孕妇自然分娩有多痛
孕妇自然分娩有多痛
开始时会有一小时一次的子宫阵痛，阵痛开始时跟最一般的肚子疼没什么区别，阵痛的间隔时间会不断缩短。半天之后会宫缩，在感觉上和阵痛没有什么的区别，但这是你的骨盆已经慢慢张开了，宫缩的感觉强烈了，就像搬着很重东西但没发放下去一样。当然，如果一个人平时搬东西搬多了，就并不回觉得太难受。这时会伴随着见红。
当宫缩频率到3分钟一次时，就要临产了。在羊水破之前，都说明子宫压力不够大，可以随便溜达。在这里正中反对有些不负责任的医生提前人工破水，这样有时会导致不必要的难产。
羊水破了以后，就要躺在产床上随着每次宫缩用力了。用力的感觉就象把屎尿出来一样。其实，只要按照你当时想用里的方式用力就可以了。但要保证每次快速和大量的吸气，并尽量远得把气吹出去。宫缩是要持续，平稳的用力。如果觉得不太好发力，就调整一下自己。累了就喝点茶，吃些巧克力。根据不同情况，五分钟或三小时得用里都有可能。其实这是你会发现，疼痛是你最好的朋友，它让你意识清醒，注意集中，动作敏捷并且耐力持久。当我能够正确调动我的身体，持续的使出尽可能大的力量时，那种疼痛的感觉要比跑步时的肌肉酸痛舒服得多。
孩子的头出来以后，吸气不变，吹起要改为张嘴哈气，让身体的力量自己释放出来。
到时也可以吸一种笑气和氧气的混合气体来缓解疼痛。尤其是遇到那种只会喊“使劲，使劲”的医生，你不能找到正确的呼吸方法，不知如何对姿势、动作进行调整时。
一般地已回升也可以要求侧切。侧切就打麻药的时候有点疼。之后会再把切口缝上，由于有麻药，只是稍有感觉。
可能因为我平时锻炼的缘故吧，感觉生孩子的技术难度跟2.5公里爬坡赛差不多，而且好像也不是。
补锌增加自然分娩几率
锌是人体必须的微量元素,补锌不仅对身体的健康有很大的帮助,同时对孕妇自然分娩也是有帮助的.都吃含锌的食物有助于孕妇自然分娩.
最近,国外有研究表明,产妇分娩方式与其妊娠后期饮食中锌含量有关,每天摄锌越多,其自然分娩的机会越大,反之,则只能借助产钳或剖宫产了.因此,孕妇多吃含锌的食物有助于自然分娩.
锌对分娩的影响主要是可增强子宫有关酶的活性,促进子宫肌收缩,把胎儿驱出子宫腔,增加自然分娩的几率.当缺锌时,子宫肌收缩力弱,无法自行驱出胎儿,因而需要借助产钳、吸引等外力,才能娩出胎儿,严重缺锌则需剖腹产.因此,孕妇缺锌,会增加分娩的痛苦.
正常情况下,孕妇对锌的需要量比一般人多,这是孕妇自身需要锌外,还得供给发育中的胎儿需要,妊娠的妇女如不注意补充,就极容易缺乏.所以孕妇要多进食一些含锌丰富的食物如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等.
分娩的疼痛是怎样的
自然分娩疼痛怎么回事，这是很多孕妇关心的问题，很多孕妇因为怕痛，而害怕自然分娩，其实分娩的疼痛是因人而异，有的孕妇觉得一点都不痛，而有的感觉痛的厉害。这主要和个人有关，那么自然分娩疼痛怎么回事呢。下面我们请临沂医院的妇产科专家给解答这个问题。
自然分娩疼痛怎么回事?临沂医院专家说由子宫收缩引起的疼痛，将会贯穿整个分娩过程。宫缩痛主要在下腹部，有时也发生在两股内侧或脊柱上面。多数女性感觉到的宫缩痛与月经期痛性痉挛相似，只是更强烈些。
在胎儿即将出世时，由于会阴和外阴部的扩展，产妇还会感到这些部位有烧灼感和强烈的疼痛。寻找一个舒适的体位，在放松的状态下进行深呼吸，可以缓解分娩疼痛。
要对分娩的疼痛有充分的思想准备。分娩是自然的生理现象，分娩痛是生理性疼痛，一般人都可以忍受。但是生产时必须经过一段时间的剧痛，如果没有充分的思想准备，也是可以承受的。专家接着说不是所有的孕妇都能自然分娩的，比如下面的这些孕妇就不能自然分娩。
*胎儿过大,母亲的骨盆无法容纳胎头.
