一个胸大一个胸小护理方法

一个胸大一个胸小护理方法

{饮食疗法}：

豆浆炖羊肉：山药150克、羊肉500克、油、盐、姜少许，炖两小时，每周吃两次。

海带鲤鱼：海带200克、猪脚1只、花生150克、鲤鱼500克，葱姜油盐糖酒各少许。先用姜葱煮鲤鱼，后放入配料。

荔枝粥：荔枝干15枚去壳取肉，莲子、山药各150克，瘦肉250克，同煮粥每周吃两次。

如果以往乳房大小是一致的，但近期发生了改变，如一侧乳房增大，或一侧乳房皮肤发生改变或皮肤出现小凹陷，一侧乳头回缩或者抬高，还伴有疼痛、发痒、乳头溢液等，很可能是发生了病理改变，这就需要及时到医院进行检查了。

{乳房按摩}：

用左手将右侧乳房托起，右手食指、中指、无名指并拢，从乳房基部用三指向乳头做旋转轻揉，先从近胸骨处的乳房基部向外侧移动按摩，往返20次， 然后按摩左侧乳房。

五指呈鸡爪形，扣住乳头下方，轻轻往乳房基部旋转揉摩，每侧乳房各10 次;拉引乳头，用拇指、食指和中指捏住乳头，向外做牵拉按摩，每侧20次。注意用力要均匀， 捏乳头不要用力太大。也可能买1个吸杯(或丰乳器)，每天两次吸吮乳房，每次10分钟，使胸肌发达，从而增大小乳房。

颈椎病平时要注意什么 纠正不良姿势

颈椎病与工作姿势密切相关，尤其是头颈部长期朝向一个方向的工作者，颈椎病患者要注意纠正不良的坐姿、睡姿、站姿等，防止颈肩部过于受累，正确的姿势如下：

1.坐姿：自然端坐，腰与大腿、大腿与小腿保持在90到110度角，保持头颈自然伸直或略微前倾，双肩放松挺胸，头、颈、胸、腰保持正常生理曲线。

2.站姿：膝微屈，臀大肌轻度收缩，腹肌自然收缩，感到颈部酸时，可以摇头放松。

3.睡姿：胸、腰部保持自然曲度、双髋及双膝呈屈曲状，此时全身肌肉即可放松。最好采取侧卧或仰卧，不可俯卧。同时颈椎病患者宜睡低枕，不宜睡高枕。

小儿脓胸术后胸腔冲洗的护理常识

1药物配置：细菌性脓胸冲洗液为生理盐水500 ml，先锋霉素v 0. 5 g，0.5%甲硝唑100 ml，α-糜蛋白酶5 mg。结核性脓胸冲洗液为生理盐水500 ml，异烟肼0.2 g，链霉素1.0 g，α-糜蛋白酶5 mg。将配伍好的溶液瓶插入一次性输液器，剪下 保留一次性引流袋的锥形管及相连引流管2 cm，取下输液器的穿刺针，与锥形引流管相连， 常规排气后待用。

2冲洗方法：患儿在全麻下剖胸行病灶清除术，留置胸膜腔引流管 及冲洗 管。上冲洗管安置在锁骨中线第2、3肋间，下引流管在第7、8肋间，上管接冲洗液，下管 接胸腔闭式引流瓶。妥善固定后即可冲洗，1次/d，滴速12～20 gtt/min,疗程7d。

3 冲洗时体位选择：在冲洗2～4 h内取半卧位，以免冲洗液刺激 致呼吸改变，患儿逐渐适应后，可取头高位，左、右侧卧位交替，注意引流管勿受压，1 ～2 h更换体位1次，使药液到达脓腔各面。

气胸的护理

1.肺大疱

起病缓慢，病程较长;而气胸常常起病急，病史短。X线检查肺大疱为圆形或椭圆形透光区，位于肺野内，其内仍有细小条状纹理;而气胸为条带状影，位于肺野外胸腔内。肺周边部位的肺大疱易误诊为气胸，胸片上肺大疱线是凹面向侧胸壁;而气胸的凸面常朝向侧胸壁，胸部CT有助于鉴别诊断。经较长时间观察，肺大疱大小很少发生变化，而气胸形态则日渐变化，最后消失。

2.急性心肌梗死

有类似于气胸的临床表现，如急性胸痛、胸闷、呼吸困难、休克等临床表现，但患者常有冠心病、高血压病史，心音性质及节律改变，无气胸体征，心电图或胸部X线检查有助于鉴别。

