正确佩戴隐形眼镜的使用方法

正确佩戴隐形眼镜的使用方法

首先，先教你如何区别镜片的正反面，很简单，把隐形眼镜轻放在指尖，边缘呈碗口状的正圆形就是正面，可以佩带了，如果边缘是向外翘起就是反 面

你只需要用你的右手(左手使用者用左手)的食指指尖轻托住隐形眼镜，然后确定眼镜的正面朝上才可以开始配戴。

注意双眼要注视前方，双手中指将上下眼睑拉开，然后将镜片附着于角膜中，然后移开食指再往下看以使镜片附着于眼睛上，双手中指徐徐放松眼 皮。

现在，你已经成功戴上你的隐形眼镜了，这个时候你还要用两个手指，轻轻地调整一下隐形眼镜的位置，让它更加贴合你的瞳孔。然后闭上眼睛， 眼珠左右转动几下，确认眼镜完全服贴舒适。

卸下眼镜之前也是从双手洗干净开始，这个时候，你需要眼睛看着镜子，眼睛可轻微向上看，以左手食指右手中指拉开上下眼皮，

关键的时刻到了，注意眼睛不要眨。右手拇指与食指轻轻按住镜片下缘两侧使镜片拱起后慢慢取出即可

近视眼患者能佩戴隐形眼镜吗

在近视眼的眼前放置一适当凹透镜，平行光束通过后被分散入眼，焦点因此后移，正落在视网膜上，可获得清晰的远视力。矫正近视凹透镜片度数的选择原则是，在获得正常视力(1.0～1.2)或最满意的视力(即矫正不到1.0时的最佳视力)的几个凹透镜片中选其中度数最小的作为该眼的矫正度数。

高度近视眼可以戴隐形眼镜在一定程度上减去了厚重隐形眼镜的压迫，解放了鼻梁和眼睛，不过高近视人群佩戴隐形眼镜的时候一定要注意，对于卫生等情况要高度关注。近视眼患者适量的戴隐形眼镜是好的，但是长期配戴隐形眼镜容易影响眼部的透氧功能，如果卫生注意不当时，还容易继发炎症感染。但只要眼睛有发红、畏光、流泪等不适情形，较好立即取下隐形眼镜，并且带着隐形眼镜一起去给医师检查。所以近视的人较好不要长期配戴隐形眼镜。

虽然隐形眼镜让众多近视眼者在使用方便的同时，也享受了美观的愉悦，但是有些人由于戴隐形眼镜的时间太长了，甚至睡觉都不摘，对眼睛健康和视力造成了不同程度的伤害。已开封的镜片长期不戴，隔4-5天应更换一次新鲜的护理液。选择带有牛磺酸成分的护理液。佩戴隐形眼镜，选择护理液很重要，带有牛磺酸成分的护理液可以清洁隐形眼镜，使眼镜的PH值与眼睛适应。当眼睛首次接触隐形眼镜的时候，要严格用护理液清洗隐形眼镜。

验配隐形眼镜是一种非手术矫治近视眼的方法，也是一种医疗行为，必须在医师指导下进行。因此较好通过专业眼科医院来进行验配，在验配前进行严格的眼科检查，这样验配出来的隐形眼镜会更安全的，近视眼佩戴的效果也会比较理想。

