白头发怎么办
白头发怎么办
我们知道白头发产生的原因很多，有的人愁白了头，有的人年纪轻轻就长满了白头发，又有人可能连自己为什么会长白头发都没搞清楚。不管是怎样，长出来的白头发只要找对方法，还是有希望恢复黑发的。
白头发不能拔
1长出来的白头发很多人会忍不住将其拔掉，这是大忌。没有接受任何治疗措施的白发会自行老化、脱落，之后再长出新的白发。粗暴地将白头发拔掉，很容易导致皮肤组织受伤，特别是其中的毛母细胞，影响新的头发生长。如果是不能忍受长出来的星星点点的白发，你可以用剪刀在靠近头皮的位置将其剪掉，但这都是治标不治本的做法。出现白发，应该接受正确的治疗，加强毛母细胞的功能，再生黑发。
消除精神紧张
2不良的精神因素是导致头发变白的重要原因之一。精神紧张、压抑、恐惧、悲观失望等等不良的情绪阻断来看黑发生长的连续性，导致长白头发，想要白头发变黑，首要就是消除精神紧张，调整好自己的情绪。其次就是改善睡眠，保持好的心态。
改善睡眠
3人的一生中，睡眠占了近1/3的时间，睡眠的好坏对于身体健康来说有着至关重要的意义。睡眠正常，大脑能够得到充分地休息，紧张的神经能够得以放松，有效缓解身心疲劳，肌体气血调和，头发也能够得到有效的滋养，防治白头发。睡好觉就要注意：
1.养成良好的作息习惯，准时入睡，定时起床能够帮助睡眠深度和促进大脑疲劳的消除;
2..睡前避免进行过于剧烈的运动，避免大脑处于高度兴奋状态，还要注意睡前不宜进食，晚餐不宜过饱等以免影响睡眠;
3.室内的温度、湿度要适宜，保持空气流通、空气清新。还要注意被褥的干净平整等等。
合理饮食
4人体气血充足才能保证头发能够正常的生长发育。头发中需要的主要营养成分多来源于绿叶蔬菜、薯类、豆类以及海藻类食物，这些黑色食物对于防治白发是有益的。
绿色蔬菜
绿色蔬菜类像菠菜、芹菜、韭菜、绿芦笋、辣椒等等都能够有效帮助美化皮肤，促进黑色素运动，使头发能够班次黑色。另外绿色蔬菜中含有的丰富的纤维素能够帮助增加头发的数量。
豆类食物
豆类食物中主要有大豆和黑豆能够帮助增加头发的光泽、弹力和润泽度，还能帮助防治头发分叉断裂问题。
海藻类食物
海藻类食物中有海带、海菜、裙带菜等等能够为头发提供必需的钙、钾、碘等物质以及其他微量元素。既能够帮助促进脑神经细胞的新陈代谢也能防治白发。
维生素E食物
含有丰富的维生素E的食物如卷心菜、鲜莴苣、黑芝麻等等不仅能够帮助延缓衰老还能帮助改善毛囊的微循环，促进头发生长，防治白发。
预防长白头发吃什么好 拔白头发会越拔越多吗
不会。
白头发是不会越拔越多的，白头发的产生是由于人体毛囊色素细胞分泌色素颗粒异常导致，不会因为拔一根白头发，就刺激周围的一片白头发全部长起来，所以不需要担心。但是也并不建议用手拔白头发，长期拔头发会对毛囊造成一定的损伤。
少白头遗传吗
少白头是指在年轻的时候已经有了白头发的症状了，近年来，少白头的症状更是困扰了许多年轻人。许多年轻人甚至已经在担忧会把少白头遗传给下一代，那么，少白头遗传吗?引起少白头的原因是什么?下面，小编给大家解答疑惑。
一、少白头遗传吗
白头发本来是一个必经的过程，随着年龄的增长头发也会随着变白，但是往往有一些年轻人在年少时以及白了头。其实，白头发与遗传因素大有关系，少白头大部分与遗传因素有关，一般情况下，是会遗传的。
二、引起少白头的原因是什么
引起少白头的主要因素是遗传，遗传会导致年轻人出现少白头的症状。除了遗传因素，精神因素、营养因素、疾病因素也会引起少白头。
精神因素也是引起少白头的重要原因，精神抑郁、压力过大、精神高度紧张都可能会引起少白头，因此，需保持积极健康的精神状态。
营养不足会导致头发也缺失营养，容易使头发毛躁，甚至会引起少白头的症状。尤其是缺乏蛋白质、维生素以及植物油，会非常容易产生少白头的症状。
疾病因素也会引起少白头，如果是疾病引起的少白头则需要先治疗好疾病，才可能减轻少白头的症状。一般引起少白头的疾病主要有恶性贫血、脑垂体机能下降、伤害、结核、神经功能障碍等等。因此，患有这些疾病的人群需要做好预防少白头的症状。
以上是关于少白头的常识，少白头是会遗传的，了解了引起少白头的原因，才能够针对性地进行治疗，在最大限度上减少少白头的症状。
想知道如何预防疾病?疾病的最佳治疗方法?生病了吃什么好?生病了怎么护理吗?
