防治乳腺癌的按摩方法和小偏方

防治乳腺癌的按摩方法和小偏方

中医预防乳腺癌的按摩方法

膻中穴：

膻中穴这个位置很好找，在胸部乳头之间的中点处就是膻中穴，中医经常说气汇膻中，说的就是膻中穴是全身气聚之地，经常按摩这个穴位可以宽心顺气，而乳腺增生其实就是与气有关，简单地说，当全身气运行不畅时就会形成拥堵现象，如果气拥堵在胸部的话，就会造成胸部血液流通不畅，这样就极易得乳腺增生，所以说经常按摩膻中穴就可以有效预防乳腺增生和乳腺癌。每天我们可以用手指按住这个穴位，然后顺时针按摩50到60下，大概一分钟时间就可以了，按摩的力度不要太大，加一点点力，保证不疼就行。经常按摩这个穴位就会发现，原本会有胀痛感的乳房，慢慢的这些疼痛感就会减轻，直至疼痛感消失。而经常按摩膻中穴除了可以预防乳腺癌，而且如果腹痛的时候，按摩这个地方也是可以缓解疼痛的，因为膻中穴在胸口正中间位置，所以一些女性因为生理腹痛的话不妨也可以多按摩这个穴位。

太冲穴：

太冲穴位于脚背处，具体在第一、二跖骨结合部之前的凹陷处，相对而言并不是那么难以找到，但是有人会问，太冲穴可是在脚上，按摩这个穴位怎么就可以预防乳腺癌呢?

其实乳房癌的形成不仅与生理有关，与女性的心理也有关，当女性总是郁郁寡欢的时候，情绪低落带来的后果就是身体的抵抗力下降，这样的话，各种疾病就会趁机侵袭女性的身体，更不用说发病率如此之高的乳腺癌了。而太冲穴说白了，其实就是人体情绪的开关，如果觉得情绪失落的话，按摩这个穴位可以有效舒缓低落的情绪，让心情变得明亮起来;而且脚上的穴位其实都是与全身器官相关联，太冲穴也不例外，所以经常按摩太冲穴就可以调整女性的情绪，情绪的缓和就可以预防各类疾病对自身的困扰，而且还可以调理乳房气血，所以可以达到预防乳腺癌的功效。具体按摩手法是找到太冲穴，然后用推按的手法按摩，力度可以稍微大一点，感到穴位那里有点微痛感即可，每次按摩五分钟，当天就会发现乳房的一些疼痛感被消除，正常半个月就可以消除乳腺增生，从而可以预防乳腺癌。而喜欢泡脚的朋友，在泡脚的时候按摩太冲穴，效果更佳。

中府穴：

中府穴位于胸部上方，在锁骨下窝外侧。中医定义中府穴为脾肺之气汇聚之处，足以看出中府穴的作用。而按摩中府穴的功效就是可以治疗咳嗽、气喘以及胸部疼痛，也就是说，如果女性觉得胸部疼痛的话，按摩一下胸部上方的中府穴就可以缓解疼痛。具体的按摩手法是找到中府穴位置，然后用食指和中指轻揉这个穴位，因为中府穴附近的肌肉比较薄弱，所以按摩的力度不能大，只需要一点点力度，保证中府穴位置有点酸痛感即可，每次1-2分钟即可。

接下来，再来看看中医治疗乳腺癌的偏方吧。

中医治疗乳腺癌的小偏方

香附、浙贝母、当归、赤芍、陈皮、王不留行、山甲珠各9克，全瓜萎、虎杖、银花、连翘12克，白花蛇舌草18克。服法：每日一剂，水煎服。

王不留行9克、蒲公英15克、瓜蒌仁12克、夏枯草9克，水煎服。

人参3克、白术3克、茯神3克、枣仁(炒)3克、远志2.3克去心泡，当归3克、丹皮2.5克、山栀2.5克、炙甘草2.3克、黄芪4.5克、桂圆5枚，水煎服。

金雪球叶60克、米酒120克，炖一炷香服之，再将渣捣烂敷患处。

白鹅草15克、香芳根12克、地丁草30克、砂糖60克，谷酒60克。前三味煎水冲砂糖、谷酒，分两次服，药渣加砂糖、谷酒捶敷。

除此之外，在乳腺癌手术后应该怎样调理呢?

