一个月宝宝睡觉不安老扭动哼唧 饥饿引起
一个月宝宝睡觉不安老扭动哼唧 饥饿引起
一个月宝宝睡觉不安稳，家长首先要考虑的就是，宝宝是不是饿了或者没吃饱；因为新生儿是按需哺乳，吃得多，拉得也多，吃饱后一般能睡2个小时，如果睡眠不安，很可能是没吃饱。
解决方法：这时需要喂奶来安抚宝宝，母乳喂养的妈咪要检查自己的乳汁是否够孩子吃，如果不够，要添加奶粉。
哄宝宝睡觉的方法 哄宝宝睡觉禁忌
如果宝宝一哭闹或者母爱泛滥，上来就是抱着宝宝哄睡觉，那就入坑了。宝宝一旦习惯妈妈“抱睡”的感觉，再想放下来就不容易了。这就是为什么宝宝在妈妈的怀里睡的香甜，放床上就醒、哼哼唧唧的原因。
哄娃入睡，妈妈的杀手锏就是“喂奶”。哭闹不好好入睡的宝宝，十之八九都可以用喂奶哄睡这一招。但是，问题来了，同样喂奶哄睡也会让宝宝产生依耐性。而且，含奶睡对宝宝的乳牙生长也不利。
很多新妈妈面对宝宝都比较敏感，夜里宝宝有一点儿动静都会醒来。不是担心压着宝宝了，就是担心宝宝是不是尿了或者拉了；再者是不是饿了……总之，当妈妈后，睡眠特别浅，随时为宝宝候着！
新生儿大概2-3个小时就需要喂一次奶，所以宝宝夜醒的比较频繁。宝宝醒了，大多是生理上的需求，不是饿了就是尿了、拉了。
月子里为了照顾宝宝方便，大多数妈妈会开灯睡觉。其实，开灯睡觉会干扰宝宝自然生理节奏，很容易睡颠倒。如果真的不方便，完全可以装个床头灯或者小夜灯。
宝宝睡觉的8大误区
1、含着乳头或者奶瓶睡
一方面，让宝宝含着奶头睡觉，很容易使乳房压住宝宝的鼻孔，造成窒息。
别不在意，以为又是吓唬你，“母亲喂奶熟睡，宝宝呛奶窒息身亡”的悲剧绝非个例。
另一方面，如果宝宝经常含着奶瓶睡觉，牙齿被长时间浸泡在奶液中，会使细菌大量繁殖，很容易造成“奶瓶龋”，出现门牙烂掉的情况。
✔ 聪明妈妈这样做：
不要让宝宝含着奶头睡觉，最好在喂奶后，再给宝宝喝两口温开水，养成清洁口腔的好习惯。
另外，宝宝4个月以后才具备推开妈妈乳房将妈妈惊醒的能力，所以还没有满3个月的宝宝，真的不推荐侧卧喂奶的方式，就算妈妈再困，也要坐起来喂奶。
2、抱着睡
很多妈妈吐槽宝宝经常要抱着睡，实在很累。
其实，这很可能就是妈妈一开始就习惯用抱的方式来哄睡宝宝，形成依赖了，等到宝宝大点了，就很难改变了。而且，抱睡还会延长宝宝的入睡时间，容易造成入睡困难，这样，当宝宝晚上醒来的时候，如果妈妈不安抚，他就很难自己入睡。
✔ 聪明妈妈这样做：
从宝宝小时候开始，就要让宝宝在床上睡觉，培养他独立入睡的能力。
3、宝宝一有动静，就急着去安抚他
宝宝的睡眠分浅睡眠和深睡眠，睡觉过程中，宝宝的小手、小脚时常会有些小动作，有时还会哼哼几声，其实这只是宝宝处于浅睡眠阶段。
✔ 聪明妈妈这样做：
宝宝睡觉时，如果有些小动作或者哼哼唧唧的，妈妈不要急着安抚他或者喂奶，避免打断宝宝深浅睡眠的自然交替，破坏宝宝的睡眠规律。先观察一下，看宝宝能否自己接着睡，不能的话，再根据宝宝的需求来满足他。
4、搂着睡
冬天天气冷，有的妈妈可能会搂着宝宝睡，认为这样暖和一些。
可是，搂着睡，宝宝很容易就吸到妈妈呼出的二氧化碳废气，这样是很不舒服的，可能会导致宝宝睡眠不安，而且这样睡，妈妈也很容易压到宝宝。
✔ 聪明妈妈这样做：
通常建议宝宝跟妈妈同房，但单独睡小床，这样妈妈也可以获得更好的睡眠。当然，也并不是说就不能同床睡，每个家庭可以根据具体情况来决定。
5、小宝宝俯睡
一两个月的小宝宝还没有翻身的本领，也不会主动避开口鼻前的障碍物，俯睡的话，容易造成口鼻阻塞而窒息缺氧。
✔ 聪明妈妈这样做：
对于小宝宝来说，仰睡是相对比较安全的睡姿。
刚吃完奶的宝宝，可以在爸妈的注意下采取侧睡睡姿，这样有溢奶也不会呛到气管里面。
另外，宝宝的床上，不要有大枕头、毛绒玩具等物品，要给宝宝营造安全的睡眠环境。
6、叫醒熟睡的宝宝喂奶
宝宝3、4个月，终于能睡整觉了，极大的好事啊，可是有的妈妈反倒不安心了，宝宝这么长时间不喝奶，会不会饿到呢，要不要叫醒来喂奶?
