艾滋病患者体质不同生活调理方法不同

艾滋病患者体质不同生活调理方法不同

平和质

一、合理膳食：日常饮食主要包括粮食类、肉蛋类、奶制品、豆制品、蔬菜水果类。注意荤菜与素菜相搭配，避免同一类食品的重复搭配。“早饭宜好，午饭宜饱，晚饭宜少”是古人的养生格言。

二、睡眠充足：人的一生三分之一的时间都是在睡眠中渡过的。医学研究表明，在深度睡眠中，人体细胞可以自我修复，所以要保障充分的睡眠(每天8个小时左右)。

三、适量运动：适量的运动对于身体各个器官的代谢、运作、营养吸收有着不可忽视的作用。一般来说，一个人每天需要半小时的运动量，而以有氧运动为好。如太极拳、散步，一天走半个小时，既不累人，又能锻炼身体。

四、戒烟戒酒。

五、心态平衡：疾病不但对我们的身体造成影响，而且对我们的心理也造成了威胁。面对疾病，我们应该用健康的心理去对待，对科学的治疗充满信心，对自己的毅力充满信心。任何的沮丧、焦虑都会影响正常的生活，影响我们的作息、饮食，因此用健康的心理面对疾病是相当重要的。

阳虚质

一、精神调养：阳气不足者常表现出情绪不佳，易于悲哀，故必须加强精神调养，要善于调节自己的情感，去忧悲、防惊恐、和喜怒、消除不良情绪的影响。

二、环境调摄：此种体质多形寒肢冷，喜暖怕凉，耐春夏不耐秋冬，故阳虚体质者尤应重环境调摄，要多晒太阳，提高人体抵抗力。

三、加强体育锻炼：因为“动则生阳”，每天进行1～2次，具体项目因体力而定。

四、饮食调养：多食有壮阳作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、板栗、核桃、虾仁、姜、蒜、南瓜、、高粱米、精白面、 紫米 、黑米、大蒜、韭菜、韭黄、芥菜、葱、芫荽、辣椒、茴香、胡萝卜、香椿、藕(熟)、蒜苔、洋葱、雪里红、茴香苗、蚕蛹、大枣、荔枝、桃、龙眼、石榴、樱桃、椰汁、榴莲、杏、栗子、酸梅、乌梅、葡萄、金桔、橘子、山楂、甜橙等。少吃或不吃寒凉类食品如：绿豆、荞麦、青萝卜、白萝卜(生)、葫芦、西葫芦、冬瓜、菜瓜、苦瓜(生)、黄瓜、笋瓜、丝瓜、芹菜、黄花菜、空心菜、野苋菜、海芹菜(裙带菜)、花菜、菠菜、发菜、石花菜、紫菜、油菜、马齿苋、莲菜(生)、生菜、竹笋、蘑菇、金针菇、草菇、蘑菇、茄子、蒲公英、茭白、西兰花、芦荟、仙人掌、海带、莴苣(莴笋)、西瓜皮、葛花、木耳菜。香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、甘蔗、山竹、草莓、莲子芯等。

气虚质

一、调摄情志：气虚的人情绪常处于低落状态。精神调摄即要让他们振奋起来，变得乐观、豁达、愉快。

二、不要经常卧床，因为久卧则伤气，要根据自己的体力进行适度的运动。但是不要过度劳累，不要干重活，不要过度思考问题。

三、饮食调理：补气虚食品有：牛肉、鸡肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。

伤气食品有：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、胡椒、荷叶、荞麦、柚子、柑、金橘、橙子、荸荠、生萝卜、芥菜、菊花、茶叶及烟酒。

四、起居：气虚者适应寒暑变化之能力较差，寒冷季节常感手脚发凉，易感冒。因此，冬季要避寒就温。夏季温度过高就会伤气，所以夏季要注意避暑。

艾滋病检测最佳时间

高危行为后，一般需2周时间即可检测出艾滋病抗体。也就是说2周后就适合作艾滋病检测。时间越往后，检测的准确性就越高(不同时间检测准确率、。绝大多数被HIV感染的人，在4周后就能产生足够多的抗体，这个数量能够满足使用目前的HIV抗体测试方法检测出HIV阳性。

