板栗南瓜怎么蒸着好吃
板栗南瓜怎么蒸着好吃
材料:板栗南瓜、百合。
1、首先将板栗南瓜表面的脏东西清洗干净。
2、用刀将板栗南瓜切开,挖去板栗南瓜的瓜瓤。
3、将板栗南瓜切成小块。
4、将百合清洗干净,摆在盘子里面。
5、将板栗南瓜盖在百合上面。
6、蒸熟后即可出锅食用。
材料:板栗南瓜。
1、挑选新鲜一个新鲜的板栗南瓜。
2、用清水洗去外表的脏污。
3、用厨房纸巾将板栗南瓜表面的水分擦干净。
4、然后直接把板栗南瓜放进微波炉里面。
5、开高火,一段时间后取出即可。
板栗南瓜蒸多长时间
板栗南瓜蒸15-20分钟。
板栗南瓜的个头较小,一般只有麒麟瓜大小,蒸15-20分钟就能使其熟透,板栗南瓜是经过研究、选育的南瓜新品种,营养成分的普通南瓜相差无几,但是和普通南瓜相比,口感要更粉糯,因味如板栗而得此名,是一种深受消费者喜爱的新兴蔬菜。
板栗南瓜是整个蒸还是切开蒸
看情况。
1、板栗南瓜整个蒸的话营养流失较小,而且味道更为甘甜,追求口感的吃货建议整个蒸更好吃。
2、但是板栗南瓜整个蒸受热时间更长,南瓜不大容易熟透,需要蒸制的时间也比较长,要是急着食用南瓜的话,最好是切开蒸为好,可相对减少南瓜的蒸制时间,只需普通锅15分钟可以蒸熟。
小南瓜怎么吃
金南瓜的吃法
一、南瓜粥
食材:小南瓜200克,大米,冰糖适量。
做法:
1.小南瓜去皮切块。
2.洗干净大米,加入适量的清水,烧开后加入南瓜块。
3.慢火熬至白粥粘稠,南瓜熟烂,食用前加入适量的冰糖待溶化后即可。
二、南瓜甜汤
食材:小南瓜200克,红枣、百合、老冰糖、水适量。
做法:
1.将金南瓜表面的泥土、脏污洗干净,挖去瓜瓤和籽,切成块状。
2.红枣和百合洗干净备用
3.砂锅内注入适量清水,放入南瓜大火煮开后放老冰糖、红枣和百合,转小火煲40分钟左右关火即可。
贝贝南瓜的吃法
一、整个蒸着吃
食材:贝贝南瓜一个。
做法:
1.将贝贝南瓜表面的泥土、脏污洗干净。
2.锅中放水,将南瓜放在蒸笼上,开大火蒸,上汽之后中火蒸20分钟左右。
3.关火,取出贝贝南瓜,用刀切开食用。
二、微波炉加热吃
食材:贝贝南瓜一个。
做法:
1.将贝贝南瓜表面的泥土、脏污洗干净。
2.将南瓜切成一瓣一瓣儿的,保鲜膜盖住,别全盖上,留一个小缝隙。
3.然后放在微波炉里大火叮5分钟,即可食用。
小贴士:这样做出来的贝贝南瓜水分少,比蒸着更好吃。
三、烤贝贝小南瓜
食材:贝贝南瓜一个。
做法:
1.将贝贝南瓜表面的泥土、脏污洗干净,擦干。
2.用锡纸将贝贝南瓜整个包好。
3.预热后,将包好的小南瓜放入烤箱中,温度200 时间30分即可。
板栗南瓜的吃法
一、板栗南瓜蒸蛋
食材:板栗南瓜一个,鸡蛋1-2个,水、盐适量。
做法:
1.将板栗南瓜表面的泥土、脏污洗干净。
2.南瓜顶上打开一个小口,掏空里面的南瓜子,剩下的南瓜做碗。
3.将鸡蛋液打入碗中,加入水和盐,搅匀,倒入南瓜碗中。
3.锅中放水,将装了鸡蛋液的南瓜碗放在盘子上,开大火蒸,上汽之后蒸15分钟左右。
4.关火,取出南瓜碗,切开即可食用。
