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喝豆浆容易得乳腺癌吗

喝豆浆容易得乳腺癌吗

一直以来,我们常常听到的养生知识都是提倡多吃豆制品食物,包括:豆腐、豆腐干、豆浆以及其它用大豆加工而成的食物。

尤其是女人,建议多摄入豆制品食物。因为豆类食品不仅富含有丰富的蛋白质,且含有大豆异黄酮,能有效的改善皮肤,缓解衰老。

但近日在网上竟然出现了一条让人震惊的消息,称“女性长期喝豆浆易得乳腺癌”,这是真的吗?

为了解决大家心中的疑问,中国医学科学院肿瘤医院乳腺中心主任专家近日做客国家卫计委在线访谈,就该问题解答网友疑问时表示,这种说法没有科学依据。

专家介绍,豆浆中含有植物性雌激素大豆异黄酮,人体雌激素水平高会提高乳腺癌患病几率,因此人们往往将二者联系起来,认为长期喝豆浆易得乳腺癌。

“人体内的雌激素需要和受体结合,才能作用乳腺等等靶器官,产生刺激影响,甚至导致癌症。如果人体内雌激素水平高,大豆异黄酮因为有类似雌激素的作用,就来竞争受体,影响了人体内的雌激素和受体的结合,减弱了人体内雌激素对靶器官的作用。”

专家说,“如果人体雌激素水平低,大豆异黄酮就会补充人体内一些雌激素的功能。因此,大豆异黄酮可以起到调节人体内雌激素的作用。”

长期喝豆浆是否易得乳腺癌,专家又从另一角度说明:美国的乳腺癌发病率是中国的5倍,但从大豆异黄酮的摄入量来看,根据统计,中国人每人每天摄入大豆异黄酮20-50毫克,美国人每人每天不到1毫克。“他们摄入这么少,我们摄入这么多,他们的乳腺癌发病率却是我们的5倍。”他说。

由此可见,喝豆浆易患乳腺癌的说法纯属无稽之谈。反之,豆制品是女人养生保健不可多得的食物,只要不过量定是有利无害的。

喝豆浆易患癌吗

豆浆中含有植物性雌激素大豆异黄酮,人体雌激素水平高会提高乳腺癌患病几率,因此人们往往将二者联系起来,认为长期喝豆浆易得乳腺癌。

“人体内的雌激素需要和受体结合,才能作用乳腺等等靶器官,产生刺激影响,甚至导致癌症。如果人体内雌激素水平高,大豆异黄酮因为有类似雌激素的作用,就来竞争受体,影响了人体内的雌激素和受体的结合,减弱了人体内雌激素对靶器官的作用。”

专家说,“如果人体雌激素水平低,大豆异黄酮就会补充人体内一些雌激素的功能。因此,大豆异黄酮可以起到调节人体内雌激素的作用。”

长期喝豆浆是否易得乳腺癌,专家又从另一角度说明:美国的乳腺癌发病率是中国的5倍,但从大豆异黄酮的摄入量来看,根据统计,中国人每人每天摄入大豆异黄酮20-50毫克,美国人每人每天不到1毫克。“他们摄入这么少,我们摄入这么多,他们的乳腺癌发病率却是我们的5倍。”他说。

由此可见,喝豆浆易患乳腺癌的说法纯属无稽之谈。反之,豆制品是女人养生保健不可多得的食物,只要不过量定是有利无害的。

单身太久对乳房有什么危害

1、情绪坏易得乳腺病

坏心情和乳腺病就像远房亲戚,稍不注意就会走得很近。都市年轻女性面临激烈的竞争压力,精神长期处于应激紧张状态,导致情绪上的不稳定,从而影响激素水平和内分泌情况,长时间的抑郁更是如此。而乳腺疾病,如乳腺增生,乳腺纤维腺瘤,甚至是乳腺癌不但与这些因素有关,而且复发率较高。

2、无性易得乳腺增生

和谐的性生活能调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然,性爱也会刺激雌激素分泌,不过受孕激素控制,不会出现乳腺增生。性高潮刺激还能加速血液循环,避免乳房因气血运行不畅而出现增生。

