冠心病患者在日常生活中要注意的常识
冠心病患者在日常生活中要注意的常识
(1)必须随身携带药盒或必要的急救药品。
(2)不要过多参与亲朋之间的高谈阔论，而应以听为主，偶尔可发表议论，尽量避免情绪激动;同时也应避开不愉快的话题或伤感的回忆。
(3)切勿被宴席上的山珍海味、丰盛莱肴所诱惑而忘记了"吃八成饱"的戒律，否则造成心脏负担过量易诱发心绞痛等症。
(4)切不可"对酒当歌"，而应以少量饮酒，不饮烈性酒为宜，或以果汁、软饮料代酒。
(5)宴会中如感体力不支，或有不舒服的感觉，应该向亲友直言说明，提前退席，切不可勉强支撑。如果出现心绞痛、头晕、恶心等症状，应立即含服硝酸甘油等急救药物，并找一处较为安静的地方休息。
(6)宴会上气氛比较热烈，加上饮酒，会使人全身发热、出汗。这时一定要注意保暖，不要随意减少衣服，以免在毛细血管扩张的情况下受凉，因为感冒对冠心病病人是非常有害的。
(7)如果参加晚宴，散席时天色较晚，一定要有人陪同回家，切不可单独行动。
宫颈糜烂患者日常生活要注意什么
1、保持外阴清洁：保持外阴清洁是非常必要的，但同时也要注意不要私自滥用药物清洗，从而导致破坏阴道内原有的HP和菌群，而且应定期去医院做检查，做到早发现、早治疗，同时避免不洁性交，治疗期间更应该杜绝性交。
2、在饮食上要注意，饮食宜清淡，患病后可以多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。
3、女性患病后一定要注意各关键时期的卫生保健，因为很多女性非常容易感染此病，所以一定要注意卫生保健，尤其是经期、妊娠期及产后期。
冠心病患者的日常养生指南
一.起居有常：应早睡早起，避免熬夜工作，临睡前不宜看紧张、恐怖的小说和电视。
二.身心愉快：精神紧张、情绪波动可诱发心绞痛。应忌暴怒、惊恐、过度思虑以及过喜。养成养花、养鱼等良好习惯以怡情养性，调节自己的情绪。
三.饮食调摄：过食油腻、脂肪、糖类，会促进动脉血管壁的胆固醇的沉积，加速动脉硬化，故不宜过食。饮食宜清淡，多食易消化的食物，要有足够的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量要少，肥胖病人应控制摄食量，以减轻心脏负担。
四.戒烟少酒：吸烟是造成心肌梗塞、中风的重要因素，应绝对戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通，气血调和。烈性酒在禁忌之列。不宜喝浓茶、咖啡。
五.劳逸结合：应避免过重体力劳动或突然用力，不要劳累过度。走路、上楼梯、骑车宜慢，否则会引起心率加快，血压增高，诱发心绞痛。饱餐后不宜运动。寒冷会使血管收缩，减少心肌供血而产生疼痛，应注意保暖。性生活时处于高度兴奋，血液循环加快，全身需血量增加，而冠状动脉供血则相对不足，极易发生心绞痛或心肌梗塞，故宜严格节制。在心肌梗塞完全恢复后，房事宜控制在每月1～2次。
六.适当休息：心绞痛时最好稍稍躺卧休息一会儿。平时可正常工作，但不宜过度劳累。心肌梗塞诊断明确后，应绝对卧床休息，平卧位。在两周内，病人的一切生活活动均由旁人帮助完成，绝对严禁自己翻身，因翻身会增加心脏负担，造成心肌梗塞部位破裂或心跳骤停。宜床上大小便，保持大小便通畅。如无严重并发症，一般卧床2～3周后，可半卧床上，每日3～4次。壹周后如无变化，则可下床坐在椅子上，每日3～4次，每次约半小时，再壹周后，可在卧室内散步。长期卧床对心脏恢复不利，酌情活动是必要的。三个月后可以进行轻便的体力劳动。