隐形眼镜的保养方法

隐形眼镜的保养方法

1、隐形眼镜每次使用完毕之后一定要放在护理液中,只有这样才能保护你的隐形眼镜。

2、隐形眼镜护理液每一天都是需要更换的,也就是你每次在储存你的隐形眼镜的时候都一定要使用新的护理液。

3、每次在触碰隐形眼镜的时候,一定要记得洗手,洗干净手之后,再去触碰隐形眼镜。

4、如果洗手不方便的话,你一定要随身携带放置隐形眼镜的盒子,里面会有一个类似于小棍或者夹子的东西是专门夹取隐形眼镜的。

5、佩戴隐形眼镜的时候是禁止一直揉眼睛的,这样对于隐形眼镜的伤害是很大的。而且容易弄碎。

6、一定要杜绝大火,或者是比较明显的火光,因为隐形眼镜是怕火烤的,如果因为火烤导致隐形眼镜化掉,你的眼睛也会因此而产生严重问题的。

7、如果外出,急需去下隐形眼镜,实在没有地方放置的,可以临时弄一个矿泉水瓶,倒入清水,放置一小段时间,但是一定要记住只是临时的。

8、当你大声哭泣的时候一定要摘掉隐形眼镜哦,不要带着隐形眼镜嚎啕大哭,对于你的隐形眼镜的保护是不利的。

9、一定不要带着隐形眼镜睡觉,如果时间久了,不仅仅可能对你的隐形眼镜有影响,你甚至会因此患上结膜炎。

正确佩戴隐形眼镜的方法

1、佩戴隐形眼镜养成先右后左的习惯,这样就不会造成度数混淆的情况。

2、佩戴前,检查镜片是否润湿、柔软,否是有破损,干燥的话,先要用护理液浸泡。

3、将隐形眼镜置于食指指尖,使镜片成形,并观察镜片是否正反面颠倒。隐形眼镜正反面识别的办法是:将镜片托在食指尖上保持与眼睛水平一致,然后观察镜片边缘。镜片正面时,其边缘呈碗状;镜片反面时,其边缘呈盘状(边缘轻向外微撇。

4、眼睛向前看,用托隐形眼镜手的中指向下轻拉下眼睑边缘,另一手的中指将上睑边缘向上轻轻拉起(注意这只胳膊不要遮挡另一只眼睛的视线,可将其抬高使手从头顶垂下),此时黑眼球要暴露完全。

5、将托着隐形眼镜的食指渐渐移近眼睛,并使镜片吸附在眼球上。

6、眼睛轻向下看,慢慢放开拉住眼睑的手指(建议先松拉住上眼睑的手指),自然眨眼,感觉配戴是否舒适。

戴隐形眼镜的注意事项

1、每天勿戴过久

每天配戴隐形眼镜的时间长短,其实视个人角膜状况而定,但基本上每天不建议配戴超过12个小时以上,每周建议5-6天。若是配戴美瞳则要更谨慎,每天勿戴超过10小时,最好每隔一天再使用一次。

2、使用习惯很重要

若配戴隐形眼镜得宜,例如经常与一般眼镜交错使用,清洗方式正确,其实不会对角膜产生伤害,从年轻使用到老都可以。但若使用习惯不佳,如长时间配戴、或不重视清洁,可能导致角膜缺氧严重,也许立刻就无法再戴隐形眼镜。

3、常移位要小心

专家表示,许多人常一眨眼美瞳就会移位,要小心是否为变色片掉色所导致,因长期使用掉色的变色片会眼睛过敏,眼睛发痒、份泌物变多,眼皮内会长滤泡,因而易使变色片移位,若持续配戴,可能因常摩擦角膜造成角膜溃烂。

4、先至眼科就诊

不管配戴隐形眼镜或美瞳,建议都要先至眼科求诊,确定自己是否适合配戴与度数等,另外,也建议隐形眼镜族每半年至1年至眼科做相关检查,确定角膜状况藉此调整配戴习惯。

5、浸泡盒经常换

隐形眼镜清洁相当重要,专家表示若能选择日抛型最好,如果使用周抛或长戴型,除了要以消毒液搓洗5-10下之外,浸泡盒也建议要经常更换,以免使用太久盒内藏污纳垢。

6、眼睛红应就医

隐形眼镜族若眼睛红要小心,可能是角膜感染或细菌感染的征兆,建议应赶紧就医,以免造成病况恶化。

隐形眼镜11个不可不知的问题

1.我们能接触到的隐形眼镜都有哪些?

答：隐形眼镜按材质分为软性隐形眼镜和硬性透氧性隐形眼镜。前者我们经常能在市面上买到，可以用于不适合戴框架眼镜的临时场合戴，但不适合长期戴。后者则只能在正规医院或者视光医疗机构验配，可分为硬式透气性隐形眼镜(RGP)、圆锥角膜RGP和角膜塑形镜三类。此类隐形眼镜护理得当能长期戴，每2-3年需要重新验配。

2.可不可以戴隐形眼镜睡觉?

