养生健康

祖传养肾三字经

祖传养肾三字经

护好脚。肾经起始于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭,因此要特别注意足部保暖。袜子最好包住脚腕,不要赤脚在潮湿的地方长期行走。睡觉时,别把脚晾在外面,盖被一定要下过脚底,上超肩膀;不要将双脚正对着空调或电扇吹。足底有许多穴位,睡前按揉脚心的涌泉穴,可起到养肾固精的功效。大便畅。大便不畅,宿便停积,浊气上攻,不仅使人心烦气躁、胸闷气促,而且会伤及肾脏,导致腰酸疲惫、恶心呕吐。因此,保持大便通畅,也是养肾的方法。要做到大便通畅,需要根据自身的实际情况调整饮食结构,多做运动。大便难解时,可用双手背贴住双肾区,用力按揉,能激发肾气,加速排便。喝够水。水是生命之源,定时饮水是很重要的养肾方法。饮水过少可能引起浊毒的滞留,加重肾脏负担,所以要养成多喝水的习惯。每天应至少喝8大杯开水(注意:不要以饮料代替),以冲淡尿液,预防结石等肾脏疾病。睡好觉。充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养有着重要作用,睡能还精、养气、健脾益胃、坚骨强筋。临床发现,许多肾功能衰竭的患者有长期熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此,要养成良好的作息习惯,早睡早起,不纵欲,以利于肾精的养护。别憋尿。膀胱中贮存的尿液达到一定程度,就会刺激神经产生排尿反射,这时一定要及时上厕所。否则,憋尿过久会导致膀胱压力升高、膀胱压力反射紊乱和逼尿肌功能下降,或者影响输尿管—膀胱抗反流机制,导致尿液反流,容易诱发肾盂肾炎,甚至造成肾功能损害。吞津液。我国古代养生之道特别重视唾液的价值,认为吞津能“润五官、悦肌肤、固牙齿、强筋骨、通气血、延寿命”。口腔中的唾液,清稀的为涎,由脾所主;稠厚的为唾,由肾所主。人的唾液含有多种有益物质,具有助消化、中和胃酸、抗菌、增强免疫等功能。平时多用舌尖舔动上颚,或者含个枣核都能生津。按摩腰。腰部有很多穴位,如命门穴、肾俞穴、腰阳关穴、腰眼穴等,平时可经常按揉或叩击腰骶部,摩擦腰部两侧,活动腰臀部,每天早晚各一次,能温肾阳、利腰脊、通经络。平时散步时,用双手背按揉肾区,可缓解腰酸症状。慎用药。是药三分毒,具有肾毒性的药物主要有氨基糖甙类、万古霉素、造影剂、重金属、顺铂、非甾体抗炎药、头孢菌素等,一些中草药如关木通、马兜铃等也可引起肾损害。使用药物时要提高警惕,防止滥用或用药种类过多,对具有潜在肾毒性的药物,要严格掌握用药指征与方法、剂量、疗程。多吃黑。中医学认为,黑色食物具有补益肾精、增强体质、预防疾病、延缓衰老等作用。现代医学研究认为,黑色食物的颜色主要来自于其中的花青素,这种植物色素有助于降低患糖尿病、心脏病和癌症的风险。此外,黑色食物中所含的抗氧化成分也比浅色食物要高。平时可以多吃一些黑芝麻、黑木耳、黑米、黑莓、黑豆,多饮红茶,以达到补益肾气、延缓衰老的作用。吃黑色食物的时候也要注意,千万不要过量食用,以免增加胃肠道负担,反而影响健康。

夏季养生知识 夏至养生6条“三字经”

晚睡早起,中午打个盹。

专家说,夏至是阳气最旺的时节,养生保健要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气。为顺应自然界阴阳盛衰的变化,一般宜晚睡早起,并利用午休来弥补夜晚睡眠的不足。年老体弱者则应早睡早起,尽量保持每天有7小时的睡眠时间。

每天2000ml,防头痛头晕。

夏至时节气温高,人体只能通过排汗来散热,使人体内的水分大量流失,此时若不及时补充水分,就会使人体血容量减少,大脑会因此而供血不足,进而造成头痛头晕。夏至时节一定要补充充足的水分

