刮痧刮什么部位最好 关元穴补肾固精

刮痧刮什么部位最好 关元穴补肾固精

关元穴具有培元固本，补益下焦之功效，凡元气亏损均可使用，经常刮拭关元穴，既可补肾固精，又可清利湿热，闭藏一身之阴精，有利于脑血管，脑神经和泌尿生殖器官健康，预防性机能减退，延缓衰老。

注意：腹部刮痧用力要均衡柔和，过重会让患者感觉不适。

刮痧治疗早泄吗

1、选穴

肾俞、命门、志室、关元、太溪、三阴交、中极、膀胱俞。

2、定位

肾俞：在腰部。当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。

命门：在腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处。

志室：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开3寸。

关元：位于脐下3寸处。

太溪：内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。

三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

中极：仰卧位。在下腹部，前正中线上，当脐下4寸。

膀胱俞：位于骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第2骶后孔。

3、刮拭顺序

先刮背部肾俞至膀胱俞，命门及志室，再刮腹部关元至中极，然后刮下肢内侧三阴交，最后刮太溪。

4、刮拭方法

泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮背部r肾俞至膀胱俞，用刮板角部由上至下刮拭，30次，出痧。再分别刮拭背部命门穴和志室穴，宜重刮，自上而下来回刮动，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。之后刮拭腹部关元至中极穴，不宜重刮，自上而下来回刮动，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。然后重刮下肢内侧三阴交穴，30次，出痧。最后重刮足部太溪，用刮板角部，30次，出痧。

由于刮痧操作简单，患者通常可以亲力亲为，或者在家人的帮助下完成治疗，但是在治疗刮痧早泄过程中必须注意以下6点事项，以防早泄患者发生不适。

刮痧治疗早泄

1、选穴

肾俞、命门、志室、关元、太溪、三阴交、中极、膀胱俞。

2、定位

肾俞：在腰部。当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。

命门：在腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处。

志室：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开3寸。

关元：位于脐下3寸处。

太溪：内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。

三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

3、刮拭顺序

先刮背部肾俞至膀胱俞，命门及志室，再刮腹部关元至中极，然后刮下肢内侧三阴交，最后刮太溪。

4、刮拭方法

泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮背部r肾俞至膀胱俞，用刮板角部由上至下刮拭，30次，出痧。再分别刮拭背部命门穴和志室穴，宜重刮，自上而下来回刮动，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。之后刮拭腹部关元至中极穴，不宜重刮，自上而下来回刮动，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。然后重刮下肢内侧三阴交穴，30次，出痧。最后重刮足部太溪，用刮板角部，30次，出痧。

肾虚水肿的症状和治疗方案

艾灸很多人出现肾气虚的情况主要就是表现为尿频尿急，这个时候使用艾灸进行固元补肾是一个非常不错的方法。中医方面认为，膀胱是身体储存尿液最主要的地方之一，若身体出现了尿频或者是夜尿增加的情况，那么多半就是膀胱出现了毛病。如果身体中阳虚以及年纪增加、久病等都会导致肾阳不足，这就会导致膀胱肌肉失去控制。治疗的原则：通过滋补脾肾两个器官，起到温阳的作用，然后在关元穴、气海穴以及神阙穴进行艾灸。肾虚水肿如何使用刮痧调理肾气虚如何调理，除了上文介绍的艾灸这种方法之外，刮痧也是一个非常不错的选择。如果选择服用药物，那么总有一种是药三分毒的担心，选择刮痧则是完全没有毒副作用，不仅具有非常不错的治病作用，同时还能够保健身体。1、对脊柱两边、腹股沟位置还有膝关节位置以及小腿内侧进行刮痧，能够很好的治疗肾气虚的情况。在刮痧的时候一定要先对脊柱两边的位置进行刮痧，等到身体中出现痕迹的时候换到下一个位置进行刮痧。这种方法具有很好的补肾益精的作用，特别适合那些由于肾气虚所导致的腰膝无力以及头晕耳鸣的情况，另外一些男性的早泄以及阳痿的情况进行这种方法刮痧也具有非常不错的效果。2、对太溪穴还有复溜穴进行刮痧，一开始应该从复溜穴刮痧到太溪穴。要求操作者的手法灵活，同时用力要均匀，千万不能够出现一会轻一会重的情况。另外，在刮痧的时候一定要使用刮痧油，皮肤出现微微充血的情况就可以了，每个位置刮痧不能够超过十分钟。这种方法能够很好的疏通肾经，能够起到很好的补肾效果，对于肾气虚的情况具有很好的治疗效果。女性肾虚症状眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白：很多女人在清晨起床后照照镜子，都会发现一个完全陌生的自己：眼睑浮肿(有时候波及到下肢，不知你是否注意到)、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。千万不可简单认为是由于没有化妆，所以看起来不习惯!现在就提醒你，原因也许还是在于肾虚。症状分析：肾主水，肾虚则水液代谢不利，导致水肿，而眼睑是最容易被发现的部位。至于黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。补救措施：睡前少喝水，可以做做强肾操：两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续呼吸9次不落地。肾虚水肿的调理方法其实有很多，我们可以选择艾灸，当然也可以选择刮痧，首先我们就应该知道肾虚有着什么样的症状，如果在生活中出现了这些症状，那么就应该选择适合自己的治疗方法，让自己的肾脏部位得到一定的保障也是非常关键的。

