性爱技巧易引痔疮危机

性爱技巧易引痔疮危机

性生活时人的全身肌肉处于高度紧张状态，尤其是背部和臀部的肌肉持续收缩，使肛门周围的血液循环慢慢恢复正常。所以性生活过度会造成静脉曲张瘀血，形成痔疮。同时，性交时肛门周围出现抽搐样的收缩，使大肠下部肠管也产生强烈的

抽搐样蠕动，导致局部温度升高，继而出现炎症和肿大，妨碍痔静脉血液的正常循环。

性交不洁也会间接促成痔疮，男子的精液和女子的阴道分泌物都可流向肛门，如果不注意清洁，就可能发生肛门湿疹，使局部红肿，妨碍局部血液循环，形成瘀血而诱发痔疮。

忍精不射是一种违反性生活功能的行为。在性交时忍住精液不射出，肛门周围的臀部肌肉受到的影响最大，产生痉挛性收缩，而这时肛门周围血液循环所承受的压力几倍于正常的性交，因此很容易引起痔疮或加重病情。

别让痔疮整过火了

痔疮整人之一：痔疮突袭，悄无声息

相信现在生活中十人九痔，而十痔九不治，这就是痔疮潜伏威胁人类健康的真实写照。而且今年漳州的春季温差变化较大，极易引发痔疮。另外痔疮、便秘等肛肠病有很大一部分原因是饮食、生活习惯不当所致。或者在厕所看书看报，或者玩手机、玩游戏机……这些不良的如厕习惯都有很大可能导致痔疮突然来袭，让你防不胜防。

痔疮整人之二：时好时坏，危害递增

痔疮等肛肠疾病对人体的危害是很大的，近年来，肛肠疾病患者人数呈上升趋势，但对此不重视的患者仍有很多。大部分都是自诊自疗，不管什么样的肛肠疾病，都一味地涂yao、塞yao，情况看上去有所好转，实际上，是为更大的痛苦埋下隐患。错误的认知让他们失去了有效的预防与治疗机会，让病情加重。为可怕的是，痔疮若不能及时治疗，可能导致直肠病变，诱发直肠肿瘤。

痔疮整人之三：治疗疼痛，治而不愈

现在的痔疮治疗技术早已今非昔比，不是人们印象中疼痛缓慢的治疗手段了。据专家介绍现代肛肠医学已经全面进入微小创口时代，如新型的PPH、HCPT、COOK等技术，具有手术时间短、恢复快、不开刀、痛苦小、并发症少等好处，这些技术给了现代人更多的选择，特别是满足了中老年人不愿住院，年轻人注重高效能的期望，受到了患者的一致好评。

性爱技巧的频率

曾有人总结过性爱“八大因子”，包括“快、慢;深、浅;上、下(体位);动、静”，旨在强调运用好阴道和阴茎接触的“频度”，是追求高潮的关键。

这一频度与男方抽送频率、深度有极大关系。抽送频率越高、深度越大，阴茎与阴道在单位时间内接触的次数就越多，性快感也就越强烈。但需要指出的是，抽送频率与深度往往呈反比，即频率越高，深度就越浅。

此外，抽送较深时，女性会明显感到龟头与子宫口的接触，而产生性冲动，这不同于阴蒂摩擦的快感。但男子深插时，反而不易冲动。因为男性最敏感的部位是龟头和龟头系带。深度较浅时，男性的刺激增强，女方的性兴奋程度则相对较弱。

如何正确把握“频度”，让男女都能获得快感，是门学问。当抽送“频度”为几秒钟一次时，视为低频，可以疏散男性的兴奋能量，防止过早射精，延长性爱时间，有利于充分唤起女性的渴望。

当阴茎抽送频率超过每秒两次时，可视为“高频”，此时女子感觉不强，男子却兴奋至极，一般只能维持2分钟左右。这较适合在房事后段采用，为奔向高潮做准备。

性爱技巧视频中不会告诉你的性爱技巧

1、七分饱就好

空着肚子性爱固然不行，饱食终日也非良策。饿肚子时造成的低血糖容易加深紧张和压力，而进食过多，则让胃部长时间占用血流，使得大脑供应无法保证，因而难免显得倦怠而生出草草了事之感。因此，性前保持“七分饱”是最佳状态。