调整呼吸,整理情绪。

夏天气温高,容易使人烦躁或倦怠。因此精神调养很关键。夏季要保持神清气和,快乐欢畅,心胸宽阔,精神饱满,以利于气机的通泄。俗话说“心静自然凉”,在炎热的夏天,我们应当调整呼吸,使心神安静,便不会感到天气极其炎热了,应注意保持积极心态,尽量少发火。

清淡饮食,多吃蔬果杂粮。

夏至时节气候炎热,人的消化功能相对较弱,因此,饮食宜清淡不宜肥甘厚味,要多食杂粮以寒其体,不可过食热性食物,以免助热;冷食瓜果当适可而止,不可过食,以免损伤脾胃。夏季由于多汗,盐分损失多,心脏搏动就会出现失常。中医认为此时多食酸味以固表,多食苦味以清心。

冷食不宜多吃,贪多定会寒伤脾胃,令人吐泻。西瓜、绿豆汤、乌梅小豆汤,虽为解渴消暑之佳品,但不宜冰镇食之。

暑易伤气,少喝凉开水。

夏季运动最好选择在清晨或傍晚天气较凉爽时进行,场地宜选择在河湖水边、公园庭院等空气新鲜的地方。锻炼的项目以散步、慢跑、太极拳、广播操为好,不宜做过分剧烈的活动。在运动锻炼过程中,出汗过多时,可适当饮用淡盐开水或绿豆盐水汤,切不可饮用大量凉开水,更不能立即用冷水冲头、淋浴,否则会引起寒湿痹证、黄汗等多种疾病。

洗掉疲劳,增加抵抗力。

每日温水洗澡也是值得提倡的健身措施,不仅可以洗掉汗水、污垢,使皮肤清洁凉爽消暑防病,而且能起到锻炼身体的目的。同时,改善肌肤和组织的营养,降低肌肉张力,消除疲劳,改善睡眠,增强抵抗力。

冬季养肾三大穴位

一年四季中“春应肝,夏应心,长夏应脾,秋应肺,冬应肾”,按照人与天地的关系,冬天重在养肾。 尤其对于老年人来说,肾脏随年龄增长呈现衰老、肾气亏虚。天气寒冷,寒邪首先侵袭的就是肾,更应着重补肾,维护肾气。中医上,按摩三大穴位可补益肾气,固精护肾。

涌泉穴,补肾固元的“长寿穴”。《黄帝内经》上说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”涌泉穴位于脚底中线前三分之一交点处,即当脚屈趾时,脚底前凹陷处。经常按摩涌泉穴,可激发肾经的经气,疏通肾经的经络,调和肾脏的气血,调整和改善肾脏的功能和机能活动,使人肾精充足、耳聪目明、精力充沛、行走有力。将拇指或食指的指端放于足心涌泉穴处,来回按揉,每天揉100次为宜。

太溪穴,汇聚肾经元气的“长江”。太溪穴是肾经的原穴,所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”,认为它具有极高的回阳救逆之功。按摩时不必拘泥于方法,每次5分钟左右便可。

关元穴,封藏一身真元之处。关元是男科保健的重要穴位,具有补肾壮阳、补虚益损等作用。要找到关元也很简单,在人体正中线上,从肚脐向下量出四指宽的距离,就是关元穴。按摩时,首先以关元为圆心,左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3-5分钟。然后,随呼吸按压关元穴3分钟。

此外,可在冬季适当运动,如散步、慢跑;不要进食太多过度苦寒的食物,如苦瓜等。

强直性脊柱炎怎么办

本人根据多年的强直性脊柱炎治疗经验,总结出一套针对强直性脊柱炎患者的三字经:
站要立、坐要直、卧要板、忌用枕、防外感、注保暖、多营养、适休息、多锻炼、治要早、心要宽、病可痊。


老年人预防脑出血“三字经”

