睡觉爱憋气警惕青光眼

睡觉爱憋气警惕青光眼

打鼾、睡觉被憋醒等问题，让很多人苦恼。据美国“新闻提要和全球新闻网”8月16日报道，经常出现睡眠呼吸暂停，患青光眼的风险也会增加。

在这项发表在8月份《眼科学》杂志上的新研究中，中国台湾台北医科大学教授林恒庆及其同事对1000多名40岁以上的睡眠呼吸暂停患者进行了研究。结果发现，与没有睡眠呼吸问题的人相比，睡眠呼吸暂停患者确诊后5年中，罹患开角型青光眼(最常见的一种青光眼)的危险增加1.67倍。

研究人员表示，青光眼是导致失明的第二大原因，仅次于白内障。虽然已有早期研究发现，青光眼在睡眠呼吸暂停患者中更普遍，但此项新研究则证实，睡眠呼吸暂停是青光眼的一大独立风险因素。

因此，研究人员提醒，睡眠呼吸暂停与青光眼都是临床上常见的疾病，但两者之间的关联性值得进一步重视。特别是对40岁以上的中老年人来说，一旦出现睡觉打鼾、睡觉时感到憋气、睡眠质量差等，在检查睡眠问题的同时，还要定期筛查眼部疾病，以便早发现、早诊治。

偶有眼胀需警惕青光眼

青光眼分型：

青光眼分为开角型和闭角型。在我国，闭角型青光眼更为多见，50—70岁的老年人容易患病，并且这类患者多有远视眼。闭角型青光眼症状一般比较明显，患者由于眼压急剧上升，可能感到眼胀、眼痛、头痛，甚至恶心呕吐，视力下降，看灯光时可以见到像彩虹一样的光环，双眼充血，眼球坚硬如石，需要马上去医院采取降低眼压措施，以保护视功能。

偶有眼胀需警惕青光眼

相对于常有明显症状的闭角型青光眼而言，开角型青光眼的发病则比较隐匿，多数患者眼球外观正常，没有明显自觉症状，偶有眼胀、鼻根部酸胀等不适，不易早期发现，常到晚期发生了视神经萎缩和视野缩小时才确诊。因此，开角型青光眼的危险性更大。

青光眼预防须知：

1、保持愉快的情绪：生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以平时要保持愉快的情绪，不要生气和着急，更不要为家务琐事焦虑不安。

2、保持良好的睡眠：睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时服催眠药，尤其是眼压较高的人，更要睡好觉。

3、少在光线暗的环境中工作或娱乐：在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。

4、避免过劳：不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。

5、不要暴饮暴食：暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。

萎缩性青光眼的症状有哪些

眼压升高

一旦患有青光眼后就会导致眼压升高，随之病情就会加重，危害患者的身体健康。因此，应适当的控制眼压。一般情况下，正常眼压范围为10—21毫米汞柱，用手指触按眼球富于弹性，当眼压上升到25-40毫米汞柱时，用手指触按眼球好似打足气的球，比较硬。当上升到40-70毫米汞柱时，再用手指触按，眼球硬得象石头一样。

恶心呕吐

有些人患上了青光眼后，会出现恶心呕吐的症状，这时应警惕青光眼的发生。眼压升高还可反射性地引起迷走神经及呕吐神经中枢的兴奋，出现严重的恶心呕吐。

头痛眼胀

青光眼的症状有很多，头痛眼胀是其中一种。由于眼压急剧上升，三叉神经末稍受到刺激，反射性地引起三叉神经分布区域的疼痛，患者常感到有偏头痛和眼睛胀痛。

眼冒金花警惕青光眼

急性闭角青光眼多好发于50岁以上的老人，其显著特点为发病急骤、来势凶猛在某一诱因的作用下，突然发生眼压增高、头及眼部胀痛，同时伴有视物模糊不清、灯光周围出现彩圈的虹视、恶心呕吐和寒颤发烧等症状，早期发作持续的时间不长，经过适当的休息或睡眠后可自然缓解，症状消失，间隔若干时间以后，可反复发作。以后发作越趋频繁，间隔时间越趋缩短，症状逐渐进行性加重，直至某一次发生急性大发作。症状严重，视力急剧减退或丧失，眼压极度增高，若未予以及时治疗，可在短时间内完全失明。如果能够自然缓解或及时接受治疗，眼压恢复正常或部分地降低，症状可消失或减轻，视力可有不同程度地恢复。