答：软性隐形眼镜是不可以戴着过夜的，但是角膜塑形镜这种硬性隐形眼镜是需要在夜间配合治疗近视用的。因其材质的特性，有很高的透氧率，加上其特殊的角膜曲率设计，夜间佩戴能达到很好的治疗效果。

3.戴隐形眼镜可不可以化妆?

答：戴隐形眼镜时可以化妆，但最好先戴眼镜后化妆，先取镜后卸妆。

4.每天用全功能护理液清洗，每周用蛋白酶片清洗，镜片还会脏吗?

答：还会脏，通过护理，可以清除70%左右的沉淀物，部分粘附在镜片材料基质中的物质还会沉淀下来。

5.隐形眼镜度数为何与框架眼镜度数不同?

答：主要因为眼镜架跟眼睛之间的距离不同。一般框架眼镜是置于眼前12毫米处，而隐形眼镜直接贴在角膜前面，不存在框架眼镜的顶点距离效应，同时根据一定的光学原理，400度以上的近视者隐形眼镜度数略低于框架眼镜度数，远视者则相反。

6.哪些人不宜戴隐形眼镜?

答：糖尿病、孕妇及患有免疫系统疾病的人，因其影响眼部腺体分泌，容易造成眼干，所以不宜戴隐形眼镜。不规则散光、角膜边缘有新生血管的近视患者，则不能戴软性隐形眼镜。

7.隐形眼镜是不是越薄越好?

答：不是绝对的。对于软性隐形眼镜来说，薄的隐形眼镜提高了舒适度，但是其成形性较差，不容易正确佩戴，同时镜片易干燥、脱水，造成角膜干燥、染色，而且镜片易破损。

8.可不可以戴着隐形眼镜去游泳?

答：不可以。池中的微生物会污染镜片。另外，水流也可能冲走镜片。

9.年抛型隐形眼镜真的能戴一年吗?

答：不是绝对的。软性隐形眼镜的材料会吸附空气中的灰尘，而泪液中的蛋白质等物质，日积月累也会吸附在镜片表面，建议最长不要超过10个月。

10.隐形眼镜可不可以矫正散光?

答：RGP可以矫正轻中度散光，而且效果稳定，其更突出的优点是能够矫正角膜的不规则散光，如圆锥角膜和眼外伤等眼病引起的散光。软性隐形眼镜只可以矫正轻度散光，而且即使是专门定制的散光软性隐形眼镜，因其材质及设计上的问题，其矫正效果也不及RGP。

11.戴隐形眼镜会不会加深度数?

答：本身度数已稳定者，戴隐形眼镜不会加深度数。而且，青少年佩戴RGP时，因其成像质量好，有效避免了框架眼镜的像差，不但不会加深度数，还能控制近视进展，夜间佩戴角膜塑形镜效果更佳。

