先兆流产的饮食

先兆流产的饮食

先兆流产注意不吃辛辣、动物血及热性食物，包括蒜、姜、胡椒、咖喱、肉桂、酒、咖啡、桃等。此外寒性食物，如田螺、河蚌、蟹等也不宜多吃。先兆性流产后患者的身体比较虚弱，需要多注意休养，饮食上也要注意以温补和易于消化为主，可以多吃些含有丰富蛋白质和维生素的食物，例如，鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等 。

先兆流产该留还是流

先兆流产原因多都市人压力太大压力过大会导致内分泌失调，从而引起先兆流产，这一人群都是都市孕妇，农村孕妇很少见，而且主要是白领等工作压力大的人，其中，老师因为普遍承受着较大的教学压力，先兆流产的发病率较高。

因此，对于发生先兆流产的孕妈咪来说，做好心理护理非常重要。对能够明确属于情绪紧张、过度焦虑的孕妈咪，心理安慰有时比绝对卧床更重要。尽量少打电话谈论工作，让孕妈咪少操心;家人最好不要让孕妈咪生气、悲伤，疏导其情绪，打消其思想顾虑。

高龄孕妈咪女性年龄大以后，卵巢功能逐渐退化，孕育胎儿的能力也有所下降，也增加了先兆流产的危险。因此，高龄孕妈咪更要勤于进行妇科检查，以免发生意外。如果年龄比较大，打算要孩子前应进行“充分”的孕前准备，比如将身体调理到最佳的状态，保证月经、内分泌都处于正常状态，因为内分泌紊乱会导致黄体功能不好，也会引起先兆流产;有习惯性流产史的女性，则要把病治好后再怀孕。另外，尽量不要把生育年龄拖得太晚。

多次流产频繁做人流手术也是导致“流产”的重要原因之一。有相当一部分职业女性有过人工流产史，有人甚至高达数次。她们由于工作与经济上的各种压力，往往在意外怀孕后草率地决定流产，殊不知多次人流会引发慢性盆腔炎，从而导致先兆流产。

三大因素导致先兆流产增多 先兆流产的症状及其对策 先兆流产是指妊娠未满28周时出现流产征兆的情况。由刺激引起的子宫收缩会导致胎盘的一部分从子宫壁脱落，引起出血。先兆流产有出血和腹痛两大症状，也有只出现其中一种症状的情况。

先兆流产的诊断

⒈有停经史，可伴有恶心、呕吐反应。

⒉下腹部隐痛或轻度阵痛。

⒊少量阴道出血。阴道内可见少量血液，子宫大小符合妊娠周数。

⒋尿妊娠试验阳性。

先兆流产的注意事项

1.卧床休息，居室应宁静。

2.做好心理护理。孕妇会因此产生焦虑、恐惧、紧张等不良情绪，易加速流产，要多疏导以消除顾虑，保持心情舒畅以利胎安。

3.保持大便通畅，防止便秘以减轻腹压。

4.加强营养，食物要易消化，忌辛辣助热之品;注意饮食卫生，防止肠道感染，以免因腹泻引起流产。

5.防寒保暖，预防感冒;禁用妊娠禁忌药物;妊娠三个月内勿抬重物，勿攀高，勿远游，避免疲劳，以免伤胎;避免性生活。

6.在医生指导下药物治疗或住院治疗。

保胎的6原则出血后需卧床休息一旦出现出血，4～5天的安心静养是很必要的。孕妈咪需卧床休息，禁止性生活，必要的情况下服用保胎药物。但也不是“绝对卧床”，适当下地走动、散步也是应该的。否则长时间躺在床上，精神容易萎靡不振。

生活有规律，注意个人卫生要防止肠道感染，以免因腹泻引起流产。营养方面，食物要易消化，但应注意，不要骤然改变饮食习惯，同时应尽量少吃辛辣等刺激性食物。

防寒保暖，增强免疫发生先兆流产的女性免疫力容易低下，此时要特别注意防寒保暖，特别是在秋冬季节要预防感冒。生病后不要久拖不治，更不可自己买药吃，应先咨询医生再用药。

针对原因保胎出现先兆流产后是否导致流产，常取决于胚胎是否异常。经过休息和治疗后引起流产的原因被消除，还是可以继续妊娠的。比如，仅仅是因过度疲劳、体力劳动、腹部外伤等引起先兆流产，只要胚胎是健康的(由专科医生判断)就可以保胎。若是因内分泌失调，如黄体功能不全或甲状腺功能低下等引起的先兆流产，可用黄体酮、维生素E或补充甲状腺素等治疗。

