为什么孕妇刷牙时易出血
为什么孕妇刷牙时易出血
“怀孕期间刷牙容易引起牙龈出血、产后刷牙容易引起牙齿松动”……受传统观念影响，约有三成多妇女一旦知道自己怀孕，就开始不再刷牙，分娩后也迟迟不恢复刷牙习惯，导致这部分人群患牙龈炎和牙周炎的比例比一般人群高。
爱护牙齿要从孕妇做起。妊娠期的口腔保健不仅关系到孕妇自身的健康，还影响到胎儿的健康和发育，是影响到一个民族新一代身体健康和口腔健康的大问题。“孕妇刷牙，引起牙龈出血、松动，甚至脱落……”其实，这种说法是没有科学根据的。
徐女士怀孕五个月，老公对她呵护备至，只要是徐女士提出的要求都一一照办。徐女士特别喜欢吃甜食，但按老家的风俗又不能刷牙，一家人便不再讲究。3个月后，徐女士的牙齿出现了出血的症状，一开始，她也没在意，以为是小问题。此后，牙龈出血越来越频繁，但她担心对胎儿有影响，坚持不去医院。直到牙龈肿胀得有半个鸡蛋那么大，才无奈来到医院，结果诊断为“妊娠性牙龈瘤”。
还花费很多原本不必要花费的钱。造成这一现象的根本原因就是她们迷信“怀孕、坐月子不刷牙”的“习俗”而延误了最佳治疗时机。
很多准妈妈都跟徐女士一样，怀孕期间没有很好地刷牙，一些原本牙齿非常好的妇女，在怀孕之后，各种牙周疾病便接踵而至，有的孕妇甚至整副牙都毁掉了，破了相不说，同时威胁到胎宝宝和孕妈咪的健康。下面，将为你介绍孕期口腔护理的知识。
孕期口腔护理的重要性。
温暖和湿润的口腔，是培养致病细菌的温床。如果这些细菌经过牙龈上的伤口进入血液，到达心脏，就很容易引起心脏病。对早产儿与口腔疾病的关系进行调查后发现在一些早产儿体内，发现了与其母亲口腔细菌相应对的抗体，初步证实孕妇口腔的病菌与一些早产有关。所以，孕妇早晚和三餐之后用软毛牙刷刷牙漱口，保持孕期口腔卫生是安胎的重要措施之一。如果患有较严重的口腔疾病，也应在治疗好这些疾病后再怀孕。
过来妈妈来相告：孕妈咪应该如何护牙呢?
首先，孕妈妈增加营养摄入，保持营养平衡。除了充足的蛋白质外，维生素A、D、C和一些无机物如钙、磷摄入也十分重要。怀孕期间增加摄入营养素，不仅可以起到保护母亲的作用，使肌体组织对损伤的修复能力增强，对胎儿的牙齿的发育也很有帮助。
其次，做好定期口腔检查和适时的口腔治疗。孕期里口腔疾病会发展较快，定期检查能保证早发现、早治疗，使病灶限于小范围。对于较严重的口腔疾病，应选择妊娠中期(4～6月)相对安全的时间治疗。
第三，重视怀孕期口腔卫生，掌握口腔保健的方法，坚持每日有效刷牙。有证据表明，如果能完全保持口腔卫生，牙龈炎症将很难产生。对于容易感染蛀牙的孕妇，可以适当用一些局部使用的氟化物，如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。
为了孕妇的健康，孕妇不但应该刷牙，而且必须加强口腔护理和保健，做到餐后漱口，早、晚用温水刷牙;另外，还可用些清洁、有消毒作用的含漱剂，在漱口或刷牙后含嗽，每次15毫升左右，含1-1.5分钟，每日3-5次。含嗽后15-30分钟内勿再嗽口或饮食，以充分发挥药液的清洁、消炎作用。
最后，使用不含蔗糖的口香糖清洁牙齿，如木糖醇口香糖。木糖醇是一种从白桦树或橡树中提取的甜味剂，不含蔗糖，因此不会引起蛀牙。这种口香糖具有促进唾液分泌、减轻口腔酸化、抑制细菌和清洁牙齿的作用，如果能在餐后和睡觉前咀嚼一片，每次咀嚼至少5分钟，可以使蛀牙的发生率减少70%左右。
