斑秃反复发作怎么进行预防

斑秃反复发作怎么进行预防

【1】、患者在日常生活要学会缓解自己的精神压力，应当注意精神上面的调节，保持心情愉悦，在治疗期间要调整好自己的心态，树立治疗好斑秃的信心，积极配合医生进行治疗，争取早日恢复健康头发。

【2】、患者在日常生活中要注意头发卫生，洗头时注意，水温不宜过高，温度适宜，不使用强碱性香皂进行细分，在理玩头发后尽量不用使用电吹风，在平时尽量不染或少染发，不要滥用染发剂 。

【3】、在平时要养成健康的饮食习惯，注意饮食多样化，患者适宜食用豆类蛋白质。豆类尤其是黑豆富含丰富的铁元素等等，非常适合头发的营养补给;也可以适量食用含有丰富铁元素的食物等，适宜于补充患者的头发营养，比如：瘦肉、鸡蛋、菠菜、包心菜等等。

【4】、患者可以在医生的指导下使用外药物进行治疗，但是要坚持使用，大约6-8个月，直至生长出小的黑发为止，如果条件允许的话在继续使用2-3个月。要一点患者要注意，在半途不要随便停止用药，要坚持一定的疗程。

治疗斑秃的外用中药有哪些

系局限性斑状脱发，骤然发生，经过徐缓，其特点为病变处头皮正常，无炎症，无自觉症状，常于无意中发现，头部有圆形或椭圆形脱发斑，秃发区边缘的头发较松，很易拔出，斑秃的病程可持续数月至数年，常有反复发作。斑秃中约有5—10%的病例在数天内或数月内头发全部脱光而成为全秃，少数严重患者可累及眉毛，胡须，腋毛，阴毛等，全部脱光称普秃。临床上，依病情的发展状况，斑秃可分为三期。(1)进行期：毛发、皮肤损害范围日渐扩大，在斑秃区周边外观正常的皮肤上，毛发疏松易抓落。(2)静止期：一般经3-4个月，斑秃可停止发展，并可长期保持原状，秃发区周缘毛发附着相当坚牢。(3)恢复期：脱发区开始生长毛发。无论是哪一期的患者，多数无任何自觉症状，部分患者可有头晕发痒、腰痛、耳鸣、眼花等症状。医生检查时可发现少数早期患者在秃发区可以看见红斑与浮肿，毛囊口清楚可见。

(1)毛姜外擦：毛姜含“姜辣素”，能兴奋神经，扩张皮肤和粘膜血管，改善血液循环。可用鲜生姜榨出汁，用小毛刷蘸姜汁刷秃发处，每日3次。或者用鲜生姜切成薄片，烤热后反复擦患处，每日1次。

(2)冬虫夏草，入白酒，浸泡一周，滤过取汁，外擦患处。

(3)川乌粉：用生川乌粉，调醋外擦。

(4)用蔓荆枝叶捣汁，醋调敷患处。

(5)朝天红辣椒、鲜姜块、侧柏叶，泡入白酒，过一宿后取出绞取药汁和少量白酒，每天早晚擦患处。

(6)大蒜外擦：大蒜味辛、性温，又除风、破冷、镇静、止痒等作用，为含硫的植物挥发油，有兴奋神、刺激血液循环及发汗作用。

(7)侧柏液酒：侧柏叶、归尾、菟丝子、生姜，浸白酒(盖过药面)，一走后外擦。

(8)补骨脂、首乌，菟丝子、百部，浸泡于白酒中，一周后取汁外擦患部，早晚各一次。

(9)鲜侧柏叶，山柰，酒精，入瓶浸泡7-10天后，以生姜切面蘸药水，反复用力涂擦。

(10)补骨脂，旱莲草，酒精，浸泡一周后外擦，一日数次。

斑秃多长时间能长头发

一般经过治疗以后斑秃就是3到4个月痊愈，开始长头发。但是难度比较大的可能几年都治不好。

针对斑秃多长时间能好的问题应该针对于不同的治疗方法进行具体的分析，通常不同的治疗斑秃的方法，斑秃多长时间能好也会有很大的一个区别，因此，不能够确定。并且斑秃是一种容易反复发作的疾病，每个患者的具体情况都会有所不同。