佩戴隐形眼镜需注意7点

1.严格遵守隐形眼镜正确的使用方法

佩戴时间不超过规定时间。取下之后放入消毒药水里面保存，注意杀菌。

2.进入澡堂、游泳池、大海、湖水的时候，一定要取下隐形眼镜

3.就算是可以连续佩戴的隐形眼镜，也要在睡前取下

严格遵守使用期限。

4.一定要定期去眼科进行检查

5.在开放空调的室内、飞机上等干燥的地方，不时点滴隐形眼镜专用眼药水

6.有条件的话，佩戴100%防紫外线的隐形眼镜

可以避免眼睛发生黄斑病变。

7.为了防止敏感，使用冷藏后的人工眼泪型眼药水，会非常有效

以上就是夏天特别要注意的隐形眼镜的使用方法，如果一不小心引起感染的话，严重的时候甚至会导致失明哦!希望大家好好爱护自己的眼睛，正确佩戴隐形眼镜。

角膜疾病患者要正确使用隐形眼镜

由于真菌性角膜炎主要见于有植物性外伤史的患者，因此务农人员在生产作业时应特别注意，要避免眼睛被农作物、果树等植物损伤。

对于佩戴隐形眼镜的人，要掌握正确的使用方法，如隐形眼镜在浸入多动能护理液中过夜之前，必须用手指揉搓，并彻底冲洗;抛弃型隐形眼镜只能在建议的使用期内使用，严禁超期使用;即使眼镜没有每日佩戴，用于保存抛弃型隐形眼镜的多功能护理液仍必须每日更换;隐形眼镜盒应当至少每三个月更换一次。如果使用者出现眼睛发红、视力模糊及眼部疼痛，均需马上停止佩戴隐形眼镜，并且咨询隐形眼镜从业人员或者眼科医生。

此外，还应避免全身或眼睛局部长期滥用抗生素或皮质类固醇激素。

孕妇能带隐形眼镜吗

孕期戴隐形眼镜的危害

1、孕妇戴隐形眼镜会感到不适。

在怀孕期间，原先配戴很适合的隐形眼镜，会变得不易配戴，而且经常感觉不舒服，无法长时间配戴，甚至根本戴不上。孕妈妈如果戴隐形眼镜，在怀孕期间会遇到很多问题。有统计资料表明，30%孕妇配戴隐形眼镜时眼睛会出现一些问题，这些问题最主要是：

(1)配戴隐形眼镜时干涩、有异物感(尤其是硬式隐形眼镜)。

(2)觉得隐形眼镜表面油膩程度增加(主要是黏液的堆积)。

(3)视力变不清楚。

2、孕妈戴隐形眼镜可能会损伤角膜和眼结膜。

由于女性在怀孕期间内分泌系统发生很大变化，其角膜组织会发生轻度水肿，使得角膜的厚度增加;而隐形眼镜本身阻隔了角膜与空气的接触，孕期继续戴隐形眼镜，将增加角膜缺氧程度，降低角膜敏感度，容易发生急性角膜损伤。通常会出现视力减弱、无故流泪等症状。

眼角膜弧度也会发生一些变化，戴隐形眼镜后容易造成角膜损伤。据研究显示，角膜弧度在怀孕期间会变得比较陡，而使得屈光检查有0.25到1.25屈光度的改变。角膜弧度的改变会使得原先佩戴合适的隐形眼镜变得不合适。

另外，孕期女性的角膜小动脉会发生挛缩，使血流量减少。如果戴隐形眼镜，发生结膜炎的可能性会比平时增大。

3、孕妈戴隐形眼镜对胎宝宝的影响

除了会造成自身的不适，孕妈们更关心的是戴隐形眼镜会不会影响胎宝宝呢?

有人打趣道，如果孕妈长期戴隐形眼镜，会不会胎宝宝一生出来就会说，哇，这个世界好模糊啊……

虽然目前也无佩戴隐形镜影响胎儿发育的报告，但是从前文内容可知，在怀孕期间，母体本身会有许多的改变，以提供胎儿一个适当的生长环境。如果为了佩戴隐形眼镜，会导致这些身体功能上的改变，不仅会对眼睛造成生理上的影响，也可能会反作用于胎儿，引起胎儿不适。

另一方面，隐形眼镜的护理液可能也会影响胎儿。细心的孕妈可能注意到了，隐形眼镜护理液外的外包装盒上一般会标明孕妇忌用的字样。毕竟护理液是药物成分，长期使用会对胎儿有影响的。

最后，如果孕妈眼睛不舒适，可能会买来眼药水或眼药膏。然而，许多眼药水、眼药膏的成分对胎儿都不好，如氯霉素对骨髓有严重的抑制作用，孕妇最好忌用;四环素的药物明确有致畸作用，可以使胎儿发生畸形，也不能用。

近视孕妈如何过孕期?

由于隐形眼镜使用简单、工作生活上比戴框架眼镜方便很多，又不影响美观，现在年轻女性戴隐形眼镜的比例很高。有些孕妈在怀孕之前就已经戴习惯了隐形眼镜，如果忽然不戴隐形眼镜了，可能也会觉得不适应。怎么办呢?