3、不哺乳易得乳腺癌

生儿育女也有利乳腺,妇女分娩后坚持母乳喂养,能保持乳腺通畅。若极少哺乳或从未哺乳,就容易导致乳房积乳,从而增加患乳腺癌的危险。

怎么容易得乳腺癌

1.经期:13岁以前即有月经初潮或至50岁还未停经的妇女,经期长于35年,容易得乳腺癌;

2.婚姻状况:独身未婚妇女较已婚妇女易患乳腺癌,且年龄越大这种倾向愈加明显;晚婚晚育或婚后没有生育的妇女,乳腺癌的发病率比已生育的高;

3.生育及哺乳:第一胎足月产在35岁以上或40岁以上未孕女性、反复的人工流产等因素均可增加乳腺癌的发病可能,产后未哺乳者患乳腺癌的危险增加。

4.激素:乳腺癌的发生与雌激素水平关系密切,高水平的生长激素亦是乳腺癌的促发因素,补充外源性激素,常用激素类药品或化妆品,都可能增加乳腺癌发病风险。

5.遗传和家族史:乳腺癌的遗传性和家族性为乳腺癌危险因素之一。有乳腺癌家族史的妇女,患乳腺癌的机会明显高于没有乳腺癌家族史者

6.饮食:高脂肪、高蛋白、高热量饮食会增加乳腺癌发生的危险性。肥胖或过多摄入脂肪的人容易患乳腺癌。

7.病史:乳腺因各种原因反复多次接触放射线者,也会增加患癌的机会;乳腺的不典型增生可能会进展为乳腺癌,而单侧的乳腺癌病史可使对侧的发病率较常人高出2~5倍。一侧已得过乳腺癌的,对侧再患癌的机会比正常未得癌的可能性要大;

8.吸烟:主动或被动吸烟者乳腺癌发病率更好。与那些从未主动吸烟和被动吸烟的女性相比,已进入绝经期并曾经吸烟的女性患乳腺癌的危险增加了3倍。绝经后妇女吸烟并没有使患乳腺癌的危险增加。绝经前妇女被动吸烟后患乳腺癌的危险增加了2.6倍。

吃薯条易得乳腺癌

吃薯条易得乳腺癌,随着肯德基,麦当劳等国外连锁快餐企业在中国的风靡,“垃圾食品”这个词不断地出现在电视,网络,报纸,广播的新闻里。几乎所有的主流媒体都报道过,而且不止一次。为什么称它们为“垃圾食品”呢,因为前期的一项研 究调查发现,从小吃薯条的女孩罹患乳腺癌的几率要比正常人高出很多。

吃薯条易得乳腺癌

吃薯条易得乳腺癌。调查显示,女性在儿童时期常吃炸薯条,可能会增加其成年后 患乳腺癌的风险。女性在3至5岁时每星期多吃一份炸薯条,成年后患乳腺癌的风险就会增加27%。幼年时 期的饮食习惯会影响女性成年后的健康状况。这项研究说明,乳腺癌可能源于女性的生命早期阶段,在幼 年时期养成健康的饮食习惯对降低成年后乳腺癌发病风险有重要意义。

以上就是乳腺癌的早期症状专题专家介绍的关于吃薯条易得乳腺癌险的相关内容,另外小编在此提醒患者极其家属一定要及早治疗乳腺疾病,以免耽误治疗的最佳时机,祝你早日康复。

喝豆浆会引发乳腺癌吗

对于“女性长期喝豆浆易得乳腺癌”的说法,这种说法没有科学依据。

根据2008年发表在世界权威的医学杂志《cancer》中的文章显示,大豆里的大豆异黄酮不但不会增加乳腺癌的风险,反而会对潜在的乳腺癌患病风险起显著的保护作用,对乳腺癌患者病情的恢复有帮助。

