孕期吃酸食物宜忌
孕期吃酸食物宜忌
孕妇应选择西红柿、杨梅、樱桃、橘子、甜橙、葡萄、青苹果等新鲜水果，它们不仅酸，而且营养丰富。 但一定要记住不要吃腌制的酸菜或者醋制品，人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多地食用显然对母体、胎儿健康无益。
另外，对于酸酸的山楂，虽然其富含维生素C，但是无论是鲜果还是干片，孕妇都不能多吃。因为山楂或山楂片有刺激子宫收缩的成分，有可能引发流产和早产，尤其是妊娠3个月以内的早孕妇女及既往有流产、早产史的孕妇更不可贪食山楂。
孕期喜欢吃酸的原因有哪些
孕期喜欢吃酸的原因
妇女怀孕后，胎盘会分泌出一种物质——“绒毛膜促性腺激素”，它能使胃酸的分泌量明显减少，导致消化酶的活性大大降低，从而影响孕妇的食欲和消化功能。因此，孕妇往往就会出现偏食、食欲减退、恶心、呕吐等“早孕反应”。由于酸味食物能够刺激胃分泌胃液，有利于增进孕妇的食欲，还能提高消化酶的活性，促进胃肠蠕动，加强对食物的消化吸收，所以孕妇只要吃些酸的东西弥补胃酸的不足，恶心、呕吐等症状也能随之减轻。
孕期吃酸食物宜忌
孕妇应选择西红柿、杨梅、樱桃、橘子、甜橙、葡萄、青苹果等新鲜水果，它们不仅酸，而且营养丰富。但一定要记住不要吃腌制的酸菜或者醋制品，人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多地食用显然对母体、胎儿健康无益。
另外，对于酸酸的山楂，虽然其富含维生素C，但是无论是鲜果还是干片，孕妇都不能多吃。因为山楂或山楂片有刺激子宫收缩的成分，有可能引发流产和早产，尤其是妊娠3个月以内的早孕妇女及既往有流产、早产史的孕妇更不可贪食山楂。
孕妇吃酸虽好但也有讲究
孕妇在孕早期时，很多的朋友喜欢吃一些酸味的食物，而专家也认为，在孕早期，多吃酸性食物对孕妇和腹中的胎儿都有很好的保健作用，不过大家知道在日常的饮食中应该如何来吃酸吗?大家知道怎么吃酸才能更健康更科学吗?
从怀孕2-3月后，胎儿的骨骼开始形成，酸性物质可促进钙的吸收和骨骼成长，还有助于铁的吸收，促进造血。从营养方面来说，孕妇吃酸味食物能增加孕妇食欲，减轻早孕反应。
适合吃的“酸”食物
1、很多新鲜的瓜果含酸味，这类食物含有丰富的维生素C，维生素C可以增强母体的抵抗力，促进胎儿正常生长发育。因此喜吃酸味食物的孕妇最好选用一些带酸味的新鲜瓜果，如西红柿、青苹果、橘子、草莓、葡萄、樱桃、杨梅、石榴、酸枣、话梅等，也可在食物中放少量的醋、西红柿酱，增加一些酸味。
2、酸奶富含钙、优质蛋白质、多种维生素和碳水化合物，还能帮助人体吸收营养，排泄有毒物质。酸奶不但营养价值高，而且对厌食症状有一定的治疗作用。
不适合吃的“酸”食物
1、山楂不适宜孕妇食用，因山楂对孕妇子宫有收缩作用。孕妇食用较多的山楂制品，会刺激子宫收缩，甚至造成流产。
2、而人工腌制的酸菜、泡菜等，几乎不含任何营养成分，却含有致癌物质亚硝酸盐，不适宜孕妇食用。
干燥综合征患者正确的饮食方法是什么
干燥综合征是一种常见的自身免疫缺陷性疾病，主要侵害外分泌腺，包括泪腺及唾液腺等，引起眼干口燥。干燥综合征患者的基本饮食原则是应吃具有滋阴养液、生津润燥作用的食物，宜吃清淡、多汁、多维生素的新鲜瓜果蔬菜，宜吃酸甜的食物。
干燥综合征饮食应偏于甘凉滋润，干燥综合征患者多吃滋阴清热生津的食物，如百合、银耳、莲子、黄瓜、西红柿、山药、苦瓜、白果、豆豉、丝瓜、芹菜、藕、甲鱼等清凉食物，水果以西瓜、梨、柚子、荸荠等甘寒之品为佳。