HIV检测时间：一个艾滋病患者从污辱到死亡，一般可有3个进程日子。

1、急性污辱期HIV检测时间：一般在污辱后2-6周露出，症状似感冒，能很快自愈。这个日子可以检测到艾滋病病毒抗原，但是检测不出艾滋病病毒抗体。

2、无症状污辱期(避开期、艾滋病症状自打污辱上艾滋病病毒到进程成艾滋病患者，这一段时间成为避开期。避开期长短个体反差庞大，短至不到一年，长至可达15年以上，调和5-7年。

3、艾滋病发病期当艾滋病病毒污辱者体内免疫系统遇难严重破损、避免维护最小的抗病才华时，便露出很难治愈的浩博症状，成为艾滋患者。成为艾滋患者后，一般会在半年至两年内死亡。

需要注意，人体感染艾滋病后，都有一段“艾滋病窗口期”。窗口期的长短存在个体差异， 大约为2周到3个月。窗口期的计算应从高危行为之时或是接受输血之时算起，一般感染HIV后产生血清抗体的平均时间未45日或更短.通过输血感染者出现血清抗体阳性的时间为2-8周，夫妻生活感染者出现血清抗体阳性的时间为2-3周.应该是检测比较好。

建议：高危后2-4周做初检，满4周结果是阴，则可排除感染率为98%左右;满8周后复检，结果是阴，可排除感染率99.99%;只有约万分之一的人窗口期在6周到3个月，为了100%排除感染的可能，最好满3个月做最终复1，高危后2周进行1次检测，排除63%以上;

2，高危后4周进行1次检测，排除84%以上;

3，高危后6周进行1次检测，排除99.99%以上;

4，高危后3个月后进行1次检测，完全排除

得了艾滋病要怎么进行生活保健

家庭护理：

艾滋病是一种可以控制的慢性的传染性病，患者的家属应该充分的了解有关于艾滋病的传播方式以及如何去防治等基本的信息，同时也要给患者精神上一定的支持，帮助他们重新树立对生活的信心。同时也要注意自我防护，防止HIV的进一步传播。

心理护理：

艾滋病患者不仅要面对疾病的折磨、死亡的威胁，还要承受来自社会和家庭的压力和歧视，因此常常出现情绪异常，甚至自杀倾向。这就需要加强心理护理。密切观察患者的心理变化，注意倾听患者诉说，建立良好的信任关系，帮助他们树立起对生活的信心和希望。

饮食及生活注意：

每日摄取足够的能量，需肉、蛋、奶等高能量、高蛋白、好消化的饮食。多吃新鲜蔬菜和水果。少食多餐。注意饮食卫生，尤其不进食生冷肉食。对于腹泻及消化不良的患者应保持足够水分摄入，多进食液体食物。戒烟酒。适当锻炼。保持良好情绪，减轻心理压力。

自我防护工作：

除注意HIV的消毒隔离外，还应针对患者的并发症的不同病原，作好呼吸道、体液及接触隔离。要严格无菌操作，严格消毒隔离;接触患者的血液和体液时，应带好手套、口罩或防护眼镜、穿好隔离衣，做好自我防护。另外，针对艾滋病患者出现的不同临床症状，如发热、腹泻、皮肤疾病、呼吸道症状、消化道症状等进行不同护理。

