分娩的疼痛究竟来自哪里

分娩的疼痛究竟来自哪里

在第一产程中，疼痛主要来自子宫收缩和宫颈扩张。疼痛冲动系通过内脏传入纤维与交感神经一并在胸10-腰1节段传入脊髓。其性质属于“内脏痛”，定位很不明确。

疼痛主要在下腹部、腰部、有时髋、骶部也会出现牵拉感。当宫颈扩张到7～8cm时，疼痛最为剧烈。减速期疼痛减弱。

在第二产程中，疼痛来自阴道和会阴部肌肉、筋膜、皮肤、皮下组织的伸展、扩张和牵拉的冲动，由会阴神经传入骶2～4脊柱节段，疼痛性质尖锐，定位明确，属于典型“躯体痛”。产妇会出现强烈的，不自主地“排便感”。

我国的分娩镇痛的现状

对于无痛分娩的技术在中国遇到了很大分歧。有人认为，生产是一个自然的过程，麻醉本身有风险，应该尽量减少不必要的医学干预，回归自然。有些人则以为，产痛仅次于烧灼伤痛，在医学疼痛指数上排在第二位。据一项医学统计，对于分娩疼痛，约有6%的初产妇感觉轻微疼痛，50%感觉明显疼痛，44%感觉疼痛难忍，甚至“痛不欲生”。

据卫生部门统计，中国超过98%的孕妇对分娩有恐惧感，90%以上的孕妇是希望自然分娩的，但主动放弃自然分娩要求剖宫产的孕妇约60%～70%，因为惧怕疼痛。故有学者认为分娩镇痛是用现代医学技术支持自然分娩，其实质是一种人文关怀，这是医疗护理理念进步的体现。

孕妇如何缓解分娩疼痛

减轻分娩疼痛方法一：温水浴分娩镇痛

专家指出，在进入分娩房之前，不妨先洗一个温水浴，借助温水的浮力作用，抵消地心引力能够帮助孕妇更好的促使宫颈口的扩张。同时帮助接受体内强劲的涌出力，舒缓了产妇的紧张情绪，有效地减轻产痛，在生产的时候才能更好的进行顺利分娩并且缩短产程。

减轻分娩疼痛方法二、丈夫陪产家庭式分娩

对于孕妇如何减轻分娩疼痛的问题，精神后盾是让孕妇消除恐惧、紧张等不良情绪的最好调剂，比如丈夫或者是家人，在这个时候他们就是孕妇的坚强后盾。

现在有很多妇婴医院的家庭式分娩通过产房家庭化布置，产妇的丈夫、家属陪伴分娩等方式，很好地运用了亲情对产妇的心理慰藉、支持作用，以此来消除她们对医院的恐惧，降低痛觉反射，为轻松分娩创造有利的环境和条件。

减轻分娩疼痛方法三、音乐分娩镇痛

在分娩的时候不妨让产妇听一些具有舒缓情绪功效的音乐，这也是镇痛分娩的一种方式。听觉中枢和抑制痛觉中枢在大脑中距离很近，在专业的音乐心理治疗师指导下，这类音乐可刺激大脑分泌内啡呔类物质，将听觉中枢调节至兴奋状态，抑制痛觉中枢从而使分娩疼痛减轻。

除此之外音乐可以缓解焦虑，有助于加速分娩的进程。如果听到的音乐是你平时进行放松训练时一直使用的曲子，那么你无论何时听到它，你的身心都会获得自动的放松。

减轻分娩疼痛方法四、程导乐陪伴分娩

如何减轻分娩疼痛这个问题还需要一个教练，如果怕笨手笨脚的爸爸不能起到镇痛的效果，那么就为自己的无痛分娩请一个经验丰富的随身“教练”吧!她会时刻陪伴在产妇的旁边，告诉你什么时候应该用力，什么时候应该放松，并且不断给予各种的支持帮助和精神上的安慰鼓励，她会根据对自身分娩的体会和经验，提供有用的方法和建议来减缓产妇的痛苦，以促进分娩过程的顺利完成。

如何减轻分娩疼痛?专家表示，分娩的疼痛因人而异，孕妇应具备有良好的心理认知，从而达到消除恐惧感的目的，而且分娩时妈妈的疼痛对宝宝是非常有益的。

分娩疼痛是必须的

分娩疼痛可以喊出声吗?——不可以

很多产妇在分娩时由于宫缩阵痛而大喊大叫，觉得自己喊叫出来会更舒服。其实，分娩时最好不要喊出声来。为什么呢?

分娩疼痛为什么不能喊出声?

