睡觉张开嘴巴有什么危害睡觉张开嘴巴什么原因 睡觉张嘴打呼噜怎么办

睡觉张开嘴巴有什么危害睡觉张开嘴巴什么原因 睡觉张嘴打呼噜怎么办

睡觉张嘴打鼾在临床上非常常见，导致打鼾的原因很多，关键在于查清楚导致打鼾的病因，针对病因对症治疗。

如果患者单纯的打鼾而没有其他症状的话，只需要通过改善生活方式，积极锻炼身体，控制体重，避免劳累熬夜，改善睡眠姿势，打鼾通常可以自行缓解，不需要特殊治疗。

但要是打鼾比较严重，主要考虑是由于上呼吸道狭窄引起的，这时可以去耳鼻喉科检查明确病情，若存在明显的呼吸道狭窄的话，可以考虑手术治疗。

其次就是要是患者打鼾时伴有呼吸暂停或者憋醒的情况，属于睡眠呼吸暂停综合症的表现，可以行睡眠呼吸监测明确病情，如果缺氧严重的话，可以考虑睡眠时佩戴呼吸机辅助通气。

睡觉张开嘴巴有什么危害睡觉张开嘴巴什么原因 睡觉张开嘴巴有什么危害

1、长期张开嘴巴睡觉会导致舌后坠，影响到下颌骨的发育，导致下颌骨往后退缩。

2、张嘴呼吸以后空气不经过鼻腔直接到口腔，从而会导致一些空气中有害的颗粒直接进入肺部，长期下来会对人体的肺部造成伤害。

3、张口呼吸会导致相对的氧含量不足，第二天就会出现特别疲倦，直接影响到生活、工作和学习。

睡眠冷知识让你睡出好身体

一、不要把头枕在胳膊上

睡觉时千万不要把头枕在胳膊上，因为这样做会导致血液循环受到影响，而血液循环对于睡眠的影响是巨大的，轻者只会让人越睡越累，重者却有可能导致疾病，让身体受损。

此外，将头枕在胳膊上睡觉，除了会导致胳膊酸痛，让人越睡越累之外，还会造成腹压升高，引起胃食管反流，使得食道遭受影响，很多人在早晨起床后觉得喉咙酸涩，就是因为这种情况所导致的。

二、不要张开嘴巴呼吸

睡觉时张开嘴巴呼吸同样是很多人都存在的习惯，但是你知道吗?这种习惯很容易导致大脑缺氧、血液缺氧，使得身体脏器得不到氧气的滋润从而出现各种各样的疾病，当然，睡觉时张开嘴巴呼吸带来的危害还不仅于此。

睡觉时张开嘴巴，还会导致大量灰尘进入器官，让人的呼吸道受到损伤，并且，睡觉时张开嘴巴呼吸还会导致肺部遭受冷空气刺激，让肺部不自然的收缩，让睡眠质量下降，甚至还有可能会引发肺病，这一点一定要多多注意。

张嘴睡觉越长越丑是真的吗

张嘴睡觉越长越丑是真的。

张嘴睡觉是指睡觉时张开嘴巴，长时间用嘴巴呼吸，张口呼吸时，舌体后坠下沉以打开口腔通道，长此以往，原本应该往前往下发育的下巴，容易发育受限形成后缩面容，自然，就会越来越丑。

睡觉时张嘴是怎么回事 老年人出现张嘴呼吸

因为老人的肌肉一般比较松弛，入睡后，由于氧气吸入不足，所以只好张开嘴巴来进行辅助呼吸，这是比较正常的。

总之，晚上睡觉张嘴呼吸总是一种不好的现象，因为张嘴呼吸使空气中的病毒和细菌容易进入体内，而且也使肺部和胃部容易受到冷空气和灰尘的剌激，引发疾病。因此，平时要养成良好的习惯，多跑步，多锻炼身体，增强抵抗力，减少肥胖，更有助于睡眠。

张嘴睡觉会变丑吗 张嘴睡觉有什么危害

嘴巴进行呼吸还是会有很多的害处的，直接就是影响骨骼发育，而且会导致牙齿不整齐，也是会对外在的面部产生很大的影响。睡觉时长期的张口呼吸，会导致人脸上下颌骨发育畸形，造成龅牙或者牙齿不整齐、小鼻、上唇上翘、下唇外翻等。

婴儿会打呼噜吗

有的父母可能会发现自己的孩子，睡觉总是张着嘴巴，而且时不时的还会出现有打呼噜的现象。在父母们看来，婴儿是不会打呼噜的，那孩子睡觉发出的声音是怎么回事呢?究竟婴儿会打呼噜吗?

据专家介绍，婴儿是会打呼噜的，而像婴儿如果睡觉张着嘴巴，而且还发出有打呼噜一样的声音，那就证明婴儿是在打呼噜。而对于打呼噜的婴儿，会导致婴儿睡眠差，生长发育不良等现象，所以必须要进行及时的治疗。

而导致婴儿打呜呼的原因有很多，多数幼儿打鼾源于先天性疾病，如扁桃体肥大、小颌畸形、腺样体肥大或咽腔狭窄等，导致呼吸道不通畅，睡眠中发出鼾声。

据专家介绍，儿童打呼噜的情况，如果得不到早期的治疗，会对小儿以后的生活带来影响。首先，打呼噜是会影响孩子的睡眠质量，可以导致生长激素分泌直接下降，对孩子的生长发育迟缓造成影响，孩子就会出现个子矮小、过度消瘦或肥胖;其次，打呼噜容易导致缺氧，对孩子的大脑和心脏等造成损害，而对孩子的注意力、记忆力都会受到影响，甚至还会影响到智力发育;最后，打呼噜时如果张嘴呼吸，会引起“腺样体面容”，表现为上唇外凸，影响孩子的外貌。

