月经期间有碰凉水吗

月经期间有碰凉水吗

女人一旦来了月经那么身体是非常脆弱的，女人的生理期是三天到七天左右，在这段时间内，一定要注意不要太过劳累，而且心情也要保持舒畅，更要注意卫生，而且有一种水，女性经期一定要注意千万不能随意碰，对女性的伤害是非常大的，这种水女性在生理期不仅不能喝，尽量也不要用手碰。

经期不能碰凉水

我们经常会听到老人们说女人每个月都会有那么几天是不可以碰到冷水的，更不可以发脾气。

而且那几天如果要做饭洗碗或者是洗衣服的活计，都应该让男人来做，或者是放置几天等生理期过了再做。

老人的这种说法并不是没有道理的。小编来生理期的时候，老妈是绝对不会让我碰一点冷水的。

有的时候喝的水哪怕已经是温的有一点凉意了，都会被母上大人臭骂一顿，所以说，女性朋友们在生理期，对于凉水是能避免就要避免的。

从中医理论上来讲，人们如果怕冷，是身体阳气衰微，而且是气血不足和卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来邪寒侵袭。

也就是说，怕冷是我们的身体当中缺乏阳气，再说来女主阴男主阳，可以见得女性的身体，是天生对寒冷的抵抗力很弱的。

进入了月经期，经血正是排出的阶段，身体相对来说比平时虚弱了很多，而且机体对外界病菌的抵抗力也就会相对下降。

如果这个时候再受到冷水的刺激，那么就很容易导致寒气入侵的病症，给我们的身体健康带来非常多的麻烦。

月经期间受凉会引起病变

月经来潮是女性正常生理功能，可以有效的把身体内的废物转变为血液，经由狭窄的子宫口全部排出体外。

但是如果我们的子宫内有血块，把经血的出口堵住了，那么就会发现所谓的生理痛经，会让很多女性朋友疼的死去活来。

其实在我们的生活当中为了防止生理痛经或者是月经不通畅的情况发生，老一辈的人都会告知我们说在经期千万不要碰冷水，也千万不能喝凉的东西，多吃一些可以促进我们身体新陈代谢的食物。

所以说，月经期间一定不要碰冷水，因为如果喝了冷水，很容易就会引起痛经。

这样子宫内的污血就很难排除干净，从而残留在子宫之内，日积月累可以导致瘀血内停，很容易发生病变。

所以说，月经期间一定要拒绝任何生冷。

女生在月经期间，抵抗力会严重下降，如果这个时候我们的身体受寒了，那么就会气血凝滞，从而就会导致月经失调或者是出现痛经。

所以说，经期最不宜受到风寒，冒雨涉水或者是冷水洗脚、冷水浴、不吃生冷的食物，这些都是非常有道理的，但是用温水洗澡对健康是不会有什么伤害的。

功能性子宫出血导致贫血怎么办

概 述前几天我有一个同学月经来了好几天,后来,脸色苍白,我们赶紧陪她去医院检查,结果医生说她那是功能性子宫出血,导致了贫血.自己要多注意.医生给了她一些建议,今天我就来和大家分享一下我同学功能性子宫出血导致贫血的经验.

步骤/方法：1平时多喝水,多吃点蔬菜瓜果,如菠菜、西红柿、橘子等。这些食物含有丰富的铁与铜，还有叶酸、维c及胡萝卜素等.可以补血,辅助止血.

2注意休息,每天保持八小时睡眠.早睡早起,避免过度劳累,经期一定要注意保暖,不要碰凉水,吃东西一定要加热.保持愉快的心情.合理适当地运动.

3注意食补,多吃补肝养血益肾阴.给大家推荐一款.枸杞养肝汤 原料：羊肝150 g，枸杞15 g。 制法：羊肝洗净切成片，连同枸杞入锅中，加水煮至肝熟透。

注意事项：多休息,经期不要碰凉水,注意保暖.多吃水果蔬菜,多喝温水.