1、浪费体力

因为一般阵痛离孩子出世还有一段时间。每一次的宫缩疼痛都是为了把孩子推向阴道口。如果在前期因为疼痛大喊大叫，这会导致后期医生需要你用力时而使不出力气了，这对宝宝的娩出是没有益处的。

2、肠子胀气

疼痛时大喊大叫会使肠子胀气，不利于宫口的扩张，宫口不扩张，也就意味着宝宝不会下降。

3、影响宫口扩张

其实，妈妈的子宫就像一个口袋，把宝宝装在里面。这个袋子的袋口扎了一根绳子，这绳子就是妈妈的子宫颈口。平时这些器官都是紧紧关闭着，而且也比较坚硬。随着宝宝的即将出世，这些组织和器官在宫缩和激素的作用下慢慢变得又松又软，以便宝宝安全的通过产道。如果在宫缩时乱喊乱叫，不仅会扰乱你的正常呼吸，还会影响到宫颈口的软化和扩张。

了解分娩疼痛的好处

分娩的疼痛也就因人而异了。而事实上分娩时妈妈的疼痛对宝宝非常有益。

有些产妇及家人误认为：剖宫产可免受痛苦，既不改变体形，又能保证婴儿的安全，剖宫产生的宝宝很聪明等，因此盲目地追求剖宫产。这主要是对正常分娩缺乏正确的认识。其实，分娩时的疼痛对母子更有好处——

分娩过程中子宫的收缩，能让胎儿肺部得到锻炼，让表面活性剂增加，肺泡易于扩张，出生后发生呼吸系统疾病少。

子宫的收缩及产道的挤压作用，使胎儿呼吸道内的羊水和黏液排挤出来，新生儿窒息及新生儿肺炎发生率大大减少。

宝宝经过产道时，胎儿头部受到挤压、头部充血、可提高脑部呼吸中枢的兴奋性，有利于新生儿出生后迅速建立正常呼吸。

分娩阵痛使子宫下段变薄，上段变厚，宫口扩张，产后子宫收缩力更强，有利于恶露的排出，也有利于子宫复原。

免疫球蛋白G(lgG)在自然分娩过程中可由母体传给胎儿，自然分娩的新生儿具有更强的抵抗力。

胎儿在产道内受到触、味、痛觉及本位感的锻炼，促进大脑及前庭功能发育，对今后运动及性格均有好处。

宝宝在妈妈体内需要跋涉的路途虽然只有约10余厘米左右，但前进的每一毫米都是靠着产妇的疼痛完成的。因此，准妈妈要正确认识分娩时疼痛的意义，为了小宝宝的健康，不能怕疼痛，只有这样才能生出一个聪明健康的宝宝。

分娩疼痛该怎么做

第一招：孕妇自我缓解

增强分娩的信心，保持良好的情绪，可提高对疼痛的耐受性。

想象及暗示：想象宫缩时宫口在慢慢开放，阴道在扩张，胎儿渐渐下降，同时自我暗示：我很顺利，很快就可以见到我的宝宝了。

有助于放松的方法：如肌肉松弛训练、深呼吸、温水浴、按摩、改变体位，在孕期就应该学习，为分娩做准备。

分散注意力：与产妇交谈、听音乐、唱歌、或让她看最喜欢的照片或图片，看书、看电视等，尤其是听音乐，美国的产科专家表示，分娩时让产妇聆听音乐可以帮助她们减轻产痛，并且促进分娩。

微弱宣泄：如借助于哼、呻吟、叹气等减轻分娩疼痛。

第二招：分娩球帮助镇痛

分娩球也是镇痛的一个好工具。分娩球是一个直径1米的彩色橡胶球，固定在有扶手的座椅上，产妇在规律宫缩的间歇骑坐上去，可以放松盆腔肌肉，感到柔软舒适，减轻疼痛。

第三招：提供导乐(DOULA)或其他分娩陪伴者

导乐是指一个有生育经验的妇女在产前、产时及产后给产妇持续的生理上的支持和帮助，以及精神上的安慰和鼓励。她们不仅有生育经验，而且能给产妇安全感和依赖感。因此，提供导乐是一种减轻分娩疼痛和消除产妇紧张情绪的很好的方法。在专业的妇产医院，导乐由多年的接生经验和专业医学知识的产科的助产士担任。

怎样应对分娩疼痛

由子宫收缩引起的疼痛，将会贯穿整个分娩过程。宫缩痛主要在下腹部，有时也发生在两股内侧或脊柱上面。多数女性感觉到的宫缩痛与月经期痛性痉挛相似，只是更强烈些。在胎儿即将出世时，由于会阴和外阴部的扩展，产妇还会感到这些部位有烧灼感和强烈的疼痛。寻找一个舒适的体位，在放松的状态下进行深呼吸，可以缓解分娩疼痛。

