冷饮喝多了有什么影响 肠道菌群紊乱
冷饮喝多了有什么影响 肠道菌群紊乱
肠道内存在很多的菌群，在正常时候保持着一定的平衡，当肠道内温度过低，胃酸过少时很多杂菌就会大势增殖，益生菌数量减少，出现肠道菌群紊乱。
提高免疫力的七大注意事项
1、偏食、暴饮暴食
不注意营养的均衡摄取、无节制的饮食会影响肠道健康。
2、疾病
生病时体内的有害菌占据优势，会直接影响肠道菌群平衡。
3、抗生素使用不当
抗生素使用不当会影响肠道环境，破坏肠内菌群平衡而导致腹泻。
4、细菌污染
在医院等环境内，细菌可能会相互传播，从而引起菌群紊乱。
5、年龄增长
随着年龄增长，肠道也会开始老化，有害菌会更占优势导致菌群失衡。
6、气温突变
温度变化过大同样会对肠内菌群造成影响。
7、应激反应、劳累过度
在不良情绪、压力和疲劳的影响下，肠内有害菌会增加，不利于食物消化和正常排泄。
宝宝水土不服有哪些症状 呕吐腹泻
因为不同地区的水质、土壤成分差异及饮食结构的不同，宝宝一时无法适应变化，往往可导致肠道菌群紊乱而引起的消化道功能失调，出现呕吐、腹泻等症状。
孕妇便秘对胎儿有影响吗 孕妇便秘对胎儿有什么影响
孕妇长期便秘，那么粪便在肠道积存，使腹部膨大臃肿，一方面影响发育中的胎儿，挤压胎儿的生长空间；另一方面，肠道毒素堆积，可发生肠源性内-毒血症，对胎儿发育不利。
准妈妈便秘，肠道菌群紊乱，还会引起轻度毒血征，如食欲减退、精神萎靡、头晕乏力，久之还会导致贫血和营养不良，准妈妈营养不良，宝宝很可能也会贫血和营养不良，先天不足。
妊娠晚期，便秘会越来越严重，常常几天没有大便，甚至1～2周都未能排便，有的便秘准妈妈在分娩时，堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降，引起产程延长甚至难产。
许多研究证实，孕期便秘，准妈妈肠道菌群紊乱，会直接影响胎儿肠道健康，宝宝的先天性免疫受到损害，造成日后过敏几率大大增加，宝宝出生后，得湿疹，皮炎，过敏性鼻炎的几率要高好几倍。
肠道菌群失调的原因 药物因素
人体在使用抗生素杀死致病菌的同时，也会将肠道正常有益菌群大量杀死，但有些耐抗生素的致病菌却有机可乘，肠道内菌群“正不压邪”了，从而造成菌群失调甚至二重感染。长期服用抗癌药物和激素类药物，也会导致肠道菌群紊乱。
宝宝要吃益生菌吗
益生菌可以调节肠道菌群，促进消化吸收，适用于消化不良、食欲不振、营养不良，肠道菌群紊乱引起的腹泻、便秘、腹胀等症，如果宝宝没有消化不良、腹胀、腹泻或存在其他破坏肠内菌群平衡的因素，不提倡婴幼儿额外摄入过多的益生菌制剂。所以，宝宝在正常情况下无需使用，若长期使用益生菌会形成依赖。
宝宝消化不良拉肚子怎么调理 药物治疗
在临床上，宝宝拉肚子80%是肠道菌群失调。家长可在医生指导下，给宝宝喂点益生菌，能促进消化，调理肠胃，平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值，缓解腹泻症状。
不提倡给宝宝服用抗生素，如果过多的服用抗菌药，会导致肠道菌群紊乱，反而会发生抗菌药诱导性肠道感染。
腹泻和拉稀的区别是什么
腹泻是指大便次数增多(每天3次以上)性状改变，多水样，稀便，多有肠道感染(病毒，细菌，真菌，寄生虫等)、饮食不洁，气候突变等造成，是一种消化道综合征。拉稀，单纯是指大便性状改变，水便稀便。拉肚子是伴随肚子痛的拉稀。如果长期有以上症状，建议看医生，多半有消化道菌群紊乱，感染，见于多种消化道疾病。
小孩拉肚子的实用方法
一、理性选药，勿要滥用
宝宝腹泻时，许多家长难免病急乱投“药”，希望一“止”了之。通常细菌感染的腹泻适合用抗菌药，但除了因痢疾、肠炎而出现的腹泻，小儿腹泻一般不要随便使用抗菌药。若长期服抗菌药，会导致肠道菌群紊乱，发生抗菌药诱导性肠道感染。因此，宝宝腹胀在医生指导下用药，别擅自给宝宝用药，以免出现宝宝新一轮的肠道菌群紊乱。
二、饮食调理
如果宝宝出现了腹泻，这期间不要让宝宝喝冷饮或吃冷的食物，这样会加重宝宝的腹泻，最好给宝宝吃一些热乎的食物，喝热水。同时，给宝宝吃些易消化的食物，如小米绿豆粥、或菜粥等。
另外，如果处于哺乳期的宝宝，继续坚持母乳喂养，如果处于辅食添加期的宝宝，暂时推迟辅食的添加。
三、及时补水补盐
由于宝宝腹泻，会导致体内的水与盐分丢失过多，如果不及时补充流失的电解质，宝宝很容易出现脱水症状，因此，为预防腹泻的宝宝脱水，要及时给腹泻的宝宝补充盐水。
喝茶能减肥吗 喝茶对减肥有什么好处
1.茶能“刮油”
茶有利于降低消化酶活性，减少脂肪吸收。虽然每次喝茶的分量能吸收的有效抑制成分不多，但坚持着喝效果还是不错的。
2.茶水热量很低
茶水的热量很低，不加奶，用茶叶或者茶包泡成的茶水大概是：2大卡/100克。这样没什么热量的饮品，除了水，基本能完胜市面上的各种果汁、奶茶等饮品。
3.茶能改变肠道菌群生态
对于减肥的人来说，肠道菌群也是值得我们注意的。研究表明肠道菌群紊乱与肥胖相关。而茶叶中的茶多酚中的儿茶素（酚），具有一定的抗菌、改变肠道菌群生态功效。
可乐开瓶多久就不能喝了 可乐放久了喝了会怎么样
可乐放久之后二氧化碳大量流失，口味上损失严重，还不如红糖水好喝；另外，放久的可乐还容易被菌类感染，饮用这类饮料有可能出现腹泻，肠道菌群紊乱。