怎样预防小儿支气管炎 锻炼身体
怎样预防小儿支气管炎 锻炼身体
要带宝宝进行适当的体育锻炼并尽量选择不太激烈的运动项目，以利改善呼吸系统的机能，增强对寒冷和疾病的抵抗力。
几种常见小儿支气管炎的症状表现
小儿支气管炎的发病可急可缓
大多小儿支气管炎的症状先有流涕、鼻塞、发热，咽痛等上呼吸道感染症状，小儿支气管炎的症状也可忽然出现较多较深的干咳，以后渐有支气管分泌物，痰量逐渐增多，婴幼儿不会咳痰，多经咽部咽下。
小儿支气管炎的症状在胸部两侧都可听到或多或少的干罗音或粗大的湿罗音
一般小儿支气管炎的症状或轻或重，轻者无明显病容，重者有中度发热，小儿支气管炎的症状偶可高热，多2-3日即退。感觉疲劳，影响睡眠与食欲，小儿支气管炎的症状甚至发生呕吐、腹泻、腹痛等。
冬季如何预防小儿支气管炎
令家长们担心的就是哮喘，看到孩子憋的上不来气，真是心疼的要命，所以，还是要想方设法去预防这种疾病的发生，而且，一旦发病就必须去医院打针，一般都会用抗生素，严重的哮喘还会用少量激素，这些都是会影响孩子生长发育的，一个孩子用一次抗生素，将会导致停止生长发育7天，因此，想要避免，就是要提升抵抗力，远离支气管炎。
只要做到以下几点，就可以很好的预防小儿支气管炎。
1、冬季注意保暖，因为小儿的抵抗力相对较弱，气候的变化会不适应而感染风寒，引起上呼吸道感染，所以，保暖很重要，尤其是小儿的颈部更要保暖。要保持室内温度，经常开窗让空气流通。
2、一旦感冒，不能大意，要尽快治疗，避免因为感冒引起支气管炎。
3、尽量少带小儿到公共场所，避免在人多空气又不流通的场所长时间停留。
4、平时还要注意给小儿多增加营养，提升小儿自身的抵抗力。
5、尽量避免用抗生素和激素类的药物，可以用一些化痰止咳的小中药来进行治疗。
小儿支气管哮喘的饮食
小儿支气管哮喘与体质有关，要避免接触过敏原。小儿支气管哮喘需要抗过敏治疗，可以服用扑尔敏，多吃蔬菜水果，注意保暖。
增加营养，多锻炼身体。不要吃易过敏的食物，如辛辣饮食、海产品等，易过敏的食物也是较多的。应该以流质食物为主。
小儿支气管肺炎的护理
1、保持室内空气流通
病室应保持空气流通，室温维持在20℃左右，湿度以60%为宜。给予足量的维生素和蛋白质，经常饮水及少量多次进食。保持呼吸道通畅，及时清除上呼吸道分泌物，经常变换体位，减少肺淤血，以利炎症吸收及痰液的排出。为避免交叉感染，轻症肺炎可在家中或门诊治疗，对住院患儿应尽可能将急性期与恢复期的患儿分开，细菌性感染与病毒性感染分开。
2、加强护理和体格锻炼
婴儿时期应注意营养，及时增添副食，培养良好的饮食及卫生习惯，多晒太阳。防止佝偻病及营养不良是预防重症肺炎的关键。从小锻炼体格，室内要开窗通风，经常在户外活动或在户外睡眠，使机体耐寒及对环境温度变化的适应能力增强，就不易发生呼吸道感染及肺炎。
3、防止急性呼吸道感染及呼吸道传染病
对婴幼儿应尽可能避免接触呼吸道感染的病人，尤以弱小婴儿受染后易发展成肺炎。注意防治容易并发严重肺炎的呼吸道传染病，如百日咳、流感、腺病毒及麻诊等感染。尤其对免疫缺陷性疾病或应用免疫抑制剂的患儿更要注意。
关于小儿支气管肺炎的护理，上面已经做了详细的介绍，希望患儿的家属能够熟练的掌握起来。另外，为大家介绍了两种预防小儿支气管肺炎的措施，分别是加强护理和体格锻炼、防止急性呼吸道感染及呼吸道传染病，做好上述措施可有效预防小儿支气管肺炎。
如何预防小儿支气管炎
1、首先要注意孩子的冷热，防止孩子感冒，因为孩子感冒之后可能会有发热和咳嗽或扁桃体发炎等症状，这些都会引起小儿支气管炎，所以家长要注意了，千万要当心孩子感冒，换季之时也可给孩子喝些板蓝根等预防感冒的冲剂。
2、饮食上，要给孩子加强营养，家长要给孩子制定科学合理的饮食，脂肪蛋白质维生素等都应当适当摄入，新鲜的瓜果蔬菜是每日的必需，鲜虾蛋肉类也可放到孩子的食谱当中，增强孩子的营养。另外，平日里，要给孩子多喝温热的白开水。
3、家长要注意家中的窗户常常打开，保持室内空气的畅通，让新鲜的空气进入室内，与此同时也要注意气候的变化，注意保持室内的湿度和温度要适当。平日里可让孩子养成运动的好习惯，增强孩子的抵抗力和免疫力，家长也可在流感之际带孩子去防疫站注射疫苗。防止孩子患上流感。
慢性支气管炎会有哪些不良症状呢
1、急性并发症——支气管炎患儿可出现高热、缺氧、呼吸困难、急性呼吸衰竭，甚至出现肺不张、肺气肿、脓胸、脓气胸、肺脓肿、心包炎、败血症等并发症，可危及生命。
2、支气管丧失自然防御能力——当小儿支气管炎治疗不当时，可转变为慢性支气管化脓性炎症，破坏支气管壁使支气管壁变形扩张，管壁组织被破坏，使支气管丧失原有的自然防御能力。