刮痧治早泄所用的养生穴位

夏季早泄的常见并发症是阳痿，均是因为频繁手淫，或婚事过早，房劳过度，肾气虚衰，封藏不固而早泄为主症。中医刮痧治疗夏季早泄阳痿，有较好效果。下面说说中医刮痧治疗夏季早泄阳痿的穴位及方法。

首先先了解早泄的症状。阴茎在插入阴道前或插入阴道时即出现射精是典型的早泄症状。临床上将早泄分为3级：①轻度，阴茎插入阴道，并可活动，但不足1分钟即泄精。②中度，阴茎插入阴道即泄精。③重度，阴茎未插入阴道，双方未接触或刚接触，动念即泄精。夏季早泄阳痿刮痧治疗穴位如下：

肾俞：在腰部。当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。

命门：在腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处。

志室：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开3寸。

关元：位于脐下3寸处。

太溪：内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。

三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

中极：仰卧位。在下腹部，前正中线上，当脐下4寸。

膀胱俞：位于骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第2骶后孔。

刮痧治疗夏季早泄阳痿的刮拭方法：泻法。

在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮背部肾俞至膀胱俞，用刮板角部由上至下刮拭，30次，出痧。再分别刮拭背部命门穴和志室穴，宜重刮，自上而下来回刮动，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。之后刮拭腹部关元至中极穴，不宜重刮，自上而下来回刮动，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。然后重刮下肢内侧三阴交穴，30次，出痧。最后重刮足部太溪，用刮板角部，30次，出痧。

月经不调刮痧刮哪里 简易部位刮痧调理月经

刮拭部位：腰背部，腹部，下肢外侧，下肢内侧，足背。

刮拭步骤：先刮腰背部膀胱经，从膈俞经肝俞，脾俞，胃俞刮至肾俞穴处，以出痧为度。再刮腹部任脉气海，关元，刮至皮肤潮红，然后刮下肢外侧足三里，内侧血海，三阴交，以潮红为度;最后刮背部太冲穴，刮至出痧为止。

取穴原理：膈俞，肝俞，太冲可疏肝理气，活血化瘀;脾胃为气血生化之源，脾俞，胃俞，足三里，血海，三阴交共奏健脾胃，助运化，化生气血之功;肾俞，关元可培元固本，补肾益气，气海通调一身元气，调补冲任。

刮痧治疗遗精

遗精以非性交时发生精液遗泄为主要特征，有梦遗、滑精的区别。梦遗为夜间有淫梦，精随梦泄;滑精为无梦而滑泄，甚或清醒时精液自流，或有所思慕而精液自流，或见色而精液自流。梦遗和滑精均有各自的特征，相比较而言，遗精病轻，滑精病重。患者多伴有头昏失眠、精神委靡、腰腿酸软等症状。