七.体育锻炼：运动应根据各人的身体条件、兴趣爱好选择，如打太极拳、乒乓球、健身操、练功十八法等。量力而行，使全身气血流通，减轻心脏负担。
八.积极治疗：坚持必要的药物治疗，对能加重冠心病病情的疾病如高血压、糖尿病、高脂血症等都必须服药加以控制。
九.猝死急救：猝死突然发生时，应争分夺秒急救，立即进行胸外心脏按摩和人工呼吸。将病人仰卧在木板或地上，用拳叩击病人左侧胸部二、三下后，捏住病人鼻孔，口对口吹气1次，时间为1秒钟，然后用一手掌跟(另一手重叠在该手上)按压在胸骨下1/3与2/3交界处，两肘伸直，垂直向下按压，然后放松，连续按压5次。再人工呼吸1次，心脏按压5次，如此循环。一般每分钟人工呼吸16～18次，心脏按压80～90次，要抢救到医护人员赶到现场。
防止冠心病从日常开始
1、防止冠心病的发作
日常注意保健是防止冠心病发作的关键。冬季应注意保暖御寒，尽量避免室内外温差刺激，增强御寒能力的锻炼，应避免过早晨练，晨练时间宜选择在上午九点至十点期间，晚间锻炼应选择在晚饭前，且时间不宜过长。
2、阻止冠心病的发展
中医对阻止冠心病方面有很好的发展，防治急性心肌梗死的突发方面取得了很大的发展。冠心病患者中多见血瘀，冠状动脉造影也表明瘀证型患者的血管狭窄程度严重，所以中药着重从活血化瘀方面治疗冠心病。
3、注重冠心病食疗搭配
冠心病患者日常要多吃胡萝卜，胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和多种营养，可增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素分泌。洋葱能够扩张血管，降低外周血管和心脏冠状动脉的阻力。此外还可以选择富含维生素B6的食物如麦麸、燕麦、坚果等，维生素B6可以抗动脉血管壁坏死、脱落，防止血栓形成，预防动脉粥样硬化、脑血栓、心肌梗塞的发生。
4、合理饮食
要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加。
5、生活要有规律
日常多休息，避免过度紧张，保持足够的睡眠，培养多种情趣，保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。
6、多喝茶
据调查表明，喝茶可以防止冠心病，不喝茶的冠心病发病率为3.1%，偶尔喝茶的降为2.3%，常喝茶的(喝三年以上)只有1.4%。此外，冠心病的加剧，与冠状动脉供血不足及血栓形成有关。而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素，经动物体外实验均提示有显著的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成等作用。
宫颈糜烂患者日常生活要注意什么
1、保持外阴清洁：保持外阴清洁是非常必要的，但同时也要注意不要私自滥用药物清洗，从而导致破坏阴道内原有的HP和菌群，而且应定期去医院做检查，做到早发现、早治疗，同时避免不洁性交，治疗期间更应该杜绝性交。
2、在饮食上要注意，饮食宜清淡，患病后可以多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。