如何正确梳头发减少白头发的生长
1、白头发不会越拔越多
流言：不少年轻人因为各方面身体因素或多或少地冒出了白头发，为了雅观，不少人选择将这些白头发拔掉。但也有人建议不要拔掉白头发，因为白发会越拔越多。
2、把白头发连根拔起
真相：长白发主要和毛发的色素细胞有关，把白头发连根拔起，只会让这个毛囊暂时空掉，恢复一段时间后，毛发可能还会长出来。新长出来的头发不一定还是白发，而且头皮的毛囊数量相对固定，拔头发对于周围的毛囊没有太大影响，因此白头发不会越拔越多。
3、毛发色素细胞开始衰退
多数人从35岁起，毛发色素细胞开始衰退。有的人20多岁就开始长白头发，医学上称少年白发，俗称“少白头”。
怎么吃可以预防白发
怎么吃可以预防白发?
古人云“发为血之余”，意思是说头发的生长与脱落、润泽与枯槁，主要依赖于肾脏精气及肝脏血液的滋养。不吃或少吃米谷类主食，必然会伤脾胃，且间接伤及肝肾。人在青年时，肝脏气血充盈，所以头发长得快且有光泽，而到了老年时则精血多虚弱，头发变白而枯落，其直接原因是脾胃提供的营养不足造成的。主食中富含淀粉、糖类、蛋白质、各种维生素和某些微量元素等，这些都是保持头发乌黑油亮的必需营养成分。中老年人如果主食及肉食摄取不足，常会导致头发早白。
为预防头发变白，中老年人可常吃黑米、黑豆、红小豆、黑芝麻、核桃等，也要多吃乌鸡、牛肉、羊肉、猪肝、海参等肉食。此外，中老年人常吃胡萝卜、菠菜、香菇、黑木耳等，对头发的保养也是有益的。
误区白发拔一根长十根
长白头发的原因主要是由于细胞制造黑色素机能降低导致，所以白头发越拔越多，拔一根长十根的说法是没有科学依据的。但是，拔白头发会引发头皮炎症，同时同一个毛囊会生长数根头发，如果强硬将白头发拔除，会影响其他健康头发的生长，引起脱发等，所以不建议拔白头发。如果无法容忍白头发的存在，可以贴着头皮将白头发剪掉。
以上这些部位出现白头发的时候就代表着身体需要调理，虽然白发是必然的，但是完全可以通过饮食来预防白头发，让白头发出现的更晚。
女人一天吃几个核桃好 吃了两年核桃白发没了
核桃并没有直接治疗白头发的作用，引起白头发多的原因很多，每个人都不一样，有些人吃核桃改善了白头发，可能是因为核桃有助于改善引起白头发的原因，并且核桃最多也只能在一定程度上避免白头发加重。若是白头发真的很多，建议去医院检查具体是什么原因引起，然后在医生的指导下对症治疗。
染发会让白发越来越多吗
不会。
白头发一般和遗传因素、精神与神经因素、不良饮食习惯、环境污染以及年龄原因等因素有关系。染头发并不会影响白头发的生长速度，经常染发是不会让白头发越来越多的，并且染发还能起到遮挡白头发的作用。
这样梳头能减少白发
白头发不会越拔越多
流言：不少年轻人因为各方面身体因素或多或少地冒出了白头发，为了雅观，不少人选择将这些白头发拔掉。但也有人建议不要拔掉白头发，因为白发会越拔越多。
把白头发连根拔起
真相：长白发主要和毛发的色素细胞有关，把白头发连根拔起，只会让这个毛囊暂时空掉，恢复一段时间后，毛发可能还会长出来。新长出来的头发不一定还是白发，而且头皮的毛囊数量相对固定，拔头发对于周围的毛囊没有太大影响，因此白头发不会越拔越多。
毛发色素细胞开始衰退
多数人从35岁起，毛发色素细胞开始衰退。有的人20多岁就开始长白头发，医学上称少年白发，俗称“少白头”。
血流缓慢
很多白发者存在微循环障碍，主要表现为血流缓慢，平时注意梳头和按摩能改善局部血液循环，营养毛孔，从而达到防止头发变白的效果。建议平时选用头部圆钝的梳子，在按摩头皮的同时减少伤害。平时还可在早晨起床后和临睡前，用食指和中指在头皮上画小圆圈。如果突然出现大量白发，应及时到皮肤科就诊。
白头发会越拔越多吗 拔白头发要注意什么
白头发可以拔，但是如果拔的过程中稍不注意可能会伤害到毛囊。所以拔白头发的时候要注意力度不宜过大，且不宜大量的拔白头发。过多的拔白头发很容易伤害发根，引起毛囊炎。
年轻人白头发的原因
白发增多是有多种原因的，我们要找到白发增多的原因，这样才有利于我们去预防和治疗，白发增多不但影响了我们的形象，而且也给我们带来了心理的压力。
年轻人白头发的原因一：
乌黑的头发里含有一种黑色素，黑色素含量越多，头发的颜色就越黑;相反而言，黑色素含量减少少，头发的颜色就会变淡越淡。随着人体的不断新陈代谢知道出现衰老体征，毛囊中特有的色素细胞停止产生黑色素，头发因为缺少黑色素也就会开始变白，进而出现白头发。
年轻人白头发的原因二：
又因为人体没有统一分泌黑色素的腺体，黑色素是在每根头发中分别产生，所以白头发总是一根一根的出现。一般头发变白都要好多年，但也有少数罕见的病能使人一夜变白头发。尽管每个人头发变白的原因不尽相同，但男性一般发生在30岁后，女性则从35岁左右开始。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白头发，俗称“少白头”。
现在，人们不怕长白头发，因为可以染黑、染红、染七彩。可是，染发不久后，新发长出来，难看的白头发“穿梭其间”，整个头顶就显得十分不雅。有人就拔白头发。可是，白头发拔不完，有的人心里不禁纳闷：“本来都没有这么多的，怎么现在却越拔越多?”