此后，在一定的情况下，还会反复发作，或眼压持续处于增高，发生视神经萎缩，视野缩小，晚期形成管视，行动发生困难，最终导致失明。

发病与情绪不快、精神刺激有关，长时间停留在光线暗弱的环境中、不适当地使用散瞳药、气候恶劣、寒冷降温、过度疲劳和饮食不节等均为发病的诱发因素，并具有遗传倾向。

急性发作期，病情严重，必须及时、积极用药物最大程度地降低眼压，力争视功能损害减少到最低程度。然后，根据具体情况，继续用药或逐渐减少用药，眼压稳定后，择期手术治疗。早期者可行激光手术，方法简便易行，不用开刀，安全有效。

如果延误治疗，视功能完全丧失，没有任何治疗可能。

另有一些没有急性发作的、呈慢性进行的类型称为慢性闭角青光眼，大多数无明显症状，或者在小发作时仅有轻微的头痛、眼胀、视物不清和虹视，眼压一般为中度增高，经数月至数年后发生视神经萎缩和视野改变。治疗原则同急性闭角青光眼，宜早期手术。

青光眼早期症状

症状1：恶心呕吐

专家称，有些人患上了青光眼后，会出现恶心呕吐的症状。当发生恶心呕吐等症状时，应警惕青光眼的发生。眼压升高还可反射性地引起迷走神经及呕吐神经中枢的兴奋，出现严重的恶心呕吐。

症状2：头痛眼胀

眼科专家表示，青光眼的症状有很多，头痛眼胀就是其中的一种。由于眼压急剧上升，三叉神经末稍受到刺激，反射性地引起三叉神经分布区域的疼痛，患者常感到有偏头痛和眼睛胀痛。

症状3：眼压升高

专家指出，人一旦患有青光眼后就会导致眼压升高，随之病情就会加重，危害患者的身体健康。因此，应适当的控制眼压。

多数青光眼患者早期没有非常明显的症状，一旦有所察觉，损伤就比较严重了。认识青光眼的早期症状，并警惕这种现象的发生是非常重要的。

青光眼的表现有哪些

一、头痛眼胀

青光眼一旦发作出现头痛烟胀这种症状的有很多，主要是由于眼压急剧上升，三叉神经末稍受到刺激，反射性地引起三叉神经分布区域的疼痛，患者常感到有偏头痛和眼睛胀痛。

二、恶心呕吐

有些人患上了青光眼后，会出现恶心呕吐的症状，这时应警惕青光眼的发生。眼压升高还可反射性地引起迷走神经及呕吐神经中枢的兴奋，出现严重的恶心呕吐。

三、眼压升高

一旦患有青光眼后就会导致眼压升高，随之病情就会加重，危害患者的身体健康。因此，应适当的控制眼压。一般情况下，正常眼压范围为10—21毫米汞柱，用手指触按眼球富于弹性，当眼压上升到25-40毫米汞柱时，用手指触按眼球好似打足气的球，比较硬。当上升到40-70毫米汞柱时，再用手指触按，眼球硬得像石头一样。

青光眼与白内障有何区别

青光眼视力损伤不可逆 勿把青光眼误做白内障

青光眼与白内障都是十分常见的眼病，白内障不仅仅是困扰老年人群的常见疾病，也是全球第一致盲性眼病，而青光眼是全球第二位致盲眼病，仅次于白内障!据统计，2020 年全球青光眼患者将达到 8000 万，中国的青光眼患者将达到 2000 万，中国青光眼患病率达1.5%， 50岁以上人群患病率达3.8%。

虽然青光眼与白内障皆是致盲性眼病，但两者不可混淆。卓业鸿教授强调，青光眼的发生主要跟眼内压有关，而白内障主要是由于晶状体混浊引起的;青光眼造成的视神经损伤是不可逆的，长此以往可导致失明;而白内障虽可导致神经损伤，但一般不造成不可逆神经损伤，通过手术治疗可让大多数患者重见光明。

那如何从症状上区分两者呢?卓业鸿教授向在场观众解释，青光眼初期可无症状，但后期常伴随疼痛，常见视野狭窄，视力减弱甚至丧失，还会伴随着恶心、眩晕等症状;而白内障症状相对较轻，且不伴疼痛，通常会出现视野模糊、夜间视力降低，也可能存在日光刺激等现象。

警惕青光眼与白内障“相伴相随”

