养生健康

宝宝出生30天能看多远 宝宝满月后有什么变化

宝宝出生30天能看多远 宝宝满月后有什么变化

宝宝从出生到一个月,这期间长大很多,也学会了很多东西。其中最大的变化就是睡眠、吃奶有规律了。具体表现为:

(1)宝宝3天后已初步形成了自己的睡眠、吃奶和排便规律及习惯,有的宝宝夜里已能睡4~6个小时的长觉;

(2)但宝宝之间的差异很大,有的宝宝夜里还需要妈妈喂2~3次奶。特别是母乳喂养的宝宝吃奶间隔时间短;

(3)因为母乳比较好消化,所以吃母乳的宝宝大便次数也比吃牛奶的宝宝多,需要妈妈更多的照料。

宝宝满月后还能够辨别妈妈的声音和气味。这时的宝宝已能辨别妈妈的声音和气味,即使妈妈不在眼前,只要听到妈妈的声音,宝宝就会表现出兴奋的样子。具体表现为:

(1)如果宝宝正因寂寞无聊而啼哭,听到妈妈的声音,宝宝也会很快安静下来。

(2)如果你给宝宝做过胎教,现在试试看给他(她)播放胎儿时期常听的音乐或故事,宝很可能会有明显反应呢。

宝宝满月后还能判断声音的来源,会根据声音的方向转动眼珠或者头部。具体表现为:

(1)现在宝宝已能判断声音的来源,听到不同方向传来的声音,宝宝的头就会转向这个方向。

(2)但声音的距离不能太远,应在50厘米以内。宝宝的眼睛现在已能看清近距离的人和物,目光也会跟随眼前的物体水平移动;

(3)特别喜欢看线条较粗,图案简单,颜色鲜明的图画,尤其是人脸的图案。

宝宝满月后与前几周相比宝宝已经有了明显的进步,看起来更加招人喜爱了。具体表现为:(1)满月宝宝的体重,男孩平均为4.9千克,女孩平均为4.6千克;

(2)满月宝宝的身长,男孩平均为56.6厘米,女孩平均为55.6厘米。

宝宝满月后新陈代谢会规律很多,因为吃奶和睡眠都逐渐有规律,所以,在大小便上面也变得正常。具体表现为:宝宝满月后的大便1日3次左右,小便15次左右。

满月后的宝宝颈部力量已有所加强,可以趴在床上或大人的胸前,以腹部为支撑,把头稍稍抬起一会儿,而且还能左右转动他的小脑袋。具体表现为:

(1)如果你把宝宝抱起来,或靠坐在你的身上,宝宝的头已可以直立片刻,但时间不要长,以免宝宝疲劳。宝宝胳膊和腿的动作也协调了一些,说明他控制肌肉的能力有所加强。

(2)当宝宝满月的时候,他俯卧抬头,下巴可以离开床三秒钟;能注视眼前活动的物体;啼哭时听到声音会安静;除哭以外能发出叫声;双手能紧握笔杆;会张嘴模仿说话。

宝宝出生30天能看多远

最远可看到约91.4厘米处的物体。

宝宝从妈妈肚子里出生接触到这个世界后,就喜欢注视物体,细心的妈妈会发现刚出生的宝宝喜欢注视距离他面前20.3—38.1厘米的物体,慢慢的会学会用眼睛跟随物体移动,然后随着宝宝的成长,宝宝的视力能力会越来越强,通常在宝宝满月的时候,最远可看到约91.4厘米处的物体。

1、宝宝出生一周以内的视力为0.01—0.02;

2、2周后能感觉半米远的亮光;

3、一个月的婴儿视力约为0.05—0.1,能看到大约1米左右的距离。

4、在三个月以内眼球不会只看一个地方,能被脸孔、光亮或运动的物体所吸引。

宝宝满月后睡眠时间是怎样的

宝宝满月后睡眠时间是怎样的

1、睡眠时间至少20-22小时

月子里的宝宝通常一整天都处于睡眠或半睡眠状态,一天能睡上20-22小时,不过也存在着个别精力比较充沛的宝宝,他们一般只睡十几个小时。所以妈妈对于宝宝究竟睡多少时间,不必过于纠结,只要宝宝精神状况良好、食欲佳,就不必担心。