(1)如果戴眼镜，尽量用框架眼镜。

相比隐形眼镜，框架眼镜虽然可能会影响面部美观，但是要相对安全些，所以如果要用眼镜就选框架眼镜吧，注意做好清洁工作。

(2)绝对不要做视力矫正手术。

也有一些孕妈想着反正戴眼镜不舒服，不如去做矫正视力的手术好了。别，千万别!

首先，做那种手术，在过程中会使用抗生素类和激素类药品，虽然量不大，但仍可能通过胎盘或母乳传给胎儿，抑制胎儿的正常发育。其次，由于你体内的激素水平与平时大不相同，也不能很好地保证治疗效果。最后，怀孕会使人的免疫力下降、抗感染能力变差，孕妈如果做手术，术后感染的几率也会增大。

戴隐形眼镜睡觉会怎么样 长时间睡觉不能戴隐形眼镜

如果睡觉时间超过一小时甚至更长，应该取下隐形眼镜睡觉，尤其注意不能戴隐形眼镜过夜，隐形眼镜使用方法不科学，轻则导致眼睛有不适感，重则引起感染甚至造成眼盲。

如何正确佩戴护理隐形眼镜

近年来，随着人们对生活品质要求的不断提高以及隐形眼镜技术的不断发展，隐形眼镜的普及率正在逐年提升。然而，人们在佩戴隐形眼镜过程中还存在诸多问题。为此，爱尔康公司近日发布了《爱尔康眼保健习惯调研报告》，显示中国佩戴人群的一些不良佩戴习惯会对眼部健康产生不良影响。针对这些问题，专家提醒，要正确佩戴和护理隐形眼镜，保护眼睛的健康。

北京北医眼视光学研究中心主任迟蕙介绍，根据《爱尔康眼保健习惯调研报告》显示，22%的佩戴者会经常使用超过更换周期的隐形眼镜;大约70%的佩戴者认为更换隐形眼镜的频率不会影响眼睛的长远健康。19%的使用者在非常疲劳或者着急睡觉的情况下不去更换眼镜盒中的护理液，23%的佩戴者会省略清洗镜片的步骤，甚至有18%的人睡前没有摘掉隐形眼镜。此外，在调研中还看到有一些佩戴者会使用特殊方法来护理镜片，例如使用自来水清洗(52%)、用唾液清洁润滑(35%)，甚至不加清洗就直接佩戴(58%)。

迟蕙指出，眼睛的健康取决于我们对于隐形眼镜的养护习惯。如果佩戴隐形眼镜过夜，容易使眼角膜组织出现缺氧，使角膜抵抗力降低，如果长期缺氧就会引起眼睛“早老”，配戴舒适度下降等问题。同样，隐形眼镜有使用周期，如果隐形眼镜超期服役，镜片会发生老化、变形、透氧性下降等问题，进而损伤眼睛的健康。“在睡觉前应及时取下隐形眼镜。佩戴隐形眼镜之前要洗手，以防止手部的细菌和残留物粘到镜片上，从而进入眼睛。”迟蕙叮嘱，“买护理液不能图方便、贪便宜，要选择和隐形眼镜相匹配的护理液。清洁隐形眼镜的时候需要揉搓。”

对于在年轻人中流行的彩色隐形眼镜，迟蕙建议戴镜片表面没有颜色的隐形眼镜，“彩色隐形眼镜有几种，一种是颜色染在表面，一种是颜色打在中间，还有一种是颜色夹在中间。终归是颜色染在表面的不是很好。”迟蕙强调，“彩色隐形眼镜一定要用有国家批证的，因为现在彩色眼镜市场混乱，有些网售不知来路的隐形眼镜，拿放大镜看，镜片表面粗糙凹凸不平，对眼睛伤害很大。”

隐形眼镜的选购指南

角膜接触镜，俗称隐形眼镜，是一种直接贴在人眼角膜上的特殊镜片，属于第三类医疗器械。作为医疗器械，隐形眼镜在选购及使用方面不同于普通眼镜。美瞳属于隐形眼镜的一种，购买使用同样需要加以注意。