当怀孕火气较大时，舌苔常较厚而腻，加上孕妇一般刷牙时又不敢太用力，也怕清洁舌根部而引发恶心加重呕吐不适，在这些因素的综合作用下，孕妇一般口气较重，舌头对味觉的感受也会较迟钝。如果要去除孕期口腔异味，应该用下面这些方法：
1、时常漱口、喝水
孕妇可以时常漱口，将口中的坏气味去除，也可以准备一些降火的饮料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的异味，并且同时注意饮食前后的口腔卫生，让难闻的口气无处可躲。
2、变换食材、烹饮法
孕妇可以尽量选择好看又好吃的食物，促进食欲。
(1) 在食物中拌入适量番茄、洋葱、蒜、香菜等，加重食物的味道，避免苦的味道而加强酸或甜味。
(2) 不时变换饭菜的花样，改变色香味及食物的形态，以提高饮食的兴趣。
(3) 采取少量多餐的饮食原则，在用餐时保持愉快的气氛。随时注意口腔的卫生保健，正确而规律的刷牙对于孕妇来说非常重要。
(4) 尝试将各种肉类食品用可口的调味料略微腌过，或排除较油腻的猪、牛肉，改食用鸡肉、蛋类或鱼类，以减少恶心反应。
3、避免食用辛辣、生冷食物
为了顾及孕妇口味的改变和爱好，各式酸、甜、苦、辣的食物，孕期都可以酌量食用，但应避免食用过于辛辣的食物，以免令肠胃无法负荷。有些孕妇吃太多麻辣或过于生冷、不够新鲜的食品，会导致剧烈腹泻，严重者还会引发早产。
4、追踪特殊病史
很多疾病会引发味觉改变或口臭，如上呼吸道、喉咙、鼻孔、支气管、肺部发生感染的时候都会有此现象，而患糖尿病，肝或肾有问题者，也会有口味改变的问题。因此孕妇若有特殊疾病史，或发生口气及味觉显著改变的情形，应由医师诊治以做鉴别诊断。
5、清洁舌苔
当嘴巴出现怪味时，在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔，并彻底清除残留在舌头上的食物，有助于消除口腔内的异味，并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉，而不至于对食物口味越吃越重。
6、定期检查牙齿
在怀孕之前检查一下牙齿是非常必要的，因为基于孕妇的舒适和牙科治疗的安全考虑，应尽量避免在孕初期和末期做牙齿治疗。在孕中期时，如果孕妇状况稳定，可进行一些牙科治疗，以免口内有蛀牙或牙周病，到后期发生更严重的病变，对母胎健康造成不利影响。
为什么刷牙的时候会流血?
妇女在怀孕时，由于妊娠期内分泌的改变，导致血液中的黄体酮含量增加，激素平衡失调，牙龈组织中的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，血流淤滞及血管渗透性增加，造成口腔局部牙龈组织肿胀、脆软，医学上称之为妊娠期牙龈炎。需要注意的是，牙龈增生肥大严重者，可导致妊娠瘤产生。刷牙时，即使动作很轻，也容易引起出血。
此外，由于内分泌的改变，影响正常牙龈龈沟处的细菌成分发生改变，以及牙龈对细菌产物———菌斑的反应发生改变，这也加重了局部的炎症反应。这些变化一般多发于口腔卫生不良或牙齿排列不整齐的孕妇。
所以在刷牙时除了要选择软毛牙刷，还要掌握必要的动作要领：竖刷法。
具体步骤：