3、女性患病后一定要注意各关键时期的卫生保健，因为很多女性非常容易感染此病，所以一定要注意卫生保健，尤其是经期、妊娠期及产后期。
一般患病后症状为白带增多，腰痛，下腹部坠痛等，而且此病在月经前、排便及性交时会加重，因此对女性的正常生活和工作有很大的影响，因此必要的时候一定要及时用手术进行治疗。
归脾丸的功效 治疗冠心病
据报导，有人用归脾丸治疗气血两虚型冠心病患者31例，经服药20～30天后，心慌、胸闷、胸痛等自觉症状消失，食欲明显增加，舌上瘀点消失，心电图显著改善，患者日常生活完全可以自理。用法：每日2次，每次9克，半个月为1个疗程，一般1～2个疗程即可好转或痊愈。
癫痫患者日常生活要如何护理呢
1、注意人身及交通安全，防止颅脑外伤导致的外伤性癫痫外伤后癫痫的发生率为0.5%～50%，昏迷时间越长，脑实质损伤越重，发生率越高。如急性期颅内血肿压迫，脑实质损伤后水肿导致的颅内高压，都可导致癫痫发作，颅脑手术后的损伤、脑挫裂伤后脑萎缩导致大脑供血不足，脑细胞功能紊乱，发生癫痫。
2、提倡优生优育，“优生优育”是我国多年的号召，只有做到这一点，才能减少各种疾病的发生。癫痫患者择偶时，应避免与有癫痫家族史的人结婚，禁止近亲结婚，禁止男女双方均有原发生性癫痫病史的患者结婚。因为他们结婚，大大提高了癫痫病的发病率。癫痫病人所生第一胎为癫痫患儿，不要生第二胎，女性患者如果有明确的遗传史，应尽量禁止生育，做到上述几点会使癫痫发病率大大降低。
3、老年人应注意身体保健，积极防治高血压，动脉硬化，避免脑血管意外发生，减少脑血管病导致的继发性癫痫。脑血管病急性期并发癫痫者预后较差，后期主要由于胶质增生，瘢痕形成，脑萎缩，代谢紊乱，脑供血障碍等引起癫痫发作。
4、糖尿病病人一定要坚持长期治疗，定期检查血糖，使血糖维持在正常范围，因为低血糖，高血糖，非酮症高渗性昏迷，酮症酸中毒都可引起癫痫发作。一旦癫痫发作，应查明病因，积极治疗原发病，配合抗癫痫药才能取得更好的疗效。
5、积极预防和治疗各种颅内感染，如各种脑炎、脑膜炎等，上述疾病导致大脑皮层炎症和水肿，引起癫痫发作。后遗症期由于脑实质内瘢痕形成和脑膜粘连，也能导致癫痫发作。所以颅内感染应早期诊断，积极治疗，减少后遗症和并发症的发生。
冠心病患者日常生活中要注意些什么呢?
1：忌生气、发怒
过分激动、紧张，特别是大喜大怒时，中枢神经的应激反应可促使小动脉血管异常收缩导致血压升高、心跳加快、心肌收缩增强，使心肌缺血缺氧，从而诱发心绞痛或心肌梗死。
2：忌口腔不卫生
如果口腔不卫生或患有牙周炎等牙病，口腔中的革兰氏阳性杆菌及链球菌就可能血液循环，使小动脉发生痉挛或血栓，导致心肌梗死。
3：忌严寒和炎热
严寒季节，可引起末梢血管收缩，加快心跳或冠状动脉痉挛。此外，寒冷还可使去甲肾上腺素分泌增多，血压升高，因此，冠心病患者冬季外出时要注意保暖，早上刷牙、洗脸时应用温水，洗衣洗菜时，不要将手长时间泡在凉水里，在炎热的夏季，人体血液循环量大幅度增多，可使交感神经兴奋、心跳加快，加重心脏的额外负担。
4：忌缺氧
冠心病患者要经常对居室环境通风换气，当胸闷或心前区不适感时，除服用急救药外，应立刻缓慢深吸气，家中备有氧气瓶的，可吸氧几分钟，可以缓解心绞痛。
5：忌脱水
由于老年特别是冠心病患者的血粘度都有所增高，达到一定程度时，可导致缺血或脑血管堵塞，严重时可引起心肌梗死或脑卒中。