要对分娩的疼痛有充分的思想准备。分娩是自然的生理现象，分娩痛是生理性疼痛，一般人都可以忍受。但是生产时必须经过一段时间的剧痛，如果没有充分的思想准备，孕妇会被意料不到的疼痛打垮。

在分娩过程中，大喊大叫会使产程延长。做好身心准备有助于忍受疼痛。

分娩时对待疼痛要有积极心态，不必害怕、焦虑，可进行自我暗示和自我安慰。另外，孕前多去熟悉准备分娩医院的环境，多与医生交流，确定最适合自己的分娩方式，并据情况让医生指导分娩应该做的准备，如进行呼吸法练习等。

立式分娩可减少分娩疼痛

曾有许多待产妇女为减少分娩时的疼痛或渴望生一个神童，尝试了一些非传统的分娩方式。于是，浴缸、大海、甚至冰窟成了婴儿诞生地，最自然有利的分娩姿势是立式分娩，包括蹲、坐、跪，产妇在产程中不停地改变生产姿势，能有效减少难产。认为这才符合大自然的造化。专家认为，处于立式状态的妇女能分泌更多的内啡肽，即天然的镇痛和抗休克物质，因此分娩会变得更快。

立式分娩，让女人疼痛少

大量考古资料证明，立式分娩是古代传统的分娩方法。埃及法老宫殿中一座浮雕描绘的是：埃及末代女王克娄巴特拉跪着，周围有5名妇女，其中一名在接生。在考古挖掘出的古代巴比伦文物中，一把分娩专用椅被考证有2000年的历史。

而躺着分娩只是在最近两百多年出现的。据说这种“时髦”始于路易十四国王当政时的法国。有一天，路易十四突然心血来潮，想看看他的情妇如何分娩。为了让国王看得更清楚，产妇被安置在床上。也许是王心大悦，路易十四随后颁令只能给躺着分娩的妇女接生。卧式分娩随之流行开来，但这种消极的分娩方法只对好奇的旁观者和懒惰的医生有利，这种姿势便于医生用手术钳拖出婴儿或采取无痛分娩。

俄罗斯最早正式用立式分娩法接生的是莫斯科第四产院产科主任尼娜·库兹涅佐娃。她回忆说：“接生时我在产妇面前足足要跪了3个小时，有时我觉得自己快要累死了。从那时起我已为数百名妇女用立式分娩法接生。有些妇女第一次生小孩时采用的是卧式，第二次就要求用立式，她们说这样容易得多。”

为什么立式分娩会容易得多呢?

专家认为，处于立式状态的妇女能分泌更多的内啡肽，即天然的镇痛和抗休克物质，因此分娩会变得更快。阵痛的时间能缩短一半，从通常的6-10小时减为3-4小时。分娩后产妇不需服用任何催乳药物马上就能为婴儿哺乳。

此外，由于婴儿在母体内都是脑袋朝下，受地球重力的吸引可以减轻阵痛。实施剖腹手术和使用手术钳的概率相应减少。以立式分娩法出生的婴儿遭受的“磨难”相对较小，因此对外界的适应能力更强，在学说话、走路、身体发育等方面都明显超出同龄儿童。

据资料显示，在瑞典、美国、德国和日本平均有60%的产妇选择立式分娩。新近美国《公共卫生》公布的一项涉及76个国家妇女分娩问题的调查报告称：只有14个国家的妇女以侧卧或仰卧的方式分娩，而其余国家则是采用蹲着或站着手扶床栏的方式分娩。

分娩疼痛为了健康少不了

如果在医院，我们经常会听见妇产科室会传来准妈妈们因为痛而发出的呻吟，而家人们却对此束手无策。那么可能有人不禁会问，现在可以使用止痛药，可以让产妇无痛苦。这个说法是对的吗，产妇使用止痛药对于孩子会不会有影响?答案很显然，是的，止痛药对于母亲和孩子都会有影响，所以产妇需要感受分娩疼痛。

疼痛对于女性来说是必要的

似乎是没有疼痛，就一切都好。然而医生却坚持疼痛是必要的这一观点：疼痛迫使女性去完成迎接一个新生命的过程。

分娩疼痛对于孩子和母亲是有好处的

根据来自英格兰诺丁汉大学妇产科医生丹尼斯沃尔的说法，他认为分娩时的痛苦对于母亲和孩子都是有好处的。他认为用止痛药，会打乱孩子和母亲之间自然的心理联系过程。沃尔博士说，分娩疼痛对于调节分娩时间有极大帮助，并可以加强母亲与婴儿之间的心理联系。并使女性做好要承担一个母亲的责任的心理准备。