艾滋病感染几率

不安全性行为是最危险的最容易感染艾滋病的高危行为，其中包括异性性行为和同性性行为。艾滋病传染是有一定的传染几率的，根据性行为的不同，感染几率也不一样。

1、女传男的艾滋病感染几率：女性传染给男性1/700-1/3000。

2、男传女的艾滋病感染几率：男性传染给女性1/200-1/2000。

3、男传男的艾滋病感染几率：男传男的危险概率是1/10至1/1600。

虽然，很多人从数据上看并不觉得性接触感染艾滋病的危险性特别高，但是现实生活中很多的其他因素会增加艾滋病传染几率。如艾滋病初期感染者和到了艾滋病晚期患者的传染性最高，感染几率是1/10-1/20，因为此时感染者体内病毒含量最高。第二个传染高峰期为无症状期即将结束、临床期即将到来的一段，感染几率为1/100-1/200，无症状期的感染几率为1/1000。

艾滋病患者饮食三个原则

艾滋病患者除了进行药物治疗外，还应该注意营养支持，营养状况是确定艾滋病病人生存时间长短的一个重要因素。当艾滋病患者出现不同的症状时候，当及时注意补充营养。

原则1、艾滋病患者要注意营养

艾滋病病毒感染者和患者在进行药物治疗的同时，还应积极进行营养支持。营养支持的主要目的是促进体内蛋白质合成，为人体免疫功能的恢复提供必要的营养，贮存能量，维持人体器官功能。从某种意义上说，营养支持对改善艾滋病感染者和患者的生活质量起着辅助药物治疗的作用。

甜菜根、菠菜、大蒜和橄榄油是再普通不过的食品了，然而将这些食品放在一起经过加工后竟成了可治疗艾滋病的药物。南非近年来的应用结果显示，这种食疗确实对提高艾滋病人的免疫力有显著作用。

原则2、忌食生、冷、油腻防腹泻

慢性腹泻是艾滋病常见的并发症，是患者体重降低的一个主要的促进因素，而体重降低其生存时间明显短于体重正常的病人。因此，减轻腹泻、提高食物的吸收率，对维持病人正常的体重是十分必要的。陆主任说，艾滋病患者预防腹泻应食用一些含脂肪低的食物，每天摄入脂肪在40g左右，不要食用过多，难消化会加重腹泻。

要补充维生素和矿物质。如果腹泻次数较多时，尽量少吃蔬菜和水果，可用鲜果汁、番茄汁等补充维生素。补充充足的水分和含有丰富钾离子的食物，因为腹泻会引起身体脱水，要比平常多喝3~4杯水。要多补充含有丰富钾离子的食物如香蕉、马铃薯、鱼和肉类。有一些食物对止泻有帮助，如白米饭、水煮白面条、白面包等。如果产生胀气，则豆类食物不要食用。

原则3、恶心呕吐更应按时就餐

感染和药物都会引起呕吐反胃，陆主任强调不能不想进食就不吃。少吃或不吃只会使情况更糟。这时候可以让医生开治恶心呕吐的药，在就餐前半小时口服;少量的低脂食物能抑止恶心和呕吐;尽量吃干的食物，如馒头干、面包干、饼干等;吃咸的食物，不要吃甜食;喝清汤;饭后不要立即躺下，最好隔一小时，如果感到体力不支，可半躺半坐;饭后要松衣带，并尽量呼吸些新鲜空气;如果一闻到食物的气味就恶心，那在短时间内不要吃该食物，同时在烹调时，尽量不要让患者闻到烹调的气味;可采取少量多餐的方式;不要食用辛辣、高脂以及含咖啡因的食物。

献血不合格是什么原因 艾滋病

艾滋病患者体内存在大量的艾滋病毒，也会在血液中发现艾滋病病毒抗体，艾滋病具有极强的传染性，传播途径就有血液传播，因此，也不能献血。

艾滋病潜伏期是多久

艾滋病的潜伏期到底是多久?其实每个艾滋病病毒携带者的潜伏期可能都不一样，潜伏期的长短与患者感染病毒的数量、个人免疫力和生活习惯有关，其中，感染艾滋病的途径对艾滋病潜伏期的长短影响最大。如果患者是通过血液交换途径感染上艾滋病，那么艾滋病的潜伏期只有5年左右;若患者通过性交的途径患上艾滋病，潜伏期可长达十年或是十年以上。当患者体内的免疫系统已经被艾滋病病毒完全损坏时，艾滋病潜伏期就将结束，进入艾滋病有症状期，此时艾滋病患者的寿命就只剩下不长的日子了。