干燥综合征患者应避免进食辛辣火热的饮料和食物，以防助燥伤津，加重病情。忌食辛辣、香燥、温热之品，如酒、茶、咖啡、各类油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉，以及姜、葱、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等，并严禁吸烟。在正确对待饮食宜忌的同时，亦不可忌口太严，如忌口太严，长年累月，反而影响营养的吸收，于干燥综合征病情不利。
干燥综合征值得注意的是狗肉，炒花生，炒米，生姜，胡椒，桂皮，人参，炒蚕豆，炒黄豆，辣椒，花椒，茴香，麻雀肉，龙眼肉，荔枝，金橘，槟榔，冬虫夏草，黄芪，白术等食物不适合干燥综合征患者食用。在患者时要尤为注意。
异位胰腺患者的饮食宜忌
异位胰腺患者宜吃保护胃黏膜的食物、宜吃清淡容易消化的食物、宜吃碱性食物。要注意忌吃难以消化的食物;如花生，糯米饭、粽子、忌吃容易产气的食物、如芋头、红薯、洋葱、忌吃酸性的食物如蛋黄、乳酪、甜点、白糖。下面为大家详细介绍该病患者的日常饮食宜忌食物有哪些。1、香蕉：香蕉具有润便，通肠，保护胃黏膜的作用，对胃黏膜病变的患者食用，有利于患者的恢复。每天2-3根为宜。
2、冬瓜：冬瓜属于膳食纤维食物，具有促进肠道营养物质的吸收，促进食欲，有利于胃黏膜疾病患者的恢复。每天200-300克为宜。
3、萝卜：一般胃黏膜疾病的患者对由于胃酸分泌过多刺激导致的，食用碱性的食物，可以中和胃酸的作用，有利于患者的恢复。每天200-300克为宜。煮食或者炒食均可。
4、粽子：粽子是属于难以消化的食物，胃黏膜病变的患者食用后，导致胃肠蠕动减慢，容易导致胃胀，加重胃黏膜的负担，加重病情，不利于患者的恢复。宜吃容易消化的食物。
5、红薯：红薯是属于容易产气的食物，容易导致胃壁张力增大，加重胃黏膜病情，不利于患者的恢复。宜吃不产气的食物。
6、乳酪：乳酪是属于酸性的食物，胃黏膜疾病一般多由于胃酸分泌过多刺激引起，食用乳酪后容易加重对胃黏膜的刺激，加重患者的病情。宜吃碱性的食物。
咽喉肿痛忌什么
宜忌原则
我国传统医学认为，咽喉肿痛多半是由外感风热之邪，或因肺胃郁火上冲，或由阴虚火旺所致，故在饮食方面宜吃清淡多汁的各种新鲜蔬菜瓜果，宜吃具有散风清热、生津利咽作用的食物，宜吃具有清泻肺热胃火作用的食物，宜吃具有养阴降火作用的食物;忌吃辛辣刺激性食物，忌吃性属温热上火的食物，忌吃煎炒香燥伤阴的食物，忌吃黏糯滋腻的食物;忌吃烟与酒。
咽喉肿痛的时候，吃一些辛辣刺激的食物，无疑是火上浇油。此外，油腻的食物也不利于喉炎的恢复，也应该避免食用。
不过虽说咽喉肿痛很容易治好，从健康角度来说，还是人能不生病还是最好的，因此，在日常的生活应酬中，自己要多注意自己的身体，避免引起不必要的麻烦。
吃什么食物降尿酸最快 高尿酸饮食宜忌
（1）主食类：米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。
（2）奶类：黄油、牛奶、乳酪、冰激凌等。
（3）荤食：蛋类以及猪、鸡、鸭血等。
（4）蔬菜类：大部分蔬菜均属于低嘌呤食物可食。
（5）水果类：水果基本上都属于低嘌呤食物，可以放心食用。
（6）油脂类植物：油、瓜子、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子、干果、糖、蜂蜜等。
（7）饮料：矿泉水、苏打水、可乐、汽水、麦乳精、茶、果汁咖啡、巧克力、可可、果冻等。