有些斑秃病人的秃发斑较小，片数也只有1-2片，在几周内即停止扩大，周边部的头发长得很牢固，没有毛发松动症状。这是好转的现象，很快光滑秃斑上出现纤细浅色毳毛，逐渐变黑变粗变密而头发恢复正常。斑秃痊愈后常可复发。有的患者几个月后复发，也有几年后又复发。有的病人只复发1次，有的复发多次。斑秃的复发没有规律，有的患者要5年后才复发。各类型斑秃均可能复发，复发间隔时间不一，给患者带来了较大的精神负担。

斑秃患者在治疗的时候一定要避免急于求成的心理，越是着急，往往治疗周期越长。摆正心态，注意休息和饮食，这才是辅助治疗的好方法。如果想要选择偏方治疗斑秃一定要先征得医生的同意，避免上当受骗。

小孩斑秃的原因

儿童斑秃的发病有其自身特点，首要的是，除了惊恐之外，它很难从神经精神因素的其它方面找到原因。其次斑秃复发较多，也易发展成全秃，治疗上较为困难。在其病因上，我们认为，先天禀赋不足，脾肾亏损为其主要病因，治疗上要以健脾补肾为主要治疗原则，重在调节其脾胃功能，以促发之生化之源。并注意局部是否合并有细菌或真菌类的感染，必要时配合中药外洗液外洗治疗。感染的存在易致患儿毛囊的破坏而症情反复，消除头皮的炎症对儿童斑秃的治疗有所帮助。

儿童斑秃

小儿斑秃与骨密度异常有关儿童斑秃，尤其是点状脱发和斑状脱发的发病与骨密度(BMD)异常的关系密切。此外，血清锌、钙水平降低及不良生活习惯，也与儿童斑秃的发病有关。

儿童组点状秃发者的骨质疏松率最高，达74.29%，斑状秃发者次之，达46.88%，其总的骨质疏松率为57.75%，明显高于成人组的13.04%(P<0.001)。38.2%的儿童斑秃患者的血微量元素锌、铁和钙低于正常范围，而成人组斑秃患者的这一比率为20.7%。

研究还发现，不良生活习惯也可能是导致斑秃儿童缺钙的主要原因。儿童组在常吃零食(82%)和挑食(59%)等习惯上与成人组比较差异非常显着(P<0.001，P<0.01)。

儿童斑秃，尤其是点状秃发和斑状秃发型与BMD异常的关系密切。这类患者的锌、钙代谢异常和不良生活习惯等，可能是引起其骨质疏松并导致和加重其斑秃的原因。临床上应针对这些病因，让患者适当补充锌、钙，并纠正其不良生活习惯。

治疗斑秃的方法是怎么

1，身体因素。身体的抵抗力一旦下降是引发斑秃的主要原因。而不良的饮食习惯，个人卫生工作的懈怠，以及作息时间的紊乱，都有可能导致我们的体质变差，从而引发斑秃。

2，精神因素。一些精神方面的因素一直被认为是诱发斑秃的一个重要病因，比如有的人在斑秃发作之前可能长时间的有精神方面的创伤以及长期的精神焦虑，忧虑，悲伤以及精神紧张等。这些现象可以增加得斑秃的风险。

3，自身免疫性因素。斑秃的患者在临床当中自身常伴有一种或几种免疫性疾病，因此患者的发病率在临床的研究结果当中显示也明显高于一般人群。

4，遗传因素。斑秃的主要发病因素有遗传，如果家族成员里面有斑秃的患者，那么就很有可能遗传给下一代，这种遗传的概率不大，但是呢，遗传性斑秃是非常难以根治的。

斑秃是什么原因

斑秃诱因一、诱发及促使斑状秃发病情加重的最大原因是精神因素，大多数斑状秃发患者在发病前保持着长期的焦虑、忧愁、悲伤、或是紧张不安的心情，有的会在精神紧张或是情绪不安时发病，也有的会在突然的惊吓或悲痛之后迅速发生斑状秃发现象。医学研究发现，斑状秃发患者有着较为突出的个性特征，41%以上的患者属内向及不稳定的性格，而70%以上患者平时经常会有失眠多梦、入睡困难的现象发生。