乳腺癌术后中医调理方

乳腺癌术后中药治疗通过益气养血、益气健脾等治疗骨髓功能抑制，升高白细胞、红细胞、血小板，改善胃肠功能紊乱，减轻恶心呕吐腹胀等症状，在临床上取得了较满意的疗效;而且，乳腺癌术后中药治疗不仅稳定性强、有效率高，还能有效促进患者身体机能的恢复，从根本上提高患者生活质量，延长有效生存期。由此可见，乳腺癌术后结合中药治疗是必要的，更具有效性。

乳腺癌术后中药治疗，是患者获得长期生存的必要的条件。由我院专家研制出的中药配方治疗乳腺癌，具有控制癌细胞转移，杀灭抑制的抗癌作用，提高患者的免疫力。

乳腺癌术后，如果没有服用较中药治疗，那么，是很容易在手术处复发的，同时还会转移。而等到下次复发和转移后再进行治疗，那么，一是效果差，二是身体又再次受到伤害。所以，乳腺癌术后患者，是需要有预防性治疗的思想，让癌永远被控制，不再复发，就达到了治疗的目的。

粉红丝带活动意义

“粉红丝带”活动是全球最有影响力的乳腺癌防治活动，在全世界已有16年的历史。每到10月，世界各国的政要、名流、影视明星都会佩戴标志性的“粉红丝带”呼吁大家关注女性乳房健康。“粉红丝带”自2003年进入中国，越来越受到了社会各界人士的关注与支持，在全国掀起了一场轰轰烈烈的“爱自己，爱乳房”的乳腺癌防治运动!

粉红丝带进入中国，是中国女性的福音，全国各地纷纷开展乳腺癌防治活动。为了更好的推动粉红丝带的宣传防治工作，使得粉红丝带事业朝一个更加专业化，规模化的方向迅速迈进。中华粉红丝带事业发展中心与授权协作单位粉红丝带生物科技健康机构，联合社会各界力量，发起“感动2008粉红丝带乳房关爱计划”以倡导女性胸前健康为已任，积极开展乳腺癌及各种乳腺疾病的防治宣传活动，并积极推广防治乳腺疾病的知识以及预防乳腺癌的相关项目与措施，宣传“及早预防，及早发现，及早治疗”这一信息，以期唤起公众保护乳房的健康意识为使命!

吃水果防治乳腺癌

芒果

科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和抑制有关)。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

柑橘

柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素c，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。

山楂

常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素c，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。

大枣

补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪煨大枣，以增强体质，预防乳腺癌。

红苹果、葡萄

研究人员发现，红苹果等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。科学家经过实验发现，“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分，可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力，预防乳腺癌。紫葡萄等也含有该植物成分。