保胎不能乱用药孕妈咪发现有先兆流产的迹象应尽快到医院检查，而不要自己随意选择保胎药。因为导致先兆流产的原因很多，治疗方法也因人而异，如不能针对原因选择保胎药物，就会对胎儿很危险。因此，保胎对症下药很重要。比如，晚期的先兆流产(妊娠超过3个月但不足28周)，多因宫颈内口松弛引起，如要保胎除使用保胎药，还要加用抑制宫缩的药物和其他手段辅助治疗。

不宜保的不必强行保胎如果胚胎本身有缺损或胎盘异常导致胎儿死亡、病毒感染、母体全身性疾病(常见的有高血压、肾炎、甲状腺功能减退等)、生殖器官畸形及外伤导致的先兆流产，哪怕再努力，也是保不住。其实，从优生优育的角度来看，先兆流产也是人体的一种“优胜劣汰”，医生会评估胚胎的发育程度，决定是否保胎，孕妈咪最好不要强行保胎，因为强行保胎不仅对胎儿有不利影响，还可能对母体本身不利，甚至影响以后的生育。

职场女性容易先兆流产

现代女性既里又外，很容易因为工作忙碌而忽略对胎儿和自己的保护。

职场女性容易先兆流产

近年来，都市女性尤其是白领一族因精神压力大导致的先兆流产率不断走高，在个别竞争激烈的行业，几乎每个孕妇都发生过“险情”。出现先兆流产后，卧床休息是首要原则，然而，不少人在执行医嘱时出现两极化：要么整日躺在床上睡觉，要么卧床不“停工”，把办公桌搬到床上。专家指，对于孕妇来说，与其多卧床不如少操心，否则对保胎无好处。

医学指导/广东省人民医院妇产科主任医师 闻安民

担心职位不保 准妈妈床上办公

在某广告公司任职的郑欣(化名)曾流产过一次，最近怀孕两个月后，又出现了先兆流产，医生要求她卧床休息。考虑到自己已31岁，郑欣希望这次能够保住孩子，立即照办。然而，由于公司的竞争激烈得犹如逆水行舟，不进则退，而郑欣负责的项目正到紧要关头，迫于无奈，她将办公桌搬回家里，每天躺在床上打七八个电话，“遥控”下属跟进。拖了一个月，项目虽然勉强完成了，但郑欣的孩子没保住。

“这几年先兆流产的发生率比过去要高，除了环境污染、饮食等因素外，工作节奏快、精神压力大是一个重要原因。”广东省人民医院妇产科主任医师闻安民说，由于现在就业竞争激烈，很多白领女性尤其是处于职场“中间层”的孕妇，常为怀孕产子后能否保住现有职位而忧心忡忡，加剧了精神压力。而精神压力大导致内分泌水平变化，是诱发先兆流产的一大外部因素。

一般先兆流产的主要表现为怀孕后，阴道有少量出血，根据流血量和积聚在阴道内的时间的不同，颜色可为鲜红色、粉红色或深褐色。有时伴有轻微下腹痛，胎动有下坠感、腰酸腹胀。如果从民间传统的说法上讲，先兆流产的主要依据就是“见红”。

单纯从生理因素看，先兆流产的原因比较多，例如胚胎发育问题、胎盘功能失常，母体全身性疾病、过度精神刺激引起内分泌失调、母体生殖器官炎症以及孕妇受外伤等，均可导致先兆流产。而过度精神刺激引起内分泌失调、母体生殖器官炎症以及孕妇受外伤是能够在妊娠期采取措施予以避免的。

妊娠八周左右最易受外界因素影响而先兆流产

“怀孕八周左右的孕妇，因外界因素发生先兆流产的几率比较高。”闻安民说，因为在此之前，胚胎发育主要靠卵巢激素，而八周左右，早期胎盘形成，进而为胎儿生长提供所需的营养，胎儿发育转为依赖胎盘激素，在这个过渡期内，很容易受到外界因素的影响。

要指出的一点是，先兆流产≠流产。出现先兆流产后是否导致流产，常取决于胚胎是否异常，如胚胎正常，经过休息和治疗后，引起流产的原因被消除，出血停止，妊娠可以继续。但由于胚胎异常引起，哪怕再努力，也是保不住。