*分娩过程中,胎儿出现缺氧,短时间内无法通过阴道顺利分娩.
*母亲患有严重的妊娠高血压综合征等疾病,无法承受自然分娩.
*有多次流产史或不良产史的产妇.
*母亲骨盆狭窄或畸形.
*产妇高龄初产.
以上就是对自然分娩疼痛怎么回事的介绍，临沂医院专家提醒孕妇自然分娩是对宝宝和自己最好的方式，如果条件允许，还是建议孕妇自然分娩。
当然能忍受的了，一般第一胎要16个小时左右，第二胎就快了，2个小时就OK了
，这个因人而异，有的人一会儿就生了，有的人要一天的时间呢。
上面为大家介绍了关于分娩时的疼痛情况，我们可以看到一个孩子的诞生，是妈妈历经磨难才有的，所以我们更是应该懂得感恩父母，考顺父母。
自然分娩有多疼
自然分娩的痛是由于子宫肌肉收缩而带来的阵痛。关于自然分娩有多疼，不同产妇有不一样的感受，有些产妇觉得自然分娩的疼类似于排大便时的感觉，也有产妇说几乎感觉不到痛，更有产妇觉得产痛像被利器划破皮肤的“切肤之痛”。产妇们对分娩疼痛的不同理解，和所了解的分娩知识有关。
首先是对分娩的过程缺乏科学的了解。到了孕晚期，体内雌激素水平升高，孕激素减少，子宫肌肉在激素的作用下敏感性提高，加上宫内局部压力的作用，子宫产生强有力的宫缩。在宫缩发动时，产妇会感觉到宫缩疼痛，但这种疼痛是间歇性的。
其次是恐惧心理和疼痛敏感因素所造成。此种现象常见于初产妇，在分娩前由于对分娩知识了解的匮乏而出现分娩恐惧，恐惧可增加疼痛感。还部分产妇本来就对疼痛很敏感，在分娩时心理压力比较大，不良心态可加剧分娩时的疼痛。
自然分娩有多疼取决于产妇的感受。总的来说，分娩是一个生理过程，在临盆时，体内支配子宫的神经感觉纤维数目很少，一般不会产生强烈的痛感。客观来说，自然分娩的疼痛是有的，因为在自然分娩过程中，子宫邻近的某些组织器官会受到牵拉，产生局部痛感。对于体力劳动者平时活动量大的产妇，自然分娩时比较顺利，痛感也相应减轻。脑力劳动者或平时活动少的孕妇，常常因极度紧张和恐惧而加剧疼痛。由此看来，自然分娩有多疼因人而异。
分娩的疼痛是怎样的
自然分娩疼痛怎么回事?临沂医院专家说由子宫收缩引起的疼痛，将会贯穿整个分娩过程。宫缩痛主要在下腹部，有时也发生在两股内侧或脊柱上面。多数女性感觉到的宫缩痛与月经期痛性痉挛相似，只是更强烈些。
在胎儿即将出世时，由于会阴和外阴部的扩展，产妇还会感到这些部位有烧灼感和强烈的疼痛。寻找一个舒适的体位，在放松的状态下进行深呼吸，可以缓解分娩疼痛。
要对分娩的疼痛有充分的思想准备。分娩是自然的生理现象，分娩痛是生理性疼痛，一般人都可以忍受。但是生产时必须经过一段时间的剧痛，如果没有充分的思想准备，也是可以承受的。专家接着说不是所有的孕妇都能自然分娩的，比如下面的这些孕妇就不能自然分娩。
*胎儿过大,母亲的骨盆无法容纳胎头.
*分娩过程中,胎儿出现缺氧,短时间内无法通过阴道顺利分娩.
*母亲患有严重的妊娠高血压综合征等疾病,无法承受自然分娩.
*有多次流产史或不良产史的产妇.
*母亲骨盆狭窄或畸形.
*产妇高龄初产.