由于乳腺癌的发病原因与雌激素过高有一定关系,因此很多女同胞闻雌激素色变。张保宁认为,豆浆中含有植物性雌激素大豆异黄酮,人体雌激素水平高会提高乳腺癌患病几率,因此人们往往将二者联系起来,认为长期喝豆浆易得乳腺癌。其实,植物雌激素与乳腺癌间并没有直接关系。有证据表明植物雌激素对乳腺癌细胞有保护和促进双重作用,植物雌激素与乳腺癌的关系是保护还是促进取决于多个因素,包括植物雌激素的暴露时间,个体代谢差异,激素环境,摄取的植物雌激素是来源于天然食物还是补充剂,以及食物的种植过程等。对服用他莫昔芬的乳癌患者不建议使用植物雌激素补充剂或提纯的植物雌激素,而天然的豆类、豆制品等对乳腺癌患者是安全的。

“人体内的雌激素需要和受体结合,才能作用乳腺等靶器官,产生刺激影响,甚至导致癌症。如果人体内雌激素水平高,大豆异黄酮因为有类似雌激素的作用,就来竞争受体,影响了人体内的雌激素和受体的结合,减弱了人体内雌激素对靶器官的作用。”张保宁进一步解释说,“如果人体雌激素水平低,大豆异黄酮就会补充人体内一些雌激素的功能。因此,大豆异黄酮可以起到调节人体内雌激素的作用。”

长期喝豆浆容易得乳腺癌吗

一直以来,我们常常听到的养生知识都是提倡多吃豆制品食物,包括:豆腐、豆腐干、豆浆以及其它用大豆加工而成的食物。

尤其是女人,建议多摄入豆制品食物。因为豆类食品不仅富含有丰富的蛋白质,且含有大豆异黄酮,能有效的改善皮肤,缓解衰老。

但近日在网上竟然出现了一条让人震惊的消息,称“女性长期喝豆浆易得乳腺癌”,这是真的吗?

为了解决大家心中的疑问,中国医学科学院肿瘤医院乳腺中心主任张保宁近日做客国家卫计委在线访谈,就该问题解答网友疑问时表示,这种说法没有科学依据。

张保宁介绍,豆浆中含有植物性雌激素大豆异黄酮,人体雌激素水平高会提高乳腺癌患病几率,因此人们往往将二者联系起来,认为长期喝豆浆易得乳腺癌。

“人体内的雌激素需要和受体结合,才能作用乳腺等等靶器官,产生刺激影响,甚至导致癌症。如果人体内雌激素水平高,大豆异黄酮因为有类似雌激素的作用,就来竞争受体,影响了人体内的雌激素和受体的结合,减弱了人体内雌激素对靶器官的作用。”

张保宁说,“如果人体雌激素水平低,大豆异黄酮就会补充人体内一些雌激素的功能。因此,大豆异黄酮可以起到调节人体内雌激素的作用。”

长期喝豆浆是否易得乳腺癌,张保宁又从另一角度说明:美国的乳腺癌发病率是中国的5倍,但从大豆异黄酮的摄入量来看,根据统计,中国人每人每天摄入大豆异黄酮20-50毫克,美国人每人每天不到1毫克。“他们摄入这么少,我们摄入这么多,他们的乳腺癌发病率却是我们的5倍。”他说。

由此可见,喝豆浆易患乳腺癌的说法纯属无稽之谈。反之,豆制品是女人养生保健不可多得的食物,只要不过量定是有利无害的。

生气容易得乳腺癌吗

乳腺癌和生气没有直接的关系,但生气会使身体免疫力低下,使细胞容易变异而患癌。

乳腺癌的病因主要有以下:

1、激素分泌紊乱:所谓激素分泌紊乱主要是指雌激素的分泌紊乱。因为在乳腺癌高发年龄是40~60岁的妇女。这个年龄阶段正是妇女雌激素分泌失调、雌激素水平偏高的时期。由于体内雌激素的分泌增多,这样可以使乳腺导管上皮细胞的过度增生而发生癌变。

2、生育和授乳:近年来通过大量的调查证明、没有生育或有了生育而很少授乳的妇女发生乳腺癌要比多次授乳,授乳时间长的妇女多。这说明多生育,多授乳可能是增加发生乳腺癌的机会。

3、纤维囊性乳腺病:前面提到过这种病变,它是一种癌前期病变,极易转变成为乳腺癌。

4、遗传因素:主要表现在有乳腺癌家族史上。据国外资料,阳性家族史可表现为两种形式:一种为母亲患乳腺癌,其女儿亦好发乳腺癌,这种乳腺癌多发生在闭经前,常为双侧性;另一种为母亲未患过乳腺癌,但在一个家庭中,至少有两个姊妹患乳腺癌,这种家庭中乳腺癌的发病率要比无家族史的家庭中乳腺癌发病率高2~3倍,且这种乳腺癌多发生在闭经后,常为单侧性。