刷上牙时，先将牙刷的刷毛轻放在牙龈与牙齿的交界处，然后通过手腕的上下活动像用梳子一样，刷毛自牙龈顺着牙缝向下刷，在同一部位反复数次;刷下牙时则同样的方法从下往上刷，这样可以把牙缝中的食物残渣和牙菌斑清洁掉;刷牙齿的咬合面时可作来回拉锯动作。刷的时候要仔细，里面、外面、前牙及后牙都要刷到。
如何科学坐月子
坐月子误区
忌不刷牙
很多老一辈的总是叮嘱产妇坐月子一个月不要刷牙，否则“生一个娃，掉一颗牙”。
做月子要正确刷牙
这实质上是反映出孕产妇不注意口腔牙齿卫生的危害。有人错误地理解为产妇不能刷牙，这也是造成孕产妇牙齿脱落的原因。传统习俗认为，产妇刷牙会引起牙痛病，这恰恰与医学科学的道理相反，其实不刷牙，污垢得不到及时清除，会增加龋齿、牙周炎等口腔疾病的发生而引起牙痛病。
妇女在怀孕后，由于内分泌的变化，或维生素C的摄入不足，可以有牙龈充血、水肿，容易出血，特别是刷牙时出血。另外，怀孕后牙齿的矿物质往往补充不足，牙齿的坚固性差。这些情况已对牙齿不利，再不注意口腔卫生，使口腔内的细菌增多，在大量细菌作用下，食物残渣中的糖类得以发酵、产酸，导致牙齿脱钙，形成龋齿，不会碰到冷水而留下月子病。
产后宜多喝汤
产后应多补充水分。不过，新妈妈大多乳腺管还未完全通畅，不要太急着喝催奶的汤，不然在产后前两三天的涨奶期可能会痛得你直想哭的。你可以喝一点蛋汤、鱼汤(鲫鱼汤除外，鲫鱼汤催奶)等较为清淡的汤(母乳喂养的婴儿会因母亲食用了较咸的汤而出现嘴唇起泡等现象)，但因出汗较多，可在汤中加少许的盐。
月子里可以刷牙吗 产妇月子里怎么刷牙
1.产妇每天早晚各刷一次牙，刷牙水温保持35-36摄氏度为宜，最好选择软毛牙刷。刷牙时最好采用竖刷、不横刷；
2.产妇最好不用药物牙膏或含氟牙膏；产后前三天可以采用指漱，即牙膏挤在食指上，用食指来回按摩清洗牙齿，具有活血通络，强固牙齿的作用；
3.产妇刷牙也不能频繁刷牙，因为产妇的体内雌性激素增多，牙龈毛细血管扩张，容易引起牙龈出血，频繁刷牙可能发生刷牙出血和牙齿松动的情况。
孕妇牙龈出血会影响胎儿吗 孕妇单纯的牙龈出血对胎儿影响小
孕妇刷牙出血很常见，不要太紧张，这是妊娠期牙龈炎，对胎儿的影响较小。主要是因怀孕后体内雌、孕激素增多，容易致牙龈肿胀、充血、出血等症状。妊娠期牙龈炎一般出现在妊娠的前3个月或后3个月。但产后由于体内雌、孕激素减少，症状会自行消失。只要注意口腔卫生和多吃新鲜果蔬外，多喝牛奶也比较好，这样可以补充钙质。
孕妇牙齿出血的原因探究
孕妇刷牙什么会流血?
妇女在怀孕时，由于妊娠期内分泌的改变，导致血液中的黄体酮含量增加，激素平衡失调，牙龈组织中的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，血流淤滞及血管渗透性增加，造成口腔局部牙龈组织肿胀、脆软，医学上称之为妊娠期牙龈炎。需要注意的是，牙龈增生肥大严重者，可导致妊娠瘤产生。刷牙时，即使动作很轻，也容易引起出血。
此外，由于内分泌的改变，影响正常牙龈龈沟处的细菌成分发生改变，以及牙龈对细菌产物———菌斑的反应发生改变，这也加重了局部的炎症反应。这些变化一般多发于口腔卫生不良或牙齿排列不整齐的孕妇。
所以在刷牙时除了要选择软毛牙刷，还要掌握必要的动作要领：竖刷法。
孕妇应该如何护牙呢?