以上就是对自然分娩疼痛怎么回事的介绍，临沂医院专家提醒孕妇自然分娩是对宝宝和自己最好的方式，如果条件允许，还是建议孕妇自然分娩。
当然能忍受的了，一般第一胎要16个小时左右，第二胎就快了，2个小时就OK了
，这个因人而异，有的人一会儿就生了，有的人要一天的时间呢。
上面为大家介绍了关于分娩时的疼痛情况，我们可以看到一个孩子的诞生，是妈妈历经磨难才有的，所以我们更是应该懂得感恩父母，考顺父母。
分娩是什么 合理选择分娩方式
阴道分娩是一种自然的生理现象，从医学角度来分析，自然分娩有如下好处：
临产后的子宫收缩使胎儿胸廓经受节律性的挤压和扩张，能使胎肺加速产生一种叫做肺泡表面活性物质的磷脂，防止新生儿出现呼吸窘迫综合征；
胎肺瘦挤压可以挤出胎儿口、鼻、咽部大部分的羊水和分泌物，降低新生儿湿肺和吸入性肺炎的发生概率；
胎头受挤压，血液充盈，出生后可以较好地调节呼吸作用；
产妇自然分娩的创伤小，产后活动方面，有利于产后迅速恢复。
剖宫产适合胎儿头部过大、可能难产、或高危产妇等等导致自然分娩难以进行的产妇。
总之，选用何种分娩方式应该根据母婴指征，听从医生建议。
如果想自然分娩需要什么条件
自然分娩是指在有安全保障的前提下，通常不加以人工干预手段，让胎儿经阴道娩出的分娩方式。自然分娩最基本的条件是决定分娩的三因素：产力、产道及胎儿均正常且三者相适应。孕妇在决定自然分娩时，应先了解何时预产及生产的全过程。
●预产期的推测推测预产期是孕妇为分娩所做的准备工作中必不可少的一个环节。预产期的推测是末次月经第1天起，月份减3或加9，日数加7，例如末次月经第1天为2000年3月31日，则预产期为2001年1月7日。如果推算时按阴历，则月份减3或加9，而日数则加15，如末次月经第1天为2000年8月10日，则预产期为2001年5月25日。而实际分娩的日期受多种因素的影响，可以与预产期相差1～2周这属于正常情况。对于不清楚末次月经的孕妇或者哺乳期无月经来潮而怀孕者，可以根据早孕反应开始出现的时间，胎动开始时间，手测子宫高度或尺测耻上子宫长度估计。
●产前胎儿及孕妇检查以自然方式分娩的孕妇，在怀孕期间应了解生产的全过程及做相应的检查以便能够全面了解孕妇及胎儿的情况。孕妇应做一般状况的检查及产前检查，以便及早发现异常，及早进行处理;对胎儿也应进行相应的检查，如胎盘功能、胎儿成熟度、胎儿先天畸形的宫内诊断以及胎儿遗传性疾病的宫内诊断，可以确切地掌握胎儿的发育情况，以及胎产式。
●胎产式则是人们常说的胎位，即胎儿身体纵轴与母亲纵轴之间的关系。通常情况下绝大多数为纵产式，只有极少部分为横产式，横产式常常造成难产。对于自然分娩的孕妇，胎产式异常如臂产式或横产式都易导致难产。但胎产式在妊娠不同时期多不固定，有些能自然转为正常胎位。但如果在妊娠30～32周后仍然没有转为正常者，则必须进行人工纠正。人工纠正的方法有膝胸卧位，每月2～6次，每次10～15分钟;或实行外倒转术，即由产科大夫强行将胎儿的胎位纠正(此处所说的强行并不是使用暴力，而是在严密的监测下，利用人工的方法使异常胎位得到纠正)。胎位纠正成功后，则应固定胎位，防止再次出现胎位异常，并定期做产前检查。当然有些异常胎位的孕妇也可以自然分娩，但相应的来说，所承担的风险也就会大一些。在健全的医疗监护的情况下，自然分娩的成功率也是非常高的。
自然分娩好处多胎儿生活在羊水内，呼吸道内存在着一定量的羊水和粘液。阴道分娩的胎儿经过子宫收缩和产道的挤压，使胎儿肺里和呼吸道内的羊水和粘液得以流出，减少了新生儿羊水、胎粪吸入肺炎的发生。