一、梦遗

(一)症状

以心烦不寐，梦中遗精阳兴不举，头晕目眩，心悸健忘为主要症状。

(二)治法

(1)选穴关元、太溪、神门、三阴交。

(2)定位关元：位于脐下3寸处。

太溪：内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。

神门：腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。

三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

(3)刮拭顺序先刮腹部关元穴，再刮前臂神门穴，然后刮下肢内侧三阴交，最后刮太溪。

(4)刮拭方法补泻兼施。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮拭腹部关元穴，不宜重刮，自上而下来回刮动，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。再刮拭前臂内侧神门穴，不宜重刮，自上而下来回刮动，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。然后重刮下肢内侧三阴交穴，30次，出痧。最后重刮足部太溪，用刮板角部，30次，出痧。

二、滑精

(一)症状

以遗精遇思虑或劳累而作，头晕失眠，心悸健忘，面黄神倦为主要症状。

(二)治法

(1)选穴心俞、脾俞、肾俞、关元、足三里、三阴交

(2)定位心俞：在背部，当第五胸椎棘突下，旁开1.5寸。

脾俞：在背部，当第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。

肾俞：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。

关元：位于脐下3寸处。

足三里：膝盖下3寸，胫骨外侧一横指处。

三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

(3)刮拭顺序先刮背部心俞至肾俞，再刮腹部关元，然后刮下肢内侧三阴交，最后刮足三里。

(4)刮拭方法补法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮拭背部心俞经脾俞至肾俞穴，宜重刮，自上而下来回刮动，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。然后刮拭腹部关元穴，不宜重刮，自上而下来回刮动，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。最后重刮下肢内侧三阴交穴和外侧足三里穴，各30次，出痧。

(3)刮拭顺序先刮背部肾俞至膀胱俞，命门及志室，再刮腹部关元至中极，然后刮下肢内侧三阴交，最后刮太溪。

(4)刮拭方法泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮背部r肾俞至膀胱俞，用刮板角部由上至下刮拭，30次，出痧。再分别刮拭背部命门穴和志室穴，宜重刮，自上而下来回刮动，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。之后刮拭腹部关元至中极穴，不宜重刮，自上而下来回刮动，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。然后重刮下肢内侧三阴交穴，30次，出痧。最后重刮足部太溪，用刮板角部，30次，出痧。

糖尿病可以刮痧吗 简易部位刮痧疗法

刮拭部位：背部，腹部，上肢，下肢。

刮拭步骤：

1.刮背部脊柱两侧膀胱经，由肺俞穴向下经心俞，肝俞，脾俞，胃俞，肾俞等刮至三焦俞处，以皮肤出痧为度。

2.刮腹部任脉，由膻中经中脘，水分，气海，关元等刮至中极穴处，以皮肤出痧为度。

3.刮上肢肺经，由尺泽穴向下经孔最，列缺等刮至太渊穴处，以皮肤出痧为度。

4.刮下肢胃经，由足三里刮至丰隆穴处，再刮足部内庭穴，刮下肢肾经，由太溪刮至照海穴，均以皮肤出痧为度。

取穴原理：足太阳膀胱经上背俞穴为五脏六腑 之气输注于腰背部的穴位，可补虚泻实，调节各脏腑的机能，刮任督诸穴可调理三焦气海，气血，关元，还可补益肾气，消渴因肺燥，胃热，肾虚所致，故刮，肺，胃，肾，三经，以清肺热，降胃火，滋肾阴，助脾运。