艾滋病潜伏期症状

通常来说艾滋病患者处于潜伏期的时候，是没有明显的症状的，患者并不能察觉自己感染了艾滋病，仍可像正常人一样生活和工作。在潜伏期间有一些并不典型的症状，由于并不严重，所以患者常容易忽略。

艾滋病患者在潜伏期时，常有一些比较常见的全身症状，比如低热、身体消瘦、疲乏无力等，这些症状都没有病因，所以不容易被察觉。

部分患者的颈后、颌下和腋下会出现一些大小不一的淋巴结，这些淋巴结质地坚硬，按压时可能有疼痛感，淋巴结肿大的程度和患者体内抗体的滴度高低有关。

艾滋病病毒还会侵袭患者的皮肤黏膜，使患者出现不明原因的瘙痒、皮疹、荨麻疹等。

艾滋潜伏期多长

艾滋病潜伏期指的是从感染艾滋病病毒(HIV)开始，到出现艾滋病症状和体征的时间。人体感染艾滋病后需经过0.5～20年，平均7～10年的时间才能发展到艾滋病期。其潜伏期长短与感染病毒的数量、型别，感染途径，机体免疫状况，营养条件及生活习惯等因素有关。未发病者有的可长期甚至终生隐匿，成为艾滋病携带者。处于潜伏期的艾滋病感染者其血液、精液、阴道分泌物、乳汁、脏器中含有艾滋病病毒，具有传染性。

潜伏期的大概时间折叠编辑本段

自1981美国报道首例艾滋病患者以来, 艾滋病在全球范围内广泛传播, 严重威胁着人类的健康。尽管全世界对艾滋病的防治方法进行了大量的研究, 但至今仍未获得有效的预防药物和治方法, 因此对感染者从感染到艾滋病发病这一段潜伏期时间长度的研究对于了解艾滋病的然史、评价治疗效果、进行流行预测等方面都有着重要的意义。

30年以来, 针对监测系统的不同监测数据, 对艾滋病潜伏期进行了大量的研究,提出了多种不同的方法, 不同方法对艾滋病潜伏期得出了不同的数据，所得到的艾滋病潜伏期结果普遍都在8-9年。

至今为止，除了极少数未被确认的个体报告之外，还没有任何可证实的资料证明有短于1年或者长达20年的艾滋病潜伏期存在。

希望社会以及各种人士，都能够正确的去了解艾滋病，全面的去掌握它的一些常识和内容，这样在生活当中，才可以更好的保护自己，远离艾滋病带来的危害，同时提醒着每个人，学会洁身自好，远离不洁的性行为。

艾滋病护理

艾滋病是一种慢性、进行性、致死性传染病，需要经过专业培训的护理人员。除HIV外，还包括并发症的护理。除注意HIV的消毒隔离外，还应针对患者的并发症的不同病原，作好呼吸道、体液及接触隔离。要严格无菌操作，严格消毒隔离;接触患者的血液和体液时，应带好手套、口罩或防护眼镜、穿好隔离衣，做好自我防护。

另外，针对艾滋病患者出现的不同临床症状，如发热、腹泻、皮肤疾病、呼吸道症状、消化道症状等进行不同护理。

艾滋病性颈淋巴结肿大心理护理：艾滋病患者不仅要面对疾病的折磨、死亡的威胁，还要承受来自社会和家庭的压力和歧视，因此常常出现情绪异常，甚至自杀倾向。这就需要加强心理护理。密切观察患者的心理变化，注意倾听患者诉说，建立良好的信任关系，帮助他们树立起对生活的信心和希望。