二、板栗南瓜糯米饭
食材:板栗南瓜一个,糯米、枸杞、红枣、蜂蜜适量。
做法:
1.将板栗南瓜表面的泥土、脏污洗干净。
2.南瓜顶上打开一个小口,掏空里面的南瓜子,剩下的南瓜做碗。
3.在南瓜碗中上糯米、红枣、枸杞拌匀,加少许水,留下约1/3的空白,上锅蒸40分钟左右。
4.关火,取出南瓜糯米饭,拌上蜂蜜,用勺子挖着吃。
嫩南瓜的吃法
一、清炒嫩南瓜
食材:嫩南瓜半个,青椒2个,大蒜、生抽、油、生抽、盐适量。
做法:
1.嫩南瓜洗净,切丝;大蒜、青椒切片。
2.油烧热后,先放大蒜和青椒,然后再放南瓜丝。
3.翻炒至南瓜丝断生,放生抽和盐,翻炒均匀出锅。
板栗南瓜怎么蒸
材料:板栗南瓜一个300克,蒸锅一个,适量水。
1、将南瓜表面清洗干净,可以放少许淀粉或盐搓洗,多冲洗几遍为好,避免农药和脏物残留。
2、准备蒸锅,锅里放入适量的水,水里不要没过蒸盘或蒸架即可。
3、然后放入板栗南瓜,开大火蒸制,大约需要蒸20-30分钟才能熟。
4、如果想蒸的时间短一点,可以将板栗南瓜去了瓤之后,切成合适大小的瓜块,再摆盘上锅蒸,切好的板栗南瓜蒸上15分钟就可以出锅了。
5、如果喜欢干一些口感的,可以用微波炉或烤箱,这样熟制的南瓜还会更甜一些。
蒸好的板栗南瓜轻抿一口,沙沙的南瓜肉,呈现丰富口感层次,既有南瓜的滑腻,又有红薯的绵密沙糯,丝润的南瓜肉还夹杂着栗子的香甜,让人沉浸其中,难以自拔。
板栗南瓜蒸多久能熟
根据个头大小决定。
如200克左右的板栗南瓜,一般蒸20分钟可以蒸熟,但如果是500克左右的板栗南瓜,则可能需要蒸30分钟才行。
如果想要快点蒸熟的话,可以更换烹饪厨具,用高压锅、电压锅或微波炉来蒸板栗南瓜,通常高压锅、电压锅只需10-15分钟即可蒸熟,而微波炉则是高火正面5分钟,反面5-7分钟即可蒸熟。
蒸好后可用筷子插入南瓜里,如轻松插入则为熟透,反之插不进去的话就是没熟。
板栗南瓜直接蒸好吃吗
板栗南瓜直接蒸比较好吃,但是用微波炉或者烤箱烤熟会更好吃。
板栗南瓜之所以叫这个名字,是因为其煮熟之后口感绵粉,非常像是板栗。而将板栗南瓜直接蒸熟,没有多余的加工方式,吃起来口感非常的原汁原味,是比较好吃的。但是想要板栗南瓜更好吃,可以用微波炉或者烤箱将其烤熟,这样能够减少板栗南瓜吸收水分,吃起来口感更加面。
板栗南瓜怎么做
食材:栗南瓜、盐适量、生抽适、量鸡精少许、油一勺。
做法:
1、南瓜洗净切成块,不要太小也不要太大,放蒸锅里蒸十五分钟,用筷子扎下透了就可以了
2、把南瓜从蒸锅里盛出来,再用锅放上油盐生抽炒一下,出锅前放点鸡精,南瓜蒸熟了不要炒太久,太久了会烂。
3、美味的南瓜香糯可口即可食用。
食材:板栗南瓜、冰糖适量。
做法:
1、南瓜削皮。此南瓜比普通南瓜硬,所以削皮小心手,建议大家买一个削皮器。
2、切块。板栗瓜不仅皮硬,肉更硬,切时小心手,一只手切时,另一只最好不要靠近南瓜。
3、入锅添水。因为电压力锅不蒸发水,所以想喝稠点,水就没过南瓜再多一个指节。
4.、加盖煮。压30分钟,电饭锅或其他锅,煮到软就好了。