6：忌烟酒
吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍，过多的酒精还可使心肌耗氧量增高，加重冠心病。
7：忌避免负荷运动
从自身的客观实际出发，运动应量力而行。超负荷的运动导致心脑血管急剧缺血或缺氧，可能造成急性心肌梗死或脑血管意外。
8：忌过饱
过饱可加速心脏负担，还可以导致血管痉挛，甚至发生心绞痛和急性心肌梗死。因此，冠心病患者平时应少量多餐，尤其晚餐只能吃到七、八分饱。
冠心病的危害有哪些
1、注意避免过度劳累，长期高度精神紧张或情绪不佳，防止出现心血管疾病。
2、冠心病患者要注意强自我保健，注意日常生活的各个细节，多吃高蛋白、高维生素的食物，戒除不良的生活习惯，生活要有规律，气候变化的季节要注意防寒保暖，防止心肌梗塞的发生。
3、冠心病患者还要注意保持一种良好的心态，注意情绪的调节，不要大喜大悲，有助于预防冠心病的额出现。
冠心病是一种危害较大的心脏疾病，如果不做好预防会恶变，危及生命。生活中的自我保健和护理有助于防止冠心病的发病，要积极的做好每一个细节。
冠心病的保养 适量的碳水化合物
患冠心病的患者，日常生活中碳水化合物的摄入要合理，适当过高的碳水化合物摄入，容易导致血液中甘油三酯的升高，摄入过低容易导致营养不良，碳水化合物的摄入量应该控制在总热量60%~70%之间，少食用蔗糖和果糖。
冠心病的饮食中需要哪些营养
营养是每个人都要注意的，只有充足的营养才会身体健康，病人在患病期间也是要注重营养的。冠心病日常饮食中需要哪些营养? 蛋白质和维生素也是冠心病患者日常饮食最需要补充的两种营养。冠心病患者饮食还要注意蛋白质的摄入。蛋白质是维持心脏必需的营养物质，能够增强抵抗力，但摄入过多的蛋白质对冠心病不利。因蛋白质不易消化，能够加快新陈代谢，增加心脏的负担。注意充足的维生素、无机盐和微量元素冠心病患者还要注意补充足够的维生素、无机盐和微量元素。膳食中应注意多吃含镁、铬、锌、钙、硒元素的食品。如含镁丰富的食品有小米、玉米、豆类及豆制品、枸杞、桂圆等。镁可以影响血脂代谢和血栓形成，促进纤维蛋白溶解，抑制凝血或对血小板起稳定作用，防止血小板凝聚。
冠心病患者在饮食口味上应该以清淡为主，少食咸、腥、辣。饮食要清淡、低盐冠心病患者，尤其是合并高血压者，食盐的摄入量每天控制在5克以下，可随季节活动量适当增减。
性病患者日常生活有十戒
少患者得知可能患性病后惊惶失措，在面临社会、家庭压力下一方面不希望别人知道，另一方面希望尽快医好，但往往不知患何种性病情况下就自行购买各种各样的药物狂吃一通，期望大撒网总能医好自已的性病，不知这样既花钱又伤身，赔了夫人又折兵。
一戒惊惶失措，急于求成 ：不少患者得知可能患性病后惊惶失措，在面临社会、家庭压力下一方面不希望别人知道，另一方面希望尽快医好，但往往不知患何种性病情况下就自行购买各种各样的药物狂吃一通，期望大撒网总能医好自已的性病，不知这样既花钱又伤身，赔了夫人又折兵。
二戒自暴自弃，听之任之 ：少数患者可能认为性病是由别人传给自己的，或面临社会、家庭压力太大，遭受歧视、唾弃，破罐子破摔，不积极诊治，甚至怀有报复他人的念头，寻求传染给他人的快感，终究害人终害已。
