牵引治疗腰椎间盘突出注意事项 全身衰弱者不适宜牵引

牵引治疗腰椎间盘突出注意事项 全身衰弱者不适宜牵引

如果患者本身除了患有腰椎间盘突出症的同时还兼有全身其他系统性疾病的情况下，应当遵从医生指示，充分考虑全身耐受的情况下选择性进行牵引治疗。如果有心肺功能较差的腰椎间盘突出患者或者年龄较大，有明显的骨质疏松现象的患者，应当紧身使用牵引治疗。

引体向上对腰有好处吗

引体向上对腰是有好处的，可以帮助缓解腰椎间盘突出。

引体向上有点类似于吊挂或者牵引治疗，身体会因为重力向下牵引，使脊柱压力减小，可以帮助缓解腰椎间盘突出，有利于腰椎问题的改善。

牵引治疗腰椎间盘突出注意事项 牵引时做好自我保护

在进行牵引治疗腰椎间盘突出时应当做好充分的自我保护工作，如果牵引过程中出现任何不适应当马上提出并停止牵引，牵引后不宜立即起床，可稍作休息后再起来，同时在起床的过程中应当主要保护工作，以免造成扭伤。

怎样防止腰椎间盘突出 腰椎间盘突出能做单杠吗

牵引是用外力把病人的下肢和上肢向两个方向拉。这样让脊柱撑开,有利于髓核重新的回到脊柱。这样就能起到治疗腰椎间盘突出的症状了。

练习单杠也是会有类似于牵引的效果,所以腰椎间盘突出的病人是可以做单杠的运动的。但是需要注意的是,不要剧烈的运动,否则对于治疗腰椎间盘突出是没有好处的。也可以锻炼一些腰背的肌肉。

哪些是腰椎牵引的禁忌症

腰椎间盘突出症，尤为造成脊神经损害者;腰椎退行性疾患;腰椎小关节功能障碍、腰椎肌肉疼痛导致的痉挛或紧张等，腰椎经确诊后可以进行牵引治疗,但牵引后即感症状加重,疼痛剧烈的患者。

牵引治疗对腰椎间盘突出症较为有效，但一定要选择好其适应证，因为并不是每个患者都适合于牵引治疗，只有下列情况才适用：① 初次发作并且病程较短的患者，一般病程不超过6个月;② 病程虽长(超过6个月)，但病状及体征较轻者;③ 由于其他疾病而不宜施行手术者。

腰椎牵引的原理是腰椎牵引是利用牵拉力与反牵拉力作用于腰椎，通过向相反方向的牵拉来达到治疗腰椎间盘突出的目的。腰椎牵引可使腰椎间隙增大，主要是腰3、4、5，骶1间隙。根据研究表明，腰椎间隙在牵引后较牵引前增宽1.5～2.5mm，椎间隙的增宽可使其内成为负压，加之后纵韧带的紧张，有利于突出的髓核部分还纳或改变其与神经根的关系。椎间隙的增大，关节突关节的拉开，使椎间孔恢复正常的外形，从而解除对神经根的挤压。牵引还可使腰椎得到充分的休息，减少运动的刺激，有利于组织充血、水肿的吸收、消退，还可缓解肌肉痉挛、减轻椎间压力。

有下列情况的患者不宜进行牵引治疗：

1.年迈体弱、全身状态不佳者。如较严重的心肺疾病及脑血管病患者、有出血性倾向、恶性肿瘤、糖尿病、高热的患者。

2.颈椎骨质有破坏者。如结核、肿瘤等骨质破坏和骨质疏松症的患者。

3.被牵引区骨折或皮损、皮疹、红肿者。

4.椎体融合术后;重型椎管狭窄;颈椎严重畸形。

5.高血压患者，癫痫患者，精神严重障碍者，孕妇及传染病患者慎用。

6.炎症：如全身急性炎症或伴有咽喉部各种炎症的患者慎用

7.严重的颈椎失稳或椎体骨折。

8.颈椎突出的椎间盘破碎;颈脊髓压迫症;颞颌关节紊乱的颈椎病患者。

9.颈椎邻近的血管损害性疾病的患者

10.颈部肌肉急性拉伤、扭伤，急性炎症在首次牵引治疗后症状(特别是疼痛症状)。

腰椎间盘突出了怎么办

一、家庭治疗腰间盘突出，症状较轻的腰间盘突出患者可以通过卧床休息，腰椎键盘保健操来护理自己的疾病。应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎间盘突出症。

二、物理治疗腰间盘突出，严重的腰间盘突出患者选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键。中医中的针灸、牵引疗法、推拿等通过外界力量按摩其患处的治疗方法可以有效的减轻患者的痛楚，达到减压缓解疼痛的目的。