斑秃诱因二、主要与神经精神系统功能紊乱和自身患有免疫性疾病有关。往往因精神受刺激、过度忧虑、生气、焦急、悲伤、失眠、或突然受惊吓，导致植物神经功能失调，血管运动中枢机能紊乱，局部毛细血管痉挛性收缩，毛乳头供血发生障碍，以致毛发失养而脱落。

斑秃诱因三、约有10-20%的斑状秃发病例有着家庭史，同时体质遗传者容易伴发斑状秃发。另外，有报告一家四代均患斑状秃发，本病也可能与遗传缺陷有关。

斑秃诱因四、不良习惯：由于竞争激烈，使中国多少代形成的日出而作、日落而息的习惯彻底被打破，被迫的加班，过多的应酬，大量吸烟饮酒，频繁的夜生活，使身体各类机能遭到破坏，据研究夜间12点至2点是长头发的时间，生物钟的破坏，生活节奏被打乱，缺觉失眠，使头发得不到正常的养分和休息，积劳成疾，造成斑秃。

有效预防斑秃的方法有哪些

斑秃的预防一：按摩头部可改善头部的血液循环，从而预防斑秃轻微按摩头部可以改善头皮血液循环，对预防斑秃有一定效果，但是，高强度按摩头部(如手法较重按摩用物品敲击等等)会造成DNI增加，反而诱发脱发，同时也会刺激皮脂腺的分泌，进一步加重脱发。

斑秃的预防二：营养成分的均衡摄取头发95%的成分是由动物蛋白质组成，这些物质大量存在于鸡蛋、猪肉、沙丁鱼、海带、黄瓜、黑芝麻，海藻等食物中，特别是海带、鱼类.海带中还含有促进头发发育所必须的甲状腺荷尔蒙的原料。长期均衡的摄取这些食物，可改善发质，使头发变得不易脱落.盐份也能促进头发生长，但不宜多食。

斑秃的预防三：戒烟，吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的发育生长。

斑秃的预防四：制饮酒、白酒、特别是烫热的白酒，会使头皮产生热气和湿气.引起脱发，即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏"休息"两日，(即停止喝酒)。

斑秃的预防五：多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而"弄脏血液"影响头发质量，得了痔疮还会加速顶部的脱发。

小儿斑秃与骨密度异常有关

儿童斑秃小儿斑秃与骨密度异常有关儿童斑秃，尤其是点状脱发和斑状脱发的发病与骨密度(BMD)异常的关系密切。此外，血清锌、钙水平降低及不良生活习惯，也与儿童斑秃的发病有关。儿童组点状秃发者的骨质疏松率最高，达74.29%，斑状秃发者次之，达46.88%，其总的骨质疏松率为57.75%，明显高于成人组的13.04%(P<0.001)。38.2%的儿童斑秃患者的血微量元素锌、铁和钙低于正常范围，而成人组斑秃患者的这一比率为20.7%。

研究还发现，不良生活习惯也可能是导致斑秃儿童缺钙的主要原因。儿童组在常吃零食(82%)和挑食(59%)等习惯上与成人组比较差异非常显着(P<0.001，P<0.01)。

儿童斑秃，尤其是点状秃发和斑状秃发型与BMD异常的关系密切。这类患者的锌、钙代谢异常和不良生活习惯等，可能是引起其骨质疏松并导致和加重其斑秃的原因。临床上应针对这些病因，让患者适当补充锌、钙，并纠正其不良生活习惯。

斑秃也有真和假

斑秃也有“真”和“假”

王先生的头上掉了一块头发，听人说这种病叫斑秃，用生姜擦擦就可以治好，他决定试试，可是连续擦了几个月，光生姜就用了很多，可还是没有见头发长出来，实在不行了就来医院让大夫看看，说他这种斑秃是“假斑秃”，治不好了，王先生很疑惑，斑秃怎么还有真假呢?