稳血压 : 高血压一经确诊就必须坚持服药治疗,以降低及稳定血压。

调情志 :保持乐观情绪,避免过于激动。

戒烟酒 :酒和烟都能使血管收缩、心率加快,血压上升,加速动脉硬化。

择饮食:老年人饮食要注意低脂、低盐、低糖,少吃动物内脏,多吃蔬菜水果豆制品,配适量瘦肉、鱼、蛋品。

避劳累:老年人不要过于劳累,超负荷工作可诱发脑出血。

防便秘:由于大便燥结,排便务必用力,不但腹压升高,血压和颅内压也同时上升,极易使老人脆弱的小血管破裂而引发脑溢血。

防跌倒:老年人多有不同程度的脑动脉硬化,血管壁较脆弱。因此,跌倒时(尤其头部着地者)虽然摔得不重,却也有可能造成颅内血管破裂。

饮足水:老年人保持体内要有充足的水液,使血液稀释,保持血容量。

适寒冷:寒天是脑中风的好发季节,老年人要使身体适应气候变化,特别是寒冷季节,血管收缩,外周阻力增大,血压上升,要注意保暖。

重先兆:具有中风隐患的人往往会有一些先兆症状,如无诱因的剧烈头痛、头晕、晕厥,有的突感肢体麻木、乏力或一时性失视、语言交流困难等,应及时去医院检查治疗。

小儿厌食症的中医治疗 推拿治疗

推拿治疗主要是要达到调节脾胃的作用。由于推拿手法有多派,这里我们只叫比较流行的一种——三字经派推拿治疗。方法如下:

1.补脾经,指腹揉。推拿者旋推患者大拇指指腹,重复100到300次,用柔和的力。

2.退三关,腕肘纹。推拿者用自己的拇指或食、中两指罗纹面着力,沿患儿前臂桡侧,自患儿的腕横纹推向肘横纹300次。

3.四横纹,轻掐揉。四横纹为食指、中指、无名指、小指掌面第一指间关节横纹。操作时,掐揉四横纹从食指纹至小指纹,每揉3~5次掐一次。

4.大鱼际,腹顺揉。揉板门(手掌的大鱼际部)100次,之后顺时针揉腹5分钟

冬季养肾三大穴位

涌泉穴,补肾固元的“长寿穴”。《黄帝内经》上说:“肾出于涌泉,涌泉者足心也。”涌泉穴位于脚底中线前三分之一交点处,即当脚屈趾时,脚底前凹陷处。经常按摩涌泉穴,可激发肾经的经气,疏通肾经的经络,调和肾脏的气血,调整和改善肾脏的功能和机能活动,使人肾精充足、耳聪目明、精力充沛、行走有力。将拇指或食指的指端放于足心涌泉穴处,来回按揉,每天揉100次为宜。

太溪穴,汇聚肾经元气的“长江”。太溪穴是肾经的原穴,所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”,认为它具有极高的回阳救逆之功。按摩时不必拘泥于方法,每次5分钟左右便可。

关元穴,封藏一身真元之处。关元是男科保健的重要穴位,具有补肾壮阳、补虚益损等作用。要找到关元也很简单,在人体正中线上,从肚脐向下量出四指宽的距离,就是关元穴。按摩时,首先以关元为圆心,左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3-5分钟。然后,随呼吸按压关元穴3分钟。

牢记养肾“三字经”

护好脚

肾经起始于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭,因此要特别注意足部保暖。袜子最好包住脚腕,不要赤脚在潮湿的地方长期行走。

睡觉时,别把脚晾在外面,盖被一定要下过脚底,上超肩膀;不要将双脚正对着空调或电扇吹。足底有许多穴位,睡前按揉脚心的涌泉穴,可起到养肾固精的功效。

大便畅

大便不畅,宿便停积,浊气上攻,不仅使人心烦气躁、胸闷气促,而且会伤及肾脏,导致腰酸疲惫、恶心呕吐。

因此,保持大便通畅,也是养肾的方法。要做到大便通畅,需要根据自身的实际情况调整饮食结构,多做运动。大便难解时,可用双手背贴住双肾区,用力按揉,能激发肾气,加速排便。

喝够水

水是生命之源,定时饮水是很重要的养肾方法。饮水过少可能引起浊毒的滞留,加重肾脏负担,所以要养成多喝水的习惯。

每天应至少喝8大杯开水(注意:不要以饮料代替),以冲淡尿液,预防结石等肾脏疾病。

睡好觉

充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养有着重要作用,睡能还精、养气、健脾益胃、坚骨强筋。

临床发现,许多肾功能衰竭的患者有长期熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此,要养成良好的作息习惯,早睡早起,不纵欲,以利于肾精的养护。