2、多赞美她

女性喜欢不断地接受赞美和感叹，这种经常性的提醒，会让她从渐渐的麻木中重新记起自己有多有趣、多性感。

3、摒弃后顾之忧

安全套代表的不仅是性健康和安全。对男性来说，摩擦越少，刺激越小。一个真正润滑的安全套可以使得刺激感觉降低，到达高潮时间尽量拖长。使用安全套后因箍带可阻止阴茎内血液回流，有助于维持勃起状态。安全套的使用还能使双方都放心，从而心情更为放松，这也有助于男性时间的延长。

4、来些按摩

性需要迂回曲折，而不是单刀直入。以按摩为“前戏”对男女皆有利。第一，女性喜欢全身轻柔的爱抚;第二，这可以延缓男性进入高潮的时间。相对于男性更重视觉来说，女性更重触觉，性爱按摩不但可解除身体疲劳，还能让精神放松，习惯了身体的触摸，可以减轻在性问题上的紧张感，为更美好的性打造基础。

5、渐慢减速

如果男性担心释放得过早，可以尝试感受一下高潮来临前的感觉。尝试熟悉最后一次高潮之前的两三次感受，这种“类高潮”感觉更轻更微妙。一旦熟悉了这种感觉，那么在强烈的感觉来临之前，就可以提早减速了。

6、临界减速

对女性来说，14分钟感觉像刚来就结束。如果接近14分钟边缘，不妨尽可能进得深点，停止抽动，用身体摩擦，特别是让骨盆相互摩擦，采用上下摇摆的姿势，这对于男方的刺激较小，但给予女方的刺激较大。

7、变换体位

采用某种姿势时间越长，控制力就越弱。所以双方应试图不断变换体位。经常变换体位对于延迟射精相当有效。

浴室性爱技巧大揭秘

第一步：脱光光

水中的身体，比在空气中轻，所以很多性爱的高难度姿势，水里最容易实现;如在水里办得到，在陆地上当然可以。在浴室里当然是脱光了，整个人躺在浴缸中或采用淋浴的方式洗澡。男人先进入狭窄的浴盆中，采用把女性抱在前面的姿势，手绕到女性的背后进行自己所喜欢的接触。

第二步：玩游戏

但是，刚开始洗澡时不要马上进入对方的体内，可以浇淋热水开个玩笑，或是亲吻对方的脖颈，先进行前戏。相信你们当初在堕入爱河中也曾玩过这样的游戏，的确是令人怀念的游戏。

第三步：清洗身体

坐在浴缸边，张开脚就能够进行非常刺激的爱抚。仔细观察对方的反应，最重要的就是要先把身体清洗干净，而且比起躺在床上来说，抵抗感应该更少。

第四步：巧爱抚

互相清洗双方的身体，形成自然的爱抚。慢慢地温存之后，进行全身的按摩，身心都能更新。对于性器或性感带的接触，也可以当作是清洗身体的延长，也最适合来当作前戏。

第五步：泡泡鸳鸯浴

如果浴室够宽大，可以躺在垫子上，好像让沾着泡沫的身体滑动似地，互互相爱抚也非常刺激。就好像享受泡泡浴之乐一样，对于女性而言会成为一种新的经验。相信女性一定会喜欢这种泡泡浴的。如果是淋浴可以用比较强力的水柱浇淋阴蒂，再加上手指轻轻给予振动，比起普通的爱抚更容易达到高潮。此外，可以藉着泡沫抚摸阴蒂，只要女性不是不喜欢，相信还是可以逐渐达到高潮。

第六步：进入正题

接下来就是最后的一步了，两个人紧密结合，一起做古老的运动，体验极致的快感。需要注意的是，浴室里比较滑，要当心一些，小心受伤。如果你们对浴室性爱很有兴趣的话，那么最初在装修的时候，就应该在浴室里添置一些扶手，方便亲热。或者在浴室里铺上防滑垫，而采取站立性爱的姿势，也是可以的。