2、睡眠只穿贴身内衣

宝宝睡觉时和大人一样,只穿贴身内衣就可以了,而且要把袜子脱掉。夏天出生的宝宝,可以准备一张专用凉席,再盖一条毛巾毯就够了;冬天出生的宝宝,最好准备一条睡袋,再加盖一条小被子;而春秋季,由于昼夜温差大,夜间的气温比较低,除了需要睡袋之外,还应再加一条薄被子。

小宝宝的胃口究竟有多大

了解宝宝食欲不佳之前,得先了解宝宝一天中的热量需求量多大?吃多少才能满足宝宝的成长发育所需?很多妈妈担心宝宝喝的奶量不够,希望医生能告知哺喂的次数或喂哺时间的长短。事实上,只要宝宝饿了,妈妈就可以开始哺喂母乳,直到宝宝吃饱了,自然就会把头转离开,或松开嘴巴。而喝婴儿配方奶的宝宝(四个月以内),奶量每天每公斤(宝宝的体重)约150㏄,譬如4公斤的宝宝,一天总奶量约为150㏄ × 4=600㏄。一岁以后,母奶、配方奶以外的食物变成宝宝的主要食物,奶量减为早晚一杯或是一瓶即可。

有些妈妈会担心假使宝宝有时吃的多,有时又吃的少,是否会影响宝宝成长的营养所需?专家表示,六个月到周岁的宝宝,总奶量通常不会再大量增加,甚至逐渐减少,夏天会少一些。父母应先看看宝宝的生长发育是否正常。‘生长’指的是体重身长头围,可参考宝宝的健保手册中的生长百分位是否已低于第三百分位或在短时间内急速下降。‘发育’指的是宝宝到了该年龄的功能是否已经成熟,如四个月抬头,五至六个月翻身,七个月会坐,八个月会爬等等。

此外,妈妈也能藉由宝宝吸吮时间长短、宝宝脸部表情、小便次数来判断宝宝有没有吃饱:

出生1~3天:大便颜色呈墨绿色,粘稠,也就是胎便。

出生4~7天:大便受到食物的影响,颜色变淡,渐渐转为黄褐色,尿量也变多。

出生1个月左右:宝宝吸吮的时间一次约20~30分钟,宝宝脸上有满足感;一天小便次数6次以上,喝母奶者大便通常3次以上。

出生1~2个月:宝宝喝奶的次数和时间逐渐固定,且宝宝肠胃发育较为成熟,喝母奶者大便次数减少。

出生一个月的宝宝有变化

动作活动逐渐协调

现在宝宝的颈部力量已有所加强,可以趴在床上或大人的胸前,以腹部为支撑,把头稍稍抬起一会儿,而且还能左右转动他的小脑袋。如果你把宝宝抱起来,或靠坐在你的身上,宝宝的头已可以直立片刻,但时间不要长,以免宝宝疲劳。宝宝胳膊和腿的动作也协调了一些,说明他控制肌肉的能力有所加强。

辨别妈妈的声音和气味

这时的宝宝已能辨别妈妈的声音和气味,即使妈妈不在眼前,只要听到妈妈的声音,宝宝就会表现出兴奋的样子,如果宝宝正因寂寞无聊而啼哭,听到妈妈的声音,宝宝也会很快安静下来。如果你给宝宝做过胎教,现在试试看给他(她)播放胎儿时期常听的音乐或故事,宝很可能会有明显反映呢。

2个月宝宝能看多远

1、眼神接触时间更长

相比第一个月稍纵即逝的眼神接触,第2个月的宝宝眼神可以和你进行长达10甚至更久的对视。第1个月的宝宝只会用眼光扫过你的脸,但是到了第2个月,他开始会研究你脸上的细节,对你面部表情非常感兴趣,甚至开始模仿你的表情。

2、眼睛和头会一起移动

宝宝第2个月时,当你走开,他的眼睛会跟随着你移动。在第1个月时,宝宝眼睛和头部的动作不同步,现在宝宝的眼睛能够自如地移动,头部也能跟上眼睛的移动。他现在可以更好地用眼睛跟着你的脸或者左右移动的玩具,有时候甚至可以转整整180°。

3个月宝宝能看多远

宝宝在成长过程中,妈妈们要注意的问题比较多,这样对宝宝身体才不会有任何影响,不过要注意的是,宝宝在出现身体问题的时候,一定要及时缓解,否则宝宝问题严重治疗上也是比较复杂