别憋尿

膀胱中贮存的尿液达到一定程度,就会刺激神经产生排尿反射,这时一定要及时上厕所。

否则,憋尿过久会导致膀胱压力升高、膀胱压力反射紊乱和逼尿肌功能下降,或者影响输尿管—膀胱抗反流机制,导致尿液反流,容易诱发肾盂肾炎,甚至造成肾功能损害。

吞津液

我国古代养生之道特别重视唾液的价值,认为吞津能“润五官、悦肌肤、固牙齿、强筋骨、通气血、延寿命”。口腔中的唾液,清稀的为涎,由脾所主;稠厚的为唾,由肾所主。

人的唾液含有多种有益物质,具有助消化、中和胃酸、抗菌、增强免疫等功能。平时多用舌尖舔动上颚,或者含个枣核都能生津。

按摩腰

腰部有很多穴位,如命门穴、肾俞穴、腰阳关穴、腰眼穴等,平时可经常按揉或叩击腰骶部,摩擦腰部两侧,活动腰臀部,每天早晚各一次,能温肾阳、利腰脊、通经络。

平时散步时,可以用双手背按揉肾区,可缓解腰酸症状。

慎用药

是药三分毒,具有肾毒性的药物主要有氨基糖甙类、万古霉素、造影剂、重金属、顺铂、非甾体抗炎药、头孢菌素等,一些中草药如关木通、马兜铃等也可引起肾损害。

使用药物时要提高警惕,防止滥用或用药种类过多,对具有潜在肾毒性的药物,要严格掌握用药指征与方法、剂量、疗程。

多吃黑

中医学认为,黑色食物具有补益肾精、增强体质、预防疾病、延缓衰老等作用。

现代医学研究认为,黑色食物的颜色主要来自于其中的花青素,这种植物色素有助于降低患糖尿病、心脏病和癌症的风险。此外,黑色食物中所含的抗氧化成分也比浅色食物要高。

平时可以多吃一些黑芝麻、黑木耳、黑米、黑莓、黑豆,多饮红茶,以达到补益肾气、延缓衰老的作用。吃黑色食物的时候也要注意,千万不要过量食用,以免增加胃肠道负担,反而影响健康。

中医秋季养肾三大法

秋季养肾方法1、养精保肾

《黄帝内经》指出:“精者,生之本也”,《寿世保元》云:“精乃肾之主,秋季养生,应适当节制性生活,不能姿其情欲,伤其肾精。”以上养生家提示我们,人体衰老与寿命的长和短在很大程度上决定于肾气的强弱,精气是构成人体的基本物质,精的充坚与否,亦是决定人们延年益寿的关键。精气流失过多,会有碍“天命”。

秋季养肾方法2、食药粥温肾元,填补表髓

肾中精气有赖于水谷精微的供养,才能不断充盈和成熟。秋天气温较低,肾又喜温,肾虚之人通过膳食调养,其效果较好。补肾食品有多种。秋天一般可以选用核桃、枸杞、羊肉、黑芝麻、龙眼肉等温性食物。肾虚有阴虚、阳虚之分,进补时对症用膳,方可取得显著效果。肾阳虚可选服羊肉粥、鹿肾粥、韭菜粥等温肾壮阳之物;肾阴虚宜选服海参粥、地黄粥、枸杞粥等滋补肾精之品。

肾虚或肾亏的人,在秋天最好少吃绿豆等凉性蔬菜水果,而多吃温热食品,如姜、羊肉、枸杞,此外,例如黑豆、黑木耳、黑芝麻等黑色食品也是有利肾脏的,可以吃一些,主要还是要适当运动,保证不着凉。总体说来,不宜刻意吃药或药性的保健品。

秋季养肾方法3、适当运动,健肾强身

肢体功能活动。包括关节、筋等组织运动,由肝肾所支配,因而有肝肾同源之说。善养生者,在秋季更注重锻炼身体,以取得养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力之效。锻炼时运动量要适当,散步、慢跑、做健身、打太极拳都是很好的运动方式,只要持之以恒,定能达到健肾强体之目的。