购买隐形眼镜前，专业验光不可少。不同人的眼睛有不同的特征，购买隐形眼镜前，应在有验配资质的医疗机构或持有《医疗器械经营企业许可证》的商家，进行专业验光，初步了解自己的眼睛视力情况，确认是否适合佩戴隐形眼镜。

购买隐形眼镜时，认准资质。购买隐形眼镜应选择有资质的医疗机构或持有《医疗器械经营企业许可证》的商家。所购买的隐形眼镜需认真查看：包装是否完好密封，包装上文字印刷是否清晰，是否有品名、规格、型号、批号、生产企业等信息，是否有医疗器械注册证号，产品有无其他异样等;必要时可向商家要求查看产品的资质证书;确认无误后，在专业技术人员的指导下正确佩戴。

购买隐形眼镜后，注意用眼卫生。按照使用说明或是专业人员指导进行日常佩戴，注意用眼卫生，如发生眼睛红肿、刺痛、异物感等情况，应立即停止佩戴，并及时与店家联系，进行专业检查。

网购隐形眼镜，更应认准资质。根据相关规定，从事互联网药品、医疗器械等交易服务的商家必须经过审查验收并取得互联网药品交易服务机构资格证书。因此，如需网购隐形眼镜，务必选择持有《互联网药品交易服务机构资格证书》和《医疗器械经营企业许可证》的正规网店或电子商务网站。

廉价隐形眼镜可能致失明

为了美观和便利，一些近视眼患者会佩戴隐形眼镜，但由于隐形眼镜价格较为昂贵，一些人为了节省，就通过网购或者购买便宜的隐形眼镜。殊不知，佩戴链接隐形眼镜可能会给眼睛带来疾病，严重者可导致失明。

据俄罗斯“医学论坛”新闻网消息，专家提醒称，廉价的隐形眼镜存在安全隐患，容易引发眼部感染，甚至会导致失明。

专家提醒隐形眼镜佩戴者，隐形眼镜作为一种角膜接触镜，必须做到科学验配、定期复查和正确清洁，否则容易引发结膜炎、干眼症等诸多眼部疾病，严重者能诱发角膜炎、角膜溃疡而影响视力。

安全佩戴隐形眼镜注意5个问题

1、必须在专业医疗机构正确验配而不能仅凭屈光度随意购买，最大限度降低因配戴不当造成的各种眼部并发症。

2、如戴镜者有明显散光，一定要选择能确切矫正散光的特殊设计隐形眼镜，而不能忽略散光只凭加深近视度数来解决。

3、如果戴镜者常有眼干的感觉，就应该选择含水量低一些，不要太薄的镜片。

4、需要长期长时间戴隐形眼镜，甚至经常过夜，应选择超高透氧能连续过夜使用的隐形眼镜，以避免因角膜缺氧而导致的各种并发症发生。

5、按照严格的医疗程序要求，所有佩戴者应做到定期复查，通常情况下分别在初次戴镜后1周、3个月、6个月和1年要回到配镜处复查，视光师需要了解佩戴者的镜片情况、眼睛反应，以确定所戴镜片是否合适以及是否适合戴隐形眼镜等。

隐形眼镜的佩戴方法

隐形眼镜的佩戴方法：

佩戴隐形眼镜前准备工作：

1.确保指甲已经剪短，以免误伤眼睛或损坏隐形眼镜镜片;

2.处理隐形眼镜镜片前必须洗净双手，将水甩干，或烘干机烘干，也可以用没有毛絮的毛巾擦干双手;

佩戴环境：应该干净整洁，光线充足，备有镜子

正确佩戴隐形眼镜的方法：

1.佩戴隐形眼镜养成先右后左的习惯，这样就不会造成度数混淆的情况

2.佩戴前，检查镜片是否润湿、柔软，否是有破损，干燥的话，先要用护理液浸泡。

3.将隐形眼镜置于食指指尖，使镜片成形，并观察镜片是否正反面颠倒。隐形眼镜正反面识别的办法是：将镜片托在食指尖上保持与眼睛水平一致，然后观察镜片边缘。镜片正面时，其边缘呈碗状;镜片反面时，其边缘呈盘状(边缘轻向外微撇);

