贫血的女人能要宝宝吗

贫血的女人能要宝宝吗

对于贫血的女性建议调理好以后再进行怀孕。

贫血要看贫血的类型及程度，不同种类，不同程度的贫血症状、需要补充或者治疗的方式不 一样。轻度贫血可无或有容易疲倦与头昏;中度贫血，活动或劳动后出现面色苍白、眼花、心慌和 气促;重度贫血，即使在休息或卧床时也有明显的症状。如果是一般的缺铁性贫血会有：头晕、 眼花、面色发黄、食欲不好、女性会有月经不调、如闭经或月经过多等。嘴唇、脸颊、指甲没有 血色，这是最明显的地方。那么贫血吃什么好呢?以下是补血的10大食物。

1、菠菜 菠菜中含有丰富的铁，但有的专家认为菠菜中的铁不易被人体吸收。菠菜的补血作用与其含有 丰富的胡萝L素、维生素c有关。胡萝卜素能治夜盲症，还能调节细胞的各项功能，对各种出血症 有益。维生素是还原剂，能将体内的三价铁还原为二价铁，以便于人体吸收。对贫血有一定的治 疗作用。

2、动物肝脏 中医认为，春季是最适合养肝的时节，此时多加调养，气色想不好都难。动物肝脏含有丰富 的铁，是最理想的补血食物之一。可以卤制、爆炒、煮汤，建议和绿色蔬菜搭配。年轻女性一周 吃 2-3次即可，每次10-30克，50岁以上的女性最好少吃。

3、桑葚干 桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补 血果 ”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇 慎用。

4、黑枣 干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣，它们每100克含铁量在3.7-3.9毫克之间，也算是补血食物中 的佳品，干枣中还含有丰富的维生素C，维生素C是促进铁离子吸收的重要因子，让机体对铁的吸 收事半功倍。但干枣含有丰富的膳食纤维，不利消化，所以每日不宜多食，而且最好是煲汤、煮粥 食用。

5、当归 当归归肝、心、脾和大肠经，通过长期的临床观察，中医早已明确其补血活血、调经止痛、润 肠通便等主要功能。正如清代《本草经百种录》所说：“当归为血家必用之药…… 实为养血之要品。 ”若分用，当归身长于补血、润肠，当归尾长于活血止痛。

女性贫血吃什么好

一、补铁食物

微量元素铁是造血的基本原料，因机体缺铁而引发的缺铁性贫血，约占所有贫血疾病的80%左右，一般认为，女人贫血指的就是缺铁性贫血。

补铁是改善缺铁性贫血的首要工作，女人吃什么补铁补血?女人贫血要多吃动物肝、动物血、红色瘦肉、乌鸡、黄鳝等含铁高的动物性食物，动物性食物所含的血红素铁更容易被人体吸收，膳食补铁的吸收率一般为10%左右，若缺铁贫血严重，可直接服用体恒健牌铁之缘片等补铁剂安全、快速补铁补血。

二、新鲜果蔬

怀孕的表现女人贫血吃什么好?女人补血不能光吃肉，饮食要丰富多样，荤素搭配合理，果蔬中的一些维生素同样是红细胞合成血红蛋白不可缺少的原料，另外，新鲜果蔬中的维生素C还能促进人体对铁的吸收，提高补铁的效果。葡萄、桂圆肉、南瓜、胡萝卜、甘蔗、红枣不仅富含多种维生素，还有益气补血的功效，贫血女性不妨多吃。

贫血女人的食疗菜单

如果贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。

比如首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。

推荐几样家常的补血食物：

黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。

发菜：发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。

胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含幸恢痔乇鸬挠??兀??懿匪兀??懿匪囟圆寡??幸妫?煤?懿分筇溃?呛芎玫牟寡?酪?2还?矶嗳瞬话?院?懿罚?腋鋈说淖龇ㄊ前押?懿氛ブ??尤敕涿鄣币?虾取?/P》

面筋：这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。

菠菜：这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜吧。金针菜：金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。

龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉，任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。

萝卜干：萝卜干本来就是有益的蔬菜，它所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物，它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。

需要注意的是：贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁，是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用，高价铁转变为低价铁，才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，饮后易形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收，所以尽量不要和含铁的食物一起食用。

贫血女人的食疗菜单

(1)黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果尾在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。

(2)发菜：发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。

(3)胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、维生素C，同时又含有一种特别的营养素——胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，笔者个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。

(4)面筋：这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。

(5)菠菜：这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，就多吃点菠菜吧。

(6)金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20 倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪及秋水仙碱等营养素。

(7)龙眼肉：龙眼肉就是梓圆肉.任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、维生素B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。

(8)萝卜干：萝卜干本来就是有益的蔬菜，他所含的维生素B 极为丰富，铁质含量很高。所以他是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物，他的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。

乙肝传播途径的几大误区

几大误区：

【一起吃饭会传染】

和有乙肝的人一起吃饭不会传播乙肝，只有当乙肝病毒病毒通过破损的皮肤或粘膜进入血液，才可能被传染上乙肝。

【握手、拥抱会传染】

与有乙肝的人在日常生活中一般接触都不会被传染。

【共用工具会传染】

共用劳动工具、办公用具都不会被传染。乙肝病毒主要靠血液传播。

【咳嗽、打喷嚏会传染】

与患者共处一室，乙肝患者咳嗽、打喷嚏都不会传染。乙肝病毒不会通过空气或飞沫传播。

【乙肝患者不能要宝宝】

乙肝病毒会通过母婴垂直传播，但不代表不可以要宝宝，只要做好防护措施，在各项指标都正常的情况下要宝宝，并在宝宝出生后接种乙肝疫苗就可以。

子宫内膜增生能要宝宝吗

女性的子宫内膜是会受到体内激素水平的影响，有时过度增长，也就是子宫内膜增生。而子宫内膜增生是有可能会引起月经不调，月经絮乱的，但是子宫内膜增生会影响怀孕吗?子宫内膜增生能怀孕吗?这是很多女性朋友比较担心的问题。