猕猴桃

猕猴桃是果中珍品，维生素c含量为橘子的4～12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用。

防治乳腺癌吃什么好

以下几类女士更容易受到乳腺癌的困扰，应做好筛查和预防工作，将癌症拒之门外：

1.家族中有人患有乳腺癌的女性，尤其是妈妈和至亲姐妹患癌。

2.30岁以上仍未生育、40岁之前没有哺乳过的女性。

3.12岁前月经初潮或55岁仍未绝经的女性。

4.饮食结构以高热量、高脂肪、高糖分食物为主，或体脂比例过高的女性。

5.从事的工作会经常接触到放射源的女性。

6.没有运动习惯，经常熬夜、抽烟、喝酒的女性。

7.本身患有其他可转移至乳腺的癌症，如子宫癌、淋巴癌等。

· 五类食物可预防乳腺癌

1.菌菇类：如香菇、鸡腿菇、银耳、平菇等等，可以起到提高免疫力的作用，是防癌抗癌的好助手。此外，中药茯苓也属于菌菇类食物。

2.水果类：如草莓、猕猴桃、圣女果、小葡萄、枣子等等。水果中的维生素含量丰富，想要补充维生素的女士大可不必去求助保健品，水果对身体健康更有好处。

3.蔬菜类：如西红柿、白萝卜、胡萝卜、花椰菜、大蒜、鲜笋等等，富含有利于身体健康的各种营养物质，可以提高人体的免疫能力，抵抗癌症的入侵。

4.鱼类：如小黄鱼、牡蛎、鱿鱼、泥鳅等等。鱼肉不仅鲜嫩可口，还含有不少微量元素，能够起到一定程度的抑癌作用。

5.其他食物：如奶制品、杂粮、坚果等，适量食用均能起到抗癌作用。

· 乳腺癌化疗期间饮食原则

1.荤素合理搭配、均衡营养，不挑食、偏食。

2.不要吃腌制、罐头装等加工程序比较多的食物，不要吃不新鲜的食物。

3.烹饪时尽量以清淡为主，不要加太多的人工调味剂，也不要吃油炸食品。

4.切勿饮酒。

5.合理进补，在征求医生的同意后，适量摄入人参之类的补品。

大白菜的功效与禁忌 抗癌防癌

常吃大白菜还可有效预防癌症，维C有一定的抗癌作用，尤其能降低乳腺癌的发病率，大白菜中含有吲哚-3-甲醇化合物也可防治乳腺癌；丰富的粗纤维可以有效帮助机体预防结肠癌。

如何进行乳腺炎的保健

1、保持良好的饮食习惯对于乳腺炎的治疗也是有帮助的。专家表示，乳腺炎患者应该注意饮食宜清淡，易消化(消化食品)，少吃晕食，忌辛辣。

2、乳腺炎患者可以适当的进行一些自我的按摩，可更好的防治乳腺炎。乳腺癌患者或是家属可用手指顺乳头的方向轻轻按摩，加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，以吸通阻塞的乳腺管口。吸通后应尽量排空乳汁，勿使壅积。

3、乳腺炎多发病于哺乳去妇女，因此在哺乳期要保持乳头清洁，常用温水清洗乳头，定时哺乳，每次应尽可能将乳汁排空，如乳汁过多，婴儿不能吸尽，应借助吸乳器将乳汁排空，发热，体温达39摄氏度时不宜吸乳。