3.肺栓塞

有栓子来源的基础疾病，无气胸体征，胸部X线检查有助于鉴别。

4.慢性阻塞性肺疾病和支气管哮喘

慢性阻塞性肺疾病呼吸困难是长期缓慢加重的，支气管哮喘有多年哮喘反复发作史。当慢性阻塞性肺疾病和支气管哮喘患者呼吸困难突然加重且有胸痛时，应考虑并发气胸的可能，胸部X线检查可助鉴别。

脓胸护理

  一、术前宣教

  1、 心理指导：向患者解释防止胸管的必要性和重要性，指导患者术中配合，同时针对患者不同的心态和需求，做好详细的健康指导，使患者有良好的心态接受手术。

  2、 呼吸功能锻炼：讲解戒烟、咳嗽、深呼吸预防肺部感染的重要性，以取得患者的主动配合。

  二、拔管宣教

  1 拔管指征 一般置管48—72小时后，引流瓶中无气体溢出且引流液颜色变浅，24小时引流液量少于50ML、脓液少于10ML，胸部X线检查提示肺膨胀良好无漏气，患者无呼吸困难或气促时，可考虑拔管。

  2 拔管时的指导 嘱患者先吸一口气，在其吸气末由医生迅速拔管，并用凡士林纱布和敷料封闭胸壁伤口并包扎固定。

  3 拔管后指导 拔管后24小时内应注意有无胸闷、呼吸困难、发绀、切口处是否漏气、渗液、出血和皮下气肿。发现异常及时通知医生处理。

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甩手的动作需要手臂、胸、背、肩的参与，几乎能够对整个上半身进行锻炼，并且强度适中，能够长时间进行，是能够帮助减肥的。

隆胸后护理

1.隆胸术后，乳房肿胀、轻微淤血都是正常现象，在接下来的几周内会渐渐消退。

2.术后24小时，除了粘贴在手术部位皮肤表面的胶带，你可以脱去穿着的衣物。擦洗身体时，要注意不要弄湿胶带。接下来的日子里，让胶带自行脱落。

3.术后如果需要，可能要用纱布敷料覆盖手术切口一周。

4.手术结束24小时后，可以洗澡，但术后2周之内，手术部位一定要避免沾水，包括洗澡水、游泳池的水、海水、湖水等。

5.术后不要穿钢托文胸，因为钢托会影响假体的位置。可以佩戴医生推荐的柔软但有支撑作用的术后文胸，或者用宽的弹力绷带包扎胸部，洗澡的时候这些都可以拆除，但是洗完澡后要接着使用。

6.如果术后带着引流管，要及时倒掉里面的液体，并且每天记录三次引流出来的液体量，然后告知医生，方便他们判断何时可以帮你拔掉引流管。

7.术后恢复到一定阶段(一般在术后1~3周)，要在医生的指导下按摩乳房，预防包膜挛缩，每次按摩的时间遵照医生的计划。

一个胸部大一个胸部小怎么办

正常女性乳房左右对称，整个乳房呈半球形。乳头位于其顶端，周围有环形色素沉着，称乳晕，这种色素沉着在妊娠期将明显变黑。乳房的形态变化较大，有碟形、圆锥形、半球形、纺锤形和下垂形。

乳房的发育有很大的个别差异，特别最近几年，营养普遍较好，因此有的女孩才8、9岁乳房就开始发育了，然而还是有少数的女孩要等到16岁或更晚乳房才开始发育。大多数女孩在初次月经之前，平均月在9-14岁做所有乳房就开始发育。

完美的胸部是每个女性都渴望拥有的，女人对胸部的关注当然一方面是为了美丽;另一方面可能还是为了营造最好的视觉效果和一份自信。在很多调查中，胸部的尺寸大小事女性认为最大的问题。然而，很少有女性朋友对不对称的胸部关注过，其实，在现实生活中很多女性都有这种尴尬——他们的胸部一大一小

先天因素：在胚胎发育过程中，如果一侧乳房发育异常，在今后的青春期发育时，两侧乳房就会明显不对称，发育不良的一侧会明显小于另一侧，一般来讲，这种情况不会影响结婚，生育。但却失去了女性特有的曲线美。

冬季女性如何保暖

头、胸、脚这三个部位最容易受寒邪侵袭，因此冬季保暖应该注意三点。

头--研究发现，静止状态不戴帽的人，在环境气温为15摄氏度时，从头部散失的热量占人体总热量的30百分号，气温为4摄氏度时，散失热量占60百分号。由此看见，头部保暖非常重要，冬季选择一顶漂亮的帽子是必不可少的!