中年人的性爱技巧

变换姿势行房吧

百分之八的人才用男上女下式体位作为他们性生活的首选姿势。如果你想从性里面得到更多，那么就颠倒一下吧。

为了更好的高潮，锻炼你的腹腔壁肌肉。这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是分开这些肌肉。只需要在小便时，中间停下数五下，然后再放松就可以了。

每周至少做一次爱

调查显示每周至少一次性生活可以使你远离疾病和抑郁的情绪。似乎是生殖刺激使得免疫系统更加有效、减轻头痛和治疗痤疮，还有减缓日常生活的疼痛等。

有感冒疮，就不要亲吻

嘴上的感冒疮是一种疱疹。它们和生殖器疱疹是属于不同种属的，但是如果当你嘴上生了这种疱疹的时候你进行了口爱，那么结果就是可能通过性接触，病毒发生了变异导致你的性伴侣换上生殖器疱疹。

在你的生理期用安全套

是否在生理期期间选择行房是个人偏好。如果你要那么做，那么就用安全套，因为这个阶段你的子宫颈更加开放，因此更容易感染。 回忆浪漫的性爱往事

回忆浪漫的性爱往事中年夫妻肯定有很多回忆，尤其是关于性爱的。有时间的时候，可以重温曾经的激情岁月，两人一起谈论曾经的激情，会勾起心底的浪漫回忆。当然如果时间充裕，还可以重走青春路。比如重游蜜月之地，到第一次亲热的地方去重温当时的美好时光等。这些举动不但会让两人性爱更激情，还会让两人的感情更亲密。

缓慢进行性爱

缓慢进行性爱很多中年男人都开始担心自己的速度问题，一是因为体力不如从前，二是因为身体发福等原因，本身也没有了以往的苗条身材。的确，随着年龄的增长，男性兴奋的节奏开始缓慢，血流速度和肌肉收缩速度自然减慢，因而30岁以后的男性达到高潮需要更长的时间。但是不要担心，因为二十几岁的新婚女性在所有年龄段中是最难达到性高潮的。所以，这种缓慢的富于感情的性爱对妻子却更具诱惑力。随着“性奋”的同步化，妻子自然会获得满足。

闭上眼睛抚摸

闭上眼睛抚摸我闭上眼睛就是天黑……有研究表示，51%的年轻丈夫在看到妻子脱衣服时会兴奋，而到了中年之后尤其是到了将近50岁，男人的这个比率会下降到40%。这个结果似乎对于男人来说是一个非常大的打击，因为男人是视觉动物，很多时候他们的性欲都是由自己眼睛传递的信息引发的。但是，我们没有了是视觉刺激之后，男人的性生活就代表了不能继续维持先去了吗？这个事说法显然是错误的。虽然视觉作用有了一定的减弱，但是我们的触觉依旧未变。这个时候男人为何不闭上眼睛，专心致志地抚摸着女人身体上的一切可以刺激你的部位呢？

中年男人要“被动”

中年男人要“被动”不用说，年轻的夫妻之间很多时候都是男人占据了性爱的主动权。但是不要忽略的是，很多前辈已经对我们言传身教，女人在40岁之后于性爱方面就像一头猛虎。这是因为，女性体内的雌性激素减少后，雄性激素分泌相应增加，就有可能变得更加主动。而此时，男性的这两种激素分泌比例改变后，他可能更愿意处在被动者的位置。所以，主动让出自己的“位置”，让彼此都得到一个相对喜欢角色，在这样的角色扮演中，男女性爱才会更加和谐。

不孕症的性爱技巧

1、心理状态良好。夫妻双方的心理状态良好，特别是精神舒畅，无任何忧愁干扰时。双方身体无任何疾病时，长期口服避孕药的妇女应停用二个月后再受孕。受孕前三个月，男女双方最好忌烟酒，营养状态良好。

2、不同的性交体位。这确实有促进或避免怀孕的作用。有利于在阴道深部射精的体位，有助于受孕。最好使射出的精液聚于宫颈口，阴茎仍保持勃起而留在阴道内，如同一个塞子作用。精液射不到阴道深处，很快流出体外，则不易受孕。