麻醉会使医学医疗风险增加

在过去的20年里，用硬膜外麻醉的产妇多了一倍，事实上，它仅仅是女性分娩的需要。虽然使用这种止痛药可以减轻女性的分娩痛苦，但是却增加了医疗风险。

疼痛具有积极的生理效应

与此同时，沃尔博士说，疼痛具有积极的生理效应，通过收缩的节奏激活内排肽产生荷尔蒙缓解疼痛的感觉。医生们指出，硬膜外麻醉的使用易产生副作用。

过量使用麻醉剂会提高婴儿未来吸毒成瘾的风险

根据瑞典医生的研究，人们不能过量使用止痛剂。事实证明，母亲在分娩时接受止痛药会让青少年吸毒成瘾的风险提高五倍。婴儿的神经系统会有意识的记住这些麻醉镇痛药。如果有一天，孩子一旦接触毒品，他们迅速就会发展成瘾。

减少分娩疼痛的替代方法

沃尔博士说，对于母亲和孩子减少疼痛更安全的替代方法有对产妇进行催眠、按摩、瑜伽、分娩池等。

每一位产妇都应调整心态、相信自己

相信一个已经做好心理准备分娩的女性，清楚分娩的每一个阶段，会适时调整自己的呼吸。在没有止痛药的情况下，能很好地控制自己的状态。

分娩的疼痛是怎样的

自然分娩疼痛怎么回事，这是很多孕妇关心的问题，很多孕妇因为怕痛，而害怕自然分娩，其实分娩的疼痛是因人而异，有的孕妇觉得一点都不痛，而有的感觉痛的厉害。这主要和个人有关，那么自然分娩疼痛怎么回事呢。下面我们请临沂医院的妇产科专家给解答这个问题。

自然分娩疼痛怎么回事?临沂医院专家说由子宫收缩引起的疼痛，将会贯穿整个分娩过程。宫缩痛主要在下腹部，有时也发生在两股内侧或脊柱上面。多数女性感觉到的宫缩痛与月经期痛性痉挛相似，只是更强烈些。

在胎儿即将出世时，由于会阴和外阴部的扩展，产妇还会感到这些部位有烧灼感和强烈的疼痛。寻找一个舒适的体位，在放松的状态下进行深呼吸，可以缓解分娩疼痛。

要对分娩的疼痛有充分的思想准备。分娩是自然的生理现象，分娩痛是生理性疼痛，一般人都可以忍受。但是生产时必须经过一段时间的剧痛，如果没有充分的思想准备，也是可以承受的。专家接着说不是所有的孕妇都能自然分娩的，比如下面的这些孕妇就不能自然分娩。

*胎儿过大,母亲的骨盆无法容纳胎头.

*分娩过程中,胎儿出现缺氧,短时间内无法通过阴道顺利分娩.

*母亲患有严重的妊娠高血压综合征等疾病,无法承受自然分娩.

*有多次流产史或不良产史的产妇.

*母亲骨盆狭窄或畸形.

*产妇高龄初产.

以上就是对自然分娩疼痛怎么回事的介绍，临沂医院专家提醒孕妇自然分娩是对宝宝和自己最好的方式，如果条件允许，还是建议孕妇自然分娩。

当然能忍受的了，一般第一胎要16个小时左右，第二胎就快了，2个小时就OK了

，这个因人而异，有的人一会儿就生了，有的人要一天的时间呢。

上面为大家介绍了关于分娩时的疼痛情况，我们可以看到一个孩子的诞生，是妈妈历经磨难才有的，所以我们更是应该懂得感恩父母，考顺父母。

无痛分娩是什么

无痛分娩也就是分娩镇痛，是消除在分娩时的疼痛，或将分娩疼痛降低到最低程度。无痛分娩现在被广泛应用在分娩过程中，给不少精神紧张、怕痛又或者是患有妊娠高血压、没办法进行配合屏气的产妇带来了福音。

分娩痛是一种什么痛

分娩痛是一种什么痛

分娩痛是指产妇在分娩时所感受到的疼痛，有人将疼痛分为十二级，而分娩疼痛是最高一级， 为难以忍受的痛。

分娩疼痛由子宫肌肉组织的挛缩造成，分娩时，胎儿的头部越向下坠，给子宫口带来的压力也越大，产妇也越发感觉到疼痛。疼痛发作时，脑垂体会接收到这个信号，就会释放出更多的让人感到疼痛的激素。一旦激素被发动，子宫的收缩就算可以被控制减速，也无法让其疼痛停止。