（8）其他：酱类、蜂蜜及调味品。
（1）豆类及豆制品：豆制品（豆腐豆干、乳豆腐、豆奶、豆浆）、干豆类（绿豆、红豆、黑豆、蚕豆）、豆苗、豆芽等。
（2）肉类：家禽、家畜肉等。
（3）水产类：草鱼、鲤鱼、鱈鱼、比目鱼、鲈鱼、螃蟹、鰻鱼、鱔鱼、香螺、鲍鱼等。
（4）蔬菜类：菠菜、笋（冬笋、芦笋、笋干）、豆类（四季豆、青豆、菜豆、豌豆）、海带、金针、银耳、蘑菇、菜花等。
（5）其他：花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁等。
（1）豆类及蔬菜类：黄豆、香菇、扁豆、紫菜。
（2）肉类：家禽及家畜的肝、肠、心、肚、肺、脑、胰等内脏。
（3）水产类：鱼类（鱼皮、鱼卵、鱼干以及沙丁鱼、风尾鱼等海鱼）、贝壳类、虾类、海参。（4）其他：酵母粉、各类酒及啤酒。
女性不孕不育的辨证施食办法
1.肾阳亏虚型
主证：婚久不孕，月经后期，量少色淡或色暗，或月经稀少，闭经，面色晦黯，形寒肢冷，腰膝酸软，头晕耳鸣，性欲淡漠，小腹泛凉和冷坠，白带清稀，小便清长，夜尿频多，舌质淡，苔薄白，脉沉细或沉迟。
食疗原则：滋阴补肾，养血调经。
食物宜忌：宜食鹿肉、鹿肾、虾、狗肉、羊肉、羊肾、鸽肉、鹌鹑肉、乌龟、甲鱼、淡菜、黑芝麻、黑大豆、韭菜、肉桂、海马、桑椹子、枸杞子、菟丝子、女贞子、冬虫夏草、鹿茸、鹿角、鹿角胶、潼蒺藜、山萸肉、雄蚕蛾、制何首乌等补肾益精的食物及药食兼用品。忌食生冷食物及冷饮，忌白酒、浓茶、咖啡、辣椒等辛辣刺激性食物。
2.肾阴不足型
主证：婚久不孕，月经先期，或月经周期正常，经量偏少色红。形体消瘦，腰膝酸疼，五心烦热，心悸失眠，口燥咽干，大便于结，舌质偏红，苔薄或少苔，脉细数。
食疗原则：滋肾养阴。
食物宜忌：宜食乌骨鸡、鸽肉、蚌肉、蛤蜊肉、鳗鲡鱼、甲鱼、乌龟、淡菜、猪肤、猪蹄、黑大豆、银耳、燕窝、熟地黄、制何首乌、女贞子、桑椹子、枸杞子、山药、山萸肉、旱莲草、黄精、石斛、冬虫夏草等。忌食生冷食物及冷饮。
3.气血两虚型
主证：原发或继发不孕，月经后期，量少色淡，甚则闭经，面色无华，头晕眼花，心悸乏力，失眠健忘，舌质淡，苔薄白，脉细弱。本型多见于体质虚弱、慢性消耗性疾病、神经性厌食症、席汉氏综合征等病症。
食疗原则：益气养血。
食物宜忌：可选用母鸡肉、鱼、虾、猪蹄、红枣、莲子、龙眼肉、白扁豆、赤小豆、黄豆芽、藕粉、黑芝麻、金针菜;花生仁等食物以及人参、黄芪、阿胶、苎麻根、当归等药食兼用品。忌食生冷、油腻、厚味及辛辣刺激性食物。
4.肝郁气滞型
主证：婚久不孕(原发或继发不孕)，月经失调，经期先后不定，经来腹痛，经量不多，或经行不畅，色黯夹血块，胸胁或乳房胀痛，或有溢乳，精神抑郁，善叹息，或烦躁易怒，舌质正常或黯红，苔薄白，脉弦。本型多见于经前综合征、溢乳闭经综合征、高泌乳素血症以及黄体不健等病症。
食疗原则：舒肝解郁，养血调经。
食物宜忌：可选用金橘饼、青皮、陈皮、萝卜、莱菔子、佛手、玫瑰花、绿梅花、代代花、薄荷、橘叶、金橘叶、海带、紫菜、砂仁等舒肝理气的药食妙品。忌生冷、油腻食物。
5.痰湿内阻型
主证：婚久不孕，月经失调，月经稀少，甚则闭经，形体肥胖，肢体多毛，面色苍白，胸闷痰多，神疲乏力，经行后延。带下色白质稀，大便不实，舌质淡胖，苔白腻，脉细滑。本型多见于多囊卵巢综合征、闭经、月经失调等病症。
食疗原则：澡湿化痰，活血调经。
食物宜忌：宜食橘子、橘皮、梨、荸荠、海藻、昆布、杏仁、神曲、香附、半夏、茯苓、苍术、白术、薏苡仁、川芎、石菖蒲等化痰祛湿的药食佳品。忌食辛辣、生冷、油腻食物及烟、酒等。