其实，宝宝睡觉期间，代谢慢，消耗少，而且晚上生长激素分泌旺盛，有利于宝宝生长，再有就是，宝宝饥饿状态肯定不会踏实睡觉。所以，妈妈不用担心饿坏宝宝。
✔ 聪明妈妈这样做：
通常一旦新生儿已经恢复到他的出生体重(出生2周后)，就不需要刻意叫醒熟睡的宝宝喂奶了。宝宝饿了，自然会醒来找奶吃。不过，早产儿情况特殊，具体要咨询医生意见。
7、开灯睡
宝宝还小的时候，晚上经常要换尿布、喂奶，很多妈妈为了方便，会留盏小夜灯睡觉;到了大一点了，宝宝已经分房睡觉的时候，因为害怕黑暗，也喜欢开着小夜灯。
可是，开着灯睡，会影响宝宝的睡眠质量，影响视力的正常发育，改变人体适应昼明夜暗的自然规律。
✔ 聪明妈妈这样做：
从宝宝出生后，就要开始培养关灯睡觉的良好习惯。
8、睡觉时不能有一丁点声响
宝宝睡着后，担心把宝宝惊醒，就要全家调成静音模式，不能说话，走路也得踮着脚走，不敢发出丁点儿声响。
实际上，我们的小宝宝并不喜欢完全安静的环境!宝宝还在妈妈子宫的时候，你也不可能做到这么安静啊，有点噪音、摇晃是正常的。反而，如果家里过于安静，宝宝没有得到各种声音的刺激，三四个月以后，你就会发现他好像已经习惯了这么安静，一旦有点声音都会引起宝宝烦躁，在不同的环境中都容易受到惊吓，害怕尝试新事物。
✔ 聪明妈妈这样做：
不需要刻意避免一些正常的生活噪音。
宝宝哭声你藏着这些秘密
首先，宝宝哭泣是好处的!
如孩子刚从母体出来时会哭泣，即使不哭泣，医生也会拍几巴掌让宝宝哭，其目的是为了锻炼肺泡，增强呼吸功能。
适当的哭泣还可以锻炼宝宝的声带，通过哭泣流出的泪水还可以冲刷眼中的异物。但是这要建立在健康适度的哭泣上。
宝宝不同的哭声是什么意思?