三、按摩治疗腰间盘突出，以按摩肾俞穴(两侧腰眼)为主，每日两次。按摩到腰部有酸痛感并这种酸痛感有向下肢扩散的感觉为度。中医认为，肾俞穴属肾经，常按摩此穴位既能壮肾又能祛腰痛。

四、弯腰法治疗腰间盘突出，转腰锻炼法。它包括前后大弯腰、左右侧弯腰、左右转腰等锻炼，每日早、晚各做1次。匀速、稍用力方式进行，同时要循序渐进。要做好日常的护理工作，特别是腰椎间盘突出治疗之后要注意保健。

五、悬垂法治疗腰间盘突出，利用门框或单杠等物进行悬垂锻炼。每日早晚各1次。悬垂锻炼实际上是牵引治疗的继续，它不仅使腰等部位得到放松，而且还增强了局部血液循环和新陈代谢。所以在生活中我们要做好腰椎间盘突出预防的工作。

腰椎间盘突出了该怎么治疗最好呢

治疗腰椎间盘突出最好的方法

通过本人多年治疗自己腰椎间盘突出的经验，总结出一些经验，供大家分享，腰椎间盘突出是由于长期的压迫或者重力压迫引起，只有通过长期的反作用力牵引，才能使突出部位减小，可定向牵引机可以调节背部横向和纵向的角度，能解决腰椎间盘突出的问题

1.绑住腰椎上下部位，可以调节背部纵向的角度，使牵引力直接达到腰椎部位

2.左腿疼是由于腰椎间盘左面突出，压迫神经，必须调节纵向角度往左调，能直接牵引到突出部位

3.右腿疼是由于腰椎间盘右面突出，压迫神经，必须调节纵向角度往左调，能直接牵引到突出部位

4.颈椎病也可以牵引

5.通过绑带牵引，比一般的牵引机使用方便快捷，更有效，更可以全身牵引，有增高效果

6.注意事项

骨折病人或者软骨病人禁止使用，老年人在家人看护下使用，防止无感觉乱拉

好了，上面就是我们关于治疗腰椎间盘突出最好的方法的一些基本的介绍了，大家看完之后不知道对大家很多人患有这种疾病的人的治疗方法了，其实治疗腰椎间盘突出最好的方法就是我们自己在患病的时候一定要多去医院做检查和治疗，因为这样我们自己才能照顾好我们自己的身体!

腰间盘脱出保守治疗

腰椎间盘突出的治疗方法：

1、物理疗法：按摩推拿、针灸、电疗、拔罐、激光、超声波、石蜡疗法等均属于物理治疗，此类疗法主要以消炎止痛、活血化淤为主，起到缓解疼痛的作用。

2、牵引治疗： 对腰椎施加牵引力，拉宽椎间隙从而达到减轻椎间盘压力，解除对神经根等组织的刺激和压迫，解除肌痉挛，改善局部血液循环。

3、中医中药治疗：腰盘突出属中医“痹症”、“腰腿痛”，中医中药*腰椎骨方世医贴*治病求本，针对病因对症下药，从而达到标本兼治的目的。

4、药物治疗：西药治疗腰椎间盘突出有消炎止痛、活血化瘀的功效，在病发早期或者急性期，有明显的效果。一般只能缓解症状，不宜长期服用，只能起到辅助作用。

5、手术治疗：患者如果在保守治疗无效，而且症状严重影响日常生活，患者可以选择手术治疗。

腰椎间盘突出患者在急性期是不允许做锻炼的，只有进入恢复期才能进行锻炼。

腰间盘突出最佳治疗

方法一、牵引治疗：这是腰间盘突出患者早期常用的方法之一，通过骨盆牵引来增加椎间隙宽度，从而减少对腰椎间盘的内压使得减轻因神经根的刺激导致的疼痛感。这种方法能有效科学的治疗腰间盘突出。

方法二、按摩理疗：在这里小编先要提醒患者，不要认为所有的按摩都对腰间盘突出有效果。按摩理疗，知识通过缓解肌肉的痉挛来减少腰椎间盘之间的压力。若是按摩人不懂得按摩，太重或手法不对都有可能导致患者病情的加重，所有若想要按摩治疗一定要选择正规的医院来进行。

方法三、中医调理：很多中老年腰间盘突出的患者都比较依赖于中医治疗，无论是通过针灸、火罐还是推拿，都可以有效的缓解患者的疼痛，最近药酒涂抹揉搓的方法也慢慢的被大家接受，想必这些中医的调理方法同样可以帮助早期腰间盘突出患者恢复健康。