七月半要注意什么 中元节的来历和风俗

中元节源于上古时期的秋尝祭祖,主要风俗有放河灯、祭祖、祀亡魂、焚纸锭等。

中元节在上古时期就已经有了,现在中元节是流行于汉字文化圈诸国以及海外华人地区的传统文化节日,与除夕、清明节、重阳节同是中华民族传统的祭祖大节,每年都有很隆重的庆贺活动,随着时代的发展,现在提倡文明祭祀,不焚烧、尽孝心即可。

相关推荐

轻微精神病的治疗方法

精神病的中医疗法: 第一步:钱氏醒脑通窍汤 钱氏醒脑通窍汤秉承十三代祖传疗法精炼而成,具有祛痰开窍,醒脑安神,舒肝解郁等功效,是目前世界预防、治疗精神病的最佳首选。天然中医疗法治疗精神病疗程短、疗效高,无副作用,填补了国内中医治疗精神病的空白。 钱氏醒脑通窍汤针对病情不同的病人采用的治疗疗法而有所差异。如对因气滞发狂,心火亢盛,痰火扰心等引起的躁狂症,采用疏肝清热、清心泻火,泻火涤痰等疗法;因心气不足,肝血不足,痰迷心窍等引起的癫症,采用补养心气,补血养肝、涤痰开窍等疗法;惊痫、胎痫、痰痫等引起的痫症,采

孩子的口味为何愈发像老人

孩子口味像祖父母的原因 1.祖父母把饮食文化传递给孩子 现在有很多家长都忙于上班,所以,孩子一般都是拜托家里的老人帮忙照顾着。孩子从小让祖父母抚养大,祖父母可能会把自己的饮食文化传递给孩子,而且由于经常生活在一起,受到祖父母的饮食喜好影响,因此,孩子的口味就可能变得和祖父母比较相似了。 2.祖父母迁就孩子的饮食选择 有些祖父母比较宠爱孙子,为了让孩子多吃一些既营养又好吃的食物,祖父母不得不改变自己的饮食习惯来迁就孩子的饮食选择,这样一来,久而久之,祖父母和孩子之间的口味也会变得比较相似。 如何养成孩子良好

晚上吃什么好

晚餐一定要注意定量 俗话说:“晚饭少一口,活到九十九”。晚上人们睡觉休息,身体活动量降到最小值,同时,身体在生理状态下也不同于白天。如果晚餐摄人过多的营养物质,日久体内脂肪越积越多,人体就会发胖,同时又增加心脏负担,给健康带来不利因素。 专家提醒,晚餐吃得太饱,还会出现腹胀,影响胃肠消化器官休息,引起胃肠疾病。古人言“饮食即卧,不消积聚,乃生百疾”。所以,晚餐要少吃一些,以吃含脂肪少、易消化的食物为佳。 晚餐还不要太迟 专家认为,晚餐过迟可引起尿结石。尿结石的主要成分是钙,而食物中所含的钙除了一部分是通过

天气什么时候变暖 春节有些什么习俗

春节期间,所有免费高速公路都实行不发卡抬杆放行,大大节省了等待时间,提高出行效率,今年也不会例外。 春节是中国最富有特色的传统节日,中国人过春节已超过4000多年的历史,关于春节的起源有多种说法,但其中普遍接受的说法是春节由虞舜时期兴起。春节一般指正月初一,是一年的第一天,又叫阴历年,俗称“过年”;但在民间,传统意义上的春节是指从腊月的腊祭或腊月二十三或二十四的祭灶,一直到正月十九,其中以除夕和正月初一为高潮。在春节期间,中国的汉族和一些少数民族都要举行各种活动以示庆祝。 这些活动均以祭祀祖神、祭奠祖先、

两个月的宝宝的早教该如何进行

家长可以看一些早教生活基础理论和宝宝护理方面的资料,宝宝可以听一些纯音乐等。冯氏早教系列,巧虎,米卡,布奇,这几种都是现在用的家长和宝宝比较多的早教资料。 早教是多方面,综合性的。包括很多方面的,家长看的早教理论,宝宝听的音乐,儿歌,小故事还有象三字经论语 童谣,看的引导宝宝汉字 英语 数字数学的动画,视频等这些都是属于早教范畴里面的。并不能单纯的认为哪些更有价值,因为每个宝宝自身的特点是不一样的,所以产生的喜好,性格以及兴趣当然也都是不同的。 宝宝0至3岁的接受能力都是很强的,记忆力应该也是很好的,有时