首先，孕妈妈增加营养摄入，保持营养平衡。除了充足的蛋白质外，维生素A、D、C和一些无机物如钙、磷摄入也十分重要。怀孕期间增加摄入营养素，不仅可以起到保护母亲的作用，使肌体组织对损伤的修复能力增强，对胎儿的牙齿的发育也很有帮助。
其次，做好定期口腔检查和适时的口腔治疗。孕期里口腔疾病会发展较快，定期检查能保证早发现、早治疗，使病灶限于小范围。对于较严重的口腔疾病，应选择妊娠中期(4～6月)相对安全的时间治疗。
为什么刷牙时易出现干呕
胃肠道病变
肠胃异常的人群不单单只会出现腹痛、呕吐、消化不良的症状，在早上刷牙时也易出现干呕的症状。
水温过凉
较多人习惯于凉水刷牙，殊不知水温较低易刺激咽喉，从而出现干呕的现象，尤其冬季较为明显。
使用具有刺激性的牙膏
不同类型的牙膏其功能也不同，如防蛀、美白、去口臭等，但同时它们含有的成分如酒精对患有咽喉病的患者有刺激的作用，导致干呕的出现。
嗓子过于干燥
早上起床，嗓子会比较干燥，如果不及时喝杯温水润润嗓子，在刷牙时易出现干呕的症状。
刷牙时牙刷过于深入咽喉
有些人为了清洁牙齿，会将牙刷深入靠近咽喉部位，导致咽喉受到刺激，从而出现干呕。
为什么孕妇刷牙时易流血
爱护牙齿要从孕妇做起。妊娠期的口腔保健不仅关系到孕妇自身的健康，还影响到胎儿的健康和发育，是影响到一个民族新一代身体健康和口腔健康的大问题。“孕妇刷牙，引起牙龈出血、松动，甚至脱落……”其实，这种说法是没有科学根据的。
徐女士怀孕五个月，老公对她呵护备至，只要是徐女士提出的要求都一一照办。徐女士特别喜欢吃甜食，但按老家的风俗又不能刷牙，一家人便不再讲究。3个月后，徐女士的牙齿出现了出血的症状，一开始，她也没在意，以为是小问题。此后，牙龈出血越来越频繁，但她担心对胎儿有影响，坚持不去医院。直到牙龈肿胀得有半个鸡蛋那么大，才无奈来到医院，结果诊断为“妊娠性牙龈瘤”。
还花费很多原本不必要花费的钱。造成这一现象的根本原因就是她们迷信“怀孕、坐月子不刷牙”的“习俗”而延误了最佳治疗时机。
很多准妈妈都跟徐女士一样，怀孕期间没有很好地刷牙，一些原本牙齿非常好的妇女，在怀孕之后，各种牙周疾病便接踵而至，有的孕妇甚至整副牙都毁掉了，破了相不说，同时威胁到胎宝宝和孕妈咪的健康。下面，将为你介绍孕期口腔护理的知识。
孕期口腔护理的重要性。
温暖和湿润的口腔，是培养致病细菌的温床。如果这些细菌经过牙龈上的伤口进入血液，到达心脏，就很容易引起心脏病。对早产儿与口腔疾病的关系进行调查后发现在一些早产儿体内，发现了与其母亲口腔细菌相应对的抗体，初步证实孕妇口腔的病菌与一些早产有关。所以，孕妇早晚和三餐之后用软毛牙刷刷牙漱口，保持孕期口腔卫生是安胎的重要措施之一。如果患有较严重的口腔疾病，也应在治疗好这些疾病后再怀孕。
过来妈妈来相告：孕妈咪应该如何护牙呢?