男性乳腺癌的高发年龄是多少 为什么50-60岁的男人容易得乳腺癌

男性乳腺癌激素依赖性强,和女性乳腺癌相比,雌激素受体阳性率更高。因此男性乳腺癌的发生和内分泌环境异常关系极大。而当男性到50-60岁时,由于体内睾丸的萎缩,体内分泌的激素开始失调,因而使得男性在50-60岁阶段容易得乳腺癌。

女人喝太多的豆浆容易得乳腺癌

女人乳腺癌是很常见的妇科疾病,尤其是现在的女性发生乳腺癌的几率还是很高的,也有的说女人如果喝过多的豆浆的话更容易诱发乳腺癌的,豆浆对身体还是有好处的,但是长期的喝过多的豆浆对身体保健就没有好处了。

网上盛传“一女子喝了几年自磨豆浆后查出乳腺癌”,该消息称豆制品中含有大量植物雌激素,会造成人体内雌激素含量偏高,增加乳腺癌患病几率。喝太多豆浆会得乳腺癌是真的么?

乳腺癌是多因素共同作用的结果,并不单一由雌激素水平决定,还受遗传、环境、绝经过晚、初潮过早、肥胖等因素影响?乳腺癌属激素依赖型的肿瘤。补充雌激素会引起乳腺癌,是许多女性根深蒂固的观念。实际大豆中的雌激素与诱发乳腺癌的雌激素并不相同,4月21日上海市疾控中心发布了一项研究成果:每天摄入11克大豆蛋白(约30克干豆)的乳腺癌患者死亡率和复发率最低,其中大豆中的异黄酮和优质蛋白质发挥了关键作用。大豆类食品不仅可降低女性患乳腺癌的风险,而且能显著降低乳腺癌患者复发和死亡的风险。

专家表示,大豆异黄酮具有神奇的双向调节能力。一方面可发挥“类雌激素”作用,明显改善和消除女性更年期综合征的症状,治疗和预防骨质疏松;另一方面可发挥“抗雌激素”作用,大大降低乳腺癌发生和复发的风险,是不折不扣的天然防癌抗癌物质。

大豆异黄酮的益处不止于此,还具有扩张动脉、加强脑部血流量和肢体血流循环、降低血液黏度、减弱血管阻力、改善心功能、增强微循环的功能,起到降血压、预防老年性痴呆的作用。它的抗氧化活性,除了对乳腺癌和前列腺癌有积极的预防和治疗作用,还对白血病、结直肠癌、肺癌和胃癌有防治益处。亲,每天喝杯豆浆不仅有助于改善和消除更年期综合征的症状,预防骨质疏松,还能起到降血压、预防老年性痴呆的作用哦。

女人喝太多的豆浆容易得乳腺癌

女人乳腺癌是很常见的妇科疾病,尤其是现在的女性发生乳腺癌的几率还是很高的,也有的说女人如果喝过多的豆浆的话更容易诱发乳腺癌的,豆浆对身体还是有好处的,但是长期的喝过多的豆浆对身体保健就没有好处了。

网上盛传“一女子喝了几年自磨豆浆后查出乳腺癌”,该消息称豆制品中含有大量植物雌激素,会造成人体内雌激素含量偏高,增加乳腺癌患病几率。喝太多豆浆会得乳腺癌是真的么?