6.湿热蕴结型
主证：原发或继发不孕，月经失调，经期延长，淋漓不断，赤白带下，腰骶酸痛，小腹坠胀疼痛，经行及劳累加重，或低热起伏，或经前乳房胀痛，舌红，苔白腻或黄腻，脉弦数。本型多见于阴道炎、宫颈炎、慢性盆腔炎、子宫内膜异位等病暸。
食疗原则：清热利湿，行气活血。
食物宜忌’：宜食绿豆、芹菜、、苦瓜、马齿苋、马兰头、赤小豆、蒲公英、紫花地丁、垂盆草、车前草、益母带、败酱草、鸡冠花、地榆等药食兼用品。忌食辛辣刺激性食物。
7.瘀血阻滞型
主证：婚久不孕(原发或继发不孕)，月经失调或周期正常，量少不畅或淋漓不净，经色紫黑，夹有血块，或经行腹痛，胀坠拒按，或平时小腹作痛，或经前胸胁、乳房胀痛，或有积块癥瘕，舌质黯，或舌边有瘀点瘀斑，苔薄白，脉弦涩或沉涩。本型多见于输卵管炎症、输卵管阻塞、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、宫腔粘连、宫颈粘连等不孕病症。
食疗原则：活血化瘀，软坚通络，调经助孕。
食物宜忌：可选用生山楂、黄酒、藕节、玫瑰花、月季花、凌霄花、益母草、桃仁、红花、当归、赤芍、丹参、泽兰、三棱、莪术、牡蛎、乌贼骨、红糖等药食兼用品。忌食生冷、辛辣食物。
各种类型女性不孕、不育患者，饮食宜富有营养，可经常食用新鲜蔬菜、水果、鱼类、肉类、蛋类、乳类、豆制品等食物或食品。
阴虚吃什么食物好
阴虚体质宜忌原则
适宜的食物
凡阴虚体质者，宜多吃些清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，宜吃新鲜蔬菜水果或纤维素及维生素较高的食物，宜吃含优质蛋白质丰富的食品，如糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木耳、银耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黄瓜、百合、山药、乌贼等。这些食品性味多甘寒性凉，都有滋补机体阴气的功效。可适当配合补阴药膳有针对性地调养。
忌吃食物
忌吃辛辣刺激性食品，火锅最好少吃，鸡肉也不要多吃，忌吃温热香燥食品，忌吃煎炸炒爆的物品，忌吃性热上火食物，忌吃脂肪、碳水化合物含量过高的食物。阴虚火旺的人，应少吃辛辣的东西，煎、炸、爆、烤的食物也应少吃些，水果中龙眼肉、荔枝能不吃就不吃。阴虚是惟一不用忌食冷饮的，冷饮对阴虚有调整作用，当然，鼓励多吃但也不能过。
来大姨妈流鼻血有事吗 经期饮食的注意事项
1、忌吃生冷食物，宜吃温热食物
经期饮食应该以温热为宜，可以适当吃些海带、大枣、高粱米、薏苡米、羊肉等食物，少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、大麻仁等寒凉、滑泻食品。
2、忌吃酸辣刺激食品
经期在饮食上应该选择清淡和易于吸收的食品，避免吃过酸和刺激性较大的食品，如山楂、食醋、酸菜、辣椒、胡椒、芥末等。
吃酸食物可以缓解痛经吗
痛经吃什么可以缓解?痛经吃点酸的食物能缓解疼痛。
绝大多数情况下，痛经是由子宫内膜合成前列腺素增多导致的。此外，经血流通不畅或子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等妇科病也会导致经期腹痛。孙主任表示，喝红糖水等方法，往往适用于产后恢复的女性，可以帮助她们缓解子宫收缩。但对经期女性而言，用处并不大，有时候过度吃甜食，反而会增加她们的焦虑感。
