引起女性脱发的诱因

引起女性脱发的诱因

遗传因素

脱发与遗传因素有一定关系，父母脱发的，往往也会造成子女脱发。但这也不是绝对的，只能说可能性大了一些。

营养失调

头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时，也会影响头发的生长，甚至引起脱发。

内分泌紊乱

头发的生长与内分泌有密切关系，如甲状腺素缺乏，就会引起脱发。

用脑过度

用脑过度的人，使头部血液主要集中于脑部，从而使头皮血液相对减少，长期下去，则会因毛发营养不足而造成脱发。

慢性疾病

如头癣、头皮湿疹、贫血等均会导致脱发。

女性脱发的常见原因及处理方法

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拥有一头秀美的长发可能是每个女性的梦想，头发不仅仅是人体的一种必需的组织，而且对于女性来说，头发样式的千变万化可以造就不同的造型。但是，并不是每个人都能完美的拥有秀美的头发，其中脱发就是最大的影响因素之一。可以引起脱发原因有很多，对于成人和儿童引起的脱发原因已作相应的介绍。女性脱发的原因与上述两种情况有相似的地方，但是也有其特殊之处，比如相比于男性，女性脱发就很少累及额头部。因此，有必要特意介绍一下女性脱发的常见原因，本文就介绍一下女性常见脱发原因入相应的简单处理方法。

头发的生长周期

头发生长于毛囊中。毛囊就像是制造头发的工厂，有健康的毛囊才会有健康的头发。头发不断地生长和脱落，呈现周期性，可分为生长期、退行期和休止期三个阶段。

生长期：头发的增长时期，毛囊功能活跃，头发以约0.3毫米/天(即约0.8-1厘米/月)的速度生长;

退行期：毛囊开始退化，头发停止生长;

休止期：毛囊退化、皱缩，头发脱落。

正常脱发

每天梳头或者穿衣时多会发现有头发脱落，但是我们的头发并没有大的变化。这是因为我们都有新的头发长出，并且也有头发脱落。一般来说，多数人每天生长和脱落大约50~100根头发就是正常的表现。 因此，对于正常的脱发不用担心。我们并不会因为每天都掉头发而发生脱发。但是如果脱发的数量大于新发生长的数量，此时才会引歧异明显的脱发表现。

女性脱发常见原因

一般来说，能引起女性脱发的原因多达30种左右，有些是药物，有些是疾病，有些是生活方式的问题。而且每个人脱发的情况并不一样，比如药物，对于某些女性可能没有脱发的副作用，可以对于某些女性而言，少量的药物就可能引起脱发。现仅介绍一下能引起女性常见的脱发原因。

甲状腺疾病

甲状腺属于内分泌器官，是人体非常重要的腺体。在哺乳动物它位于颈部甲状软骨下方，气管两旁。人类的甲状腺形似蝴蝶，犹如盾甲，故名。甲状腺的主要功能是合成甲状腺激素，而甲状腺激素是调节机体功能重要的激素之一。一般来说甲状腺素可以的促进生长发育，促进蛋白质合成和糖的吸收。

如果甲状腺发生疾病，可以影响头的生长，但是脱发并不是甲状腺疾病的唯一症状。因此，如果是甲状腺疾病引起的脱发一般诊断相对较容易。

多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征(polycystic ovary syndrome, PCOS)是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵(排卵功能紊乱或丧失)和高雄激素血症(妇女体内男性激素产生过剩)为特征，主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛和/或痤疮，是最常见的女性内分泌疾病。

PCOS可以导致慢性激素紊乱性疾病，会导致女性的雄激素水平过高。因此会导致面部和身体部位的毛发过多，但是头发却是却来却稀少。PCOS还可以导致完全脱发，痤疮及体重增加，但有时脱发或头发稀少可能是唯一症状。

斑秃

斑秃是引起脱发比较常见的一种疾病。斑秃引起的脱发呈块状，多为圆形或类圆形，脱发区的头发正常或稍发红。如果斑秃病情严重，会引起全部的毛发脱落，包括体毛和睫毛，称为普秃。斑秃的病因比较复杂，治疗相对较困难。

