什么样的药用来治疗记忆力减退
什么样的药用来治疗记忆力减退
1、释放压力
适当的压力会增强记忆力，但是，一旦压力过大，就会出现记忆力衰退。所以，一定要释放压力，对自己进行减压，向他人倾诉、大声唱歌、运动、听舒缓的音乐等方法都可以达到效果。
2、补脑
对于用脑过度导致的记忆力衰退，我们就要进行补脑。这时候，吃一些核桃、杏仁、木耳、鸡蛋、大豆、牛奶、卷心菜等食物，可以有效补充大脑所需的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，缓解大脑疲劳，增强记忆力。
3、戒烟戒酒
吸烟酗酒等不良习惯会损害大脑，导致记忆力衰退。所以，要想保持记忆力，就要戒烟戒酒，或者尽量减少。
4、保证睡眠
记忆力衰退与睡眠也有很大关系。如果经常熬夜、失眠，就会导致精力不集中，出现健忘的情况。为了保证睡眠，我们应该在睡前减少剧烈活动与暴饮暴食，听一些舒缓音乐、喝一点牛奶来帮助睡眠。
5、学会记录
俗话说，好记性不如烂笔头。如果信息量过大，难免会出现忘记与混淆的情况。所以，对于一些重要的事物，我们最好能够记录下来，以免忘记。
记忆力减退能恢复的吗
记忆力减退难以恢复。指个人处于一种不能记住或回忆信息或技能的状态，有可能是由于病理生理性的或情境性的原因引起的永久性或暂时性的记忆障碍。记忆包括识记、保持、再现，与神经心理功能有密切关系。根据神经生理和生化研究将记忆分为瞬时记忆(分、秒之内)短时记忆(几天)和长时记忆(月、年)。记忆和遗忘是伴随的，遗忘有时间规律和选择性。新近识记的材料遗忘最快，逐渐发展到远事遗忘，曾经引起高度注意的事情较难忘记。
目前尚无有效的方法治疗记忆障碍。含卵磷脂食品、神经递质的前体、利他林、双氢麦角碱类的扩血管药等疗效难定。记忆功能的训练有一定帮助。记忆恢复决定于病变性质、部位、严重和广泛程度。急性疾病如脑外伤和分脑炎，治疗后记忆功能一般在6～12月恢复。一年后恢复机会很少。维生素B1缺乏造成Wernicke脑病，早期用维生素B1治疗记忆会恢复。慢性器质性疾病造成的记忆障碍一般恢复很困难。假性痴呆的精神源性遗忘可通过精神治疗获得好转。
上面几段文字内容就为我们详细地解答了上述疑问，相信给那些记忆力衰退比较厉害的朋友心中带来了更多的希望，对此也不再感到担惊受怕了。当然我也希望广大朋友们能多改掉生活中一些不好的生活方式，因为记忆力衰退很多都与它们有关，所以这应该引起我们足够的重视。
记忆力减退用什么药？
饮食宜以富含优质蛋自质的食物(如牛扔、乳类等)为主，每日蛋白质摄人总量按0.8一1.0克/千克体重计，对营养脑细胞、增强脑功能有积极作用。此外，应多吃新鲜蔬菜，以补充足够的维生素B属及维生素C,多喝富含微量元素锌、铜、锰、锗和铁元索的矿泉水和适量蜂蜜。
戒烟酒、辛辣制品、浓茶、咖啡及肥甘味食物等。
记忆力减退者，应多食具有改善脑代谢、促进脑细饱生长和对神经生长因子受体有明显增强作用的食物，如鱼类、鸡蛋、鹌鹑蛋、豆制品、海参、乌龟肉、甲鱼肉、牡蛎、莲藕、芡实、苹果、香蕉、荔枝、枸杞子、金针菇、金针菜、胡萝卜、猪心、鸽子、龙眼肉、山药、核挑、黑芝麻、枣仁、松子仁、猪脑、鸭脑、兔脑、莲子、灵芝、大枣等。
记忆力减退吃什么
1、卷心菜:富含维生素B,能预防大脑疲劳。