胎儿胸廓受到有节律的压缩和扩张，促使胎儿肺部产生一种叫做肺泡表面活性物质的东西，使胎儿出生后肺泡富有弹性，容易扩张。
阴道分娩时，胎儿头部不断受挤压，刺激胎儿呼吸中枢，有利于出生后建立正常呼吸。阴道自然分娩的产妇，产后身体恢复大大快于剖宫产，能有较多精力照料婴儿。
自然分娩的产妇还能避免剖宫产的许多并发症和后遗症。因此，当你具备自然分娩的条件时，应听从医生的指导，选用阴道分娩这种自然、安全、对母婴都有利的分娩方式。 [编辑本段]自然分娩有助于加快体形恢复因为惧怕自然分娩会带来疼痛，很多产妇会主动要求给自己剖腹产。据悉，目前在北京一些医疗机构，剖腹产率甚至高达50%-60%。在海淀妇幼保健院，剖腹产的比例达30%左右。
为此，专家建议即将分娩的孕妇：自然分娩有利恢复，不要一味选择剖腹产。而且随着无痛分娩技术的提高，自然分娩的痛苦可以大大减轻。
自然分娩的益处
常言道，“十月怀胎，一朝分娩。”生育是人类繁衍的本能行为，而自然分娩是生育的正常生理过程，也是女性的一种自然本能。自然分娩的好处有很多，如果孕妇的身体无异常、非高龄产妇、胎儿发育正常，便可以选择自然分娩，这可谓瓜熟蒂落，水到渠成。但是，如果分娩过程发生病理现象可能危及孕妇或者腹中胎儿的生命安全时，就必须采用相应的措施来结束分娩。与人工干预的方式相比较而言，自然分娩对孕妇产后的康复及胎儿的日后发育都更有益。
我们常说的“自然分娩”，是指在不影响孕妇、腹中的婴儿生命安全的前提下，不加以人工干预，使胎儿经阴道娩出的分娩方式，成为自然分娩。但是，自然分娩必须符合三个先决条件，方可决定选择此方式生育，一个是孕妇的身体状况要符合，体质过于弱的要谨慎;第二个先决条件是宫缩要有力，因为胎儿要靠孕妇子宫阵发的有力节律收缩将胎儿推出体外;第三个条件是胎儿的发育必须正常，胎位要正，否则自然分娩可能会危及婴儿的生命。
虽然孕妇在自然分娩的过程中，由于子宫阵阵收缩，不可避免的会有比较剧烈的腹痛感觉，产生令人难以忍受的疼痛，给产妇带来肉体及精神上的伤害，但是，在生产的过程中，大夫会酌情使用一些镇静、镇痛的药物，帮助孕妇最大限度减轻疼痛感，因此，这种因自然分娩产生的痛苦是暂时性的，这种因自然分娩产生的疼痛也是可以忍受的。
一次顺利的经阴道自然分娩要比一次顺利的剖宫手术对母婴有利的多。自然分娩不但可以使孕妇在产后很快的恢复健康，而且也有利于婴儿的健康发育。在自然分娩的整个过程中，产妇子宫有规律的收缩，能使胎儿的肺得到锻炼，利于出生后顺利的呼吸、啼哭，减少宝宝出生后各种肺炎的发生及提高宝宝的智力发育水平;此外，自然分娩的宝宝免疫力、抵抗力较剖腹产的宝宝更强;孕妇的自然分娩有利于泌乳，同时利于恶露排出排出，子宫复原，减少产后出血。专家指出，产妇采用剖腹产手术的出血量要比自然分娩者多至少2倍，产妇产后分娩也较自然分娩慢许多。此外，采用剖腹产手术不排除会留下盆腔粘连、子宫内膜异位、月经异常等一系列后遗症。而且自然分娩不用受麻醉和手术的药物影响，产后恢复快。因此，如果拥有自然分娩的条件，没有其他异常情况，为了产妇和婴儿的健康，应尽量争取选择阴道分娩这种自然、安全的分娩方式。
自然分娩对于产后恢复比较快，对子宫影响小，而且顺产的宝宝比其它方式生产的宝宝要健康得多。
自然分娩有多痛
顺产是一种非常疼痛的分娩方式，很多女性也都是因为无法忍受顺产的疼痛而不得不选择剖腹产进行分娩，这也是女性甘愿忍受剖腹产分娩的重要原因之一。但由于不同女性的疼痛忍耐限度的不同，所表现的症状以及反应疼痛程度都会是不一样的。据数据显示，有官方认为产痛是除了烧伤灼痛以外，排名第二的疼痛，可想而知，产痛的疼痛程度是有多少。
什么是产前阵痛?