睡觉张嘴打呼噜怎么回事

打呼噜也被称为打鼾。在过去，人们总认为打呼噜就表示这个人睡的很快很香。并没有认识到呼噜其实是对人的身体有危害的。在现在医学发达的社会，研究证明长时间打呼噜或是打呼噜声重的人，通常都会伴有睡眠呼吸暂停综合症状。那么具体张嘴打呼噜怎么回事呢?接下来我们一起来了解下主要原因吧。

一、舌头肥大分析：尽管有些人体形并不胖，但有可能他的局部太胖了，比如扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等。

二、身材肥胖分析：肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。由于肥胖者的气道要比正常人要狭窄，在白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，就这样阵阵鼾声也就产生了。

三、鼻部异常分析：呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。

四、心血管病变分析：打鼾与心血管疾病是有天然的联系，就在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。

五、呼吸暂停分析：因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，会由于呼吸停止而在睡眠中反复被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。

通过以上对于打呼噜的主要原因的祥细介绍，对于睡觉时经常打呼噜的人是有所帮助的。如果有长时间打呼噜或是打呼噜声过重的人，建议到医院进去检查是否有患有睡眠呼吸暂停综合症，如果有出现些症状一定要及时接收治疗，避免造成呼吸中断等现象发生。

老人睡觉张嘴害处多

不少人睡觉打呼噜，没办法只能张着嘴呼吸，可有些老人睡觉也会不自觉地张着嘴，早上起来口干舌燥，很不舒服。保健专家指出，老人睡觉张嘴，长期用嘴呼吸，会使牙床发育畸形;还容易伤及肺和胃;长期呼吸不畅，影响睡眠质量，造成日间疲乏，精神恍惚。

保健专家表示，老人睡觉张着嘴，有几种可能，首先可能是老人肌肉松弛，睡眠时容易阻塞呼吸道，导致鼻腔吸入氧气不足，只好张嘴出气;鼻炎和扁桃体炎或扁桃体肥大也可能导致鼻腔呼吸不通畅;三是感冒造成鼻堵塞，也是部分老人张嘴睡觉的原因，感冒治愈后即可恢复正常。

老人长期用嘴呼吸，会由于内外部空气压强不同使牙床发育畸形;还容易吸入冷空气和灰尘，伤及肺和胃;长期呼吸不畅，影响睡眠质量，造成日间疲乏，精神恍惚。

睡觉张嘴很难自己发现，儿女们要注意观察父母的情况，老伴儿间也要多注意。如果有这种情况，首先到医院检查，对症治疗。

保健专家指出，以下几种方法也能改善老人睡觉张嘴的情况：睡前保证鼻腔畅通，可用冷水冲鼻子;保持室内温度与湿度适宜;大多数睡觉张嘴或者打呼噜的老人，都是仰卧状态，不妨帮老人改为侧卧状态，或者调整枕头的高度，把颈部抬高，让头部放低，可让呼吸道变得比较垂直，增加呼吸量。

老打鼾是扁桃腺肥大吗

老打鼾是扁桃腺肥大吗

患者：病情描述(发病时间、主要症状、就诊医院等)： 近期一个来月了，扁挑腺发炎，睡觉张嘴每天早晨起床嘴里总是黏黏的很不舒服。 吃一些消炎药就好了，但是打呼噜很严重。 你好!我睡觉总是打呼噜，是不是扁挑腺大的原因?割去扁挑腺会不会不打呼噜?会有什么影响?谢谢您!北京大学人民医院耳鼻喉科张立红

耳鼻喉科：扁桃体肥大可导致打鼾，切除打鼾可减轻或消除。但应去医院就诊排除其他原因。切除扁桃体后的影响与年龄和有无反复发炎有关。一般随年龄增大扁桃体作用减少。

可能引发嘴唇干裂的常见原因

1.张嘴睡觉。如果早上起床，你觉得嘴唇干燥撕裂，那有可能是因为你睡觉的时候张嘴呼吸。空气通过口腔流动会使嘴唇水分流失。可以试一下改变睡姿以改善嘴唇干裂的情况。

•佩戴护齿器、牙套或其他护齿设备有可能使嘴巴保持张开，导致嘴唇干裂。

•如果你不能改正睡觉张口的习惯，那就在睡觉之前涂上厚厚一层润唇膏。

2.环境因素。比如说，嘴唇在没有保护的情况下长久处于强风中就很容易开裂。长时间处于干燥环境下也可能会导致嘴唇干裂。如果你所处的生活环境条件比较恶劣，你应该对你的嘴唇进行额外的防护。

宝宝睡觉张着嘴是怎么回事 鼻内分泌物过多引起

宝宝睡觉张着嘴，很可能是鼻腔内分泌物过多或者鼻屎没有及时清理，导致鼻腔被堵塞，影响到吸气，所以孩子就会张开嘴呼吸。家长注意观察下孩子鼻腔，及时清理即可缓解。

宝宝睡觉嘴巴张着是怎么回事 感冒引起

宝宝受凉感冒，鼻粘膜受病毒或细菌感染时，粘膜会充血、肿胀、分泌物增多，从而堵塞鼻呼吸道，出现睡觉张开嘴的情况，家长要及时控制感冒症状。