三戒心存侥幸，延误诊治 ：有些性病潜伏期较长，症状轻，体征少，不少患者一开始都拒绝接受自己患有性病这个事实，尤其是夫妻间传播所致的性病，总期望是其它原因所引起如饮酒、进食辛辣食物引起排尿不适，接触过敏物致生殖器水疱、 溃疡 ，进食过敏药物、食物致手足、躯干皮疹等，等症状明显去诊治时往往有并发症，给治疗带来不少因难。
四戒迷信广告，人财两空 ：只要看看电视、街头 牛皮癣 、报刊杂志，听听收音机，就知道什么广告最多，什么祖传中医、博士、军医、主任、老教授、武警门诊、个体诊所广告铺天盖地，什么专家答疑、咨询电话、健康热线、专家坐堂、免费义诊比比皆是。这些又有多少可信性，相信不少患者都深有体会，其目的只有一个，不择手段，骗光你的钱财。至于你的疾病，只要不雪上加霜就算万幸了。
五戒良莠不辨，盲目从医 ：时下不少医疗单位是出租或承包经营，其运作方式一切以经济效益为中心，极少数医疗单位连营业执照都没有，个别行医人员连医生执业资格也没有，亦有不少医托到大医院甚至在大街小巷诱骗病人去个别诊所就诊。其特征是没病说成有病，高科技检查为证，夸大疾病危害，强调疾病难治，此处有特效药，保证几针搞定，随身带多少钱，需用贵重药品，必须静脉用药，鱼目混珠用假药。
六戒疏于防范，贻害家人 ：有些患者染上性病后，对家人绝对保密，但却不知怎么防范或为了免家人怀疑未防范，不仅把病传染给家人，有时还成为自已性病难治愈的根源。遇到这种情况往往需要夫妻同治。
七戒迷信检查，疾病缠身 ：许多医疗单位打着高科技的幌子骗人，什么PCR、电脑、荧光、多媒体显微镜、基因、电镜检查等等，然而这些高科技检查往往只有中小型医疗单位才有，有多少可信性患者一清二楚，结果是没病诊断有病，而且是多种疾病在身。一些结果用来吓唬病人，如梅毒患者治愈后的持续TPHA+;前列腺液卵磷脂++，WBC+。
八戒包医包治，欲速不达 ：江湖游医都喜欢拍胸脯打包票，什么包几天治好，包1000元医好，一针就搞定，三个疗程疾病就断根，七副中药就转阴。要知疾病不确定因素太多，对疾病的医治和转归专家教授都不敢打包票。再者有些疾病症状和体征为一过性或反复性，他们所说的搞定只不过是暂时没有明显的症状和体征，如生殖器庖疹的水疱2周左右就消退，梅毒疹不医治几周后也会消退，尖锐湿 疣 的潜伏期可长达半年以上，梅毒患者 TPHA可终生阳性。
九戒杯弓蛇影，恐惧抑郁 ：一些患者染上性病后惶惶不可终日，一是后悔自责，二是深恐他人知道，三是觉得患了不治之症，加之社会上关于性病无孔不入的宣传，许多患者长期心情压抑、思虑过多、烦躁。久之，尽管性病已治好，但却莫明其妙觉全身不适，如头晕、 头痛 、 失眠 、 心悸 、腰背酸痛、乏力、纳差、病变部位感觉异常等，或是总是不放心。这时候可能患了性病综合征或性病 恐怖症 ，需要心理治疗了。
十戒寻欢作乐，不思悔改 ：俗话说亡羊补牢，为时未晚，但一些患者总是铤而走险，或以为安全套是绝对安全的，继续寻花问柳，以致性病一犯再犯，甚至多种性病缠身，而又未得到及时治疗，等有了严重并发症或患上难以治愈的性病如 艾滋病 时就悔之晚已。
冠心病的三大保健措施
1、有氧运动、动静结合
专家表示，如果长期久坐不动的话，那么是如同高血压、血脂异常、吸烟以及肥胖一样，是冠心病的主要危险因素之一。因此，冠心病患者日常应进行适量的有氧运动，定期去体育锻炼，通过这种方法来良好地控制体重，增强大脑功能，提高智力，这样对预防冠心病有重要的意义。
2、情绪稳定、心态平和
大量研究表明，情绪不好和身体疾病共存非常常见。人们长时间抑郁、愤怒、焦虑以及过分精神压力等，很容易会激发潜在的致命性心脏病，焦虑与肥胖、高血压、高血脂一样，是心血管独立危险因子。