1.声音越哭越小，然后继续哭
先大声哭泣，然后逐渐减小，过会又大声哭泣。这种情况下可以合并看宝宝的嘴巴，嘴巴有允吸的动作，说明是饿了。
2.洪亮而有力的哭声
大声的哭泣，甚至伴有脸红脖子粗的现象，并不是生病了，因为生病的孩子没有这么多的力气。
这种情况下多数发生尿湿了、红屁股等现象。
3.哼唧哼唧的哭
孩子清醒时候总是发出哼唧声，但是看见大人就不哭不闹了。有时候，很安静，听到动静就开始哭泣。其实这种现象是为了吸引大人的注意力，因为宝宝自己也会孤独，哭声便是他们的语言，此时需要大人的拥抱、安抚。
4.喂奶时候总是哭
一喂奶或该吃辅食的时候发生哭泣，其实这是一种缺锌的表现。因为孩子缺锌会没有食欲，甚至出现厌食情况，越是如此，家长越容易给孩子喂奶，孩子讨厌必然会哭泣。
5.夜间哭
睡觉时候宝宝突然发生哭泣，其实并不是饿了表现。但是，多少家长，尤其爸爸总认为孩子饿了，需要吃奶。
其实宝宝比大人更需要睡眠，夜间饥饿不至于引起大声哭泣，更多的是排便或排尿，导致的不舒服。
6.烦躁不安的哭泣
宝宝总是没有原因的哭泣，并且烦躁不安，这与缺钙有关系，因为缺钙容易引起情绪激动。此时需要注意补充微量元素。
但是，在母乳中、饮食中，其实富含多种微量元素，是否需要额外补充，需要咨询专家。过多的补充只会引起宝宝的不适。
7.一阵一阵，没有规律的哭泣
这种情况与孩子肚子里有蛔虫有关，蛔虫会引起肠道的痉挛和疼痛，当蛔虫在肠道中宽松地方时，疼痛会消失。一般疼痛时候，肚子不能碰，越碰越容易疼痛。
所以，孩子的哭泣时也是一种语言，家长如果想少烦恼，及时发现孩子的不适，就需要多留意这些哭声。
2个月宝宝肺炎的表现
小儿肺炎，两个月以内的宝宝他的一个表现不一定有很典型，如果是宝宝出现有鼻塞，呼吸明显的增快，或者是晚上睡觉有哭闹不安，或者明显听到喉咙有痰响，或者是安静状态有吐泡泡，可能嘴巴有明显的吐沫的情况，或者是有哼哼唧唧，这种情况可能就是一个肺炎的一个表现了。
婴儿的哭闹声代表了什么
“哭”几乎就是所有宝宝特有的权利。但这样的声音常总是让新手爸妈不知所措，到底宝宝是饿了?困了?冷了?还是太热了?爸妈会产生各种猜测和判断，但如果猜测错误那就是适得其反了，那该怎么办呢?其实，宝宝的哭也是有规律可循的，新爸新妈要如何辨别呢?
一、我饿了。低声调，有节奏，而且重复着一定的模式——先短促地哭一声，停顿一下再短促地哭，再停顿，就像在说“饿——饿——”一样，说明宝宝已经饿了，如果此时你把手指放在宝宝的嘴边，宝宝的小嘴就会立即叼住手指。此时的必胜法宝就是：喂奶。如果妈妈的乳汁充沛，宝宝在15分钟内就能“解决战斗”，吃饱后美美地睡上一觉，安静2—3个小时。
二、我困了。哭声很强烈，像花腔一样带着颤抖和跳跃，一阵阵，一声声不耐烦地嚎叫。同时还有揉眼睛的小动作，说明宝宝已经困了，要睡觉了。此时的必胜法宝就是：哄睡。宝宝越疲劳，反而越不容易安静下来，抗议的哭声也会更强烈。此时最明智的做法是赶紧让周围安静下来，调暗光线，把宝宝放到床上，哼唱催眠曲，拍拍他，让他尽快入睡。
三、我要抱。有的宝宝一边哭，一边转动脑袋四处寻找，在看不到人时哭声较低、哼哼唧唧，看到人之后哭声变大，仿佛非常委屈。这是“磨人”宝宝惯用的伎俩，似乎在喊“妈妈来抱抱”，看来小家伙从小就学会了如何吸引别人的注意力。此时的必胜法宝就是：和宝宝亲密接触。如让宝宝靠在妈妈的胸口，听听妈妈的心跳声，闻闻妈妈熟悉的味道，很快就会安静下来。 ...