3、换姿势降低重心。降低重心可以节省你的体力，松弛你紧张的肌肉。让她替你跑一段路，侧卧式，女上式、坐式都是不错的选择。通过不断的调整，发现新的乐趣。

4、关键时放慢动。当有“爆发”的感觉就应该放缓抽出动作，稍等片刻后再缓慢有致的将兴趣时间延长。记住是放缓动作，并不是停下来，避免熄火过久无法燃烧。

5、精子厌氧，遇氧气很快丧失活力。阴道内产生小气泡时，精子被吸附几秒钟后就丧失活力而残废。当射精后，阴茎继续提插，可使阴道内进入较多的空气，产生小气泡而妨碍受孕。所以为了增加受孕的机会，射精前后不宜提插，应在射精的瞬间尽力的深插，射精后阴茎应在阴道内静置一会儿后再小心抽出。

6、性生活过少过多都可致不孕。精子的生成需要时间，这就导致精液变稀，精子数目显着下降，同样不利于受孕。如果在女性经期未完时便着急地行房，甚至可能会引起女方免疫性不孕，即把丈夫的精液当成侵入机体的“敌人”，产生抗精子抗体。而性交越频繁，女方吸收男方的精液越多，抗原激发抗体的程序就越强烈。因此，对性交过频而不孕的夫妇，最好暂停一段性生活，或使用安全套3-6个月，以利于受孕。专家说，若男性每月只射精1-2次，精子的数量虽然会有所增加，但精子的活动度和存活率却会下降，“老化”的精子比率将显着增加，反而不利于受孕。

7、性交时机的选择也是提高受孕机会的关键。人类卵子在排卵后最多只有12至24小时的寿命。精子的活力持续时间在较大程度上受女性生殖道内环境的影响。射精后如精子留在阴道里8小时就会死亡;如果精子进入宫颈内，而宫颈管内黏液性状、酸碱度比较适宜的话，那么精子则可存活3天(也可能是5天)。故其最大受孕时限为4天。因此，一般多主张让精子提前几天进入女性生殖道去等候卵子，与卵子相会，这样，受精的机会就较大。

常见的四种技巧激发男女性爱欲望

第一种老汉推车式

老汉推车，虽然名字不怎么好听，但却是性爱姿势中最为原始的。从远古时期一直延用直今，犹如动物交配的方式。女人可以双腿跪在床上，男人微蹲其后，以后入式进入，以达到性交的目地。此种性爱姿势，可以充分满足夫妻的性需求，使双方能够在"老汉推车"的方式下一起达到高潮。

这样的性爱技巧是从古代遗留下来的一种最为古老的性爱技巧，是很多男女性在性爱中最常用的一种，在性爱时候，他们总是为了图方便就选择了这一种性爱技巧，让性爱伴侣更加能性高潮的技巧。但是在性爱的时候，一定要注意了安全措施一定要做到位，这样你在享受性高潮的时候更能减少性爱没有避孕来带的心理压力。小编推荐杜蕾斯至臻肤感装避孕套能让你在性爱中更加的持久的同时激发性爱伴侣的性爱欲望。

第二种见缝插针式

若你仅仅把性爱当作是晚上才能进行的事儿，那就太out了，也会让性爱更加乏味。其实，只要稍微改变一下性爱时间，利用早晨醒来后或者下班后，来一次快速的性爱，虽然这种方式与以往那种准备十足，从容不迫的性爱不一样，但是却会让你感到空间的新鲜感和刺激感，让双方在情感上也能获得很大的满足。

不要总是认为这样的性爱技巧太没有创新感了，所谓的性爱创新感是由于你对性爱十分的了解下进行的各种性爱技巧，所以在性爱的时候，一定要注意性爱伴侣的需求是什么，并且一定要满足性爱伴侣的各种欲望。

第三种男上女下式

中国的传统思想，导致男权主义至今仍深入中国式家庭之中。女人喜欢在各个方面被男人控制，尤其是在性爱之中。她们在男人的身下，也有一种被控制的满足欲。而这种姿势，让女人仰望男人时，会觉得男人更加高大帅气。