分娩疼痛有多痛

一个人类可以承受45del(单位)的痛楚，但是女人分娩时要承受57del的痛楚，大概就是碎了20根骨头的样子。或者说跟月经时的疼痛相似，却比痛经剧烈不知多少倍。

相关数据统计，对于产妇，约有44%的初产妇感觉疼痛难忍，对她们而言，产痛不痛只是一个“美丽的谎言”。甚至有些产妇觉得，产痛达到“痛不欲生”的地步，这可能是和心理因素有关。

也有一些产妇觉得产痛其实并没有想象得那么难以忍受，分娩时子宫可出现一阵阵的收缩，产妇是会感到一阵阵腹部和腰骶部的胀痛不适，但收缩过后，疼痛可减少。部分产妇的骨盆比较大，当胎儿被娩出产道时，疼痛也没有想象中的剧烈。

而且这种痛和别的痛不一样，因为产妇都是痛并快乐着，充满了希望，迎接新生命的喜悦和甩掉大肚子的急切。男性朋友可以在分娩体验馆体验一下，但估计受不了，因为没有那么心理因素做支撑。

分娩时如何减轻疼痛

1、模拟分娩情形

首先孕妇要怀孕期间要了解关于分娩的知识，克服不必要的分娩恐惧心理。现在有很多医院在分娩之前就会设置模拟完整的待产、分娩过程的预演。孕妇可以提早熟知临产征兆、接诊、分娩的整个过程，有利于孕妇了解生产的过程、设施和环境。

2、生产前洗温水浴

孕妇在进入产房之前，可由丈夫或家人陪同，洗一个温水澡，水的浮力可以抵消一部分地心引力，从而促进孕妇宫颈口的扩张，也可以有效舒缓孕妇的紧张情绪，从而减轻分娩疼痛，缩短分娩过程。

3、坚强的后盾和舒缓的音乐

孕妇分娩的时候可由老公陪同，家人的支持可以消除孕妇对医院的恐惧，降低痛觉反射;在分娩的过程中可以播放舒缓的音乐，可以刺激大脑分泌内啡呔类物质，将听觉中枢调节至兴奋状态，从而抑制痛觉、缓解焦虑、加速分娩。

4、拉玛泽呼吸法

当阵痛来临时，可以稳定地实施各种呼吸放松技巧，使得肢体及心理放松，顺利完成生产大事，这样就可以将原本疼痛时立即出现的肌肉紧张转化为主动肌肉放松，从而减少疼痛。

科学地说，拉玛泽呼吸法并不表示可以使生产不痛，而是让生产疼痛减轻到人体可以忍受的范围。

看看你是否适合自然分娩

产力的影响

分娩是一个重体力活，而且是全身性的运动，所以需要较大的体力才能完成，准妈妈要有适当的准备。营养合理，精力旺盛，就可以保证在分娩中的体能消耗，而且有可能缩短产程。如果一直坚持运动，每天定时定量散步，并练习了相关的分娩操，刻意增加腹肌、膈肌和括约肌的训练，蛋白质的摄人合理且优质，就有了基本的保证。在这方面，高龄准妈妈只要努力锻炼，可以不输给年轻的准妈妈。

产道的影响

通过孕晚期的骨盆检测项目，医生会给出一个判断，其中包括骨盆的形态和骨盆的大小，最佳的结果是骨盆形态正常，骨盆大小数值正常，这样自然分娩就有了保障。如果骨盆形态异常，骨盆大小数值过小，胎宝宝很可能不能顺利通过产道，从而出现难产，这样就不适合自然分娩。在这一方面，年轻的准妈妈有着绝对优势，因为此日寸的韧带、肌肉、骨盆关节等都比较柔软，容易扩张，可以给胎宝宝一个比较顺利的通道。

胎宝宝的影响

胎宝宝在宫内的情形也是考虑是否可以顺产的一个条件。如果胎宝宝体重正常，适合自然分娩。

心理准备情况的影响

对分娩阵痛的恐惧让很多准妈妈放弃了自然分娩，其实分娩疼痛并不像想象中的那样强烈，对分娩疼痛的不耐受更多地来自心理而不是生理。准妈妈作好心理准备，并学会在阵痛时放松，就会发现其实自己是完全可以承受的。准妈妈要坚信自己可以顺利地将孩子生出来，繁衍是自然现象，自己一定可以顺利度过。如果没有这份自信，最好早决定剖宫产，以免临时乱了阵脚。在这一点上，高龄准妈妈占有优势，因为高龄准妈妈心理更成熟，对疼痛的耐受性更高。