2、大豆:含有蛋黄素和丰富的蛋白质,每天食用适量的大豆或豆制品,可增强记忆力。
3、牛奶:富含蛋白质和钙质,可提供大脑所需的各种氨基酸,每天饮用可增强大脑活力。
4、鲜鱼:富含蛋白质和钙质,特别是含有不饱和脂肪酸,可分解胆固醇。
5、蛋黄:蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质,可增强大脑活力。
6、木耳:含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分,为补脑佳品。
记忆力减退怎么办
记忆力减退的人可能会经常丢三落四，或者记不住别人的名字，或者约好的事情，也会容易忘记，从而让别人对自己的印象变差。容易把事情忘记，这显然是记忆力减退的问题，因此如果自己容易忘事，那么就应该引起重视了。
引起记忆力下降的原因很多，生理上的因素有：衰老，长期睡眠不足，缺少运动，缺少新鲜空气，长期抽烟喝酒，都会导致记忆力衰退，也有可能是心理上的原因，即长期过分地焦虑、忧郁，心理压力过大等等，也可以使记忆力减退，这种记忆障碍是大脑过度疲劳导致的功能失调，另外据研究表明长期使用电脑也会损害记忆力。
要想延缓记忆力衰退，我们要从几个方面着手。首先要改变不良的生活习惯，其次要保持良好的心态。饮食上需注意均衡合理，可以多吃核桃、桑葚、大豆、芝麻、桂圆、牛奶、瘦肉、鸡蛋黄、动物肝脏、胡萝卜等食物，有助大脑保健。另外，补充B族维生素和含有神经酸、DHA的营养食品有助提升大脑活动能力，预防大脑疲乏而昏昏沉沉。
如果经过自我调整，您仍受到记忆力减退的困扰，那就必须借助医生的帮助了。中医中药在治疗记忆力减退方面有现代医学无法比及的优势。中医认为健忘与心、肾、脾虚损密切相关，临床上又根据个体差异辨证分属心脾两虚、肾虚精亏、气血不足、痰浊上扰等多种类型。记忆力减退专病门诊发挥中医特色，结合每个人的具体情况，为您制定专属的治疗方案，使用中药汤剂、颗粒剂、代茶饮剂等，治疗灵活，便于坚持服药，并从膳食、起居、锻炼等多方面协助您正确养生，从而全面立体解决记忆力减退的问题。
记忆力减退所造成的危害可不小，甚至可能会危害到自己的生命，或者他人的生命。比如，自己开火烧水，忘记关火了，或者液化气忘记关等等，那么造成的危害是非常大的。因此，发现自己记忆力减退一定要及时的做调理，避免自己的记忆力继续减退。
记忆力减退诊断
1、健忘指善忘前事，而思维意识仍属正常，与痴呆之智能减退，不晓其事可以鉴别。
2、据病情进行诊断思考，如：
a.病久体弱，并有其他虚弱症者，多属神劳、不寐、卑蝶等病。
b.形体不弱而健忘，甚至有遗忘，且与精神情志因素密切相关者，多为气厥、神郁等病。
c.老人健忘明显者，常见于脑络痹、脑萎、脏躁等病。
d.外伤、中毒、酒厥等所致健忘，必有相应的病史可查。
3、必要时，可考虑作脑血流图、脑电图、头颅X线平片及CT扫描等检查。
记忆力减退病因
健忘症的发病原因是多样的，其最主要的原因是年龄，最近健忘症发病率有低龄化趋势，但相对年轻人而言，四十岁以上的中老年更容易患健忘症。
人的最佳记忆力出现在二十岁前后，然后脑的机能开始渐渐衰退，二十五岁前后记忆力开始正式下降，年龄越大记忆力越低，因此二十多岁和三十多岁的人被健忘症困扰也不是奇怪的事。