胸--这里说的“胸”指的是胸腹部。冬天风寒侵入人体，往往首当其冲的就是胸腹。老人常说，冬天里戴个围脖好比多穿件衣服。胸腹部受寒后，容易折伤体内阳气，引发一系列问题。

脚--寒从脚下起，脚离心脏最远，血液供应慢而少，皮下脂肪层较薄，保暖性较差。一旦受寒，会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，使抗病能力下降，导致上呼吸道感染，因此，数九严寒脚部的保暖尤应加强。

胸腺瘤护理

1.心理护理：分析胸腺瘤患者情绪焦虑程度和导致焦虑与恐惧的原因，支持患者说出心里不安的想法和感受，同时，加强患者和社会的沟通和联系，尽可能等帮助患者解除后顾之忧。

2.饮食护理：掌握胸腺瘤患者喜爱食物和饮食习惯，制定出营养的食谱，并且记录患者饮食量和观察患者饮食后的消化状况。

3.对于有饮食障碍的胸腺瘤患者要合理的安排补液和补充营养物质，以改正水、电解质和酸碱失衡等;补充白蛋白、氨基酸、新鲜血液和血小板等，已改正低蛋白血症、贫血和凝血机制障碍等。

4.皮肤护理：每日使用温水擦浴一到两次擦浴后涂止痒剂，如果出现瘙痒时，可以用手拍打，但是不要用手抓，而且瘙痒的部位尽可能不用肥皂等清洁剂清洁。

胸肌一个大一个小怎么办

逆向操作

如果是左弱右强，那方式就相反调整即可，以上矫正方式适用于左右上肢肌力差异所影响。

如果有人上肢肌力无差，却有大小胸差异，那往往是动作歪一边，请个人在旁边帮忙调正吧。

女生一个胸大一个胸小怎么办

自体脂肪隆胸的三大步骤

步骤一脂肪抽吸：在肥胖部位(如腰腹部、大腿、臀部)用注射器或电动负压机吸出需要的脂肪;

步骤二脂肪净化处理：通过脂肪纯化技术对抽吸的脂肪颗粒进行处理，以萃取出注射所需的脂肪颗粒;

步骤三脂肪注射：将净化的脂肪颗粒注射到乳腺后间隙及乳腺表面，术后按摩塑形、适当加压包扎。

五种人适合做自体脂肪隆胸

自体脂肪隆胸的五种适应人群

需要提一下的就是：有血液疾病、糖尿病、严重高血压、乳房有肿瘤或炎症的人不适合做自体脂肪隆胸啦，还有就是，姨妈期或者怀孕期也不适合做。

顺便提醒下想做自体脂肪隆胸的妹子：如果你太瘦，没有足够的脂肪可以用，那么也可以死心了，只能考虑假体隆胸!当然，脂肪足够多，可以做自体脂肪隆胸的妹子们也别太得意：一次手术可能不够，因为移植到胸部的脂肪细胞是不可能百分百活下来的，所以可能需要几次手术才能达到你期望的效果~~~~

一个胸大一个胸小，是比较好解决的，比如说通过自体脂肪，就能尽快地解决这种情况，所以对于很多的哺乳期的女性来说，哺乳期结束以后，可以通过，自体脂肪隆胸，就能尽快地解决胸大胸小的问题，而且效果比较逼真，也不会出现排异作用。

女生一个胸大一个胸小怎么办

正常发育的乳房，左右大小近似，但并非绝对对称。两侧乳房大小不一样的原因在于两侧乳芽对体内激素的敏感性可能有差异， 倘若乳房发育成熟后仍然不对称，激素治疗不会奏效，唯有借助于乳罩弥补。要是乳房一大一小过于明显，则可考虑手术矫正。

胸部左右不对称，如果年龄较小，考虑是发育的不同步，如果这种差别不大，一般是不用管的，慢慢自己就会好的；如果年龄较大，超过了发育期，这种差别非常明显的话，要考虑畸形的可能，可以到整形美容科看看的。

未婚年轻女性乳房一大一小。这类女性乳房不对称的程度相对较轻，不用过度惊慌，如果很在意就在日常生活中多注重锻炼好了。

扩胸运动：伸直背部肌肉并且抬头挺胸，双手合十置于胸前，这时彻底撑开肘部，始终保持让胸部用力的状态，同时在手心上用力，相互推压般缓慢地向左右移动。

以上就是对于女生一个胸大一个胸小怎么办的讲解了，希望女性们能够了解一下，胸部的大小不一在一定程度上是正常的现象，女性们不用过于担心，只要做好自己的生活，进行一点点的改善就行了，到处寻找解决的办法。