首先，孕妈妈增加营养摄入，保持营养平衡。除了充足的蛋白质外，维生素A、D、C和一些无机物如钙、磷摄入也十分重要。怀孕期间增加摄入营养素，不仅可以起到保护母亲的作用，使肌体组织对损伤的修复能力增强，对胎儿的牙齿的发育也很有帮助。
其次，做好定期口腔检查和适时的口腔治疗。孕期里口腔疾病会发展较快，定期检查能保证早发现、早治疗，使病灶限于小范围。对于较严重的口腔疾病，应选择妊娠中期(4～6月)相对安全的时间治疗。
第三，重视怀孕期口腔卫生，掌握口腔保健的方法，坚持每日有效刷牙。有证据表明，如果能完全保持口腔卫生，牙龈炎症将很难产生。对于容易感染蛀牙的孕妇，可以适当用一些局部使用的氟化物，如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。
为了孕妇的健康，孕妇不但应该刷牙，而且必须加强口腔护理和保健，做到餐后漱口，早、晚用温水刷牙;另外，还可用些清洁、有消毒作用的含漱剂，在漱口或刷牙后含嗽，每次15毫升左右，含1-1.5分钟，每日3-5次。含嗽后15-30分钟内勿再嗽口或饮食，以充分发挥药液的清洁、消炎作用。
最后，使用不含蔗糖的口香糖清洁牙齿，如木糖醇口香糖。木糖醇是一种从白桦树或橡树中提取的甜味剂，不含蔗糖，因此不会引起蛀牙。这种口香糖具有促进唾液分泌、减轻口腔酸化、抑制细菌和清洁牙齿的作用，如果能在餐后和睡觉前咀嚼一片，每次咀嚼至少5分钟，可以使蛀牙的发生率减少70%左右。
当怀孕火气较大时，舌苔常较厚而腻，加上孕妇一般刷牙时又不敢太用力，也怕清洁舌根部而引发恶心加重呕吐不适，在这些因素的综合作用下，孕妇一般口气较重，舌头对味觉的感受也会较迟钝。如果要去除孕期口腔异味，应该用下面这些方法：
1、时常漱口、喝水
孕妇可以时常漱口，将口中的坏气味去除，也可以准备一些降火的饮料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的异味，并且同时注意饮食前后的口腔卫生，让难闻的口气无处可躲。
2、变换食材、烹饮法
孕妇可以尽量选择好看又好吃的食物，促进食欲。
(1) 在食物中拌入适量番茄、洋葱、蒜、香菜等，加重食物的味道，避免苦的味道而加强酸或甜味。
(2) 不时变换饭菜的花样，改变色香味及食物的形态，以提高饮食的兴趣。
(3) 采取少量多餐的饮食原则，在用餐时保持愉快的气氛。随时注意口腔的卫生保健，正确而规律的刷牙对于孕妇来说非常重要。
(4) 尝试将各种肉类食品用可口的调味料略微腌过，或排除较油腻的猪、牛肉，改食用鸡肉、蛋类或鱼类，以减少恶心反应。
3、避免食用辛辣、生冷食物
为了顾及孕妇口味的改变和爱好，各式酸、甜、苦、辣的食物，孕期都可以酌量食用，但应避免食用过于辛辣的食物，以免令肠胃无法负荷。有些孕妇吃太多麻辣或过于生冷、不够新鲜的食品，会导致剧烈腹泻，严重者还会引发早产。
4、追踪特殊病史
很多疾病会引发味觉改变或口臭，如上呼吸道、喉咙、鼻孔、支气管、肺部发生感染的时候都会有此现象，而患糖尿病，肝或肾有问题者，也会有口味改变的问题。因此孕妇若有特殊疾病史，或发生口气及味觉显著改变的情形，应由医师诊治以做鉴别诊断。
5、清洁舌苔
当嘴巴出现怪味时，在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔，并彻底清除残留在舌头上的食物，有助于消除口腔内的异味，并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉，而不至于对食物口味越吃越重。
6、定期检查牙齿
在怀孕之前检查一下牙齿是非常必要的，因为基于孕妇的舒适和牙科治疗的安全考虑，应尽量避免在孕初期和末期做牙齿治疗。在孕中期时，如果孕妇状况稳定，可进行一些牙科治疗，以免口内有蛀牙或牙周病，到后期发生更严重的病变，对母胎健康造成不利影响。
为什么刷牙的时候会流血?