一般来说,到3个月的时候,宝宝都能看3到4米左右的东西。孩子到三个多月,可以调节自己双眼的焦距,这时候孩子的好奇心比较强,耳朵也有很好的发育,对颜色比较鲜艳的东西很感兴趣,对外界产生的一些声音比较敏感,并且3个月的宝宝能让眼睛追随物体的移动,但是3个月的时候,宝宝的视力发育还没有达到完全。超过四米左右的东西看起来比较模糊。另外一定要注意保护孩子的眼睛。

宝宝出生30天能看多远 宝宝出生30天能看什么颜色

宝宝出生30天能看到的颜色只有黑白色。

宝宝满月后,眼睛里看到的颜色是黑白色,就像我们以前看到的黑白电影一般的画面,而且妈妈们会发现宝宝这时非常喜欢看对比强烈的图案,特别是黑白的条纹图案、同心圆图案、棋盘格。

宝宝出生30天能看多远

1、宝宝出生一周以内的视力为0.01—0.02;

2、2周后能感觉半米远的亮光;

3、一个月的婴儿视力约为0.05—0.1,能看到大约1米左右的距离。

4、在三个月以内眼球不会只看一个地方,能被脸孔、光亮或运动的物体所吸引。

冬季刚出生的婴儿穿什么 外出服

冬天宝宝满月后避免不了需要外出,所以也要准备外出服。

外出服2套宝宝外出穿,最好有帽子的,因为接宝宝出院和满月后去打预防针,宝宝都要经历冬天的严寒。

宝宝出生30天能看多远 做这些可促进满月宝宝视力发育

家长们可为宝宝准备一些爸妈的黑白照片、黑白的卡片来辨认,促进宝宝的视力发育。

为了促进宝贝的视觉发育,可以在宝贝的小床周围挂一些色彩鲜艳的床挂。

刚出生的宝贝对黑、白、红三色比较敏感。一些规则的、对比强烈的图案比较能吸引宝贝的注意力,比如黑白格子、黑白条纹、同心圆都可以促进宝贝视觉的分辨能力。

宝宝30天了,家长们可以每天训练宝贝做追视训练,方法是:把球放在离宝贝20厘米左右远的地方让宝贝看,然后慢慢移动,让宝贝的目光随着球移动。这个训练还能训练宝贝的注意力。

视力的发育离不开充足的睡眠,宝宝睡眠好,对宝宝的视力提高有很大的帮助哦,平时家长要注意喂奶,不要让宝宝饿着,宝宝尿湿了、有大便了都要及时更换,另外让宝宝有一个舒适安静的睡眠环境也很重要哦。

怎样才能够让宝宝的食欲超好

怎样才能够让宝宝的食欲超好呢?有些新生儿的胃口很不好,这不吃那也不吃,眼瞅着大小宝宝的胃口一天差似一天,妈妈心里很着急,究竟有什么办法,可以让宝宝多吃那么“一口”呢?看看专家怎么说。

小宝宝的胃口究竟有多大?

了解宝宝食欲不佳之前,得先了解宝宝一天中的热量需求量多大?吃多少才能满足宝宝的成长发育所需?很多妈妈担心宝宝喝的奶量不够,希望医生能告知哺喂的次数或喂哺时间的长短。

事实上,只要宝宝饿了,妈妈就可以开始哺喂母乳,直到宝宝吃饱了,自然就会把头转离开,或松开嘴巴。而喝婴儿配方奶的宝宝(四个月以内),奶量每天每公斤(宝宝的体重)约150㏄,譬如4公斤的宝宝,一天总奶量约为150㏄ × 4=600㏄。一岁以后,母奶、配方奶以外的食物变成宝宝的主要食物,奶量减为早晚一杯或是一瓶即可。

有些妈妈会担心假使宝宝有时吃的多,有时又吃的少,是否会影响宝宝成长的营养所需?专家表示,六个月到周岁的宝宝,总奶量通常不会再大量增加,甚至逐渐减少,夏天会少一些。父母应先看看宝宝的生长发育是否正常。"生长"指的是体重身长头围,可参考宝宝的健保手册中的生长百分位是否已低于第三百分位或在短时间内急速下降。"发育"指的是宝宝到了该年龄的功能是否已经成熟,如四个月抬头,五至六个月翻身,七个月会坐,八个月会爬等等。