宝宝睡觉不踏实怎么办
一、宝宝睡觉不踏实
婴儿睡觉不是很踏实是指总是爱哼哼唧唧的使劲，同时皱着眉头面部表情很难受，身子也在扭动使劲，哭闹等不想睡觉或者睡觉容易醒等等。
二、宝宝睡觉不踏实的原因
宝宝睡觉不踏实主要有8个原因：
1.生理原因
三个月以内的孩子易惊可以是正常的，因为神经系统还没有发育完全。
2.缺乏微量元素
如果宝宝在易惊的同时出现枕秃或盗汗的情况，就要怀疑是否缺钙，应该去医院做相关的检查。
3.太冷或者太热
很多时候宝宝睡不踏实，是因为妈妈们盖得太厚热醒了，或者是被子没盖好冻着了。
4.缺乏安全感
小宝宝特别是新生儿，刚刚来到一个陌生的环境，对身边的一切都有或多或少的恐惧感。缺乏安全感也是宝宝惊醒的重要原凶之一。对于这样的宝宝，爸妈可以让他睡在比较小的空间里，比如摇篮、婴儿车，也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。还应该注意一下睡眠环境，比如让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、听固定的音乐等。
5.白天受到惊吓
宝宝的神经系统比较脆弱，白天受了惊吓、被爸妈打骂过等，会导致晚上睡不安稳。轻度的话爸妈只需要在宝宝惊醒时抱起来柔声安慰即可，通常1～2天会自愈。情况严重的话，可以去医院检查一下，吃一些小儿安神的中药。
6.睡前太过兴奋或刺激
宝宝在睡觉之前看了很紧张的影片或玩得太疯，晚上易惊醒和尿床。
7.过分安静
些家庭非常担心宝宝的睡眠被打扰，在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响，相互交流都要打手势和传纸条。这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感，一有响声就醒。往往越是小心，宝宝越是容易被很细微的声音惊醒。所以，在宝宝出生的时候就要开始注意，不要刻意安排宝宝在一个绝对安静的环境里睡觉。
8.乳头依恋
不论是采取哪种喂养方式，宝宝都可能会产生乳头依恋，区别只是在于恋妈妈的乳头还是奶嘴。这些宝宝经常是含着乳头入睡，一旦发现乳头不见了即大哭起来，一定要含着乳头才能重新入睡。如果能断了宝宝这一习惯是最好，也可以考虑使用安抚奶嘴。
9.尿布湿了或者要拉尿
如果尿不湿了，爸妈没有来得及给小宝宝更换，小宝宝不舒服就会哭闹，不肯睡觉。所以，如果小宝宝半夜哭闹，爸妈要先查看宝宝的尿布是不是湿了，要及时给宝宝更换尿布，让宝宝有一个干爽舒适的睡眠。
10.吃太饱或饿肚子
宝宝吃的太饱，肚子会胀的难受睡不着，宝宝肚子饿更哭闹不停。新生儿宝宝要按需喂养，宝宝不愿意吃不要强行给宝宝吃奶，也不要让宝宝饿着。
11.患有寄生虫
小孩肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因。如患寄生虫病会引起孩子消化不良与营养不足，出现贫血、易惊等症状，早期佝偻病的小孩也常睡觉易醒。
三、宝宝睡觉不踏实怎么办
1.排除疾病因素
首要先排除由于寄生虫引起的睡觉不踏实。晚上可以看看宝宝肛门附近有无小蛲虫。如果是，要对症下药。
2.适当补钙
大部分孩子晚上睡觉不踏实，是由于缺钙引起，适量补充钙和维生素D。
3.创造良好的睡眠环境
避免给孩子盖得太多太厚，同时不能过分安静，让宝宝适应正常的睡眠环境。可以通过灯光、小床等营造适合宝宝睡觉的氛围。
4.培养宝宝良好的睡眠习惯
俗话说“要想小儿安，三分饥与寒”，白天不要给宝宝吃太多难以消化的东西，网上入睡前可以给宝宝适当奶粉，洗个温水澡，然后灯光调暗，给宝宝适度的包被或者小床，让宝宝感到安全，同时通过讲故事或者放适当的音乐，让宝宝自然入睡，长期养成习惯，宝宝的睡眠自然会好很多。
哄小孩睡觉的5个小妙招
哄小孩睡觉招数一：适宜的睡眠环境
3个月的宝宝，已经可以开始适当地训练他早睡，一般晚上八点以后不要再逗宝贝玩耍，让宝贝提前进入睡眠的环境，电视关小声或者关掉，保持安静，可以适当地放点轻音乐，或者唱点催眠曲给他听。>>推荐阅读：新生儿睡觉不踏实的原因
哄小孩睡觉招数二：督促宝宝规律睡眠