妇女在怀孕时，由于妊娠期内分泌的改变，导致血液中的黄体酮含量增加，激素平衡失调，牙龈组织中的毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，血流淤滞及血管渗透性增加，造成口腔局部牙龈组织肿胀、脆软，医学上称之为妊娠期牙龈炎。需要注意的是，牙龈增生肥大严重者，可导致妊娠瘤产生。刷牙时，即使动作很轻，也容易引起出血。
此外，由于内分泌的改变，影响正常牙龈龈沟处的细菌成分发生改变，以及牙龈对细菌产物———菌斑的反应发生改变，这也加重了局部的炎症反应。这些变化一般多发于口腔卫生不良或牙齿排列不整齐的孕妇。
所以在刷牙时除了要选择软毛牙刷，还要掌握必要的动作要领：竖刷法。
具体步骤：
刷上牙时，先将牙刷的刷毛轻放在牙龈与牙齿的交界处，然后通过手腕的上下活动像用梳子一样，刷毛自牙龈顺着牙缝向下刷，在同一部位反复数次;刷下牙时则同样的方法从下往上刷，这样可以把牙缝中的食物残渣和牙菌斑清洁掉;刷牙齿的咬合面时可作来回拉锯动作。刷的时候要仔细，里面、外面、前牙及后牙都要刷到。
孕妇刷牙出血如何保养
牙龈出血一直困扰着许多人，有些人严重到一刷牙就出血，很让人头疼，现在，出保养牙龈出血的小妙招：
1、饭后漱口，夏季进餐后应用漱口水或者盐水漱口，清洗口腔细菌和食物残渣，有效预防牙龈出血的发生。
2、充分咀嚼，大家进食应对食物进行充分的咀嚼，一方面有助食物被充分消化，另一方面促进牙周组织健康，预防牙龈出血的发生。
3、每天按摩牙龈，大家夏季每天按摩牙龈也能够预防牙龈出血和牙龈萎缩的发生。同时还可以改善牙周血液循环，预防多种口腔疾病的发生。
4、多喝水和多吃蔬菜水果，夏季天气闷热加上身体维生素的缺乏容易导致牙龈出血的发生，建议大家夏季多喝水、多吃蔬菜水果可以有效防治牙龈出血。
5、定期洗牙，大家定期洗牙是有效预防牙龈出血的最好方法。洗牙可以去除牙齿上的牙石和牙垢，而刷牙则无法彻底清除。
哪些人群刷牙时易出现干呕
1、患有咽喉疾病的人群
患上咽喉疾病,如咽炎,易被水温或者牙膏的味道刺激,造成干呕的症状出现。
2、患有牙周疾病的人群
患上牙周疾病,在刷牙时易出现牙龈出血的症状,血液会刺进咽喉,造成干呕。
3、患有肠胃疾病的人群
肠胃炎本身对咽喉具有刺激的作用,刷牙出现干呕属于症状之一。
4、刷牙方式不正确的人群
过度用力、错误的刷牙方式都易导致牙龈出血,从而刺激咽喉,出现干呕。
坐月子怎样护理才正确
1、月子口腔护理
很多老一辈的总是叮嘱产妇坐月子一个月不要刷牙，否则“生一个娃，掉一颗牙”.这实质上是反映出孕产妇不注意口腔牙齿卫生的危害。有人错误地理解为产妇不能刷牙，这也是造成孕产妇牙齿脱落的原因。传统习俗认为，产妇刷牙会引起牙痛病，这恰恰与医学科学的道理相反，其实不刷牙，污垢得不到及时清除，会增加龋齿、牙周炎等口腔疾病的发生而引起牙痛病。妇女在怀孕后，由于内分泌的变化，或维生素C的摄入不足，可以有牙龈充血、水肿，容易出血，特别是刷牙时出血。
2、月子骨盆护理
近年产后骨盆矫正、腹肌恢复护理逐渐被人们重视，选用的好确实对产后松弛的腹肌、骨盆的恢复具有良好帮助，骨盆矫正带有日本腰带式、法国oheman菱形式、纱布绷带式等;收腹带有普通型、专业功能型、几件套(粽子腹带)、纱布缠绕型等。
3、室内通风但不要有对流风，室温在20-24 度，湿度在50-60%为宜。
4、产妇不要长时间蹲或站势，每天用温水洗手，脸，漱口。一周后可洗头，半月后可刷牙。
5、保持外阴清洁干燥，每天温清水冲洗。便后用湿巾向后擦拭。如有会阴缝合时，可卧向健侧。
6、多喝水，汤类以促进乳汁分泌保证纯母乳喂养4-6个月。
7、产后45天内禁盆浴和性生活
坐月子禁忌事项 坐月子能刷牙吗
其实是可以的，但要留意水温与力度。有些产妇在坐月子时刷牙出现了牙龈流血的问题，因此出现了坐月子不能刷牙的说法，但这是因为内分泌的变化与维生素的缺乏造成的。就中医的观点来看，因为生产后气血虚弱，对于低温的冷水、食物比较没有防御力，寒邪是有可能侵入。因此建议产妇刷牙时可以用温水、热水，也不要很用力的刷牙。也要留意营养的摄取，避免可能的牙齿松动、牙龈出血。