所谓“假斑秃”是相对斑秃而言的一种不可治愈的永久性秃发，是一种无明显炎症的慢性进行性瘢痕性秃发，多是由于其他疾病引起来的，它像斑秃一样，秃发斑呈圆形或椭圆形，由于局部皮肤萎缩形成瘢痕，毛囊结构消失，因此毛发无法再生。

假性斑秃与斑秃的最大区别在于假性斑秃秃发斑部位的皮肤发生萎缩，皮肤光滑、柔软、略凹陷，表面呈白色或蜡黄色，看不到毳毛(汗毛)或毛孔;而斑秃的秃发斑部位的皮肤外观与正常皮肤一致，有时可见轻微浮肿，但决无皮肤萎缩，毛孔清晰可见。

目前斑秃的治疗方法很多，有些人用生姜外擦就可以长出头发，严重的需要口服西药及中药，局部脱发区外擦药物，另外，冷冻、局部封闭、梅花针叩刺等方法都可以取得满意的治疗效果。

但是对于假性斑秃还没有有效的治疗方法，因为脱发部位头皮萎缩，毛囊也萎缩消失，没有了毛囊，头发也就无法生长。因此患有假性斑秃的脱发不能够恢复。小面积的脱发可以采取局部手术切除的方法治疗，另外可以进行头发种植。

熬夜过度会引起斑秃的发生

斑秃是现在日常生活中比较常见的疾病，患有斑秃后对患者的形象影响较大，严重的打击了患者的自信心，那么是什么原因造成了斑秃的发生呢，为了能够让更多的人避免发生斑秃，下面就来介绍，熬夜过度会引起发生斑秃。

斑秃发病规律

一般突然发作，自己不容易察觉，多半是由理发师先发现的，斑秃患者年龄2-3岁至70多岁都有，小孩脱发一般是受了惊吓，大人一般是肾亏或者精神受了大击、。

斑秃发作时间

一般在过年前后容易发作，一年当中任何时候都可以发作，发作2个月，超出两个月会面积扩大到全秃、普秃，发作最厉害的甚至在一个晚上连眉毛、身上的汗毛全都掉光了。

斑秃的反复性

单个斑秃(硬币大小)可自愈，但是以后往往容易复发，并且一次比一次厉害。

斑秃的治疗

积极治疗身体、调节免疫力、增加抵抗力，调节好睡眠是关键。但是千万不要服用激素，虽然激素可以在一个月内就能治疗好斑秃，但是下次复发的时候，一般的生发产品就很难有治疗效果了。斑秃正常的生发一般在3个月左右就会恢复了。

那些人脱发会容易复发

脂溢性脱发患者治愈后，如果还是整天熬夜、或者患有高血压、高血脂、贫血和经常接触化学品(如油漆、塑料等含苯类材料)等就容易复发，斑秃的患者一定要调节好睡眠质量才不会容易复发。

斑秃的脱发规律

斑秃发病规律

一般突然发作，自己不容易察觉，多半是由理发师先发现的，斑秃患者年龄2-3岁至70多岁都有，小孩脱发一般是受了惊吓，大人一般是肾亏或者精神受了大击、。

斑秃发作时间

一般在过年前后容易发作，一年当中任何时候都可以发作，发作2个月，超出两个月会面积扩大到全秃、普秃，发作最厉害的甚至在一个晚上连眉毛、身上的汗毛全都掉光了。

斑秃的反复性

单个斑秃(硬币大小)可自愈，但是以后往往容易复发，并且一次比一次厉害。

斑秃的治疗

积极治疗身体、调节免疫力、增加抵抗力，调节好睡眠是关键。但是千万不要服用激素，虽然激素可以在一个月内就能治疗好斑秃，但是下次复发的时候，一般的生发产品就很难有治疗效果了。斑秃正常的生发一般在3个月左右就会恢复了。

那些人脱发会容易复发

脂溢性脱发患者治愈后，如果还是整天熬夜、或者患有高血压、高血脂、贫血和经常接触化学品(如油漆、塑料等含苯类材料)等就容易复发，斑秃的患者一定要调节好睡眠质量才不会容易复发。

斑秃预防

斑秃有的时候是人为因素造成的，有的时候是先天性发育缺陷，当然对于人为因素导致的斑秃，是可以预防的。斑秃要如何预防?