5、开盖,拿饭勺把南瓜压碎。南瓜不管怎么煮,最后都不会自己散开,所以要压碎。
蒸整个板栗南瓜的做法 蒸板栗南瓜要不要去皮
主要看个人喜好。
1.板栗南瓜的瓜皮相比一些常见品种的大南瓜,蒸熟之后的口感其实是比较软的了,只要清洗干净,不去皮也是可以吃的,而且还有一定的促进消化、防治便秘、排毒、补钙的作用。
2.但是也有对口感要求比较高的人,觉得板栗南瓜皮的口感粗糙,那么可以去皮之后蒸。也可以不去皮直接蒸,在吃的时候再去皮。
贝贝整个南瓜要蒸多久 板栗南瓜怎么蒸
板栗南瓜的蒸法有很多,可以直接蒸熟,也可以做成南瓜蒸蛋,还可以加入糯米做成南瓜糯米饭。
食材:板栗南瓜一个。
做法:
1.将板栗南瓜表面的泥土、脏污洗干净。
2.锅中放水,将南瓜放在蒸笼上,开大火蒸,上汽之后中火蒸20分钟左右。
3.关火,取出板栗南瓜,用刀切开食用。
食材:板栗南瓜一个,鸡蛋1-2个,水、盐适量。
做法:
1.将板栗南瓜表面的泥土、脏污洗干净。
2.南瓜顶上打开一个小口,掏空里面的南瓜子,剩下的南瓜做碗。
3.将鸡蛋液打入碗中,加入水和盐,搅匀,倒入南瓜碗中。
3.锅中放水,将装了鸡蛋液的南瓜碗放在盘子上,开大火蒸,上汽之后蒸15分钟左右。
4.关火,取出南瓜碗,切开即可食用。
食材:板栗南瓜一个,糯米、枸杞、红枣、蜂蜜适量。
做法:
1.将板栗南瓜表面的泥土、脏污洗干净。
2.南瓜顶上打开一个小口,掏空里面的南瓜子,剩下的南瓜做碗。
3.在南瓜碗中上糯米、红枣、枸杞拌匀,加少许水,留下约1/3的空白,上锅蒸40分钟左右。(如果喜欢咸口的可以加入糯米、板栗和腊肉)
4.关火,取出南瓜糯米饭,拌上蜂蜜,用勺子挖着吃。
板栗南瓜蒸多长时间 板栗南瓜要不要去皮
可去皮也可不去皮。
板栗南瓜一般用来蒸着吃,可以带皮蒸也可以不带皮蒸,南瓜皮虽然比较硬,但是其中也含有丰富的营养物质,也是可以食用的,只是口感可能没有南瓜肉那么好,若是不喜欢吃南瓜皮,也可在板栗南瓜蒸熟后,将皮去掉,食用里面的果肉即可,所以板栗南瓜去不去皮都是一样的。
板栗南瓜可以整个蒸吗 蒸板栗南瓜的做法
微波炉蒸板栗南瓜
材料:板栗南瓜。
做法:
1、挑选新鲜上市的板栗南瓜。
2、用清水洗去外表的脏污。
3、用厨房纸巾将板栗南瓜表面的水分擦干净。
4、然后把板栗南瓜放进微波炉里面。
5、档位设置成高火,时间为15分钟。
6、15分钟后取出。
蒸锅蒸板栗南瓜
材料:板栗南瓜。
做法:
1、用刀削去板栗南瓜的外皮。
2、挖瓤之后将板栗南瓜切成小块。
3、拿盘子装起来,放在蒸锅里面。
4、开大火蒸20分钟。
5、20分钟后取出食用。
小南瓜怎么吃 小南瓜的皮能吃吗
像板栗南瓜、贝贝南瓜之类的成熟的小南瓜品种,是否去皮主要看个人喜好。这些小南瓜的皮,口感相比一些常见品种的大南瓜,蒸熟之后的口感其实是比较软的了,只要清洗干净,不去皮也是可以吃的。
但也有对口感要求比较高的人,觉得小南瓜皮的口感粗糙,那么就可以把皮去掉。
嫩南瓜是没有完全成熟的南瓜,外皮也非常鲜嫩,口感不差,是可以吃的,一般不去皮。