乳腺癌是多因素共同作用的结果,并不单一由雌激素水平决定,还受遗传、环境、绝经过晚、初潮过早、肥胖等因素影响。乳腺癌属激素依赖型的肿瘤。补充雌激素会引起乳腺癌,是许多女性根深蒂固的观念。实际大豆中的雌激素与诱发乳腺癌的雌激素并不相同,每天摄入11克大豆蛋白(约30克干豆)的乳腺癌患者死亡率和复发率最低,其中大豆中的异黄酮和优质蛋白质发挥了关键作用。大豆类食品不仅可降低女性患乳腺癌的风险,而且能显著降低乳腺癌患者复发和死亡的风险。

专家表示,大豆异黄酮具有神奇的双向调节能力。一方面可发挥“类雌激素”作用,明显改善和消除女性更年期综合征的症状,治疗和预防骨质疏松;另一方面可发挥“抗雌激素”作用,大大降低乳腺癌发生和复发的风险,是不折不扣的天然防癌抗癌物质。

大豆异黄酮的益处不止于此,还具有扩张动脉、加强脑部血流量和肢体血流循环、降低血液黏度、减弱血管阻力、改善心功能、增强微循环的功能,起到降血压、预防老年性痴呆的作用。它的抗氧化活性,除了对乳腺癌和前列腺癌有积极的预防和治疗作用,还对白血病、结直肠癌、肺癌和胃癌有防治益处。亲,每天喝杯豆浆不仅有助于改善和消除更年期综合征的症状,预防骨质疏松,还能起到降血压、预防老年性痴呆的作用哦。

我们都知道适当的喝豆浆能够抵抗人体很多疾病,我们都知道乳腺癌的发病原因有很多的,通过上文详细的介绍呢,喝豆浆是不会增加女性乳腺癌的风险的,相反还会降低女性乳腺癌的发病几率,也会改善乳腺癌的发病情况。

常喝豆浆容易得结石吗

豆浆对常人来说是一种很好的食物,现代科学证明,豆浆不仅含有容易消化的优质植物蛋白质,而且还含有诸多有益于人体保健作用的物质,被称为“植物牛奶”。

豆浆的热量和脂肪含量低,所含脂肪85%为不饱和脂肪酸,不含胆固醇,而卵磷脂、脑磷脂、α-亚麻酸却很丰富,是防治肥胖、高脂血症、高血压、动脉硬化等疾病和健脑、益智的理想食品。豆浆含有较高的铁质,对缺铁性贫血患者更为适合。豆浆中的低聚糖,有利于肠道益生菌的生长,改善肠内细菌群结构,可使大便通畅。

豆浆中还含有大豆皂甙、异黄酮类等具有防癌、抗衰老、抗氧化作用的化合物。被誉为“植物脑黄金”的异黄酮还具有雌激素样作用,能调节内分泌系统,减轻女性围绝经期的种种不适症状,降低乳腺癌、子宫癌、结肠癌和前列腺癌的发病危险。

豆类及其制品还是补钙的良好选择,豆类中钙的含量仅次于牛奶。同理豆浆也列入了其中。但是由于豆浆为植物性食物,钙、磷比例不如牛奶好,不含乳糖等,所以豆浆的钙的吸收率比牛奶低很多。但因此有人认为经常喝豆浆易患结石是不对的。

一方面豆浆中钙含量本就不是很高,通常只是牛奶的1/10,很难因为钙吸收过量而从肾排出造成结石的发生。另一方面考虑,豆浆中的钙吸收率不高,意味着其中的钙在肠道中就已损失而从粪便中排出,得到结石的机率更小。

因此,经常和豆浆不是易得结石的重要因素,相反豆浆中90%的水分有助于减少结石的发生。

常喝豆浆得乳腺癌

最近,“女性常年喝豆浆会导致乳腺癌”的说法又在网络上被热议。这种说法认为,豆制品中含有大量植物雌激素,以大豆异黄酮为主,没有被吸收的植物雌激素会在人体内积聚,造成人体内雌激素偏高,提高乳腺癌患病几率。听起来似乎有道理,但其实呢?

1、千年好食品——大豆

制作豆浆的原料——大豆,作为人类的食物,有几千年的历史了。

大豆包括黄豆、黑豆和青豆。大豆制品通常分为非发酵豆制品和发酵豆制品两类。非发酵豆制品有豆浆、豆腐、豆腐干、腐竹等,发酵豆制品有豆豉、豆瓣儿酱、腐乳、臭豆腐、豆汁等。豆制品发酵后蛋白质部分分解,较易消化吸收,某些营养素的含量有所增加。大豆制成豆芽,除含原有的营养成分外,还含有较多维生素C。

