养生健康

南瓜粥用电饭煲怎么做

南瓜粥用电饭煲怎么做

材料:南瓜1.5斤、珍珠米6两。

做法:

1.将一斤半南瓜切成均匀的小块清洗干净后备用。

2.将珍珠米清洗干净以后,最好用清水再浸泡30分钟,这样可以保证米充分的吸收了水分,这样可以保证粥的整体口感。

3.将珍珠米和切好的南瓜一同放入到锅中,加入适量的清水,最好将所有的原材料都盖住,并且超出15厘米最佳。

4.然后将电饭煲的时间调整为煮粥的状态就可以等着南瓜粥煮好了。

葡萄干怎么吃

葡萄干怎么吃

葡萄干怎么吃?我们经常吃一些有葡萄干的面包、蛋糕、粥等食品,葡萄干也可以直接吃,口感都是不错的。

电饭煲做葡萄干蛋糕

主料 鸡蛋三个 白糖适当 纯牛奶适当 面粉适当 葡萄干适当 花生油适当 盐适当

用电饭煲做葡萄干蛋糕的做法步骤

1. 三个鸡蛋,分离出来鸡蛋黄和蛋清。

2. 蛋黄里加花生油少许,加牛奶,面粉伴匀。

3. 往蛋清里面加少许盐,打蛋清,分三次加适量的白糖。

第一次放少许糖

4. 第二次放糖的时候

5. 第三次放糖

南瓜粥用电饭煲怎么做 南瓜粥吃了有什么好处

南瓜中含有大量的果胶,果胶可以结合人体内多余的胆固醇,降低血液中胆固醇的含量,从而降低血脂;南瓜中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维不能被人体消化吸收,因而会在胃部停留较长时间,从而推迟了胃部里面食物的排空,控制血糖上升,从而降低血糖。

南瓜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等。维生素C有很强的氧化作用,能够清除人体内的自由基,阻止硝酸盐在人体中转化为亚硝酸盐,亚硝酸盐对于人体而言是一种致癌物质,所以食用南瓜可以防治癌症;

南瓜中含有丰富锌元素,参与人体内核酸、蛋白质合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。

南瓜所含成分可以促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助食物消化。

为什么红豆沙有的人做出来颜色都不红

做出来不是很红,是正常的,很红的豆沙是有色素类食品添加剂的。红豆沙做法1:先把红小豆筛选一下,把不好的豆子扔掉。2: 挑选完后,用水清洗,然后用水泡2-12小时。3:把红豆泡过的红小豆放入电饭煲内煮。你也可以用炉灶火煮,我用的是电饭煲,方便又容易控制火候。4: 豆子煮的都裂开起沙就可以了。5: 晾凉后,把豆子捣烂,我是用勺子把豆子压烂的。6:然后炒锅中加一点油,猪油更香。将豆馅倒入锅中,加适量白糖翻炒,炒匀盛出。注1:使用电饭煲做豆沙馅方便快捷,如果是电高压锅就更快捷了。2:做豆沙是加白糖,不要以为别人的豆沙红就加红糖,那样味道就变了。3:如果怕有豆腥味,可以先把豆子煮五分钟,豆子捞出,冲洗干净,换上清水再继续煮至软烂。

电压力锅做米饭

什么是电压力锅做饭呢,其实这简单来说是采用压力进行煮饭,在一定的气压下,做饭的过程中是不会出现在米水沸腾的情况,所以用电压力锅做出来的饭与我们平常用电饭煲做出来的饭是不同的,下面,我们来详细了解一下电压力锅做饭的方法。

1、首先将米洗干净,然后用容器将米稍微泡一下,大概30分钟到一个小时,不用泡很久,因为电压力锅具有强大的压力,不同担心米饭会不柔软。

2、将泡过的大米加入电压力锅内胆中,根据大米的多少加入适当的水,如果想要米饭更加香糯,可以在加入大米之后再滴几滴香油,煮出来的米饭会更加好吃。

3、盖上锅盖,插电启动电压力锅,调档至“煲饭”按钮,等到电饭煲自己调档就可以了。

以上就是用电压力锅做米饭的方法,在我们的实际操作中,要特别注意电压力锅做米饭时水和米的比例,做干饭的通常的比例是1:1,这与用传统电饭煲做饭是不同的,所以我们不要搞错。

