鲍鱼的五大最佳搭配 排骨鲍鱼汤
鲍鱼的五大最佳搭配 排骨鲍鱼汤
材料:排骨、鲍鱼、干香菇、盐、醋、姜片。
做法:
1、把排骨洗净焯水备用。
2、鲍鱼洗净,干香菇温水泡发洗净。
3、然后将排骨、鲍鱼、香菇、姜片一同放入高压锅。
4、加入适量水,滴几滴醋,大火慢炖1小时左右。
5、最后根据个人口味加入适量盐调味即可。
鲍鱼和什么煲汤最佳
鲍鱼中国传统的名贵食材,其食性平和,肉质细嫩,在《本草纲目》中就记载了鲍鱼有“明目补虚、清热滋阴、养血益胃、补肝肾”的功效,用来煲汤食用对人体会有良好的滋补效果。搭配排骨、枸杞、鸡肉、西洋参、玉米、百合、木耳等滋补食材煲汤喝是十分合适的,不仅营养价值更高,还能让汤的口感更加丰富。
不同鲍鱼的烹制方法
吉品鲍的烹制
吉品鲍产于日本岩手县,由制鲍名师平田五郎家族制作。外形像元宝,色泽晶莹美观,口感鲜香耐嚼,是鲍鱼中的上品。一只吉品鲍从胀发到烹制好,需要大约7天时间。其中头3天是胀发干鲍,胀发好之后,配以金华火腿、老鸡、日本干贝、排骨等上等原材料,加上汤以小火不停火煲72小时才捞出来,保证每只鲍鱼都甘香弹牙,食后唇齿留香。
中东鲍的烹制
中东鲍的烹制过程和吉品鲍大致相同,但是我们在选料上都是选用两年以上的中东鲍,因为干鲍鱼越“旧”越好。干鲍鱼放置两年以上,鲍鱼味会更加香浓,而且会有糖心效果。
澳洲青边鲍的烹制
澳洲青边鲍的烹制和干鲍的做法就大不相同了。其一,不需要胀发;其二,更加难以入味。最大难度是轻易裂口、烂边,所以需要厨师更加精心来制作。我们特选2头澳洲青边鲍,清洗干净后以自制蔬菜溶液腌制两天,再配以金华火腿、日本干贝、广东腊味等鲜香味浓郁的原材料,来提升鲍鱼的香味。加上汤以小火不停火煲60小时才捞出来。出炉的鲍鱼,鲍鱼味浓郁,汁鲜味香、口感弹牙,味道和干鲍各有千秋。
怎样煮罐头鲍鱼?
罐头鲍鱼是最普遍使用的鲍鱼种类,除了品质不差外,省时方便是它最大的优点,人们在开罐后,即可送入口中或烹调。由于罐头鲍鱼会越煮越老,所以烹调时可别久煮。建议将罐头置入热水。
在购买时应注重它的制造日期,并应在保存期限内食用。开罐后不要将汤汁完全倒掉,因为若无法一次食用完毕,可将鲍鱼浸在汤汁中,并封紧,置于冷藏室中保存,就可避免鲍鱼肉质风干、老化,失去原有的滋味。但保存的时间最好不要超过5天。
鲍鱼的营养功效及做法大全
1、鲍鱼能滋补身体
鲍鱼是一种滋补功效特别出色的海鲜类食材,它不但含有大量白质还有钙、铁以及碘等多种微量元素,可以满足身体对多种营养的需要,另外鲍鱼中的的蛋白质中还有一些天然的球蛋白,它们对提高身体免疫力作用明显。
2、鲍鱼保健功效出色
鲍鱼是一种保值功效出色的食材,它含有多种微量成分与多种维生素,其中天然的“鲍素”就是鲍鱼中最独特的存在,这种物质进入人体以后可以抑制癌细胞的生成与再生,能减少人类癌症发生机率,也能减轻癌症患者的痛苦。另外经常吃鲍鱼还能缓解女性月经不调以及人类的便秘和高血压。
3、鲍鱼的做法