子宫内膜增生能怀孕吗子宫内膜增生是可以怀孕，但是怀孕的几率很低。子宫内膜是受到体内激素水平的影响的，如果过度增生主要考虑是由于激素水平的变化引起的，这不仅仅能影响到月经，也有可能影响正常的排卵，所以不排除子宫内膜增生会对怀孕有影响的，如果是体内雌孕激素水平处于不正常值，会影响怀孕的，甚至会导致不孕。子宫内膜增生的严重性在于导致不孕，所以建议女性一定要在确诊之后积极的治疗。

子宫内膜增生是会影响怀孕的。受孕是一个复杂的生理过程，必须具备以下条件：卵巢排出正常的卵子，精液正常并含有正常的精子，卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵，受精卵顺利地被输送进入子宫腔，子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。这些环节中有任何一个不正常，便能阻碍受孕。

专家指出，当子宫内膜厚度超出正常范围时会影响女性怀孕。一方面，子宫内膜过厚通常与内分泌失调有关，子宫内膜过厚的女性其排卵可能也不正常。临床当中不少子宫内膜过厚的女性同时是多囊卵巢、无排卵患者。另一方面，子宫内膜是受精卵着床的位置，当子宫内膜过厚时受精卵是不易着床的。子宫内膜增长的患者往往月经量多，还伴随痛经现象。

子宫内膜增生的症状1、 子宫内膜增厚症状首先是子宫出血，这类出血是不规则的，在非经期或者是绝经之后也有可能出血，不过很多患者都认为是月经不调，但是出血量比较少。在初期的时候会有分泌物增多的现象，之后有血性白带出现，或者是阴道有液体排出，引起发烧、腹痛的情况，这个时候白细胞也会增多，而这类白细胞恰恰是精子杀手，导致患者怀孕机率降低。

2、 性交疼痛：发生于子宫直肠窝、阴道直肠隔的子宫内膜异位症，使周围组织肿胀而影响性生活，月经前期性感不快加重。膀胱症状：多见于子宫内膜异位至膀胱者，有周期性尿频、尿痛症状。侵犯膀胱粘膜时，则可发生周期性血尿。

3、 月经过多，经期仍规则，但经量倍增，流血期亦显著延长。仅有极少数病人由于大量流血而引起贫血，可能由于内膜增厚及炎症充血所致。不规则出血者不多见，有时偶可出血数小时或持续1～2天即停止。

4、 痛经：很多女性朋友在之前不会出现痛经，当时当发生子宫内膜增生后就会出现痛经，这种情况下，痛经的时间很长，而且痛经程度还会根据女性经期的延续而加重。然女性经常感到痛疼难忍。

6岁的宝宝言行成人化正常吗

针对宝宝身上呈现成人化的现象，有些爸爸妈妈认为有利有弊。被认为好的一面是，会照顾、帮助别人，能说会道，能办理一些大人做的事情；能认真学习并初步掌握某种技能；还有的能劝解大人吵架，在成年人中间传话，为别人保守秘密、分忧、承担责任等。被认为不好的一面是，骂人、训斥人、管教人，能说出成套的大人话，讲究穿戴、追求享受等。所以也不要过于强求宝宝，只要宝宝能健康的成长才是最重要的。

宝宝贫血能喝豆浆吗 宝宝缺铁性贫血怎么办

宝宝缺铁性贫血，妈妈要特别注意宝宝饮食，均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物，其次还可以多摄取如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等食物，若饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要给宝宝马上补充铁剂，且维他命C的摄取量也要充足。

甲减反复发作能要宝宝吗

母亲甲减影响胎儿神经系统发育，造成后代不可逆的神经发育缺陷，智力水平低下，并可导致胎儿生长受限、胎儿畸形、死胎、死产等，所以甲减患者应在甲功正常后考虑妊娠。

经过统计，全球约有百分之五的女性患有甲减，也就是甲状腺功能衰退，得了甲减怀孕的话，会引起流产，早产，或者是死胎的现象的，如果有幸生下孩子，那么这个孩子很有可能智商比别人低，能力也不足，所以甲减最好不要怀孕。

在妇女怀孕以后，有很多孕妇不了解，认为自己身体出现的疲惫，水肿，嗜睡，或者是没劲等都只是普通的妊娠反应，没有及时的到医院检查，却不知道这是因为甲减，导致了生下的孩子不健康。

所以，孕前检查是一件非常重大的事情，如果及时的查出来有甲减问题，可以及时的进行治疗，一般是通过服用左旋甲状腺素钠，来补充身体甲状腺素的不足，等到治疗好了以后再进行怀孕，这样才能优生优育。

患有甲减的病人一定要注意，为了自己的孩子能够健康，应该要在疾病治愈以后再备孕，这样对孩子的将来是极有好处的，反之会给自己造成很大的遗憾的。