青光眼和白内障关系密切，而且两者在发展过程中是相互影响的。比如白内障在形成及发展的过程中，晶状体混浊不断吸水膨胀，推虹膜前移，向前推挤眼内房水外流的结构前房角，导致房水外流受阻，出现房水蓄积，眼压升高，即可能导致青光眼发作。因此部分青光眼病人，可以通过白内障手术解决。那青光眼合并白内障患者如何选择手术方式和手术时机呢?对此，卓业鸿教授提出了3点建议：

1、青光眼患者出现白内障，可以适当放宽手术指征，早些实施白内障手术。

2、青光眼手术会加重白内障，术后可以再行白内障手术。

3、同时需要青光眼和白内障手术的患者，可以实施青光眼白内障联合手术。

青光眼症状

1、恶心呕吐

很多青光眼患者都有恶心呕吐的症状,这是由于患病时眼压升高引起迷走和呕吐神经中枢的兴奋而引致的。所以如果发生恶心呕吐和眼部不适时,就要警惕青光眼了。

2、头痛眼胀

眼压的升高同时还有刺激三叉神经末梢,从而引起偏头痛或眼睛胀痛的症状。

3、眼压升高

随着青光眼越发严重,眼压也会急剧升高,可能会危及患者身体,所以得了青光眼,必须要控制咽炎。

2、青光眼是什么

青光眼由于眼压增高而引起视盘(曾称视乳头)凹陷、视野缺损,最终可以导致失明的严重眼病。正常人的眼压为10～21mmHg(Schitz眼压计),超过24mmHg为病理现象。眼压增高可以导致视功能损害,视盘出现大而深的凹陷,视野可见青光眼性典型改变。眼压增高持续时间愈久,视功能损害愈严重。青光眼眼压增高的原因是房水循环的动态平衡受到了破坏。少数由于房水分泌过多,但多数还是房水流出发生了障碍,如前房角狭窄甚至关闭、小梁硬化等。

青光眼的种类主要有四种:先天性青光眼、原发性青光眼、继发性青光眼、混合型青光眼。各种类型的青光眼的临床表现及特点各不相同,应做到早发现、早治疗。

中年女性脾气大易患青光眼

青光眼是一种特殊的视神经疾病，是导致人类失明的三大致盲眼病之一。多数患者的眼内压间断或持续升高，持续的高眼压可以给眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗，视野会逐渐丧失最终导致失明。由于青光眼一旦致盲将不可逆转，所以科学防治就显得尤为重要。

相关资料表明，目前青光眼患者全世界约有7000万人，其中我国有1000多万人，总人群发病率1%，45岁以后发病率2%，其中60-70%是原发性闭角型青光眼。

脾气大的中年女性容易患青光眼

临床上，我们经常能看到一些四五十岁的女性，因脾气急躁引发了头痛、呕吐，一查发现竟然是青光眼引起的。她们中，多数人都有不同程度的青光眼性格，即表现为忧虑、紧张、不安、多疑、抑郁、强迫性格、不乐观等。而且这些人比较难沟通、不易交流，经常会出现逃避或拒绝接受压力的情况。另外，这些患者还常是“老好人”。她们表现出忍气吞声、姑息谦让、自信不足和回避矛盾。这种人在强烈的情绪反应或焦虑状态下，会出现心率加速、血管收缩、肾上腺素分泌增加、瞳孔扩大等，从而引起眼压升高。

因此，有这些性格特征的人，一定要学会控制自己的情绪。此外，要充分了解自己的身体，改变不良的生活方式。年龄超过40岁者，要预防青光眼发作。第二，控制情绪的变化，避免强烈的情绪反应，如过度愤怒、悲伤以及过度喜悦等，都会导致瞳孔散大，诱发青光眼发生。第三，做到起居规律、膳食平衡，避免居室光线昏暗。

警惕青光眼前兆

要特别指出的是，青光眼发病前也会有征兆的，如急性闭角型青光眼早期表现为在傍晚看灯泡时出现彩虹现象，或看东西模糊;眼球会有发胀感或鼻根部、眉弓部酸胀。很可能是青光眼小发作，应及时到医院眼科，仅采用激光治疗，就可以获得良好效果。如果遇到眼痛、头痛、恶心、呕吐，视力骤降等现象，更要引起重视，尽早就医，因为它很可能是青光眼大发作，对视功能损害严重。此外，青光眼能遗传，所以有家族史的人更应高度重视。

青光眼症状

1、恶心呕吐

很多青光眼患者都有恶心呕吐的症状,这是由于患病时眼压升高引起迷走和呕吐神经中枢的兴奋而引致的。所以如果发生恶心呕吐和眼部不适时,就要警惕青光眼了。

2、头痛眼胀

眼压的升高同时还有刺激三叉神经末梢,从而引起偏头痛或眼睛胀痛的症状。

3、眼压升高

随着青光眼越发严重,眼压也会急剧升高,可能会危及患者身体,所以得了青光眼,必须要控制咽炎。

警惕青光眼的早期症状

青光眼是以眼压升高为主征，继而引起视乳头神经损害和进行性视野缺损及丧失的一种严重性致盲眼病。

如果发现的早青光眼还是很好治疗的。那么青光眼早期的症状有哪些呢?