这样的性爱很多人都常用的，因为这样的性爱技巧不啰嗦更加的方便，不需要什么性爱技巧上的更多的帮助就能让你在性爱中找到性爱的高潮更加的满足更多人对性爱的欲望。

第四种欲擒故纵式

总是逆来顺受，会让人觉得比较乏味，性爱也是如此。不妨玩玩欲擒故纵的由于，故意将性爱频率延长至两周，在等待的日子里，可以让彼此对对方的需要的欲望更加强烈。但这只能偶尔为之，常常这样，可能连在一起的欲望都没有了，那就有些得不偿失了。

女性痔疮的五大危害

1、女性痔疮危害之贫血：因痔疮失血而导致缺铁性贫血，早期女性朋友常感觉缺乏生机，易疲劳。贫血较重或进展较快时，则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等。

2、女性痔疮危害之皮肤顽疾：便秘是女性朋友的美丽杀手，痔疮又可以加重便秘，便秘时由于无法及时排出体内毒素，导致痤疮、暗疮、色素沉着等皮肤顽疾，久之还会导致贫血和营养不良。

3、女性痔疮危害之肥胖：痔疮患者因为肛门组织血管肿胀常有刺痛感、行动不便，加上现在的女性大多经常久坐，血液循环受阻，新陈代谢减缓，此外，三餐不均衡，饮食不健康，不仅导致了痔疮，肥胖也随之而来。

4、女性痔疮危害之妇科炎症：一些年轻女性，因为痔疮能引起肛周脓肿，肛周部位的感染进而影响到阴道口，造成其他的妇科炎症感染，使美丽生活大打折扣。

5、女性痔疮危害之直肠晚期：由于痔疮和直肠晚期的发病部位相似，90%以上的直肠晚期病例在初期被误诊为痔疮。临床证实，因痔疮来医院就诊的患者中，有1%~3%最终被诊断为直肠晚期。

痔疮对身体的影响是什么

女性痔疮危害之肥胖：痔疮患者因为肛门组织血管肿胀常有刺痛感、行动不便，加上现在的女性大多经常久坐，血液循环受阻，新陈代谢减缓，此外，三餐不均衡，饮食不健康，不仅导致了痔疮，肥胖也随之而来。

女性痔疮危害之贫血：因痔疮失血而导致缺铁性贫血，早期女性朋友常感觉缺乏生机，易疲劳。贫血较重或进展较快时，则会出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等。

女性痔疮危害之皮肤顽疾：便秘是女性朋友的美丽杀手，痔疮又可以加重便秘，便秘时由于无法及时排出体内毒素，导致痤疮、暗疮、色素沉着等皮肤顽疾，久之还会导致贫血和营养不良。

男性须知的四大性爱技巧

四大性爱技巧一、善用你的一根舌

具有深层的意义：交谈。愿意谈谈你们之间的性生活比这更重要。不时打破隔膜，问问她的真正感受，从她的角度了解一下她的欢愉根源，你将会获益良多。还有，别忘了在性交时发出欢愉的声音，不要害羞，她需要知道及感觉到你是真正的快乐。

四大性爱技巧二、给她一个吻

一个美妙的吻是沟通的最高境界。忘记机械式的指定动作——压着她的嘴唇，把舌尖滑进，然后两舌交接再深深一啜——一个真正令她难忘的吻是要“感受”的。留意她轻轻的喘气声;在她换气的时候，以你深情的双眼攫捕她的一双水灵眼睛，让她知道你是如何珍视她。

四大性爱技巧三、寻找新领域

让她知道你是大冒险家吧!不要被传统规限了你们的乐趣—很多人禁止新尝试、新搜索，并不是因为那会导致身体上的痛楚，而是心理上的障碍。其中一项最能挑起双方情欲的，便是互相观看对方自慰;这不单一点也不带侮辱性，反而能令双方更了解伴侣的最敏感地带，对性生活加以改进。

四大性爱技巧四、集中精神

某些人在性交时脑中会不停想着其他毫不相干的事情;记住，你的伴侣是感受性特强的动物，她必然能察觉你的分心。弄不好，她可以为你在想着另一个女人呢!然而，一些越轨的性幻想则例外，这可增加你的热情的持久力，不妨一试;但对象记得仍是眼前的这个她，以免一时口快叫错名字。