煮饭蒸汽水能缓解宝宝嘴唇干红

气候干燥,空调下失水多,如果喝水又不多,或吃了上火的食物,宝宝的嘴唇很容易上火,变得又干又红,现在,就教你一种简单的小窍门吧。

方法很简单,就是用电饭煲或高压锅盖子上的蒸汽水给宝宝涂抹嘴唇。别看这种方法简便,但很灵验,如果上火不重,一般一两天就能好;如果上火比较严重,一 天多有好转,三五天也就痊愈了。

上火越重,涂抹蒸汽水的次数要越多一些。蒸汽水很容易取得,不管是用高压锅还是电饭煲做饭,都是会有蒸汽水凝结在盖子上 的。

电饭煲蛋糕要蒸多久

20-30分钟左右。

电饭煲蛋糕对于时间的把控很重要,时间长了蛋糕会出现扁塌的情况,口感不好,时间短了蛋糕不会熟,不能食用,根据人们的生活经验来说,用电饭煲做蛋糕按煮饭键后煮20-30分钟左右为宜。

电饭煲蛋糕不放牛奶可以吗 电饭煲蛋糕没牛奶可以加水吗

可以。

电饭煲做蛋糕的时候是可以在里面加上适量的水分的,因为只加鸡蛋和面粉的话容易导致做出来的蛋糕比较腻。加一些水可以更好的稀释蛋糕的浓度,使蛋糕光看更好,吃起来不易腻,所以电饭煲做蛋糕是可以适量加一些水的。

相关推荐

银耳怎么吃才美容呢

1、银耳南瓜粥 南瓜去皮去瓤,切块。银耳,水发好,洗净。大米先入锅煮,差不多大米煮熟的时候,加入南瓜银耳一起煮,南瓜大米都煮软的时候,出锅。 2、银耳拌黄瓜 银耳提前泡发,洗干净撕小朵备。然后水烧开,略焯一下银耳,时间不宜太长,否则容易软烂。 3、银耳山楂粥 把山楂洗净,去籽,切片,银耳发透去蒂根,撕成瓣状;大米淘洗干净。把大米、山楂、银耳放入电饭煲内,加入冰糖和清水,如常规将其煮熟即成。

小米怎么吃最营养

煮粥食最营养。 小米含有的膳食纤维是大米的4倍,加上食具有养胃滋补、镇静安眠、利水通便等功效,若想最大程度的发挥这些食功效,最好是将小米炖煮食,这样小米其中含有的可溶性淀粉和其他营养物质才能充分溶解,更好的被身体吸收消化。 1、燕麦小米粥 材料:燕麦米50克、小米50克、水适量。 法 1.将燕麦和小米一起放入碗中,清水略略冲洗,洗去表面浮尘,再一起倒入电饭煲内胆中。 2.根据自己想要的粥的稀稠度加入适量清水,盖上电饭煲盖子,选择煮粥功能,使默认煮粥时间:1个半小时,点击启动,电饭煲开始煮粥。

电饭煲蛋糕没有蛋糕键按哪个功能

煮饭键。 电饭煲这种家电上一般是没有蛋糕键的,但是一定会有煮饭键,使电饭煲来制作蛋糕的话,可以电饭煲上的煮饭键来代替。 蛋糕本身就是一种比较容易熟的食物,其加热温度也不需要很高,煮制时间大约也在10-20分钟之间,所以蛋糕跟米饭有一点类似,所以能够电饭煲上面的煮饭键来代替。 而且还可以根据自己的经验和对电饭煲的了解程度来适当的调整,电饭煲煮完蛋糕之后不立即打开,可以电饭煲的余温来继续闷煮蛋糕,若是蛋糕没有熟的话,这样可以让蛋糕熟,并且还能提高制作出蓬松蛋糕的成功率。