4.眼睛向前看，用托隐形眼镜手的中指向下轻拉下眼睑边缘，另一手的中指将上睑边缘向上轻轻拉起(注意这只胳膊不要遮挡另一只眼睛的视线，可将其抬高使手从头顶垂下)，此时黑眼球要暴露完全;

5.将托着隐形眼镜的食指渐渐移近眼睛，并使镜片吸附在眼球上;

6.眼睛轻向下看，慢慢放开拉住眼睑的手指(建议先松拉住上眼睑的手指)，自然眨眼;感觉配戴是否舒适;

摘隐形眼镜时，眼睛可轻微向上看，用一只手的食指轻拉下睑，另一只手的拇指和食指轻挤镜片中下部，将镜片取出

佩戴隐形眼镜的注意事项

1.初次配戴隐形眼镜，建议第一天佩戴不要超过4个小时，以后每日递增2小时，一周以后就可以正常戴用了。戴一天最多不能超过14小时。记住睡前要取下。在配戴隐形眼镜之前，请您分辨镜片的正面和反面，如果将反面戴在眼睛上就会不舒服。

2.戴着隐形眼镜请您千万不要滴任何眼药水，因为眼药水的成分会积存在镜片上，不仅使镜片变硬、透明度下降，也会刺激眼睛。

3.女孩子们化妆时，化妆品和化膏也不能接触眼镜，否则会影响视力和镜片的寿命。

4.如果您在配戴隐形眼镜的同时要化妆，那么正确的操作步骤是先戴上隐形眼镜再化妆，先取下隐形眼镜再卸妆。镜片寿命有保障。

雾霾天在室外尽量少戴隐形眼镜

雾霾天戴隐形眼镜等于“吸尘器”!这则消息令人非常惊讶，常年戴隐形眼镜的人非常担心眼睛受到伤害，到底雾霾天能不能戴隐形眼镜呢?

近日有媒体报道称，有权威实验表明，雾霾天气隐形眼镜上的菌落比正常天气高出11.5倍。而眼科医生特别提醒，雾霾天气，尤其是去室外活动的市民，最好把隐形眼镜摘了。

从医学角度来看，在佩戴隐形眼镜时，眼角膜会明显缺氧，而气压变低会加重眼睛缺氧状态。雾霾中的有害物质分为小颗粒的灰尘和硫酸、硝酸等酸性污染气体，颗粒物可以附着在眼表，的确会造成物理刺激，导致痒、干、涩等症状。酸性有害气体接触眼睛表面可以造成化学刺激，对角膜、结膜造成损害，导致眼睛红肿、疼痛。如果长期佩戴隐形眼镜，雾霾中的小颗粒和细菌、病毒、化学物质就可能会吸附在隐形眼镜上，造成眼部干、痒等不适，磨损角膜，就会增加感染风险。

佩戴隐形眼镜本身就会导致眼睛干涩，尤其是佩戴质量较差的隐形眼镜或者过敏性体质的人群，在雾霾天明显就会反应强烈一些。

在室外最好别戴，出现不适及时检查

眼科医生提醒，霾天气还要持续几天，特别是外出游玩的市民，在室外环境下最好把隐形眼镜摘了，如果有不适要及时检查。如果要戴，雾霾天尽量佩戴框架眼镜。如果必须使用隐形眼镜，每天在护理液中消毒时间至少要12小时，有效杀菌。在家时，也应该取下隐形眼镜，使眼睛及时脱离缺氧状态，让隐形眼镜有足够的消毒时间。

同时，这种雾霾天气，要多眨眼。眨眼像“雨刮器”，使泪液充分铺平，避免干涩，同时减少眼睛暴露，保护角膜。早晚出门和到家，都要洗眼，购买一些不含防腐剂的人工泪液。泪液好比眼睛运动的润滑剂，当泪液变少，眼睛自然不舒服。另外，有条件的还可以选用眼睛防护罩，相当于给眼睛戴上“防霾罩”，目前市场上也有一些透明封闭的防护眼罩，雾霾天佩戴可以形成一层保护，减少泪液蒸发。