豆浆中蛋白质含量与牛奶相当,容易被消化吸收,其所含的饱和脂肪酸和碳水化合物低于牛奶,也不含胆固醇,适合于老年人及心血管疾病患者饮用。尽管豆浆中也含有一定量的钙,但和牛奶中的相比要低很多,锌、硒、维生素A、维生素B2含量也比牛奶低。豆浆和牛奶在营养成分含量上各有特点,条件允许的话,两者最好每天都喝,或者今天喝豆浆,明天喝牛奶。

大豆还含有丰富的优质蛋白质、必需脂肪酸、胡萝卜素、B族维生素、维生素E和膳食纤维等营养素,大豆皂甙、大豆异黄酮、植物固醇、大豆低聚糖等也对健康极为有益。像豆浆这样用大豆制作的豆制品中,当然也含有这些营养物质。

2、大豆异黄酮其实很“聪明”

大豆中的异黄酮,结构和人体内雌激素的结构相似,可以和雌激素受体结合而发挥类似雌激素的作用,因此也叫植物雌激素。但是它的活性较低,只能发挥很弱的雌激素样作用。同进,研究发现,大豆异黄酮的类雌激素样作用对女性体内雌激素水平起到的是双向调节作用。机体内一定水平的雌激素对于维持健康是非常重要的。当人体内雌激素不足的时候,吃到体内的大豆异黄酮可以结合雌激素受体而发挥雌激素作用,起到补充雌激素的作用。而当体内雌激素水平过高,有可能引起乳腺癌、子宫内膜癌、子宫肌瘤、子宫出血等危险时,大豆异黄酮和雌激素受体的结合,会导致雌激素受体和雌激素无法结合,从而阻止了过多雌激素的作用,就相当于降低了雌激素的水平,也就降低了患乳腺癌、子宫内膜癌等疾病的危险。

3、想防乳腺癌?喝热豆浆吧

大量的科学研究早已证明了这点。一项流行病学研究显示,亚洲人因摄入相对较多的大豆及大豆制品,乳腺癌和前列腺癌的发病率和死亡率均低于西方人。来自上海的一项研究发现,上海市对5042名20-75岁女性乳腺癌患者的调查显示,常吃豆制品可显著降低乳腺癌患者的死亡率。一项对生活在新加坡的中国女性进行的膳食与乳腺癌的病例对照研究也表明,大豆对乳腺癌的发生有显著预防作用。2008年,发表在《英国癌症杂志》的一篇文章也表明,大豆里的大豆异黄酮不但不会增加乳腺癌的风险,反而会降低乳腺癌的患病率,尤其在大豆类食品消费量较高的亚洲人群中。此外,发表在世界权威医学杂志《癌症》的文章《国际乳房健康和癌症指南》列举了世界各国一些预防乳腺癌的方法,其中预防乳腺癌的饮食方法之一就是要适量吃大豆及其制品。

众多研究显示,食用豆浆等豆制品不但不会因此患上乳腺癌,反而是乳腺癌发生的保护性因素。大豆是重要的优质蛋白质来源,一方面,可以提供优质蛋白质,另一方面,可以防止过多消费肉类带来的不利影响。《中国居民膳食指南》中建议每人每天摄入30g~50g大豆或相当量的豆制品。

需要提醒大家的是:大豆中含有一些抗营养因子,如胰蛋白酶抑制因子、脂肪氧化酶和植物红细胞凝集素等,可能会引起中毒,出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀和腹泻等胃肠症状。好消息是,这些抗营养因子都是热不稳定的,通过加热处理就可以消除。所以生豆浆必须先用大火煮开,再改用小火煮5分钟左右,把豆浆煮开煮透,把这些有害物质彻底破坏。记住:不要喝生豆浆、没有煮开煮透的豆浆。

女人喝太多的豆浆容易得乳腺癌

乳腺癌是多因素共同作用的结果,并不单一由雌激素水平决定,还受遗传、环境、绝经过晚、初潮过早、肥胖等因素影响。乳腺癌属激素依赖型的肿瘤。补充雌激素会引起乳腺癌,是许多女性根深蒂固的观念。实际大豆中的雌激素与诱发乳腺癌的雌激素并不相同,每天摄入11克大豆蛋白(约30克干豆)的乳腺癌患者死亡率和复发率最低,其中大豆中的异黄酮和优质蛋白质发挥了关键作用。大豆类食品不仅可降低女性患乳腺癌的风险,而且能显著降低乳腺癌患者复发和死亡的风险。