家庭护理：艾滋病是一种可控的慢性传染病，家属应了解关于艾滋病的传播方式、如何防治等基本信息，给患者精神上的支持，帮助他们树立生活的信心。同时注意自我防护，防止HIV的进一步传播。

艾滋病的饮食原则

专家指出，艾滋病患者除了进行药物治疗外，还应该注意营养支持，营养状况是确定艾滋病病人生存时间长短的一个重要因素。当艾滋病患者出现不同的症状时候，当及时注意补充营养。

原则1、艾滋病患者要注意营养

艾滋病病毒感染者和患者在进行药物治疗的同时，还应积极进行营养支持。营养支持的主要目的是促进体内蛋白质合成，为人体免疫功能的恢复提供必要的营养，贮存能量，维持人体器官功能。从某种意义上说，营养支持对改善艾滋病感染者和患者的生活质量起着辅助药物治疗的作用。

甜菜根、菠菜、大蒜和橄榄油是再普通不过的食品了，然而将这些食品放在一起经过加工后竟成了可治疗艾滋病的药物。南非近年来的应用结果显示，这种食疗确实对提高艾滋病人的免疫力有显著作用。

原则2、忌食生、冷、油腻防腹泻

慢性腹泻是艾滋病常见的并发症，是患者体重降低的一个主要的促进因素，而体重降低其生存时间明显短于体重正常的病人。因此，减轻腹泻、提高食物的吸收率，对维持病人正常的体重是十分必要的。陆主任说，艾滋病患者预防腹泻应食用一些含脂肪低的食物，每天摄入脂肪在40g左右，不要食用过多，难消化会加重腹泻。

要补充维生素和矿物质。如果腹泻次数较多时，尽量少吃蔬菜和水果，可用鲜果汁、番茄汁等补充维生素。补充充足的水分和含有丰富钾离子的食物，因为腹泻会引起身体脱水，要比平常多喝3~4杯水。要多补充含有丰富钾离子的食物如香蕉、马铃薯、鱼和肉类。有一些食物对止泻有帮助，如白米饭、水煮白面条、白面包等。如果产生胀气，则豆类食物不要食用。

原则3、恶心呕吐更应按时就餐

感染和药物都会引起呕吐反胃，陆主任强调不能不想进食就不吃。少吃或不吃只会使情况更糟。这时候可以让医生开治恶心呕吐的药，在就餐前半小时口服;少量的低脂食物能抑止恶心和呕吐;尽量吃干的食物，如馒头干、面包干、饼干等;吃咸的食物，不要吃甜食;喝清汤;饭后不要立即躺下，最好隔一小时，如果感到体力不支，可半躺半坐;饭后要松衣带，并尽量呼吸些新鲜空气;如果一闻到食物的气味就恶心，那在短时间内不要吃该食物，同时在烹调时，尽量不要让患者闻到烹调的气味;可采取少量多餐的方式;不要食用辛辣、高脂以及含咖啡因的食物。

关于艾滋病的知识

艾滋病的危害是非常大的，会有各种不同的临床表现，最常见的表现就是像感冒一样，会发生全身无力，食欲减退，发烧等症状，随着时间的推移，表现症状会增多，还会引起很多的皮肤性疾病，艾滋病对我们的侵害，是由外而内的最后会导致各种内脏器官的病变，向持续发热的症状，最长的时候可以持续三到四个月。

正是因为这种病症非常多见，所以很多患者，患上了艾滋病之后自己却并没有察觉，而是作为普通的感冒来治疗最后就导致了一发不可收拾的病情，当然除了以上的几种症状之外，还会有其他的症状，每个人的体质不同，所以表现出来的症状也不同。

现在在发现的艾滋病患者中，很大一部分都是青年人，所以有效地预防是很重要的，年青人应该珍爱自己的生命，不要直接与艾滋病患者的血液、精液、乳汁和尿液接触，要切断其传播途径。还有就是只要每一个人都有一个健康的生活环境，良好的生活习惯，是可以很好的杜绝这个艾滋病的。