专家建议，痛经患者可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，能在一定程度上缓解疼痛。
孕妇厌食症如何治疗
1、孕妇厌食通常伴随着妊娠呕吐。为促进孕妇食欲、减轻呕吐，应注意补充足够的维生素B6。维生素B6参与女性身体内蛋白质、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代谢，因此对于各种病因引起的呕吐，尤其是妊娠呕吐的疗效最佳。维生素B6在麦芽糖中含量最高，每天吃1-2匙麦芽糖可以防治妊娠呕吐。另外，富含维生素B6的食品还有香蕉、马铃薯、黄豆、胡萝、核桃、花生、菠菜等植物性食品。有厌食症状的孕妇都可以适量多吃些。
2、妊娠期间胃酸分泌减少，胃肠蠕动减弱，尤其以孕8周内最明显。所以，早孕妇女喜欢吃酸食品，如果有厌食症的话，吃酸味食品也是非常有益处的，可以帮助消化，利于营养吸收。为了健康着想，爱吃酸的孕妈妈可以选吃酸味的新鲜水果，例如樱桃、李、杏、杨梅、酸枣、石榴、葡萄、橘子、猕猴桃等。吃这些水果既可补充足够的叶酸，又可增进食欲。
3、有厌食症的孕妇应该找出呕吐规律，改变饮食习惯。孕吐反应多数是在早晨起床或早餐后反应较强，因此，可以在起床前吃一点烤馒头咸饼干等。午后反应现象一般减轻，晚餐时应增加可口的饭菜。睡前也可吃一些易消化的食物。宜少食多餐，少吃油炸的食品，使饭菜做到色香味俱全，能引起食欲。
4、如果是厌食症严重或者是恶心、呕吐严重者应及早到医院请医生进行必要的治疗，如果呕吐严重基本完全吃不了东西就只能额外补充一些营养素了，否则对胚胎的发育与成长极为不利，同时可能影响孕妇自身的健康。
肝脾肿大患者的食物宜忌
甲鱼俗称团鱼、元鱼、水鱼、鳖等。据测定，每100g甲鱼肉含蛋白质11.6g，脂肪4.3g，糖类4.4g，维生素 B1 O.06g，维生素B2 0.20g，维生素PP 3.3mg，维生素E1.75mg，钙11.3mg，铁20mg，磷14mg，硒 15.19mg，鳖甲富含动物胶、角蛋白、碘、维生素D等。
现代医学研究认为，鳖肉有营养滋补的功效，可消除疲劳。鳖甲对脾肿大有治疗作用，能有效抑制肝脾组织的增生。鳖血外敷，可增强局部血液循环，有加速恢复面部表情肌的功能，还有研究者认为，鳖有防癌治癌的功能，能抑制癌细胞的呼吸，增强人体抗癌免疫能力。健康之路
我国南北各地均产甲鱼，以湖南、湖北、河南、安徽、江苏、江西、浙江等省较多。食用方法较多，最宜清炖、清蒸、扒烧等，原汁原味，风味独特鲜香四溢，最能体现其肥美甘鲜之特点，也可烩、煮、炒、焖，既可整烹，又可切小件。因鳖腥味较重，故宜热吃，红烧、汤羹、火锅均可。
肝脾肿大宜食食物：
牛初乳
含有一定量的免疫球蛋白，能够改善机体的抵抗力。 250-500毫升直接食用。
黑米粥
热量高，能够补充人体所需的必要的热源，从而减少合并感染的风险。 200g直接顿服。每日一次
西红柿
含有丰富的维生素C以及维生素B能够改善机体的免疫功能。 1-2个与鸡蛋同炒食用。
肝脾肿大忌食食物：
咸鱼
属于厚味的食物，容易造成水钠潴留，引起血压水平的增高，从而可诱发一些高血压的并发症，如肾功能不全。 宜吃新鲜的淡水鱼。
白酒
对血管具有很强的刺激性，可造成血管扩张，增加心率，对于有心脏病变的人群，可促进心力衰竭的诱发。 绝对避免。
红花
具有活血化瘀的作用，对于本病而言可能会降低外周血管压力。 宜吃活血化瘀的的蔬菜以及水果。