产前阵痛就是胎儿分娩前，子宫收缩所产生的疼痛。当胎儿发育完成，孕期即将结束，子宫会开始收缩，让胎儿缓缓从子宫颈下降，藉由不断地收缩紧绷，推动胎儿。
在子宫颈开两指以后，子宫收缩的频率及强度会越来越增加，也就是越来越密、越来越痛，大约3至5分钟收缩一次，每次持续30至40秒。在接近子宫口全开的时候，子宫收缩可密集到1至2分钟收缩一次，每次持续45至60秒。
当胎儿下降到骨盆，压迫到耻骨，疼痛的部位会从上腹部转移到下腹部。这就是阵痛。
进入产程后的疼痛，即为真正的阵痛，阵痛会造成子宫颈逐渐扩张和变薄，真阵痛的疼痛强度是越来越强，疼痛持续的时间是越来越久，每一次阵痛间隔的时间会越来越短，不会因为走动而减轻。当初产妇阵痛密集到3到5分钟一次，经产妇有规律阵痛时，应该尽速到医院待产。
产前阵痛与痛经、腹痛不同。由于胎儿挤压使子宫收缩，产妇全身都会感觉到疼痛。胎儿出生的时候子宫肌肉、阴道和会阴处等软产道被拉伸，能够感觉到组织和皮肤被拉伸的疼痛感。同时，骨盆的神经被胎儿的头压迫着，产妇的腰、臀部、脚后跟都非常疼。随着阵痛，孕妇的全身会感觉到越来越疼，因此要尽量放松自己的身体。
自然分娩的益处
常言道，“十月怀胎，一朝分娩。” 生育是人类繁衍的本能行为，而自然分娩是生育的正常生理过程，也是女性的一种自然本能。自然分娩的好处有很多，如果孕妇的身体无异常、非高龄产妇、胎儿发育正常，便可以选择自然分娩，这可谓瓜熟蒂落，水到渠成。但是，如果分娩过程发生病理现象可能危及孕妇或者腹中胎儿的生命安全时，就必须采用相应的措施来结束分娩。与人工干预的方式相比较而言，自然分娩对孕妇产后的康复及胎儿的日后发育都更有益。
我们常说的“自然分娩”，是指在不影响孕妇、腹中的婴儿生命安全的前提下，不加以人工干预，使胎儿经阴道娩出的分娩方式，成为自然分娩。但是，自然分娩必须符合三个先决条件，方可决定选择此方式生育，一个是孕妇的身体状况要符合，体质过于弱的要谨慎;第二个先决条件是宫缩要有力，因为胎儿要靠孕妇子宫阵发的有力节律收缩将胎儿推出体外;第三个条件是胎儿的发育必须正常，胎位要正，否则自然分娩可能会危及婴儿的生命。
虽然孕妇在自然分娩的过程中，由于子宫阵阵收缩，不可避免的会有比较剧烈的腹痛感觉，产生令人难以忍受的疼痛，给产妇带来肉体及精神上的伤害，但是，在生产的过程中，大夫会酌情使用一些镇静、镇痛的药物，帮助孕妇最大限度减轻疼痛感，因此，这种因自然分娩产生的痛苦是暂时性的，这种因自然分娩产生的疼痛也是可以忍受的。
一次顺利的经阴道自然分娩要比一次顺利的剖宫手术对母婴有利的多。自然分娩不但可以使孕妇在产后很快的恢复健康，而且也有利于婴儿的健康发育。在自然分娩的整个过程中，产妇子宫有规律的收缩，能使胎儿的肺得到锻炼，利于出生后顺利的呼吸、啼哭，减少宝宝出生后各种肺炎的发生及提高宝宝的智力发育水平;此外，自然分娩的宝宝免疫力、抵抗力较剖腹产的宝宝更强;孕妇的自然分娩有利于泌乳，同时利于恶露排出排出，子宫复原，减少产后出血。专家指出，产妇采用剖腹产手术的出血量要比自然分娩者多至少2倍，产妇产后分娩也较自然分娩慢许多。此外，采用剖腹产手术不排除会留下盆腔粘连、子宫内膜异位、月经异常等一系列后遗症。而且自然分娩不用受麻醉和手术的药物影响，产后恢复快。因此，如果拥有自然分娩的条件，没有其他异常情况，为了产妇和婴儿的健康，应尽量争取选择阴道分娩这种自然、安全的分娩方式。
自然分娩对于产后恢复比较快，对子宫影响小，而且顺产的宝宝比其它方式生产的宝宝要健康得多。