闻安民建议，孕妇发现自己有先兆流产的迹象，应尽快到医院检查，以明确病因和胎儿的状况，排除遗传问题。但要注意，尽量减少不必要的阴道检查，以减少对子宫的刺激。

“出现先兆流产的话，不必强行保胎。”闻安民说，从优生优育的角度来看，先兆流产也是人体的一种“优胜劣汰”，也就是所谓的“坏胎莫强留”。医生要根据对妊娠相关激素的检测来评估胚胎的发育程度，决定是否保胎。

据了解，如果孕妇妊娠反应阳性，结合体温和B超检查认为适合保胎时，应在医生的指导下进行保胎治疗。如果阴道出血量多于月经量，或其他诊断查明胎儿已死亡或难免流产，应尽早终止妊娠，防止流血不止情况恶化引发的感染。

在治疗方面，对于孕酮黄体功能不足引起的先兆流产，一般采用黄体酮保胎，在怀孕12周以后出现流产迹象，还可采用绒毛膜促性腺激素治疗。

养身更要养“心”

对于发生先兆流产的孕妇来说，做好心理护理非常重要。对能够明确属于情绪紧张、过度焦虑的孕妇，心理安慰有时比绝对卧床更重要。孕妇会因先兆流产而产生焦虑、恐惧、紧张等不良情绪，易加速流产。由于孕妇不可受惊吓和过度精神刺激，家人应予以配合，尤其不要让孕妇生气、悲伤，疏导其情绪，打消其思想顾虑。尽量少打电话谈论工作，让孕妇少操心。

职场女性容易先兆流产

孕妇卧床休息期间应严禁性生活。减少下蹲动作，避免颠簸和振动。但也不是“绝对卧床”，适当地下地走动、散步也是应该的。否则长时间躺在床上，精神容易萎靡不振。

卧室环境能对人的心境有影响，因此布置不要杂乱，尽量让孕妇有一个宁静的休养环境，少一点噪音。营养方面，食物要易消化，但应注意，不要骤然改变饮食习惯，但应尽量少吃辛辣等刺激性食物，注意饮食卫生，防止肠道感染，以免因腹泻引起流产。保持大便通畅，防止便秘以减轻腹压。

发生先兆流产的女性免疫力容易低下，此时要特别注意防寒保暖，预防感冒。生病后不要久拖不治，更不可自己买药吃，绝对禁用妊娠禁忌药物。感冒用药一定要看清说明书上有无标明孕妇忌用。

还要注意的是，出现先兆流产的女性，情况好转后，妊娠三个月内还要注意避免抬重物，不要登高，也不适合旅游，避免疲劳。

先兆流产两次还能怀孕吗

先兆流产2次能不能再怀孕，是不能肯定的，有些患者虽然会出现先兆流产，但是不影响怀孕的，怀孕与排卵有关，如果患者的排卵功能正常，是可以正常怀孕的。可是患者一直出现先兆流产的症状，也说明患者身体的问题。

此时建议患者到医院检查引起先兆流产的原因，确诊原因后再采取治疗，患者这段时间里要做好避孕，等身体恢复正常后再怀孕。并且先兆流产保胎不成功或是治疗不当，容易引起习惯性流产，其危害会更大，

先兆流产并不一定会直接流产，这其中肯定有不良因素影响，所以患者要做相应的检查，能发现出现先兆流产的原因，发生这样的事情后患者也不要担心，调节好心态，积极面对问题、找到原因进行治疗。

先兆流产吃什么好

先兆流产对于夫妻来讲其实是需要非常警惕的事情，因为它会直接的威胁到肚子里面胎儿的健康，所以说一定要在遵循医生的建议，积极的接受检查，这样才可以更好地降低因为先兆流产带来的威胁。

先兆流产饮食原则: 属于脾胃虚弱或肾气不足者，饮食可以滋补，但不宜过于厚味油腻。同时忌食生冷之品。属于血热者，饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物如干姜、葱、蒜、辣椒、酒等。