专家解释说，这完全是错误的观念，白头发不会因拔那么三几根或是一大撮，而长出更多的白头发来。黑发的生长，最主要是靠发根部的黑色素细胞形成。必须注意的是，黑色素细胞的关键在于发根，因此不管你怎么拔白头发，对发根都不会造成任何影响，白头发也不会增加。
过去一直认为白头发一般不会再变黑，但近年来研究表明，人体的黑色素细胞经过一段时间休眠和科学的药物治疗后，是完全可以再度激活，从而使白头发恢复黑色。一些由疾病、药物和营养缺乏因素引起的白头发，经过治疗也可以完全恢复原来本色。如因贫血引起的头发灰白，在使用相关治疗后可使头发恢复原色，某些类固醇也可以促使灰白头发重新变黑。
此外，体内微量元素的不足，也是形成白头发的一个原因。人们可以通过食用何首乌、熟地瓜、马铃薯和芋头等地下块根，从这些食品中吸收能够产生黑色素的微量元素，以达到刺激发根的黑色素再次产生，改善白头发，再次长出乌黑的头发。
白头发的原因是遗传和衰老，而白发的直接原因则是由黑色素供给不足引起，弄明白了是什么原因造成的白头发就可以对症下药，重新拥有一头乌黑亮丽的秀发了!
上文我们介绍了白发增多对于我们身体的影响，白发增多不但破坏了我们的形象而且也给我们造成了很大的心理压力，我们一定要做好对于白发增多的预防，我们也应该弄清楚白发增多的原因，上文详细介绍了白发增多是什么原因造成的。
少白头遗传吗
一、少白头遗传吗
白头发本来是一个必经的过程，随着年龄的增长头发也会随着变白，但是往往有一些年轻人在年少时以及白了头。其实，白头发与遗传因素大有关系，少白头大部分与遗传因素有关，一般情况下，是会遗传的。
二、引起少白头的原因是什么
引起少白头的主要因素是遗传，遗传会导致年轻人出现少白头的症状。除了遗传因素，精神因素、营养因素、疾病因素也会引起少白头。
精神因素也是引起少白头的重要原因，精神抑郁、压力过大、精神高度紧张都可能会引起少白头，因此，需保持积极健康的精神状态。
营养不足会导致头发也缺失营养，容易使头发毛躁，甚至会引起少白头的症状。尤其是缺乏蛋白质、维生素以及植物油，会非常容易产生少白头的症状。
疾病因素也会引起少白头，如果是疾病引起的少白头则需要先治疗好疾病，才可能减轻少白头的症状。一般引起少白头的疾病主要有恶性贫血、脑垂体机能下降、伤害、结核、神经功能障碍等等。因此，患有这些疾病的人群需要做好预防少白头的症状。
宝宝头发变红怎么回事 缺碘
有个关于头发的病症叫做“少白头”，少白头即宝宝很小的时候就有白头发，而白头发通常需要头发先变红才能再变白，这种白头发的产生通常是因为宝宝体内碘不足引起的。
多摄取含碘质丰富的食物，如：海藻类、蔬菜、豆类，以及像小鱼、贝壳等含有丰富碘质的海产动物，并且要减少盐分的摄取量。
白头发是不是越拔越多呢
头发与血液、水、工作、心情有很大作用，所以我觉得白头发起初少，假如你把它拔了，结果白头发越来越多与你拔白头发没有任何关系。人之所以会长白头发，主要与心情喝生活习性有很大关系。当你整天沉浸在烦恼之中，长白头发的几率肯定会很大。另外，白头发与你所用的水也是有一定关系。因为水里面所含的化学物质元素也是很复杂的。有的化学物质对头发肯定是有影响的。
少白头其实不是一种不能治愈的疾病。治疗白头发除了一般的药物治疗之外还有很多种方法。可以用头皮按摩的方法，每天入睡之前以及起床之后，用手指按摩自己的头皮，从额头一直到后颈部，一次持续4分钟，之后每天都把按摩的时间延长一些。用这种方法长期坚持下去的话，一般需要三四年就可以让头发重新变黑。至于外面传言的黑芝麻糊治疗白头，是不可信的。