腰间盘突出的治疗方法有哪些

腰椎间盘突出症的治疗方法

非手术治疗是腰椎间盘突出症的首选方法。主要适用于初次发作，病程短，或症状、体征较轻的大多数患者。治疗方法一般分为：卧床休息、骨盆牵引、推拿手法、针灸疗法、封闭疗法、药物治疗等。中西医结合疗法，特别是应用中医辨证治疗，有利于提高临床疗效，同时强调积极合理的功能锻炼，以增强脊柱稳定性，减少各种后遗症的发生。

1、刮痧：刮痧治疗腰椎间盘突出常选用的经络有：手臂外侧的肺经、大肠经。

2、针灸：针灸治疗腰椎间盘突出常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、大椎、曲池、外关、腕骨等穴位。

3、中药：中医讲究治病求本的原则，从病因入手，虽然起效慢，但是疗效显著。

4、拔罐，拔罐治疗腰椎间盘突出常选用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩贞、天宗等穴位。每次选两个穴位，交替使用。

5、 卧床休息：卧床休息是腰椎间盘突出症患者可以采用的一种十分简单，但又较为有效的措施，卧床休息是非手术疗法的基础。

6、牵引治疗：腰椎间盘突出症的患者，一般均建议病人首先使用牵引治疗，牵引主要以机械的力度牵拉椎间隙，而减轻椎间盘的内压，使突出物对神经的压迫稍减轻。

腰椎间盘突出治疗最佳时间

(一)药物治疗

药物治疗中，包括治疗性药物和缓解症状类药物。由于腰椎间盘的特殊结构决定很多一般药物难有治疗作用，因此一般西药只有止痛功能，缓解临床症状为主，口服大部分药物还是达不到根治腰椎间盘突出的目的，外用的中药贴剂，效果会更好，从外皮渗透，药物渗入骨质，也没有副作用。

(二)牵引治疗

我们都知道，腰椎间盘突出症以突出物的大小分为膨出、突出和脱出三种类型。以临床症状的轻重分急性期和缓解期，腰椎间盘突出症的患者，在第一次发病时，一般的医院均建议病人首先使用牵引治疗，牵引主要以机械的力度牵拉椎间隙，而减轻椎间盘的内压，使突出物对神经的压迫稍减轻，从理论来讲是比较正确的，但临床的治疗效果的确不太理想。这主要是由于牵引的力度因人而异，难以撑握;另一个是适应症的选择难以准确区分;再者是病人的配合问题。牵引只适合于单纯的腰椎间盘膨出患者，而且必须在症状不重时采用，以缓解临床症状为目的，禁用于腰椎间盘突出、脱出，伴随椎管狭窄的病人，和腰突症急性期的病人。

腰椎间盘突出牵引是什么

腰椎间盘突出牵引的方法

一般采用仰卧屈髋屈膝体位，可尽量减小脊柱应力。牵引力通常以自身体重的一半作为起始牵引重量，根据情况逐步增加，最多可加至相当于患者体重。以间断性牵引为主，每次牵引持续20-30min，每日牵引1-2次，15-20天为一疗程。

根据牵引的大小和作用时间的长短，可将牵引分为快速牵引(rapid traction)和慢速牵引(slow traction)。快速牵引重量大，作用时间短，多在牵引的同时加中医的手尖，该型牵引以中医的“人工拉压复位”法最为典型。后来，逐渐发展成机械传动的快速水平牵引。

近几年有研究者将中医的斜板和旋转手法与机械传动的快速水平牵引相结合制造了成角旋转快速牵引床，应用于临床为众多的腰椎间盘突出症患者解除了病痛。慢速成牵引重量小，每次牵引时间30min~1h不等，需多次牵引，也是临术治疗腰椎间盘突出症的常用方法。

腰椎间盘突出牵引的优势

一、改善突出物与神经之间的关系

对于轻度或早期腰椎间盘突出症患者，牵引治疗可导致椎间隙的逐渐开放，这对。对于相对长时间的患者和牵引可收回的管，适当的间隙扩大了组织粘连和挛缩的韧带，关节囊，对狭窄的椎间孔狭窄可能也被收回，并减轻或消除神经根的压力和刺激，以减少肢体麻木和疼痛有更好的效果。

二、起腰部的固定和制动作用

牵引时，在作用力和反作用力的平衡状态下，受牵拉的腰部处于一个相对固定的正常列线状态，腰部的运动范围及幅度较卧床休息和佩带腰围时更进一步得以限制，以便于减轻或消除局部的充血、渗出、水肿等炎性反应。

三、松弛腰背部肌肉

腰椎间盘突出是由于脊神经的受压或受刺激，多伴有腰背部肌肉痉挛，这样不仅导致了腰部的疼痛症状，而且还会构成腰椎的列线不正。牵引疗法，可以逐渐使腰背肌放松，解除肌肉痉挛。