先兆流产食疗验方:(1)香油蜜膏。香油100毫升，蜂蜜200克，分别用小火煎煮至沸，停火，晾温。油蜜混合调匀即可。每次直接食用1汤匙，每日2次。用于脾肾不足证。

(2)藕粉粥。藕粉25克，大米25克(或麦片亦可)，白糖适量。先煮米做粥，将熟时放入藕粉调匀.加糖即可。或水煮麦片数沸，即将藕粉打糊调入和匀，加糖，晨起作早餐食用。用于血热证。先兆流产饮食禁忌:不论虚实切忌薏苡仁、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、免肉、山楂、冬葵子、荸荠等。忌食生冷、滑腻、辛辣、破气食物，如海产、藻类、萝卜、辣椒等。延伸

会导致先兆流产的原因有很多种，所以说面对这样的情况，准爸爸妈妈们不要手足无措，同样也不能自己盲目的用药，因为那样子不仅得不到很好的解决，有的甚至会给身体健康贷款来很大的危害。

先兆流产如何保胎

先兆流产一般发生在怀孕的早期。先兆流产的孕妇在早期通常会有恶心呕吐尿频等怀孕症状，当然这些症状大多数孕妇在怀孕初期都会出现，但是如果孕妇还出现阴道流血的情况，那就要注意是不是先兆流产了。先兆流产的孕妇阴道会持续流血几天或者几个星期，量不多，此时还会出现腰痛或者下腹胀痛情况。先兆流产如果不仔细保胎，很容易在怀孕3个月前流产。

那么为什么会出现先兆流产呢?出现先兆流产胎儿一定会流掉吗?先兆流产孕妇该如何保胎安胎呢?一起来了解下。

关于为什么会出现先兆流产情况，原因有三。第一个原因是胎儿本身不健康，因为父母们不健全的生殖细胞勉强结合成胚胎，这种胎儿无法成长，只会在早期死亡。在某一方面来说，这种胎儿流掉也是一件好事，因为这种不健康的胎儿生下来也多数是畸形或者有异常。第二个原因是母体问题，也就是孕妇本身问题。我们常说孕妇情绪不宜大幅波动，忌大悲大喜，特别是抑郁忧伤，如果孕妇长时间情绪受到刺激，就很容易造成子宫收缩迫使胎儿流出。第三个原因就是孕妇感染疾病以及孕妇用药不当造成的。孕妇患上这些疾病，比如急性传染病，内分泌失调，以及子宫发育不健全都可能引起流产。某些化学物质以及物理放射性物质也是造成先兆流产的凶手。除此之外，不恰当的性生活、粗暴的孕期检查等都会造成先兆流产。

了解了导致先兆流产的因素，那么就要了解先兆流产如何保胎了。小编给你详细说道。首先，孕妇在怀孕前三个月忌情绪激动，怀孕前三个月孕妇最好保持平和的心态，不要干重力活，也不要乱服用药物。睡眠最好保持在8个小时以上，同时孕妇也要保持环境和个人卫生问题，防止细菌感染，也要特别注意阴道的清洁问题，阴道感染很容易影响胎儿健康。如果孕妇已经出现了先兆流产情况，最好去医院做个检查，如果确认胎儿死亡最好尽早终止妊娠，以免孕妇出现大出血和感染情况。如果能够避免流产，孕妇最好在医生的指导下卧床休息，服用黄体酮等药物保胎，禁止同房，在饮食上宜吃易消化的食物，慎吃辛辣、寒凉、上火食物。当然也可以去看中医吃一些中医保胎药方。

先兆流产的血是什么颜色呢

先兆流产不能以流什么颜色的血而论。女性怀孕后，阴道会有少量粉色血液或是褐色血带，时有时止，继而有轻微的腰酸腹胀感，这些均为先兆流产的症兆，要及时检查，采取措施保胎。

先兆流产出血一般多久2 3 先兆流产的流血量会不会很多 先兆流产是在妊娠期28周之前，一般来说出血量不是很多，孕妇会出现肚子疼，腰酸症状。但需要注意的是，先兆流产容易引起大出血，如出现阴道流血了增多，或下腹疼痛加剧症状，就有可能是已经发展成流产或是难免流产了。

兆流产出血一般多久3 4 先兆流产如果流血过多会有什么危害 先兆流产的女性由于流血过多，可能出现感染，甚至导致败血症而引发生命危险;有的人问先兆性流产流血会不会影响胎儿，这个是不会对胎儿有直接影响的，但是如果是服用保胎应用的药物，就有可能影响到胎儿健康。