鲍鱼的做法有很多种,其中清蒸鲍鱼在生活中最为常见,大家可以把鲍鱼洗好以后放进蒸锅蒸制,蒸制二十分钟左右就能蒸熟,在快要蒸好的时候,把锅中放油,放入葱末和蒜末炒出香气,然后把热油直接浇在蒸好的鲍鱼上就可以。除了清蒸鲍鱼还可以用来做汤,在制作时把鲍鱼肉取出,切好花刀,然后面沸水中焯一下取出,去掉水分备用,再取适量的排骨洗好放入汤煲中加入生姜和葱段一起煲制,在排骨快熟时加入鲍鱼再煮一会放入食用盐调味即可。
新鲜鲍鱼的做法大全
一:瘦肉鲍鱼汤:
鲍鱼的营养价值 新鲜鲍鱼的做法大全
功效:由于夏枯草有清肝明目、清热散结的作用;瘦猪肉有滋阴补肌的作用,再配合具有育阴潜阳作用的鲍鱼,使煲成的这一款“夏枯草瘦肉煲鲍鱼汤”有平肝熄风、止头痛、除烦躁的作用,对于肝肠亢盛的血压高病症的治疗,是有一定的作用的。
原料:鲍鱼(连壳) 500克,夏枯草50克,瘦猪肉20克。
做法:只要拣选新鲜鲍鱼,将鲍鱼壳和鲍鱼肉分离。鲍鱼壳用清水擦洗干净,去掉泥污;鲍鱼肉去掉污秽粘连部分,再用清水洗干净,切成片状。再加上夏枯草、瘦猪肉,一齐放入已经用猛火煲滚了的清水内,改用中火,继续煲3小时左右,以少许幼盐调味,即可佐膳饮汤吃肉了
二:鲍鱼香菇鸡汤
材料:
1. 碎鲍鱼片(可到参茸药行购买,一包约12 元8 毛)
2. 老鸡半只(可请肉铺先去皮去油),或用竹丝鸡也可(胶质很多)
3. 香菇数朵
4. 姜少许
5. 盐少许
做法:
1. 鲍鱼片洗净(不用泡)
2. 香菇泡软
3. 老鸡洗净川烫
4. 另再烧一锅水,待水滚后将材料全放入,待水开后再转小火煮3~4 小时,鲍鱼片才
会软且入味
5. 上桌前再放盐即可
三:干鲍鱼:
干鲍是将新鲜鲍鱼经风干后制作而成,是海鲜里徊当名贵的美味,其中又以日本青森县的网鲍品质最佳。干鲍之中,以网鲍为首,其次有窝麻鲍、吉品鲍等等。干鲍适合整粒以沙锅慢煨的方式来烹调,以保存它的鲜美原味。
处理方法:
1.将鲍鱼泡于冷水中48小时。
2.取出后用沸水泡一晚,让其自然舒展,回复原状。
3.将干鲍四周刷洗干净,彻底去沙,否则会影响到鲍鱼的口感与品质。
4.洗净后加水没过鲍鱼,置于蒸笼内以大火蒸10小时。
5.于沙锅中加入鲍鱼、老母鸡、猪小排、生猪油与糖、姜葱等材料;慢炖12小时(也可使用蒸笼或电蒸锅,不过沙锅具保温功能,因此效果最佳)后再温一晚。
6.第二天取出后,加入原汁、蚝油整颗慢煲1.5小时后,即可品尝到口感绝佳的鲜美鲍。
四:红烧鲍鱼:
特点:汁浓厚,味鲜,软嫩。
原料:干紫鲍、老母鸡、净火腿、干贝、烤鱼翅汤、干贝汤、白糖、精盐、酱油、料酒、淀粉、鸡油等。
制法:将干紫鲍用水发制好,加入鸡肉,火腿,干贝,上火焖3小时后,将鲍鱼取出,原汤过罗备用;将鲍鱼剞上花刀,再斜切成半厘米厚的片;将100克焖鲍鱼的原汤和kao鱼翅的汤,干贝汤一起放进双耳锅,煮沸后放入鲍鱼片,滚煮10分钟,加入白糖、精盐、酱油、料酒等调料,以淀粉调成浓汁,出锅前加少许鸡油。
鲍鱼煲鸡汤放些什么材料
鲍鱼煲鸡汤的主要原材料是鲍鱼和鸡肉,鲍鱼风味独特,营养价值高,在鲍鱼中含有多种人体所需的微量元素以及大量蛋白质,而鸡肉是滋补良品,富含蛋白质、氨基酸以及多种矿物质,鲍鱼和鸡肉搭配起来煲汤喝不仅营养丰富,而且能够起到滋阴补阳补充营养、提高免疫力的作用。
羊肚菌煲鸡汤还配什么汤料比较好