两个月的宝宝的早教该如何进行

家长可以看一些早教生活基础理论和宝宝护理方面的资料,宝宝可以听一些纯音乐等。冯氏早教系列,巧虎,米卡,布奇,这几种都是现在用的家长和宝宝比较多的早教资料。早教是多方面,综合性的。包括很多方面的,家长看的早教理论,宝宝听的音乐,儿歌,小故事还有象三字经论语 童谣,看的引导宝宝汉字 英语 数字数学的动画,视频等这些都是属于早教范畴里面的。并不能单纯的认为哪些更有价值,因为每个宝宝自身的特点是不一样的,所以产生的喜好,性格以及兴趣当然也都是不同的。 宝宝0至3岁的接受能力都是很强的,记忆力应该也是很好的,有时候

月经总是推迟的中医疗法有哪些

女性月经不调多因内伤七情、外感六淫,或先天肾气不足,多产、劳倦过度、精神紧张,使脏气受损,肝脾肾功能失常,气血失调而为病。以致月经出现提前推后,经前乳胀、腰酸腹痛、心烦易怒;经期腹痛、色量异常、黑如豆汁、淡如黄土、淋漓不断;经后如大病初愈、头晕头痛、困倦乏力如此等等。 辩证三期调气血 辨治月经病 揉公孙穴+中药足浴 有效摆脱女性痛经中医告诉你月经不调如何是好 如何衡量月经是否正常?博粹堂老中医说,可以从月经周期的长短、经量的多少、色泽的深浅、经血的厚薄四个方面判断。如果发现月经有这些方面的变化,即属月经不

女人在夏天吃红枣会上火吗

红枣首先是补脾胃、益血气,安心神,调己胃。它的氨基酸超过苹果的十几倍,它有抗肿瘤、降血压、降胆固醇作用,被美国人称为天然维生素丸。大枣和小米相配熬成粥,既补气又补血,又有美容的效果。夏季吃大枣会上火吗?很多女同志面黄肌瘦贫血,吃很多药物也不太明显,最后我就跟她讲,用小米150克,大枣6枚,生姜6 片,再加上山楂2枚,再加上核桃仁两枚,用上以后效果非常好。一般在20天,就满面红光,血色素就上来了。 红枣吃太多了也上火。中医是哲学,西医是科学。中医是文化,西医是技术。因为哲学是科学的科学。哲学是用的少了是养生

精神病的中医疗法怎么样

第一步:钱氏醒脑通窍汤 钱氏醒脑通窍汤秉承十三代祖传疗法精炼而成,具有祛痰开窍,醒脑安神,舒肝解郁等功效,是目前世界预防、治疗精神病的最佳首选。天然中医疗法治疗精神病疗程短、疗效高,无副作用,填补了国内中医治疗精神病的空白。 钱氏醒脑通窍汤针对病情不同的病人采用的治疗疗法而有所差异。如对因气滞发狂,心火亢盛,痰火扰心等引起的躁狂症,采用疏肝清热、清心泻火,泻火涤痰等疗法;因心气不足,肝血不足,痰迷心窍等引起的癫症,采用补养心气,补血养肝、涤痰开窍等疗法;惊痫、胎痫、痰痫等引起的痫症,采用镇惊安神,益肾滋脑

什么生发产品才有效,牢记选择“准字”号产品

之前,由于脱发原因,使用过一些保健类型的产品,比如荣发养血宝,结果花了几百块钱,没有丝毫的作用,仔细看抱着,发现这里产品普遍属于国家批准的健字号产品,不及准字号产品对于病症更有效。目前,在国内各大医院里,有西药可以购买,比如内服非那雄胺启悦、保法止,外用米诺地尔,另一种是脱发稳定的情况下进行头发移植。 在中医治疗脱发方面,对于肾虚型脱发治疗,专科门诊可以给出合适的脱发配方,而市场上所有的中药生发产品都没有通过临床实验,不少产品夸大卖点宣传,对消费者是一种赤裸裸的欺骗,尤其是一些健字号药品,只具有保健功能,