1.不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。

2.不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

3.节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，(即停止饮酒)。

4.日常如何预防斑秃?戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。

5.多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。

6.勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

7.消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。

最好，还要提醒女性朋友，经常烫发、染发等都是会导致斑秃的发生。

秃 发 的 分 类

脱发或称秃发，是一种常见的毛发疾病。它的种类较多，如先天性秃发、后天性秃发、疤痕性秃发、斑秃及脂溢性脱发等。其中最常见的为脂隘性脱发，其次是斑秃。它们多见于青壮年，由于影响美容，往往给病人带来很多烦恼和痛苦。

斑 秃

斑秃是一种局部的、不规则的斑状秃发，常常骤然发生。它的特点是，发生病变的地方(亦即时发生斑秃的地方)，头皮没有任何炎症或异常的现象，患者常常没用自觉症状，都是在无意中发现的。斑秃的形状有圆形或椭圆形或不规则的形状，秃发区边缘的头根部较松动，很容易拔起。斑秃，俗称“鬼剃头”。病人常在头部突然出现圆形或椭圆形的脱发斑。最初为小片脱发区，一片或几片，无自觉症状。少数病人在短期内头发可全部脱落，故称普秃。斑秃大多可以恢复。新生长的头发，呈细软黄白色的毫毛，逐渐变粗变黑，直到恢复正常。斑秃的病程可持续数月至数年，大多能自行痊愈，但是也有一些会反复发作。

早 秃

未到年老即已秃顶，称为早秃，多发生于男性青壮年，脑力劳动者。早秃的特点是从前额两侧开始脱发，然后逐步向头顶延伸，头发渐渐变得稀少而纤细，秃发区往往只剩下一片均匀、稀疏、细软的头皮，头发常有微痒的感觉。

脂溢性脱发

多发生与男性青壮年，患者平时头皮往往油腻发亮，发质枯干，有大量头皮屑，脱皮常有很痒感。脂溢性秃发的特点是：前额两侧几头顶的头发对称的变得稀疏而幼细。患者由于毛囊萎缩，常致永久性秃发，药物无效。脱发的病因目前还不完全清楚。一般认为与遗传、内分泌功能、感染病灶、自身免疫功能、精神因素，以及营养状况等，都有一定关系。脂溢性脱发，又称男性型脱发，俗称秃顶。多见于青壮年男性。有的病人头发油腻呈擦油状;也有的头发干燥缺乏光泽，常有大量头皮屑，有瘙痒感。日久，前额两侧及头顶部毛发开始脱落，枕后及两侧颞部仍保持正常的头发。脱发的速度和范围因人而异，多数进展缓慢。女性病人头发脱落主要在头顶部，头发呈弥漫性稀少。

​多发性斑秃的预防

斑秃的病程很不一致，斑秃会发展到什麽程度，是否会出现新的损害，是否会有复发等目前医学上很难做出准确的预测。在一般情况下，多发性斑秃比单发性者重些，全秃比鬼剃头更重，最重者为普秃。多数鬼剃头经数月或更长时间后可以自愈，也有很少数斑秃包括全秃和普秃，虽经各种方法治疗也难以治好。

防治多发性斑秃的方法

1、保持乐观情绪，一切导致过度思虑和恐惧的事，对于脱发来说都是不利的。

2、树立战胜疾病的信心，相信鬼剃头是可能治好的，且大部分可以完全治愈。良好的心态有助于增强体内的免疫力，就可以减少或防止鬼剃头的复发。

3、在医生的指导下适当服用一些镇静类药物，补充维生素和微量元素。

4、注意防止全身性疾病，因为许多全身性疾病可以导致鬼剃头，所以，有全身性疾病时要及时就医，以免加重病情、鬼剃头复发。