芦笋放冰箱能放多久 芦笋煮熟了能存放几天
芦笋放冰箱能放多久 芦笋煮熟了能存放几天
焯水之后的芦笋不会变老,因此焯水之后的芦笋可以放在冰箱冷藏室冷藏,一般可以保存3到5天。如果是焯水之后沥干、挤干水分,用保鲜袋或者保鲜盒装好,放在冰箱中可以冷冻15天以上,保存得当30天都不是问题。
青芦笋怎么样去皮 削皮的芦笋怎么保存
削完皮的芦笋往往比较稚嫩,没有外皮的包裹芦笋的老化程度也会加快,因此可以选择将芦笋晒干,使芦笋内的水分完全蒸发掉,这样就能延长芦笋的保存时间。
可以将削皮后的芦笋用保鲜膜包裹起来,避免接触空气,然后再放入冰箱的保鲜层冷藏起来,但这种保存方式的保存时间并不长久,只能保存三天左右,还是需要尽快食用。
将削好的芦笋洗净后沥干水分放入密封袋中,再用真空包装机进行真空包装,这样的处理方式能让削好的芦笋保存至少1个月的时间。
可以选择用浓度约为5%的盐水,将削皮后的芦笋烫煮1分钟左右,捞出后置于冷水中,冷却后放入冰箱,这样可以维持三天左右,使芦笋不致于腐坏、老化。
虽然这些方式都能适当延长削好后的芦笋的保存时间,但为了人体更好地摄取芦笋中的营养,建议削皮后的芦笋还是尽快食用更好。
芦笋放冰箱能放多久
芦笋是一种只适合鲜嫩期食用的食物,变老之后就不建议食用,口感很不好。同时芦笋中富含水分和纤维素的食物,是一种很容易变质的食物,冰箱环境过于潮湿,因此生鲜芦笋可以放冰箱2到3天,时间过长不仅营养成分流失较多,同时口感和味道也容易发生改变。
芦笋汁的做法
芦笋汁相信很多人都喜欢喝吧,那么你知道芦笋汁怎么做吗?估计很多人都不是很清楚,那么下面我们一起来看看芦笋汁的做法介绍吧。
芦笋汁的介绍:
芦笋汁是浙菜中的名品,此菜鲜香爽口,风味独特。制作时先把芦笋洗净,留下少许尖茎作装饰用。芦笋加入鸡汤煮5分钟。 然后土豆搅泥拌入,一起倒进小漏勺过滤后,再浇入鲜奶油,加盐,胡椒粉。最后放入冰箱待用。取出饮用时,放上芦笋尖茎以作点缀。 芦笋营养丰富,尤其是嫩茎的顶尖部分,各种营养物质含量最为丰富,但芦笋汁不宜生吃,也不宜长时间存放,存放一周以上最好就不要食用了。 同时《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。
芦笋汁的做法介绍:
芦笋汁的制作原料
芦笋两把,熟土豆一只,鸡汤适量,鲜奶油100毫升,盐,胡椒粉
芦笋汁的制作过程
1、芦笋洗净,留下少许尖茎作装饰用。芦笋加入鸡汤煮5分钟。
2、土豆搅泥拌入,一起倒进小漏勺过滤后,再浇入鲜奶油,加盐,胡椒粉。
3、放入冰箱待用。取出饮用时,放上芦笋尖茎以作点缀。
芦笋多吃可抗癌
芦笋含丰富的抗癌元素——硒,可阻止致癌物质过氧化物和自由基形成,通过抑制癌细胞中脱氧核糖核酸合成,阻止癌细胞分裂与生长,同时刺激机体免疫功能,提高对癌细胞的抵抗力。另外,芦笋还含有丰富的叶酸,大约5根芦笋含100微克,已达到每日需求量,可使细胞生长正常化,具有防止癌细胞扩散的功效。
宋医生推荐食用芦笋的方法是趁“鲜”吃,因为越新鲜的芦笋,其抗癌效果越明显。新鲜芦笋的标准是结实、笋花苞繁密、未长腋芽、表皮鲜亮不萎缩、细嫩、粗大。
保存不失鲜:如果不能马上食用,可用报纸把芦笋包起来,放于冰箱冷藏室,不过最多可维持2~3天。或是把芦笋放在5%浓度的温食盐水中烫煮1分钟,捞出来后放于冷水中冷却,等10分钟后再放于冰箱中,以延长其新鲜度。
烹饪要新鲜:芦笋的重要成分都在尖端幼芽处,在烹饪时应多注意保存芦笋尖。特别是用芦笋煮汤,抗癌效果较好,具体做法是烹调前把芦笋先切成条,用清水浸泡20~30分钟除苦味。等水煮开后,再加入削好的芦笋,换小火煮15分钟即可。
芦笋冷冻可以吃吗 芦笋冷冻后还可以吃吗
没变质可以吃,但是不建议芦笋直接放冰箱冷冻。
芦笋的冰点只有0.6度,不耐低温,所以想要保存芦笋可不能能直接丢到冰箱的冷冻室,这样只会将芦笋冻伤,解冻后的芦笋就是黑乎乎的了。
最好将芦笋放在冰箱的冷藏室,保持冰箱的温度在0到2℃,适度控制在90%——95%。如果想要放在冷冻那层,最好先将芦笋焯水处理一下。
芦笋放久了有毒吗
生芦笋放久了会变老或者腐烂,而熟的芦笋放久了则会变质。
1.新鲜芦笋放久了组织会变硬,不仅口感变差,而且营养也会大量流失。因此买回家的芦笋应该及时吃掉,不宜久藏,如果不能马上食用,也要用正确的方法放入冰箱,或者将芦笋的根直立泡在水中,就像养水仙一样,但要注意避免阳光和高温,保存时间不要超过一周。
2.已经煮熟的芦笋,一般在冰箱中冷藏只能保存24-48小时,放久了就容易变质,产生异味,食用后引起腹痛、腹泻等不适。
芦笋怎么保存时间 芦笋怎么保存时间长
新鲜的芦笋中含有丰富的蛋白质、维生素及一些磷物质,具有极高的营养价值,保存芦笋比较常用的方法就是放在冰箱冷藏,但是在保存之前要进行相关的处理,以免造成芦笋的一些营养流失。具体做法如下:
1、新鲜的芦笋清洗干净后去除表面的水分然后放到保鲜袋或者保鲜盒中密封加入冰箱冷藏,可以在保鲜盒中加入一张餐巾纸,这样能更好的保证芦笋的干燥。
2、将保存芦笋的玻璃瓶洗净后加入适量的食盐和水分,水的含量大概是瓶子的三分之一,然后将芦笋的根部切掉1cm立在瓶子里,漏在瓶口的部分用干净的保鲜袋包裹,然后将瓶口密封后储藏在冰箱里。