如何预防先兆流产的发生

如有先兆流产史的女性朋友怀孕后如果想要有效的预防先兆流产的再次发生，在作息和饮食上要引起一定的重视。首先作息上要合理安排，不要睡得太多也不会缺少睡眠。平时不要干体力活，不要提重物、弯腰、攀高。饮食上要注意营养均衡，可以多摄入一些蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等含有维生素及微量元素其易于消化的食物。

想要预防先兆流产对自己心情的管理也是十分重要的。临床上对先兆流产的研究报告显示，孕妇的中枢神经过于兴奋是极有可能导致先兆流产出现的，因此想要预防先兆流产在孕期好保持心境的平衡，可多听一些悠扬的音乐来平复心情。另外卫生上也要注意，保持个人的卫生，勤洗澡勤换内裤可较好的避免细菌的入侵，就大大的减低因妇科炎症出现先兆流产的几率。

当然想要更好的预防先兆流产，定期进行产检是必不可少的。定期进行产检能够帮助你随时了解自己的状况，医生也能够及时发现一些存在的问题，可在第一时间采取想要的措施来防止先兆流产的发生，同样你自己也能够了解到自己在哪些方面要引起注意了。有先兆流产的孕妇要注意，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，这样也是能够很好的预防先兆流产的，要禁忌哦!

先兆流产怎么办

1、先兆流产的一般治疗

如发生先兆流产,孕妇应该注意休息,减少活动,禁止性生活,避免不必要的阴道检查,减少对子宫的刺激,同时避免过分的精神紧张,否则会引起流产。在流血停止后,最好休息两星期后再恢复工作。此种先兆流产治疗方法适用于轻微先兆流产症状的女性朋友。

2、先兆流产的药物治疗

黄体酮有保证胚胎发育、维持妊娠、抑制子宫平滑肌收缩、降低子宫紧张度的作用。药物的先兆流产治疗方法在孕早期,可用黄体酮保胎,也可肌肉注射绒毛膜促性腺激素治疗(因为该激素有刺激黄体功能的作用)。在孕中晚期可用镇静药和β-阻滞剂,以减少精神刺激和抑制宫缩。另外,口服维生素E也有益于维持胚胎的发育。

3、先兆流产的中医治疗

中医可根据辩证施治:肾虚者用菟丝子、桑寄生、阿胶、续断。外伤者可用小柴胡汤加减当归、柴胡、生黄芪、升麻根、桑寄生、阿胶和续断等先兆流产治疗方法。

如何预防怀孕四个月先兆流产

1、发现有先兆流产的迹象应尽快到医院检查，而不要自己随意选择保胎药。

2、作为孕激素的黄体酮只对黄体分泌不足及孕酮缺乏引起的先兆流产有作用，并不是万能的保胎药。如果先兆流产是染色体异常所致，服用黄体酮也是无效的。因此，先兆流产保胎对症下药很重要。比如晚期的先兆流产(妊娠超过3个月但不足28周)，多因宫颈内口松弛引起，如要保胎，除使用保胎药，还要加用抑制宫缩的药物和其他手段辅助治疗。

3、如果出现了先兆流产的征状，孕妈注意不要太劳累，多多卧床休息。同时也要积极配合医生的对症治疗，不能只单纯卧床休息。

4、如果发生先兆流产，保胎时务必避免性生活，以免引发流产。

5、保持情绪稳定、避免紧张气氛的环境，补充足够的营养，口服一些维生素E。如果胚胎正常，经过休息和治疗后，引起流产的原因被消除，则出血停止，妊娠可以继续。

引发先兆流产的原因很多，比如基因缺陷导致的胚胎发育异常、病毒感染、母体全身性疾病(常见的有高血压、肾炎、甲状腺功能减退等)、内分泌失调、生殖器官畸形及外伤、过量饮用咖啡、吸烟和酗酒等均可导致先兆流产。

据医生介绍，很多妊娠早期的自然流产，是因为在怀孕期间，胚胎发育出现异常，于是遵循生物学中优胜劣汰的原则而出现流产。所以对于还没有找出明显诱因的先兆流产，患者及家属不要盲目保胎。

其实不是每个胎儿都要保的，盲目保胎除了对胎儿的不利影响，盲目保胎还可能对母体本身不利。通过上面的介绍，我们也知道了如果出现先兆流产的话，其实是可以保胎成功率，但是在保胎之前，我们就应该预防怀孕四个月先兆流产。