乳腺炎这些偏方你一定用得到

乳腺炎的治疗偏方1

组成：芽、山慈菇各10克，绿茶适量。

用法：前二味共研为未，浓茶水敷患处。

主治：乳腺炎。

乳腺炎的治疗偏方2

组成：茶末、米酒各适量。

用法：共置于锅内熬成膏，敷患处，每日换药2次，连敷3～5日。

主治：乳痈。

乳腺炎的治疗偏方3

组成：花椒叶、茶叶各适量。

用法：花椒叶晒干研末，调浓茶敷患处。

主治：乳痈初起。

乳腺炎的治疗偏方4

组成：花椒(鲜叶)、米酒适量。

用法：前一味洗净捣烂如泥，入米酒和匀，敷患处，每日换药2～3次，连续敷3～5日，以愈为度。

主治：乳痈初起。

力推的几种民间偏方

1、山慈菇200克，蟹壳100克，蟹爪(带爪尖)100克。共研细末，以蜜为丸，每丸重10克，每日3次，每次丸，饭后用。

2、乳香、没药各30克，雄黄15克，麝香4.5克。每服9克，陈酒送下。

3、全蝎6克，蜈蚣2条，核桃4个。将核桃一开两半，一半去仁，将两药放人再将另一半对合捆住，放火上烧之冒过青烟为度研末，分2次服，黄酒送下，每日2次。

本方消瘀散结，适用于乳腺癌。

4、龟板数块，黑枣肉适量。将龟板炙黄研末，黑枣肉捣烂，两者混合为丸，每日10克，白开水送服。

本方滋阴益胃，适用于乳腺癌。

5、瓜蒌1个，当归、甘草各15克，乳香3克，没药8克。每日1剂，水煎服。

6、胡芦巴120克，盐、黄酒适量。将胡芦巴置于盐水中，炒干研末，每日10克，每日1次，黄酒送服。

本方散寒止痛，适用于乳腺癌。

产后常按摩预防乳腺炎

简单易行的按摩手法 防治乳腺炎

治乳腺炎按摩法之推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。

治乳腺炎按摩法之揉压法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

治乳腺炎按摩法之揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。

治乳腺炎按摩法之振荡法：以右手小鱼际部着力，从乳房肿结处，沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶，反复3～5遍。局部出现有微热感时，效果更佳。

按摩法防治乳腺炎

1、乳腺炎疾病的发生，我们也可以通过按摩来进行治疗，按摩方法比较简单，就是先做下或者是采取侧卧位，使自己的胸部充分的暴露，现在患病的乳房上撒上一些涂石蜡油。然后用双手的前长在乳房的四周进行按摩，每天坚持按摩，对于缓解乳腺炎疾病起到关键作用。

2、患有乳腺炎疾病的情况之下，我们也可以采用一些揉压的方法用手掌，顺时针按摩自己的乳房，对于乳房红肿胀痛部位，需要轻轻的按摩，每天要注意做好按摩，这样才能够在一定程度上帮助人们远离乳腺炎疾病。

3、还有一个办法是利用手指发力，对已经有炎症的乳房进行快速的转捏，一抓一松，反复20次，然后轻轻的用手指牵起乳头，抖动5次，这样扩张乳头部位的乳腺管，使积聚的炎症通过乳头给排出。

乳腺纤维瘤手术的注意事项

1、乳腺纤维瘤患者的饮食配合治疗要灵活。

2、乳腺纤维瘤患者的饮食药合理安排巧烹调，乳腺癌的病人在手术前后努力进餐、增补营养。在进行放、化疗期间，病人的饮食还应力求清淡适口，不宜多进厚味腻胃之品。

3、乳腺癌病人在完成治疗计划之后，适当选食对防治乳癌有益的食品，对治疗乳腺癌是十分必要的。

4、多吃富含维生素a、c的蔬菜和水果。常吃含有抑制癌细胞的食物，如卷心菜、荠菜、蘑菇等。

5、乳腺纤维瘤患者的饮食要有节，不宜过量。

乳腺炎按摩有用吗

指压天宗穴防治乳腺炎

【位置及取穴】：在肩胛部，于肩胛骨冈下窝中点凹陷处取穴。

【功效及主治】：消淤散结，理气通络。主治乳腺炎，产后缺乳，肩背酸痛等。

拥有美丽的胸部是每个女性朋友都梦寐以求的。但随着环境污染加剧、工作压力逐步增大，越来越多的乳腺问题接连出现，比如中乳腺增生、乳腺炎，甚至是乳腺癌。

在众多乳房疾病中，乳腺炎是女性朋友较为常见的乳房病。

现代医学认为，乳腺炎是指乳腺组织的急性感染。此病好发于哺乳期妇女，尤其是初产妇。主要是由于乳汁淤积、细菌感染而致。主要表现为乳房结节硬块，红肿疼痛，排乳不畅，腋下淋巴结肿大，伴发热，日久局部化脓跳痛。

对于乳腺炎初期患者，可采用自我按摩法来防治乳腺炎的发生。

可按摩位于肩胛骨中央处的天宗穴。此穴在肩胛部，于肩胛骨冈下窝中点凹陷处取穴。此穴是治疗女性急性乳腺炎、乳腺增生的特效穴位。

指压时，以食指指腹压天宗穴，左右两边各按压10次。坚持按此穴位，可疏通经络，对于乳房疼痛、乳汁分泌不足、胸痛也有明显的疗效。