青光眼的早期症状：

⒈眼压升高

用修兹氏眼压计测量，正常眼压范围为10—21毫米汞柱，用手指触按眼球富于弹性，当眼压上升到25-40毫米汞柱时，用手指触按眼球好似打足气的球，比较硬。当上升到40-70毫米汞柱时，再用手指触按，眼球硬得象石头一样。

⒉视野变窄，视力减遇

因眼压过高，视神经受到损害，早期多在夜间出现视力下降和雾视，第二天早晨消失。

⒊头痛眼胀

由于眼压急剧上升，三叉神经末稍受到刺激，反射性地引起三叉神经分布区域的疼痛，患者常感到有偏头痛和眼睛胀痛。

⒋恶心呕吐

眼压升高还可反射性地引起迷走神经及呕吐神经中枢的兴奋，出现严重的恶心呕吐。

⒌虹视

由于眼压升高，眼内体液循环障碍引起角膜水肿，折光改变，这时看日光特别是看灯光时会出现外圈橙红，内圈紫兰，中间挟绿色的彩环现象。当眼压恢复正常之后，彩环即随之消失。这种现象在医学上称之为虹视。如果是生理性的或白内障性的虹视，则不会有头痛和眼压升高的症状。

青光眼的早期症状常见于中壮年，特别是妇女较多，多数发病原因与精神有关，如重大的精神刺激、激动、失眠和过度疲劳等皆容易诱发。

当然有的病人是没有青光眼的早期症状，也可能毫无早期信号，直到视野很小，行动困难时已到了中晚期，在治疗上常常比较困难。但大多数人在发病早期会出现上述一些症状的，患者应及时注意察觉并及早诊治。

发病初期的青光眼有什么特征

1.眼部胀痛

青光眼患者并发早期易出现眼部干涩疼痛，若是长时间盯着电脑或电视，便会出现视力模糊，眼球如同附上一层白纱一般，此时患者需要谨慎，因为这种现象很可能是青光眼发病初期。据专家研究发现：早期患者频繁出现眼部肿胀，模糊不清等现象时，易诱发急性青光眼病症，因此请患者务必及时就诊。据临床调查显示;眼部疾病患者若是一下子喝大量的水，便会出现头痛加剧的症状。这是因为饮水过多，速度过快，可使眼部房水急剧膨胀，眼压显著增高，因而出现头痛眼胀的现象。

2.虹视

青光眼患者发病初期易出现虹视的症状。若患者晚上盯看发光体，可见光源四周氤氲着绚烂如虹的光圈时，此时便是青光眼的初期发病症状，患者需要到医院确诊。虹视症状是由于患者眼压攀升，角膜出现水肿，从而导致光线散射，出现彩虹光圈。虹视的判断方法很简单，只需在晚上，盯着光源便可，一般很多人易将虹视与散光混淆，因此上医院诊断才是好方法。

3.晨读

据报道;76%的青光眼患者早期易出现晨读困难，头痛眼花，身体不适的症状。青光眼患者在早晨起床时，会感觉到鼻梁酸胀，眼眶干涩。因为青光眼患者夜里眼压波动相对明显，因此易出现该类症状，然健康人群的眼压在一天内也会来回变换，但症状不显著，几乎不存在身体不适的感觉。青光眼患者病发早期，易出现早晨阅报看书困难，眼部酸胀，看书时间稍长，眼部会出现明显的疲累感，此时建议大家积极及时去医院就诊。

4.视力减退

青光眼发病速度快，对眼睛的危害性极大，但是国内尚为研究出切实可行的治疗方案，因此患者需要提前警惕青光眼，一旦发现及时治疗。青光眼可以迅速破坏眼部神经与视网膜，因此患者早期会出现视力不断下降，视神经萎缩，视野缩小等症状，若是继续恶化，那么极有可能导致失明。