雄性激素源性脱发

雄性激素源性脱发症状为患者头皮脂肪过量溢出，常伴有头屑增多，头皮油腻，瘙痒明显。多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年。患者一般头发细软，有的还伴有头皮脂溢性皮炎症状。开始逐渐自头顶部脱发，蔓延及额部，继而弥漫于整个头顶。头皮油腻而亮红，结黄色油性痂。脂溢性脱发是一种永久性脱发，有些男性在发育后，即开始出现脱发，进而头发油腻发亮，头皮屑慢慢增多，经常出现奇痒，有时头发干枯无光泽，只要用手抓一抓，头发就会脱落，特别是两侧额角还会发生慢性弥漫性脱发。脱发的毛乳头细胞掌管育毛，进行接收体的研究得知，男性的头顶部毛发细胞比起女性头顶部的毛发而言，成为男性荷尔蒙接收盘的结合蛋白较多。

女性雄性激素脱发的原因有哪些

1、产后脱发

很多女性在产后会出现脱发的情况，女性患有产后脱发其与雄激素性脱发倾向有很大的关系。孕期女性体内雌激素比较高，甚至是平时的几倍之多，分娩后体内的雌激素逐渐减少，女性则会出现轻度脱发的现象。

2、铁质匮乏

当女性出现严重的缺铁症状后，脱发随即发生。体内铁质贮备不足或者减少都会引起女性缺铁性脱发，日常的食物中消化吸收的铁质少于流失的血液数量后，体内铁质含量就会失衡，铁蛋白质合成就会受到影响。当机能严重缺血后，生长期毛囊就会释放血以供应身体重要器官，此时毛囊就会进入休止期，发生脱发。

3、维生素B12缺乏

维生素B12匮乏虽不会营养头发的生长，但会引起抑郁症。其血清水平在300纳克/升以下时，会出现一些神经和精神状况，最常见的为长期服用避孕药者。

4、雄激素

女性体内过量的雄激素由卵巢和肾上腺分泌，其中多囊卵巢综合症、肾上腺肿瘤都有可能引起女性雄性激素过高，据统计大约有70%患有多囊卵巢综合症女性伴随着脱发。

5、泌乳素

根据毛发专家介绍，泌乳素与女性雄激素性脱发的发生有一定的联系。高泌乳素作用于肾上腺引起硫酸脱氢表雄酮分泌增加。通常情况下泌乳素的增加是由于垂体产生过量导致的，另外避孕药、降压药、西咪替丁等药物均可引起高泌乳素血症状。

最有益头发生长的5种食物

三大因素与脱发密不可分

1、充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，睡眠充足，可使毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会导致女性脱发。所以，要想做到预防女性脱发，应尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。所以，这是导致女性脱发的原因之一。

2、引起女性脱发的原因与头发损害有关，不要使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。染发、烫发间隔时间至少3-6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护，以达到预防女性脱发的目的。

3、每天焦虑不安会导致女性脱发的出现，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对于女性而言，保持适当的运动量，头发会光泽乌黑，充满生命力。

最有益头发生长的5种食物

三文鱼

三文鱼中的蛋白质和维生素D都有益增强发质，三文鱼中的欧米伽3脂肪酸对头发的重要性犹如水对人体的重要性。该脂肪酸有益头皮细胞健康，防止头皮、头发干燥。

核桃

核桃是富含欧米伽3脂肪酸的坚果。其中丰富的维生素H和维生素E有助于保护细胞DNA免受损伤，可保持头发光泽靓丽。凉拌菜中可适当增加核桃油或核桃碎。

牡蛎

牡蛎中含有大量的锌，有助于调节人体内雄激素。雄激素水平偏低容易导致掉发、头发生长缓慢和头皮屑增多等问题。富含锌的食物还有螃蟹、蛤蜊、瘦牛肉等。

山芋

山芋中含有大量的β胡萝卜素，该物质在人体内会自动转化为维生素A，有益皮肤和头发健康。其他富含β胡萝卜素的食物还包括胡萝卜、芒果、南瓜、杏等。

鸡蛋

鸡蛋除了富含有益头发生长和头皮健康的维生素H外，还含有大量蛋白质以及锌、硒、硫和铁等4种关键微量元素。其中铁尤为重要，有助于给发囊提供更多的血氧，促进头发生长。除了鸡蛋之外，多吃瘦猪肉和牛肉等也有助补铁。