大多数宝宝睡不好都是因为习惯不好，没有形成生物钟，自然不会有规律的睡眠。父母在宝宝较小的时候，要让宝宝形成生物钟，让晚上定时睡整觉形成一种习惯。每个宝宝的睡眠习惯除了要后天养成，他们本身也有自己的生理规律，爸爸妈妈要寻找孩子本身的睡眠规律，然后量身订制宝宝的睡眠时间表，可以观察宝宝不同时间睡觉后，醒时的精神状态，然后按照宝宝的最佳状态做调整。
哄小孩睡觉招数三：洗澡助睡
有些宝贝喜欢洗完澡以后睡觉。通常，每天晚上在差不多的时间，观察宝宝的精神状态，如果感觉他有点困了，可以给他洗个热水澡，洗完后直接抱上床，给他喝点奶，然后关掉房间的灯，并且和他一起躺在床上，轻拍他的背，宝宝很快就能入睡。
哄小孩睡觉招数四：顺从宝贝的习惯小动作
哄宝贝睡觉，关键还要注意宝宝的一些习惯的小动作。如有些宝宝喜欢叼着妈妈的奶头才能睡着;有些宝宝要摸着妈妈的眼睛才能睡着，有些宝宝要含着自己的手指才能睡着……摸清宝贝睡觉的小习惯后，顺着他的习惯，很容易就会哄他睡着。有些宝贝需要寻找安全感才能睡着，那么可以把他抱在自己的胸口，让他趴着，然后慢慢地拍他的后背，等他睡着了后再把他放到床上。
哄小孩睡觉招数五：应对夜间小哭小闹
宝宝半夜醒来，一般开始的时候都是哼唧哼唧的，妈妈可以先不要理他，如果他是睡自己的小床的，可以先摇他的摇篮，尽量哄他入睡，让宝贝逐渐学会抵抗饥饿，学会忍耐。可一旦到他大哭生气了，那很有可能宝贝是真的饿了，可以给宝宝喂点奶后再让他睡。千万不要宝宝一有动静就去哄，这会造成宝宝的依赖。适当“狠狠心”对宝宝养成良好的睡眠习惯还是有好处的。
当然，在给宝宝换洗完后，对着他轻轻读书、讲故事，也可以让他听磁带，也是宝宝睡觉的好方法，同时对宝宝的智力发育也有好处。
宝宝睡着了为什么会笑 宝宝睡觉时笑该怎么做
有的地方会认为，宝宝睡着的时候笑，大人不要说他，更不要笑他。这更多可能是迷信的说法，但其中表明的一个道理是对的，那就是我们尽量不要打扰宝宝，让他安静地度过这些浅睡阶段，继续进入到深度睡眠周期。
同样道理，如果宝宝睡觉时突然间皱眉、扭动身子、哼唧，甚至放开嗓子哭了几声，妈妈也没有必要立刻把宝宝抱起来安抚，弄不好我们反而干扰了宝宝睡眠的进程，使他难以再次入睡。
正确做法是：
1、先不要打扰宝宝，尝试让他自己安静下来；
2、如果宝宝没有安静下来，我们可以轻轻拍拍他的背，在他耳边轻声安抚，或者让宝宝抓住我们的一个手指，保持肌肤的接触，能给宝宝更多安全感；
3、如果妈妈的安抚不起作用，宝宝越哭越凶，这时要把宝宝抱起来，看看宝宝是否是饿了、冷了、热了，还是因为其他问题。
4、白天宝宝小睡时，不要刻意遮掉全部的光线或降低音量，这样宝宝更能分清白天和夜晚，在夜间会睡得更好。
5、宝宝睡觉前，不要让他太兴奋，这样睡眠质量会更好。
一个月宝宝睡觉不安老扭动哼唧 缺钙引起
缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳重要因素之一。宝宝缺钙，血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳，老扭动哼唧。
解决方法：在医生指导下，给宝宝补钙和维生素D，并适当晒太阳。
刚出生宝宝打喷嚏怎么回事 对环境不适应
宝宝在妈妈的肚子里待了10个月，刚接触这个新的世界，对外界环境不大适应，可能因为外界的空气和妈妈子宫里的空气不一样，或是温度不一样，过冷、过热、湿度不一样都会引起宝宝打喷嚏。
宝宝不断打喷嚏，但随着宝宝的长大，常打喷嚏的现象逐渐减少。
家长要密切观察宝宝的情况，若宝宝哼哼唧唧、老是打喷嚏，就要看看宝宝是否冷或热，根据情况给宝宝盖好被子，避免宝宝睡觉的环境过于吵闹等。
如何让宝宝拥有高质量睡眠
适宜的睡眠环境
3个月的宝宝，已经可以开始适当地训练他早睡，一般晚上八点以后不要再逗宝贝玩耍，让宝贝提前进入睡眠的环境，电视关小声或者关掉，保持安静，可以适当地放点轻音乐，或者唱点催眠曲给他听。
区别黑夜和白天
用光与声音来促进宝宝生物钟的形成，通过光亮、黑暗的对比让宝宝学会分别白天与黑夜，醒着与睡着的区别。在早上宝宝该起床的时候，把宝宝放在光线很亮的地方，最好有充足的阳光，给宝宝一个拥抱，用轻柔的音乐将他唤醒。
而在晚上宝宝入睡前一两小时，把室内的光线调暗，在宝宝该睡觉的时候，关掉所有的灯，就剩下一盏小夜灯。把门关好，不要让门外透光或传进嘈杂声。窗帘要厚实，避免窗外透近灯光。