此外,妈妈也能藉由宝宝吸吮时间长短、宝宝脸部表情、小便次数来判断宝宝有没有吃饱:

出生1-3天:大便颜色呈墨绿色,粘稠,也就是胎便。

出生4-7天:大便受到食物的影响,颜色变淡,渐渐转为黄褐色,尿量也变多。

出生1个月左右:宝宝吸吮的时间一次约20-30分钟,宝宝脸上有满足感;一天小便次数6次以上,喝母奶者大便通常3次以上。

宝宝眼睛发育的问题

一、胎儿视力发育关键期在孕期期

眼胚发育是在怀孕后20天到40天,在此期间,如果准妈妈不幸感染病毒(如风疹等)、患有感冒、受到化学物质的影响、应用保胎素等,将会影响眼胚的发育,可引起眼睛畸形,所以,孕早期的准妈妈一定要格外注意,为自己腹中的宝宝提供一个安全良好的发育环境。孕妈妈要注意避免病毒感染;不要接触使用化学物质;用药前,一定要向医生咨询,并明确告知医生自己已怀孕,切不可随意服药。

分娩时,如果处理不当,很可能会损伤孩子的眼睛,造成视力损害。

二、新生宝宝能看多远?满月的宝宝会注视人吗?

宝宝刚出生时,对光线会有反应,但眼睛发育不完全,视觉结构、视神经尚未成熟,视力只有成人的1/30。1个月的宝宝,视力只有光感或者只感觉到眼前有物体移动,但是并不能看清物体。一般出生3个月后才会注意人,能追随眼前的物体看,但视野只有45度左右,而且只能追视水平方向和眼前18-38公分的人或物。

三、新生宝宝喜欢什么颜色和形状的物品?

眼睛的视网膜上有一种圆锥细胞,它是颜色的感受器,根据三色学说,红绿蓝是自然界3种基本颜色,圆锥细胞中含有对这3种颜色相适应是感色成分。每种感色成分主要被一种基本颜色引起兴奋,而对其他有色光线虽然也起反应,但程度是有限的。故宝宝多喜欢红、绿、蓝等3种颜色。新生宝宝偏爱注视较复杂的形状和曲线,以及鲜明的对比色。

宝宝满月后有什么变化

1、睡眠、吃奶有规律了

宝宝从出生到一个月,这期间长大很多,也学会了很多东西。其中最大的变化就是睡眠、吃奶有规律了。具体表现为:

(1)宝宝3天后已初步形成了自己的睡眠、吃奶和排便规律及习惯,有的宝宝夜里已能睡4~6个小时的长觉;

(2)但宝宝之间的差异很大,有的宝宝夜里还需要妈妈喂2~3次奶。特别是母乳喂养的宝宝吃奶间隔时间短;

(3)因为母乳比较好消化,所以吃母乳的宝宝大便次数也比吃牛奶的宝宝多,需要妈妈更多的照料。

2、可以辨别妈妈的声音和气味

宝宝满月后还能够辨别妈妈的声音和气味。这时的宝宝已能辨别妈妈的声音和气味,即使妈妈不在眼前,只要听到妈妈的声音,宝宝就会表现出兴奋的样子。具体表现为:

(1)如果宝宝正因寂寞无聊而啼哭,听到妈妈的声音,宝宝也会很快安静下来。

(2)如果你给宝宝做过胎教,现在试试看给他(她)播放胎儿时期常听的音乐或故事,宝很可能会有明显反应呢。

3、会判断声音的来源

宝宝满月后还能判断声音的来源,会根据声音的方向转动眼珠或者头部。具体表现为:

(1)现在宝宝已能判断声音的来源,听到不同方向传来的声音,宝宝的头就会转向这个方向。

(2)但声音的距离不能太远,应在50厘米以内。宝宝的眼睛现在已能看清近距离的人和物,目光也会跟随眼前的物体水平移动;

(3)特别喜欢看线条较粗,图案简单,颜色鲜明的图画,尤其是人脸的图案。

4、体重增加,身高增长

宝宝满月后与前几周相比宝宝已经有了明显的进步,看起来更加招人喜爱了。具体表现为:

(1)满月宝宝的体重,男孩平均为4.9千克,女孩平均为4.6千克;