然而，紧张、挫折以及悲伤等急慢性精神压力，会诱发心肌缺血，最终导致冠心病的危险。因此，在日常生活中，我们应该尽量保持一个良好的生活态度和平和的心态。
3、合理饮食、膳食平衡
我们日常可多吃橄榄油、蔬菜、水果、海产品以及豆制品等。有很多研究证明，这种富含ω-3脂肪酸、a-亚油酸的饮食，可在一定程度上预防心脑血管疾病，从而可有效地预防冠心病。另外，补充超长链ω-3脂肪酸的话，可大大降低心脏病和猝死的死亡率，就算是小剂量也同样可保护心脏。
冠心病护理
1、帮助病人学会控制情绪
情绪是人对客观事物是否符合自己需要的态度的体验。情绪反应大致有两种，一种是消极情绪，如愤怒、焦虑等，一种是积极情绪，如兴奋、快乐。从医学角度来讲，冠心病患者对这二种情绪均应有所限制，以免病情加重。
2、合理安排病人的日常生活
因长期的劳累和精神紧张是导致冠心病人重要因素，护工应帮助病人合理安排日常生活(如何时工作，何时休息等)，使病人做到劳逸结合，既让病人每天有事可做，又不能因工作劳累过度诱发本病。
3、合理安排病人饮食
(1)限制食用动物脂肪，动物脂肪中含较多的饱和脂肪酸，过多食用会使血中胆固醇升高，而这正是促进动脉硬化形成的主要因素。病人每天食一个鸡蛋，或瘦猪肉50克即可。
(2)限制食盐、糖量，含盐过多是导致高血压的主要因素之一，而血压升高又极易诱发冠心病，通常以每日三餐不超过4克为宜。食糖量过多，会使病人发胖，对冠心病亦不利。
(3)要常食新鲜蔬菜、水果、豆制品，因为这些食物都是低脂肪、低胆固醇、富含维生素、蛋白质及人体所需微量元素的食物。还应常食粗粮、豆类等对冠心病有益的食物。
(4)要让病人忌酒、烟，少食奶油、猪油、蛋黄、动物内脏、巧克力等食品。
4、鼓励病人参加适合的文娱活动
让病人练习书画、种花、养鱼、听轻松音乐，可陶冶情操，缓解病情，这样做对调节冠心病患者的情绪是大有益处的。
常见冠心病的危害有哪些
冠心病是一种常见的心血管疾病，发病率在逐年的增加。作为一种常见的心脏疾病，冠心病严重危害着患者的身体健康，对患者的伤害很大。冠心病患者早期可无明显症状，随着时间的推移病情可能会出现恶化的现象，所以，及时了解冠心病的危害是有必要的，那么，冠心病的危害有哪些呢?下面为大家讲讲常见的冠心病的危害。
冠心病的危害很大，早期症状可能会有轻微的疼痛感，随后可能会蔓延其他的部位，并常有眩晕、气促、恶心及昏厥等症状，冠心病严重者可能发生心绞痛，甚至心肌梗死，要及早的去医院治疗。
冠心病的出现还会导致患者出现较高的死亡率，每年因冠心病而死亡的人数有上升趋势，这是患者值得注意的一个严重问题，猝死是冠心病死亡的主要形式。冠心病给患者造成的危害远远不止这些，还可出现心绞痛、心肌梗死、心肌缺血、心律失常等，甚至是心力衰竭，心率失常严重时还可发生房颤。
冠心病是一种现代生活方式病，也是一种可以预防的，生活中积极的做到以下几点可防止冠心病的发生：
1、注意避免过度劳累，长期高度精神紧张或情绪不佳，防止出现心血管疾病。
2、冠心病患者要注意强自我保健，注意日常生活的各个细节，多吃高蛋白、高维生素的食物，戒除不良的生活习惯，生活要有规律，气候变化的季节要注意防寒保暖，防止心肌梗塞的发生。
3、冠心病患者还要注意保持一种良好的心态，注意情绪的调节，不要大喜大悲，有助于预防冠心病的额出现。