基围虾清蒸还是水煮好
基围虾清蒸还是水煮好
都可以。
水煮基围虾其营养成分会比清蒸的要多流失一些,而且原本的鲜美味道也会流失一些,但是基围虾味道会丰富许多,因为水中会加入比较多的香料;而清蒸基围虾能最大限度的保留住虾的鲜美味道和营养成分,同时也能最好的表现基围虾的肉质,但这中做法也会导致虾的味道较淡。
因此清蒸和水煮两种烹饪方式都各有各的好处,无论用哪种烹饪方式都是可以的,根据个人的饮食习惯决定即可。
基围虾哪些人不适合吃 基围虾减肥期间怎么吃
基围虾本身热量就相对较高,对于减肥人群来说减肥期间因减少热量的摄入,同时增加热量消耗,因此基围虾做法不宜重油、重盐、重糖,尽量清蒸或直接水煮是比较合适的。
对于减肥的人群来说,任何高热量的食物都不建议吃太多,若是食用基围虾数量太多的话,容易有发胖风险,因此建议减肥期间一天吃100-200看克,同时配合运动消耗是比较妥当的。
基围虾儿童可以经常吃吗 基围虾儿童怎么做好吃
1.准备100克基围虾,适量葱、鸡蛋、胡椒粉、盐,锅内倒水烧沸,将基围虾清洗处理后,放入热水锅中。
2.基围虾煮5分钟左右捞出,将虾肉剥出备用,小葱洗干净切小段备用,将鸡蛋打入碗中,加盐、胡椒粉拌匀。
3.然后将虾肉倒入鸡蛋液中搅拌均匀,锅内烧油,把鸡蛋液倒进去,大火炒熟即可食用。
冷冻的基围虾怎么清洗 基围虾可以做什么菜
材料:
基围虾500克,鲜酱油、上汤、芫荽、白糖、绍酒、香油各适量
做法:
1、将基围虾的虾头、虾须、虾爪等剪去,并且将虾肠去除,在基围虾的腹部切一刀,然后放入盐腌制一下;
2、将酱油、上汤、味精、白糖、香油调成汁料备用;
3、锅置火上,放入适量的食用油烧热,将基围虾放入油锅中炸至八成熟,沥干油盛出;
4、将虾倒回锅中,放入绍酒、调味汁将虾炒熟;
5、将基围虾盛入盘子中,在周围洒上少许的香菜即可。
材料:
基围虾1000克,生抽、味精、葱米、姜米、清汤、黄酒各适量
做法:
1、将新鲜的基围虾清理干净备用;
2、锅内放入足量的水烧开,放入基围虾、酒煮至刚熟后捞出来;
3、锅置火上,放入适量的油烧热,倒入葱花、姜米、爆出香味,与生抽、味精、清汤混合均匀后调成调味汁;
4、在吃基围虾的时候蘸着酱料吃就可以了。
基围虾没煮熟吃了会怎么样 基围虾是凉水煮还是热水煮
最好热水煮。
基围虾如果用煮的方式食用的话建议用热水煮比较好,这样基围虾在温度较为稳定的环境中熟的更快,所花费的时间也会短一些,而且热水煮基围虾失水较少,肉质更嫩;如果用冷水煮基围虾,不仅水分流失多,虾肉变老,影响基围虾的口感,还有可能存在正常烹饪时间里基围虾外熟内生的现象。
基围虾白灼几分钟 基围虾白灼怎么做
1、将基围虾清洗干净,剪去过长的虾须和虾嘴。
2、将基围虾的虾线挑出,冲洗之后沥干水分。
3、锅中放少量的油,六成熟的时候加入生姜、葱白,翻炒出香。
4、再加入适量的白酒和清水,煮开之后倒入基围虾,微微翻动一下。
5、当基围虾变红、变弯、变白之后,捞出,放在冰水中快速降温即可。
基围虾的吃法
1、白灼基围虾
食材:活基围虾1000克、生抽王100克、味精2.5克、葱米10克、姜米5克、清汤25克、黄酒10克、另备白菊花冷开水半脸盆。
做法:将活基围虾洗净,烧开水锅,加入酒、基围虾,煮至刚熟即捞出,装盆上台。烧热锅加入油,烧至九成热,倒入葱花、姜米,与生抽、味精、清汤调和盛小碟一起上台,食时,剥除虾壳,虾肉蘸调味食用。食毕,用白菊花冷开水洗手。
2、黄金凤尾虾