(2)满月宝宝的身长,男孩平均为56.6厘米,女孩平均为55.6厘米。

宝宝满月打预防针的注意事项

宝宝满月打预防针最好不要推迟,一般宝宝没有感冒发烧都最好是按时接种的比较好啊,满月后打的是乙肝疫苗第二针啊。天气冷只要把宝宝穿暖了就没关系的。我宝宝满月就用被子把他抱着去的,当时还下着雪呢,打的去的一下子就好了,按时接种啊。

宝宝满月打预防针,第一次去会填写表格,内容是宝宝姓名出生日期还有父母的名字和电话等等,就是在地段医院留个底,以后去了就有档案了。 然后打针,打好了医生会给你预防证本本上写好下次打针的日期和下次要打的针的表格,如果有些针是打进口的,医生会告诉你下次带多少钱,以后每次都会写上,所以不用担心,直接抱着宝宝去打就可以了。

宝宝满月打预防针后42天的产检肯定要去的,还要抱着宝宝一起去。我那时去的时候先检查宝宝,量身高和体量看看发育如何,然后再给自己检查,看看YD,化验一下有无细菌。很简单的。

相关推荐

何时给宝宝理发好?“满月头”不科学

满月头”并不科学 专家称,民间流行的“满月头”其实并不科学,而传言剃“满月头”促使新长出来的毛发又黑又亮又浓密,更是无稽之谈。 首先,新生儿的头皮十分娇嫩,简单粗暴地刮胎毛来打造“满月头”的方式很容易弄伤宝宝的毛囊组织,引起流血、炎症等;此外,这种方式还可刮掉宝宝头上的胎皮,使宝宝丧失一层保护膜,导致细菌机可趁,大大增加了感染的几率;最后,剪发过程只是一个除去角化毛发的过程,不会对头发的后续生长产生影响。宝宝头发的粗细、密度、颜色是受遗传因素、营养状况、发育水平等影响的,而不是剪发方式与过程。 那

宝宝月子里怕见光

适宜光刺激宝宝身心发展 感知觉是婴儿心理发展中最早出现的,而视觉又是感知觉中的重要组成部分。从小生活在适宜的视觉刺激环境中,将为他们知觉和认知发展打下良好基础。 对新生儿而言,离开阴暗的子宫,来到光明绚丽的世界,“光”是相当大的冲击,眼睛将为宝宝提供外界70%~80%的信息,视觉潜在力发掘得越早,越利于宝宝智力的发展。 在出生后的前几个月里,婴儿的视觉系统成熟非常快: 1.3个月时,眼睛的聚焦就已接近成人;6个月,视敏度(视力)相当于成人的20%;2岁时接近成人水平。 2.眼睛的搜索和跟踪力发展

两个月宝宝吃奶量为多少

宝宝满月后到两个月奶量按体重逐渐增加,每日喂6-7次,每次间隔3.5-4小时,每顿约吃80-120毫升左右,最多可吃到150-200毫升。宝宝出生的前几天胃容量很小同时胃液分泌量少,奶量可按宝宝每公斤体重计算,每日给100-200毫升,因牛奶不易消化要兑水,比例可为4:1、3:1、 3:2、2:1、1:1,如二份奶兑一份水则为300(360)毫升奶+150(160)毫升水,总量为450-480毫长,分成7-8次服用,每顿为 60-70毫升。

1-30天新生儿奶量标准

宝宝出生第1天:奶量5—7ml(约1小勺) 宝宝出生第2天:奶量10—13ml(约2小勺) 宝宝出生第3天:奶量22—27ml 宝宝出生第4天:奶量36—46ml(相当于乒乓球大小) 宝宝出生第5天:奶量43—57ml(相当于鸡蛋大小) 宝宝出生第6天:奶量56ml—75ml 宝宝出生第7天:奶量65ml—85ml 宝宝出生第8—15天:奶量70—90ml 宝宝出生第15—20天:奶量80—100ml 宝宝出生第20—30天:奶量80—120ml 宝宝出生第1-15天,喂奶的时间和次数是不固定的,少的可