电饭煲南瓜粥糊了

电饭煲南瓜粥糊了主要考虑有两个原因,一是设定时间过长;二是考虑放得水量不够所致;如果南瓜粥糊得不是很厉害的话,还是可以将上层的粥舀出来食的,如果糊味比较重,建议可以加入一个茶叶包或者少许牛奶,稍微再煮一下可以帮助减轻糊味。

电饭煲面包怎么

准备好面粉,牛奶,鸡蛋,油,盐,糖。 鸡蛋打进容器当中,然后蛋黄蛋清分离,筷子把蛋清打散,再加入糖,盐,打到有一些浓稠就放一些糖,大概打30分钟呈现浓稠状,像奶昔一样就可以了,蛋黄里面加一些面粉,糖以及牛奶搅拌以后倒入奶昔,上下搅拌均匀,需要上下搅拌而不是打圈,过一会儿再把另一半也倒进去,继续上下搅拌,电饭煲先预热一下,稍微有一些热就把油倒进去,这样不会粘锅,均匀的涂抹在电饭锅表面,把材料倒进去,按煮饭键,等到煮饭键跳掉以后毛巾挡住出气口,再闷20分钟左右,按下煮饭键,过一会儿好吃的面包就出锅了。

粽子可以电饭锅煮吗

粽子是可以电饭锅煮的。 虽然一般情况下电饭锅只被饭,但是在条件不允许的情况下,电饭锅也可以来煮粽子,并且也十分方便。可以把粽子放水里煮到七八分熟在电饭煲蒸,或者直接在电饭煲里放水煮。

电饭煲蛋糕好了要马上打开还是不 电饭煲没预热能成蛋糕吗

能。 电饭锅蛋糕一般是需要预热的,预热一方面是为了方便脱锅,另一方面是防止底部温度过高,出现糊底的情况,若是电饭煲蛋糕没有预热的话,也是可以的,只是出的蛋糕可能没有预热后的那么蓬松,还有可能出现糊的情况,因此建议预热3-5分钟后再刷油倒入蛋糕原液。

红糖发糕可以电饭煲蒸吗

可以。 红糖发糕是可以电饭煲蒸的,将红糖发糕糊调好,等其发酵好了之后倒入电饭锅内胆中,按下电源开关键后,等其跳档即可。电饭煲会自动跳转到保温模式,所以电饭煲蒸红糖发糕的话会更加的省时省力,且还不会有水蒸气落到红糖发糕表面的情况。

菠菜和南瓜能同时吃吗 菠菜可以和南瓜一起煮吗

可以一起煮,比如说成菠菜南瓜粥。 食材:老南瓜50克,菠菜50克,大米50克。 法步骤: 1.老南瓜洗净,切粒。 2.菠菜焯水,出锅,切碎。 3.大米浸泡30分钟。 4.所有食材放入电饭煲内。 5.加入适量清水。 6.盖上锅盖,煮2个小时即可出锅。

宝宝晚餐食谱的

营养晚餐一:香甜米仁粥 原料:糯米、米仁、红糖各适量 法: 1、糯米、米仁洗净放入电饭煲内。 2、加入红糖及水。 3、将电饭煲调到煮粥档。 4、时间到即可食。 营养功效:米仁含有多种氨基酸、大量的维生素B1、维生素B2以及钙、磷、镁、钾等,是一味价廉物美的营养品,对小儿食欲不振、腹水也有很好疗效。 营养晚餐二:秘制南瓜粥 原料:小南瓜 糯米粉,冰糖各适量 法: 1、南瓜洗净,去皮去瓤,切大块。 2、蒸锅,或微波炉制作南瓜泥。将南瓜块放入微波炉专的蒸盘中,在蒸盘下层加入适量水,上面盖上盖子,放入