食材:500g基围虾、适量油、适量盐、适量面包糠、适量玉米淀粉、1颗鸡蛋、适量黑胡椒粉、少许白醋。
做法:虾清洗干净开始处理,用剪刀剪去虾线。去虾头,用牙签在虾尾的倒数第二节挑虾线。去虾壳。再次清洗干净,用黑胡椒粉、盐、料酒腌制20分钟。一颗鸡蛋打散。腌制好的虾均匀地裹上玉米淀粉。放入蛋液中,裹一层蛋液。滚上面包糠。锅中烧热油,八成热时把虾丢进去。炸至金黄即可出控油出锅。
3、椒盐基围虾
食材:基围虾250克、精盐20克、味精1克、花椒面5克、干细淀粉50克、料酒20克、精炼油1000克(耗50克)。
做法:锅置小火上,放入精盐炒香,加入味精、花椒面对匀成椒盐味碟。基围虾洗净,放入少许精盐、料酒腌渍片刻,加入干细淀粉裹匀待用。锅置旺火上,烧精炼油至八成油温,投入基围虾炸至色金黄。外酥内嫩时,捞出装入盘内。
基围虾不能和什么食物一起吃 基围虾怎么做好吃又简单
做法:基围虾清理干净,黄瓜、姜、聪切片。锅里加油放入葱姜片爆炒,放入基围虾,小火炒到虾变红倒入啤酒小火煮十分钟,收汁加入黄瓜,加少许盐提味即可
功效:啤酒虾含热量较少,但营养成分较高,可以帮助想减肥者成功减肥,并且口感极佳。
做法:芹菜、木耳和红椒切丝,然后焯水备用,锅里放油放入葱姜蒜,基围虾尾爆炒,加入盐,胡椒粉,生抽半勺,虾尾变红后加入芹菜木耳红椒,继续翻炒,收汁就可以了。
功效:芹菜爆炒虾尾具有补肝平肝的功效,适合于肾炎,高血压患者等,有利于病情恢复。
基围虾清蒸还是水煮好 基围虾一次吃多少合适
建议一次100克合适。
正常成人每日蛋白质的摄入量建议在60-80克,而每百克基围虾的蛋白质约有20克,所以为了避免蛋白质折辱过多造成营养过剩以及吸收不完全,同时丰富食物摄入来源,建议一次吃100克,一天吃2次基围虾,再搭配其它蛋白质食物食用是比较妥当的。
清蒸基围虾怎么做好吃
材料
基围虾500克、葱末、姜末、蒜末、盐、料酒、酱油、香油、香菜段各适量。
做法
1.基围虾清洗干净处理,剥出虾仁,去除沙线,洗净。
2.把基围虾用料酒、盐、葱末、姜末拌匀,腌20分钟入味。
3.把蒜末加酱油、香油制成调味汁备用。
4.将基围虾仁放入大盘内,上蒸笼蒸15分钟,上桌前撒上香菜段,淋上调味汁就可以吃了。
基围虾和可乐可以喝吗 可乐虾仁的做法
材料:基围虾300克,黄瓜1根,可乐50毫升,色拉油、酱油、姜、蒜瓣、料酒、葱适量。
做法:
1、基围虾清洗干净,去壳、虾须、头、虾线备用。
2、姜蒜切片,葱切末备用。
3、锅中热油,放入姜蒜爆香。
4、倒入处理好的基围虾翻炒至变色。
5、加入料酒、可乐、酱油翻炒均匀。
6、大火收汁,出锅前撒入葱花。
7、黄瓜切丝,铺在盘中,然后将虾倒入即可。
基围虾清蒸怎么做好吃
材料:基围虾500克、葱末、姜末、蒜末、盐、料酒、酱油、香油、香菜段各适量。
做法:
1.把基围虾清洗干净处理好,剥出虾仁,去除沙线,洗净。
2.把基围虾用料酒、盐、葱末、姜末拌匀,腌20分钟入味。
3.把蒜末加酱油、香油制成调味汁备用,将基围虾仁放入大盘内,上蒸笼蒸15分钟,上桌前撒上香菜段,淋上调味汁就可以吃了。
基围虾不能和什么同吃 基围虾吃了上火吗
基围虾吃多了有可能上火。
基围虾是否上火与它的烹饪方式有关,如果是油炸,烧烤,油煎等方式烹饪,吃多了很有可能引起上火的症状,但是基围虾本身是不会上火的,因为虾是海产品,性寒。建议用白灼、清蒸等方式烹饪基围虾,能减少上火的几率。同时也要注意基围虾的食用量,不宜一次性吃太多。