3、病情出现恶性循环——小儿患者因支气管扩张降低了咳嗽效率和排痰功能，恶性循环进一步扩大，病情加重，难以治愈，患儿可出现长时间的间断性发热，咯大量脓痰或咯血，甚至导致肺源性心脏病。
4、久治不愈——小儿支气管炎反复发作，就会转变成慢性支气管炎，甚至肺气肿、肺心病，患儿长期间断咳嗽、咯痰、喘息，出现劳力性气短、心慌、紫绀、水肿，久治不愈。 慢性支气管炎预后良好，但如果病因持续存在或者迁延不愈、反复发作，就会并发阻塞性肺气肿、慢性阻塞性肺病甚至肺源性心脏病，因此缓解期护理工作仍然是关键。
(1)锻炼身体：在慢性发病期所采用的一些锻炼不但要坚持，而且因患者的体力有所恢复，锻炼的强度可以适当地增加，病情允许的情况下，可加强耐寒锻炼。
(2)防治感冒：感冒可使缓解期的患者旧病复发，随气温变化及时给患儿增减衣物，尤其是睡眠时要盖好被子，也可用感冒疫苗，或服用预防感冒的中草药。
(3)巩固治疗：慢性发作的患者缓解期虽然咳、痰、喘、炎等四种症状基本消失，但不等于气管内的病理改变已经完全恢复正常，还应连续服药一个时期。
(4)中药调养：气慢性支气管炎患者缓解期可在医生指导下进行中药调理，增强身体抵抗力，防止病情复发。
小儿支气管炎怎样预防
预防小儿支气管炎，首先要注意小孩的冷热，不要穿得太热，要让他有适当的耐寒锻炼。气温较高，不要只想着怕小孩冷，而更重要的是随时要注意不要让小孩热着了，免得汗湿衣服更容易感冒。
如果孩子感冒，要尽可能早的给点药治疗，不要延误病情。中医儿科认为小儿发病容易，变化迅速，小孩出现感冒后，早一小时服药与晚一小时服药，所出现的结果是完全不一样的。长期接触小孩的家长们，要学会观察小孩是否有感冒的异常情况，发现有异常时就应及时作出处理。
如果孩子有病，要一次性治愈，不要半途而废。小孩发烧超过39℃时，应在2小时内将体温降至38℃以下，体温持续39℃以上超过2小时会引起大脑细胞受损，影响小儿智力。有的小孩感冒后出现扁桃肿大或咳嗽(支气管炎)，由于没有一次性治愈，导致以后有感冒首先就表现为扁桃肿大或咳嗽，并很难彻底治愈，时间长了就会转成慢性扁桃体炎和慢性支气管炎。
最后就是要训练。
小儿支气管炎如何调养对病情好
1、注意保暖：温度变化，尤其是寒冷的刺激可降低支气管黏膜局部的抵抗力，加重小儿支气管炎病情，因此，家长要随气温变化及时给患儿增减衣物，尤其是睡眠时要给小儿支气管炎患儿盖好被子，使体温保持在36.5℃以上。
2、不吃刺激性食物：小儿支气管炎患儿忌辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣之物，均能刺激呼吸道使症状加重;菜肴调味也不宜过咸、过甜，冷热要适度。
3、食物宜清淡：小儿支气管炎患儿多吃新鲜蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等，不仅能补充多种维生素和无机盐的供给，而且具有清痰、去火、通便等功能;黄豆及豆制品含人体需要的优质蛋白，可补充小儿支气管炎对机体造成的营养损耗，又无聚痰化火之弊端。
4、多喂水：小儿支气管炎时有不同程度的发热，水分蒸发较大，应注意给患儿多喂水。可用糖水或糖盐水补充，也可用米汤、蛋汤补给。饮食以半流质为主，以增加体内水分，满足机体需要。
5、忌食海腥油腻：因“鱼生火、肉生痰”，故小儿支气管炎患儿应少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等，以免助火生痰。
6、保持家庭良好环境：小儿支气管炎患儿所处居室要温暖，通风和采光良好，并且空气中要有一定湿度，防止过分干燥。如果家中有吸烟者最好戒烟或去室外吸烟，以免对小儿支气管炎患儿造成不利影响。
冬季如何预防小儿支气管炎
冬季也是细菌、病毒肆虐的季节，由于内外的温差大或者因为人群聚集，很容易被传染或者感染上呼吸道道，又因为小儿的呼吸道的抵抗力还不是很强，所以，一旦感冒，病毒就会长驱直入，进入支气管，进而引起支气管炎，引发一系列的症状，虽然支气管炎没有什么危及生命的担心，但是，很多症状的出现还是让父母们紧张的不得了。
只要做到以下几点，就可以很好的预防小儿支气管炎。
1、冬季注意保暖，因为小儿的抵抗力相对较弱，气候的变化会不适应而感染风寒，引起上呼吸道感染，所以，保暖很重要，尤其是小儿的颈部更要保暖。要保持室内温度，经常开窗让空气流通。
2、一旦感冒，不能大意，要尽快治疗，避免因为感冒引起支气管炎。
3、尽量少带小儿到公共场所，避免在人多空气又不流通的场所长时间停留。
4、平时还要注意给小儿多增加营养，提升小儿自身的抵抗力。
5、尽量避免用抗生素和激素类的药物，可以用一些化痰止咳的小中药来进行治疗。