羊肚菌是一种十分珍稀且美味的食用菌类,不仅口感十分鲜美,而且其中含有丰富的氨基酸、维生素、蛋白质及多种微量元素等营养成分,而且性质平和,一般没有明显的食物禁忌,可以和多种食材一起煲汤食用,常见的有:排骨、鸡肉、鸽子、老鸭、花胶、海参等,如用于煲鸡汤的话,还可以搭配一些:
1、蔬菜类材料,如:胡萝卜、玉米、莲藕、马蹄、冬瓜、淮山等
2、菌类材料,如:竹荪、鲍鱼菇、香菇、茶树菇等。
3、中药材补益类材料,如:红枣、枸杞、黄芪、党参、西洋参、山药、莲子等。
如果你不会搭配汤料,现在市面上有许多很方便的搭配好的汤料可选,如十珍山菌汤料包,里面包括了:竹荪、蛹虫草、羊肚菌、鲍鱼菇、香菇、茯苓、茶树菇、红枣、枸杞、山药,可搭配鲜鸡半只/一只,生姜1块,盐适量即可方便炖汤。
杏鲍菇的食用方法及营养价值 杏鲍菇汤
材料:杏鲍菇、柴鱼高汤、盐、酱油、西芹
方法:取一汤锅,放入祡鱼高汤、盐、酱油煮沸,杏鲍菇切薄片。
取一汤碗将杏鲍菇薄片、西芹放入碗中,再将煮沸的汤汁淋上即可
柴鱼健脾胃,在中医上被认为补髓养精、明目增乳。西芹具有平肝清热、去风湿的功效。而杏鲍菇口感鲜美营养丰富,此种搭配味鲜价高。
鲍鱼不适合和什么煲汤
鲍鱼性平味甘、咸,是一种可以和很多食物一起搭配煲汤的食材,在饮食方面并没有很多的禁忌,但是为了保证鲍鱼的营养价值,建议不与以下食材搭配:
鲍鱼一般不建议与高蛋白的食物一起煲汤食用,因为鲍鱼本身就是一个高蛋白的食物,并且具有很高的营养价值,若是再与其它的高蛋白的食物一起食用。
一是因为机体消化蛋白质的速度没有那么快,可能会出现消化不良的情况,二是食用比较多高蛋白的食物,会影响机体对于鲍鱼的营养吸收,从而使得营养浪费。
鲍鱼涮火锅需要去壳吗 鲍鱼涮火锅好吃吗
根据个人口味而定。
鲍鱼火锅的肉质鲜美,而且滑嫩多汁,配合火锅的汤底,可以使鲍鱼充分浸润汤汁,吃起来的味道十分不错。
而且相比于蒸,用火锅涮鲍鱼不仅在吸收汤底的汤汁,而且还可以搭配蘸料,使鲍鱼吃起来滋味更加好,尤其是鲍鱼薄片,只需要涮几分钟就可以了,不过吃东西还是要根据个人口味而定,仅做参考。
板栗可以蒸着吃吗 板栗可以跟鲍鱼一起炖鸡汤吗
可以。
板栗、鲍鱼、鸡肉都是富有营养且无毒的材料,在鸡肉和鲍鱼中还含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分,板栗富含多种矿物质,将板栗、鲍鱼、鸡肉一起炖汤喝,汤水的味道是比较鲜美的,这样搭配食用,也可以增强食物的滋补作用,日常生活中适量食用一些对身体好。
不过在熬煮汤水的时候要注意鲍鱼不要炖得太久了,炖久了的话鲍鱼口感容易变老。
鲍鱼怎么炖汤比较好喝
推荐将鲍鱼与竹荪一起炖汤,竹荪味甘,有补气养阴,润肺止咳的功效,与鲍鱼搭配炖汤十分合适。具体步骤如下:
1.准备鲍鱼5-10只,适量竹荪,排骨300-500g,少量盐、鸡精。
2.排骨冷水焯过后,洗干净放入锅中加水炖烂熟。
3.将竹荪头去掉,放入水中浸泡10-15分钟左右,将泡过的竹荪翻入沸水中烫30秒,然后捞出翻入凉水中滤过备用。
4.鲍鱼除掉内脏,加适量盐揉捏去腥,然后清洗干净。
5.把炖熟的排骨汤倒入锅中,放入鲍鱼煮5分钟左右,再加竹荪、盐等调料烧熟即可。