配合胸部按摩，长期坚持，会让先把越来越丰满和坚挺。鱼、肉、鲜奶等这些食物是含有高蛋白质，是属于健胸佳品，可以适量的多吃。