宝宝什么时候要进行视力检查

一、宝宝的视力究竟是多少? 新生儿的视力在0.1以下,需要用专业的检测仪器才查出。新生儿的晶状体还不具调节功,只见距眼睛20厘米以内的物体。眼睛的调节力,从生后3个月开始发育,6个月发育完善。 2岁宝宝的视力在0.4-0.5之间都属正常。60%的3岁宝宝的视力达到1.0。大多数六七岁宝宝的眼睛将进入一个正常的弛张状态,既没近视,也没远视。 爱心提示:查视力应当用专门的儿童视力表。 二、宝宝眼睛何时查? 父母应当定期带宝宝去医院儿童眼科进行眼睛的定期检查,以及时发现宝宝的眼睛问题,医生还会

1-30天新生儿奶量标准是什么样的

1-30天新生儿每次奶量标准参考 宝宝出生第1天:奶量5—7ml(约1小勺) 宝宝出生第2天:奶量10—13ml(约2小勺) 宝宝出生第3天:奶量22—27ml 宝宝出生第4天:奶量36—46ml(相当于乒乓球大小) 宝宝出生第5天:奶量43—57ml(相当于鸡蛋大小) 宝宝出生第6天:奶量56ml—75ml 宝宝出生第7天:奶量65ml—85ml 宝宝出生第8—15天:奶量70—90ml 宝宝出生第15—20天:奶量80—100ml 宝宝出生第20—30天:奶量80—120ml 1-30天新生儿每天喂奶

1—30天宝宝每次奶量标准参考

1—30天宝宝每次奶量标准参考 宝宝出生第1天:奶量5—7ml(约1小勺) 宝宝出生第2天:奶量10—13ml(约2小勺) 宝宝出生第3天:奶量22—27ml 宝宝出生第4天:奶量36—46ml(相当于乒乓球大小) 宝宝出生第5天:奶量43—57ml(相当于鸡蛋大小) 宝宝出生第6天:奶量56ml—75ml 宝宝出生第7天:奶量65ml—85ml 宝宝出生第8—15天:奶量70—90ml 宝宝出生第15—20天:奶量80—100ml 宝宝出生第20—30天:奶量80—120ml

学龄前儿童的正常视力应该是多少

宝宝出生时,对光线就会反应,但眼睛发育并不完全,视觉结构、视神经尚未成熟,视力只成人的1/30。孩子满月后,已具注视与两眼固视力,会注视抱他的人,不过无法持续太久,眼球容易失去协调。4 ~ 6个月的宝宝视网膜已很好的发育,由近远,再由远近,4个月时开始建立立体感。这一时期的宝宝会以视线寻找声音来源,或追踪移动的物体,视力约为0.1。6 ~ 8个月宝宝的视力保持在0.1~ 0.2之间。1 ~ 3岁孩子的视力发育标准约达到0.1~0.6之间。一般2岁时为0_4,已经可以判另丨J事物的远近,

宝宝最喜欢什么

对新生儿而言,离开阴暗的子宫,来到光明绚丽的世界,“光”是相当大的冲击,眼睛将为宝宝提供外界70%~80%的信息,视觉潜在力发掘得越早,越利于宝宝智力的发展。 在出生后的前几个月里,婴儿的视觉系统成熟非常快: 1、3个月时,眼睛的聚焦就已接近成人;6个月,视敏度(视力)相当于成人的20%;2岁时接近成人水平。 2、眼睛的搜索和跟踪力发展也很快,1个月时,可以以一种平稳的眼动追踪一个移动较慢的物体。6个月时,这种力就相当发达了。 3、颜色知觉力发展也很迅速,1~2个月即可对各种颜色加以区分。4~5

婴儿理发时间

给婴儿理发的最佳时间是出生1~3个月内。婴儿的胎毛在妈妈怀孕4个月的时候就已经开始生长,会随着时间的增长而停止生长,并且会慢慢的变黄和脱落。给婴儿理发不仅刺激毛囊生长,使宝宝长出的头发更浓密。还防止宝宝因为头上胎垢使头部发痒而产生的抓脸现象。 如果是炎热的夏季,宝宝满月后就可以剃头,以防止宝宝出湿疹。当然,不必全部剃光。剃过头发的宝宝出门一定要注意带帽,并保持头皮的干燥。夏天容易出汗,要即时擦拭,以防止汗液对头皮的刺激。 如果天气比较寒冷的话,可以在宝宝长到三个月的时候安排第一次理发。如果宝宝头发稀薄