此外，健忘症的发生还有其外部原因，持续的压力和紧张会使脑细胞产生疲劳，而使健忘症恶化。
过度吸烟、饮酒、缺乏维生素等可以引起暂时性记忆力恶化。最近，专家也开始注意到，心理因素对健忘症的形成也有不容忽视的影响，到医院就诊的健忘症患者有很多有抑郁症症状。
一旦人陷入抑郁症，就会固执地仅关注抑郁本身而对社会上的人和事情漠不关心，于是大脑的活动力低下，而诱发健忘症。
从中医角度来看，健忘症是气不能均匀释放所致。正所谓上气不足。由于到脑部的气不足，脑的血液量减少导致记忆力减退。有孕育经历的女性有更多的体验。据统计，健忘症患者中女性占了60%，而家庭主妇80%以上有健忘症经历。
中医对治疗记忆力减退有妙方
有人认为记忆力减退是老年病，其实，现在有很多中年人也开始出现这一问题。导致记忆力减退的因素有很多，例如疾病、压力等等。我们知道记忆力减退不是小问题，肯定会影响正常生活。那么，有什么办法可以治疗记忆力减退呢?下文中医介绍了几个方子，对你提供记忆力，治疗记忆力减退都会有好处。
该如何治疗记忆力减退
方1
【组成】青茶10克、茉莉花、石菖蒲各6克。
【用法】共研粗末，沸水冲泡，随意饮用。
【主治】失眠、健忘。
方2
【组成】桂圆肉200克，60度白酒400毫升。
【用法】装瓶内密封，每日振动1次，半月后饮用。每日2次，每次10～20毫升。
【主治】失眠、健忘。
方3
【组成】阿胶10克、白酒10毫升、鸡蛋1个。
【用法】将阿胶放入容器内，加入白酒，放锅内蒸至阿胶全部溶化后取出，乘热打入鸡蛋，搅匀，再蒸至蛋熟即成。顿服，每日2次，7日为1疗程。
【主治】失眠、健忘。
方4
【组成】龙眼肉500克、酒1000毫升。
【用法】将龙眼肉置于陶瓷器中，加入酒浸之，封口。半月后取服，早晚各饮20毫升。
【主治】失眠健忘，老弱体虚。
【说明】内有痰火及湿滞者忌服。
记忆力减退咋办
背诵经典提高记忆
我们知道，人常常在看书和学习中甚至是休闲时会经常背诵一些名篇、成语、诗歌短文、数理公式、外文单词和技术要领知识吗?那可是锻炼记忆力的“硬功夫”呀。马克思青年时就是用不熟练的外文背诵诗歌，锻炼自己的记忆力的。每天坚持10至20分钟的背诵，也能增进记忆力。
身心运用记忆效率高
科学证明，正确的重复是有效记忆的主要方法，特别在人在学习中通过自己的脑、手、耳、口并用进行知识记忆时，记忆的效率高效果好。因为当你记忆时，应该用脑想，也要口念，手写，在学习中不知不觉地调动了自身更多的记忆“通道”参加记忆，这样使自己的记忆痕迹加深，记忆效果当然更好。
奇思怪想强记忆
我们在学习与看书时往往对一些数字、年代不易记住。如果你善于联想记忆，便好记了。如桩子表和房间法或叫罗马房法和图像字法，是联想法的具体化。你可以将桩子或房间用来当成图像的存放处桩子，原理就是让要记忆的东西来跟已知的东西做连接。原来的东西就叫“桩子”，把新的要记忆的事物与桩子连接，此法用于大量数据和外语的记忆。
多咀嚼能增记忆力
科学证明：人的咀嚼是能有效防止记忆衰退方法之一。有人认为，其原因在于咀嚼能使人放松，如果老人咀嚼得少，其血液中的荷尔蒙就相当高，足以造成短期记忆力衰退。如我们在观察人群中就会发现，经常咀嚼的人牙齿就好，吃饭更香，学习能力和记忆能力也随之增强。又如美国人最爱咀嚼口香糠就是例证。