溢脂性脱发能治吗 溢脂性脱发能治好吗

溢脂性脱发脱并不是什么不治之症，部分溢脂性脱发的患者是能够得到治愈的，在治疗过程中一定要切断一切可能引起溢脂性脱发的诱因。具体的治疗方法必须在专业医生的指导下进行。除了大部分人选择长期的药物治疗外，植发术也是治疗溢脂性脱发的一种最快的方法。

脂溢性脱发女怎么办

女性脂溢性脱发患者应多吃富含维生素的食物。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构与完善，促进生长发育起着重要的作用。此类食物有胡萝卜、小白菜、菠菜、苋菜、韭菜、芥菜、苜蓿、西兰花、空心菜、马兰头、香菜、芥蓝、金针菜、茴香菜、杏等。维生素B6对于调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有着重要的作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、橘子、青鱼、蚕豆、芝麻等。此外，多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也对防治女性脂溢性脱发有一定效果。应注意少吃动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。

女性脂溢性脱发的发病原因大多与精神压力有关，过度用脑、情感挫折、生活压力、工作矛盾、亲属伤病等都是引起女性脂溢性脱发的因素。所以女性脂溢性脱发患者要保持思想开朗，精神舒畅，并且学会科学化护理头发，坚持自我按摩，调整膳食结构。

应该调节生活作息规律和饮食组成结构，避免掉发现象加剧。脱发的问题出现，开始治疗虽是亡羊补牢，但犹未晚矣。这个时候不可以破罐破摔，也不可以单单依靠外用药物。这个时候需要及时的排查自己的生活习惯，找出诱发脱发的外因，并及时的排除。

熬夜最直接的影响就是导致人体激素分泌紊乱，特别对于女性会引起雄性激素分泌量增多，轻微时会影响到头发的发质，严重的时候就导致脱发。不仅如此，熬夜对人体的危害也是十分巨大

饮食上也需注意，避免食用会引起激素变化的食物。像是一些转基因食物，个人认为还是少接触为妙。此外，辛辣油腻的食物也必须要少吃或者不吃。辣椒中的辣椒酊和辣椒碱摄取后会增加人体的酶活性，对于性激素与还原酶的结合有促进作用，而造成脱发的双氢睾酮就是这两种物质结合的产物。

引起女性严重脱发的原因是什么

女性脱发最主要的原因是生活习惯，睡眠不规律、空调电脑的长时间使用、饮食不忌口等等。另外，过度的减肥也是爱美女性脱发的重要原因，不少的女性减肥一日三餐就是蔬菜和水果。这样导致人体营养摄取不足，由于身体营养不充足，难以有充足蛋白质、铁质等营养供给头发毛囊而导致脱发。

首先，女性脱发离不开过度的减肥，完美的身材是现代女性追求的目标，但是过度的减肥直接会影响人体摄入的营养不充足，毛发生长所需的物质不够，从而引起脱发;其次，烫发、染发对女性来讲，也是常有的事，然而烫发剂、染发剂中含有的化学物质对头发的伤害是非常大的;最后就是长时间使用电脑，睡眠无规律造成的。

引起女性严重脱发的原因是什么呢?下面就来详细介绍一下。

1、过度使用空调容易引发脱发，从空调中吹出来的湿风和冷风都可能成为脱发的原因，甚至会催生白发，是女性脱发的原因。

2、过度减肥节食容易引发脱发，头发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，致使头发因严重营养不良(营养不良，包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面。)而脱发。

3、吃得太腻太辣容易引发脱发，摄取过量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞;吃太辣的东西会造成发质干;吃得太甜，会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接地伤害头发，时间一长，就会很容易出现脱发。

4、频繁使用电脑容易引发脱发，从事电脑工作的人脱发者较多。原因是这类人用脑的时间较长，使大脑的兴奋性持续增高，与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使头发的营养供应出现障碍，导致头发脆性增加而易脱落。

5、服用避孕药容易引发脱发，避孕药里含有雌激素和孕酮，服用后会导致一种假性妊娠，使头发短期内量多而亮丽。一旦停服，体内雌激素水平会突然下降，便产生如同正常产妇产后脱发的现象。但是也有女性在服用避孕药时就出现大量脱发现象，这主要是没有同时服用适量的维生素，造成体内维生素C、叶酸及维生素B12缺乏所致，是女性脱发的原因。