金桔止咳化痰的做法宝宝吃的 金桔冰糖止咳的做法要不要去核

金桔止咳化痰的做法宝宝吃的 金桔冰糖止咳的做法要不要去核

建议不去。

金桔核味道偏于苦涩，但是其中含有丰富的纤维素、维生素、氨基酸等多种营养成分，食用具有一定的营养价值，可促进止咳化痰的效果，所以建议用金桔止咳的时候最好不要去核，如果觉得味道比较酸苦，可以加蜂蜜或冰糖调和。

但部分人做金桔冰糖是为了日常保健饮食，或者给宝宝吃的话，为了提升食用口感以及降低饮食卡喉的风险，可以提前去核熬煮。

金桔冰糖的功效与作用

金桔冰糖最为人所知的就是它的理气、化痰、止咳的作用，它对于咳嗽、咳痰等症有一定的缓解作用，适合慢性支气管炎以及哮喘患者食用。

金桔冰糖味道酸甜，汁水多，金桔皮中含有芳香油的成分，可以起到开胃生津的作用，并且其中还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助食物的消化，可以改善消化不良、便秘等症。

金桔冰糖中含有丰富的维生素P、维生素C以及金桔甙等成分，可以强化人体心血管的弹性，降低血液中胆固醇的含量，帮助维持血管通畅，防止动脉硬化，因此，金桔冰糖可以在一定程度上保护心血管。

金桔冰糖中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等多种营养成分，食用后可以帮助补充人体所需营养，并且其中富含的维生素C成分还具有增强人体免疫的作用，因此常吃金桔冰糖还可以有助于提高人体的免疫能力。

金桔冰糖泡水喝有什么功效

从营养的角度来说，金桔冰糖可以为机体提供大量热能，达到补充体力、缓解疲劳、维持正常生理代谢以及提高免疫等多种功效。

从中医的角度来说，金桔冰糖有理气解郁、止咳化痰、补中益气、和胃润肺等多种功效，对热病口干、咳嗽痰多等不适都可起到缓解作用，因此金桔冰糖的食用价值很高。

金桔冰糖止咳的做法

金桔冰糖止咳的做法十分简单，直接准备适量金桔和冰糖，将金桔洗净、去籽，再沥干放入锅中，同时放入冰糖隔水蒸2小时左右，待金桔变的晶莹剔透就可以了。

因为金桔在中医上是一种性温、味甘，入肺、胆经，有理气解郁、止咳化痰等功效的食材，冰糖是一种性平、味甘，入脾、肺二经，有补中益气、和胃润肺等功效的食材，因此只要将其充分混合在一起，就可以达到止咳功效。

金桔冰糖可以加生姜吗

可以加。

首先金桔、冰糖、生姜都是食物，而食物相克的说法，早就已经被相关学者证实为谣言，因此放在一起吃，是不会产生有害物质的。

其次金桔冰糖被中医认为，有理气解郁、止咳化痰等功效，而生姜做为一种性味辛、温，归肺、脾、胃经，有解表散寒、温中止呕、化痰止咳功效的食材，加入进去可以达到更好的医疗保健效果，因此金桔冰糖中可以加生姜。

金桔止咳要去核吗

建议不去。

金桔核味道偏于酸苦，但是其中含有丰富的纤维素、维生素、氨基酸等多种营养成分，同样具有很好的止咳化痰效果，所以建议用金桔止咳的时候最好不要去核，如果觉得味道比较酸苦，可以加蜂蜜或冰糖调和。

金桔是治疗寒咳的吗 金桔止咳的注意事项

如果是炎性、风热咳嗽的患者不能用金桔止咳，如有咳嗽黄痰、咯血、咽痛、胸痛、便秘、尿赤等症状的人群，是不适合用金桔冰糖止咳的，因为药不对症，使用可能加重病情。

金桔止咳食疗法，其止咳的效果有限，只能作为辅助的治疗手段，如果持续食用3天咳嗽没有好转或者出现咳嗽加重，需要及时就医治疗。

金桔冰糖的功效与作用禁忌 金桔冰糖的功效与作用

金桔冰糖味道酸甜，汁水多，金桔皮中含有芳香油的成分，可以起到开胃生津的作用，并且其中还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，帮助食物的消化，可以改善消化不良、便秘等症。

金桔冰糖中含有丰富的维生素P、维生素C以及金桔甙等成分，可以强化人体心血管的弹性，降低血液中胆固醇的含量，帮助维持血管通畅，防止动脉硬化，因此，金桔冰糖可以在一定程度上保护心血管。

金桔中富含维生素C，这是一种天然的美容成分，可有效的抑制黑色素沉淀，促进胶原蛋白的形成，减缓肌肤老化，同时还含有胡萝卜素，它能维持皮肤黏膜的完整性，能够避免皮肤黏膜过度角化，因此吃冰糖金桔具有很好的美容养颜作用。

金桔冰糖中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等多种营养成分，食用后可以帮助补充人体所需营养，并且其中富含的维生素C成分还具有增强人体免疫的作用，因此常吃金桔冰糖还可以有助于提高人体的免疫能力。

金桔冰糖是一道民间常用的止咳化痰偏方，其最为人所知的就是它理气、化痰、止咳的作用，它对于咳嗽、咳痰等症有一定的缓解作用。