应对夜间小哭小闹
宝宝半夜醒来，一般开始的时候都是哼唧哼唧的，妈妈可以先不要理他，如果他是睡自己的小床的，可以先摇他的摇篮，尽量哄他入睡，让宝贝逐渐学会抵抗饥饿，学会忍耐。可一旦到他大哭生气了，那很有可能宝贝是真的饿了，可以给宝宝喂点奶后再让他睡。千万不要宝宝一有动静就去哄，这会造成宝宝的依赖。适当“狠狠心”对宝宝养成良好的睡眠习惯还是有好处的。
宝宝睡觉翻来覆去怎么回事
两个月宝宝睡觉不踏实，家长首先考虑宝宝是不是饿了，或者没吃饱，因为小婴儿是按需哺乳，吃得多拉得也多，吃饱后一般能睡两个小时左右，如果睡眠不安很有可能是没吃饱，还有可能是拉大便引起的，婴儿也是非常敏感的，如果大便粘在屁股和尿不湿上影响了舒适感，宝宝也会睡不安稳，扭来扭去；如果室内光线过强，外部噪音过大，室温过高，室温过低，蚊虫叮咬等都会干扰宝宝正常的睡眠，导致小孩子睡觉不踏实，扭来扭去，易于惊醒。宝宝如果出现身体不适，如患有腹泻、腹痛，中耳炎、感冒，气管炎、肺炎等也会导致宝宝睡觉不踏实，哼哼，或者烦躁不安的情况。
婴儿睡觉哼哼唧唧是怎么回事
对于婴儿在小的时候总是有些情况是值得家长去担心的，很多刚生完一个孩子的家长就特别需要了解下。因为有些情况就代表了一些孩子的身体状况，所以说孩子有些情况下面一起了解下关于婴儿睡觉哼哼唧唧是怎么回事?下面小编就给大家解释一下，希望大家对这种情况能够有所了解。
睡眠质量的好坏，对宝宝的健康影响很大。如果宝宝睡得不踏实，似睡非睡，可能原因如下：
1、饮食不当：睡前饱食、夜间频繁喂奶、新近添加辅食不适应、消化不良等。
2、生理原因：出牙期、断奶期、预防接种后。
3、宝宝疲劳过度：睡前玩得时间太长，兴奋过度;或白天受了惊吓，心情恐惧，情绪焦虑等，使得精神不能很好地被抑制下来，导致入睡困难，俗称“闹觉”，或进入浅睡眠阶段后很快又醒过来，很难进入深睡眠阶段。
4、睡眠问题：长期睡眠不足、睡眠饮食排便时间安排不合理或无规律导致睡眠紊乱;随意更改睡眠时间，家长缺乏培养和建立孩子睡眠生物钟的意识。
5、睡眠环境：如空气污浊、室温过高或过低、过于干燥;被褥太厚，穿棉衣睡觉等。
6、患病：便秘、腹泻、湿疹、感染性疾病如中耳炎、鼻窦炎、佝偻病早期、蛲虫感染;孩子不舒适如发热、鼻塞、腹胀、疼痛、腹泻、便秘、呕吐、瘙痒等症状。
7、饥饿
多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。
天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。
8、缺钙
缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。
A、补钙：每日元素钙300-500mg
B、补VD：每日400-800IU
9、太热
现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。
10、腹胀
1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。
11、尿湿
因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。细心的MM观察一下.
12、白天太兴奋或环境的变化
稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。
13、出牙或身体不适
宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。
孩子出现了婴儿睡觉哼哼唧唧这种情况，一些不懂的人就可以通过上文的内容了解的差不多了。同时就可以看下孩子是不是有些情况造成了孩子睡觉出现这样的情况，这样就可以很好的避免，保证孩子的身体健康是比较重要的。
一个月宝宝睡觉不安老扭动哼唧 睡姿不舒服引起
一般新生儿都是吃了就睡的，但是如果睡觉的姿势不合适，肢体受到挤压，比如盖的被子太重、穿的太多，都会影响新生儿的睡眠舒适度，自然会睡觉不安老扭动哼唧。
解决方法：为宝宝创造舒适的睡眠环境，盖上柔软轻薄的被子，穿纯棉的内衣等等。