专家表示,大豆异黄酮具有神奇的双向调节能力。一方面可发挥“类雌激素”作用,明显改善和消除女性更年期综合征的症状,治疗和预防骨质疏松;另一方面可发挥“抗雌激素”作用,大大降低乳腺癌发生和复发的风险,是不折不扣的天然防癌抗癌物质。

大豆异黄酮的益处不止于此,还具有扩张动脉、加强脑部血流量和肢体血流循环、降低血液黏度、减弱血管阻力、改善心功能、增强微循环的功能,起到降血压、预防老年性痴呆的作用。它的抗氧化活性,除了对乳腺癌和前列腺癌有积极的预防和治疗作用,还对白血病、结直肠癌、肺癌和胃癌有防治益处。亲,每天喝杯豆浆不仅有助于改善和消除更年期综合征的症状,预防骨质疏松,还能起到降血压、预防老年性痴呆的作用哦。

我们都知道适当的喝豆浆能够抵抗人体很多疾病,我们都知道乳腺癌的发病原因有很多的,通过上文详细的介绍呢,喝豆浆是不会增加女性乳腺癌的风险的,相反还会降低女性乳腺癌的发病几率,也会改善乳腺癌的发病情况。

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宝宝豆浆需要注意的3个禁忌

1)宝宝禁没煮开的豆浆 很多家长喜欢自己去买生豆浆,回家后随便加热,就准备给宝宝。其实这样做使有害人体健康。了没煮熟的豆浆容易恶心、呕吐和头晕。煮豆浆的时候是需要敞开锅煮,才能使里面的有害物质往外跑。那么宝宝多大可以豆浆?这个需要在宝宝开始添加辅食时候。 2)宝宝禁添加鸡蛋的豆浆 许多人喜欢在豆浆中添加鸡蛋,这样极其不科学。鸡蛋中的蛋清与豆浆中的胰蛋白酶相遇后,容易产生不易让人体吸收的营养,这样的话豆浆就没营养。根据宝宝多大可以豆浆的问题,还要注意给宝宝营养豆浆。 3)宝宝禁空腹豆浆

吃完螃蟹之后多久豆浆最好

建议2-3小时之后。 吃完螃蟹短时间内豆浆容易引起胃肠道反应等一系列不适症状,从而可能会导致腹痛、腹泻、便溏等现象,不利于人体健康,一般建议吃完螃蟹之后2-3小时再豆浆,因为大多数食物只要在人体中间隔2个小时左右就不会与其他食物发生反应了。

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不宜空腹豆浆豆浆价廉物美,已成为都市人很受欢迎的饮料。饮食豆浆是大有学问的,但是不少人却习惯早晨空腹豆浆,并认为空腹豆浆容易吸收、最补身体。其实这是误区。从营养角度讲,豆浆是蛋白质含量很丰富的饮料,但是他只有在摄入足量淀粉食品后才能不被作为热量来消耗,而真正发挥构造新组织,修补旧组织的作用。如果空腹饮服豆浆,它只能代替淀粉作为热量消耗掉,这样不仅使蛋白质浪费,又使体内营养失去平衡,从而加重消化、泌尿系统的负担。

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豆浆如何与这癌症挂上钩了?因为大豆含有植物雌激素,而这位女士被也查出体内雌激素严重超标,于是大家便把豆浆当成是致癌的罪魁祸首。豆浆真的会致癌吗? “豆制品每天的正常摄入量为30g—50g,换算为豆浆的话,为400ml—500ml。”贵阳市高级公共营养师衣蔚介绍说,对于妇女服用豆浆来说,豆浆不仅可以改善更年期的一些症状,还有一定的防癌、控癌作用。所以,患乳腺癌豆浆并没有直接的联系。 专家说,高热、高脂肪、高糖的饮食习惯,不会对乳腺癌的发病率造成影响,但会引起肥胖,肥胖会使内分泌紊乱,女性的乳房多由脂