小月子多久可以碰冷水 小月子碰了冷水会怎样

如果只是偶尔碰碰凉水，且女性身体素质良好，并不会有太大的害处。但若频繁地使用凉水，接触凉气，容易感寒，可能会诱发月子病，出现肢体或关节酸楚、疼痛、麻木，畏寒怕冷、出虚汗、乏力等症。

上环会影响月经吗

上环一般是不会有影响的哦，因为我自己也有上环的，一般是没什么问题，我之前上了之后好像也没影响月经周期，但身边有过朋友一开始的时候有一点影响，后来去医院检查的时候医生说是有点感染，上环的时候如果没有注意卫生就会有一些细菌会跟随到子宫里面去，这样的话就会导致里面感染，还有就是在我们上环之后会对子宫的内膜会有一点影响，如果你到时候上环之后月经不正常就要去看医生哦。

上环后最好在一个月内还是尽量少碰些凉水。在上环后，我们的身体本来也都会感到不适，导致各种不舒服，如果这时候还经常碰凉水的话，由于凉水它性寒，会刺激到我们的身体，有可能我们当时感觉不到异常，可是持续下来的话，我们的身体在今后就会留下病痛。所以，为了我们自身的健康着想，建议女性朋友们在上环后的一个月期间，最好还是不要碰凉水，要用到凉水的时候也需兑上热水再使用。

月经量少可以泡脚吗 月经量少泡脚注意什么

月经量少不要碰凉水而已，用热水可以的，只是温度别太高，毕竟促进血液循环后，分泌物能增多。脚底热，全身都会热，对身体没害处，只是别用足浴盆泡脚啊，就普通的泡泡就行。

产后多久可以碰凉水

出月子可以碰冷水吗

一般出月子后是可以碰冷水的。但也不要过长时间或者过于频繁的碰太凉的冷水。如果是剖宫产的女性，接触冷水的时间还应适当往后延长点，出月子等半个月后，身体完全恢复了再接触冷水较好。

出月子多久可以碰冷水

产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，自然生产须休养30 天，剖腹产须延长休养至40 天以上。这期间要避免着凉、感冒，或者使关节受到风、寒、湿的入侵。所以产妈妈的洗澡水温宜保持在35℃—37℃左右，即使是夏天也不可用较凉的水冲澡，以免恶露排出不畅，引起腹痛及日后月经不调、身痛等，一般要等过了40天以后再慢慢接触凉水。

为什么不宜过早接触冷水

产后女性身体气血不足，元气亏损，腠理不密，风寒凉气容易入侵女性身体，造成气血运行不畅，容易导致恶露排出不畅，引起腹痛以及日后月经不调，身体疼痛等症状。因此在产后一个月内最好不要碰冷水，即使是在夏天，洗东西都需要用温水进行。

过早碰了冷水会怎样

如果只是偶尔碰碰凉水，且产妇身体素质良好，并不会有太大的害处。但若频繁地使用凉水，接触凉气，容易感寒，可能会诱发产后风湿，出现肢体或关节酸楚、疼痛、麻木，畏寒怕冷、出虚汗、乏力等症。

如何避免碰冷水

女性在产后，洗手、洗脸、洗衣物时，尽量使用温水进行，一些家务可以由家人代劳。如果是必须接触到冷水的时候，也应当注意保护好自己，可以带上橡胶手套，减少直接接触冷水，并且要注意缩短接触时间。

做人流后要注意什么 一周后碰凉水

做完人流后最好不要马上碰凉水，刚做完人流手术的女性身体较为虚弱，身体对于外界的寒气根本毫无招架之力。如果是在做完人流之后马上用凉水洗脸、洗头或者是洗澡都可能给身体留下病根。如果是要碰凉水也最好在一周之后。

月经有血块的中医治疗

1长时间在月经期出现血块，有可能是子宫肌瘤，但是年轻人一般不会有，只要多喝点红糖水，不要在经期用凉水，注意小腹保暖就会自然好转。

2月经期有血块多会出现颜面色素沉着，皮肤粗糙、无光泽、起座疮。可以用红花、桃仁、薄荷、坤草泡茶喝，起到活血化淤、理气通络的作用。

3女性在经期一定要加强保暖，冬季防止触碰凉水，其他季节防止腰部和腹部受凉，不要过度劳累，在经期最好可以在白天有一个小时的午休。另外要控制心情，保证心情愉快

泡脚后勿立刻睡觉

泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

泡脚的好处有很多，很多人都喜欢泡脚，而且泡脚还可以养生哦，那么女人来月经能不能泡脚呢?

如果用热水那是可以的。月经期间记得不要喝茶叶水，不要吃巧克力，不要吃凉的，不要用凉水洗脚。最好不要碰凉水(洗衣服)要注意保暖 可以喝些红糖水。

不碰凉水而已 ，用热水可以的，只是温度别太高，毕竟促进血液循环后，分泌物能增多。脚底热，全身都会热，对身体没害处 ，只是别用足浴盆泡脚啊 ，就普通的泡泡就行。

经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。