中医秘传五个刮痧养肾方

肾虚的刮痧疗法一

选穴：太溪、复溜。

方法：刮痧时，用刮痧板从复溜穴刮到太溪穴，手法要灵活，用力要均匀，由轻渐重，边刮边蘸油水。刮到皮肤潮红，稍有充血即可，每个部位刮痧时间不要超过10分钟。

功效：补肾益阴，温阳利水，疏通肾经。

肾虚的刮痧疗法二

选穴：脊柱两侧，下腹部，腹股沟处，膝弯区，小腿内侧区。

方法：刮痧时，先刮脊柱两侧，刮至出现痧痕为止，然后刮下腹部，腹股沟处，膝弯区，小腿内侧区。

功效：补肾益精，适用于肾虚气弱精衰所致的腰膝无力，头晕耳鸣或早泄，阳痿等症。

肾虚的刮痧疗法三

选穴：肾俞、膀胱俞、气海、中极、阴陵泉、委阳、然骨、足三里。

方法：刮痧时，先刮背部肾俞至膀胱俞，再刮腹部气海至中极，然后刮下肢内侧阴陵泉，然骨，最后刮下肢外侧委阳，足三里，刮至出现痧痕为止。

功效：强腰补肾，适用于肾虚不足所致的腰痛水肿，阳痿遗精等症。

肾虚的刮痧疗法四

选穴：足底。

方法：先用温水泡脚15分钟左右，擦干脚，在脚底抹上刮痧油，以涌泉穴为中心，先左脚后右脚进行刮痧，以感到酸、麻、胀、痛的感觉为度，每次刮拭10-20分钟。

功效：养肾强肾。

肾虚的刮痧疗法五

选穴：肾俞、三焦俞、膀胱俞、中极、气海、关元、足三里、阴陵泉、太冲。

方法：刮痧时，先刮背部肾俞、三焦俞、膀胱俞、再刮腹部的中极、气海、关元，然后刮小腿部的足三里，阴陵泉、太冲，刮至出现痧痕为度。

功效：强腰补肾，适用于肾虚不足所致的腰痛水肿，阳痿遗精等症。

虽然刮痧内病外治，操作容易，工具简单，过去常用于治疗急症、实症，现代可以用于家庭保健。但并非所有人都能刮痧，要注意患心脏病、身体瘦弱、血友病和有出血倾向的人以及老年人，这些人群不宜刮痧，小孩子刮痧也要非常小心。

肥胖的刮痧疗法

选穴

膻中，中脘上下部位、脐周、天枢、关元、肾俞、三阴交、丰隆、足三里。

定位

膻中：位于胸部，当前正中线上，平第四肋问，两乳头连线的中点。

中脘：仰卧位。在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

天枢：脐中旁开2寸。

关元：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。

肾俞：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开l_5寸。

三阴交：在内踝尖直上3寸，胫骨后缘。

丰隆：外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外二横指处。

足三里：外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。刮拭顺序

先刮背部肾俞，然后刮胸部膻中，再刮腹部中脘上下、脐周、天枢、关元，刮下肢内侧三阴交，最后刮足三里至丰隆。

(4)刮拭方法补泻兼施。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮背部肾俞穴，由上至下，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。再刮拭腹部正中线中脘上下、关元，应一次到位，中间不宜停顿，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。腹部脐周穴和天枢穴，不宜重刮，30次，出痧为度。最后重刮下肢外侧足三里穴至丰隆穴，用刮板角部，重刮，30次，可不出痧。经验内容仅供参考，如果您需要解决具体问题(尤其在法律、医学等领域)，建议您接下来详细咨询相关领域专业人士。

气虚肾虚要怎么调理

第一：艾灸

很多人出现肾气虚的情况主要就是表现为尿频尿急，这个时候使用艾灸进行固元补肾是一个非常不错的方法。

中医方面认为，膀胱是身体储存尿液最主要的地方之一，若身体出现了尿频或者是夜尿增加的情况，那么多半就是膀胱出现了毛病。如果身体中阳虚以及年纪增加、久病等都会导致肾阳不足，这就会导致膀胱肌肉失去控制。

治疗的原则：通过滋补脾肾两个器官，起到温阳的作用，然后在关元穴、气海穴以及神阙穴进行艾灸。

方法

在进行针灸之前，患者用一个自己感觉到舒服的姿势仰躺着，然后医生将点燃的艾条对准需要进行艾灸的穴位;将点燃那一段的艾条放在距离肌肤大约一寸左右的位置进行艾灸，要保持皮肤感觉到温度并且出现泛红的情况，但是不能够灼伤肌肤。艾灸的时候一定要吻合，从关元穴到气海穴，最后到神阙穴，从下往上的位置，每个穴位控制艾灸的时间在十五分钟左右。建议每天进行一次就行，一个疗程是半个月。另外，在艾灸结束之后一定要注意保暖工作，最好能够按住掌心大约十分钟，避免着凉。

功效：进行艾灸的三个穴位都是身体中非常重要的所在，关元穴在肚脐下面三寸左右的位置，是三阴还有任脉想交汇的地方，具有很好的固本培元的作用。现代研究发现，如果能够对关元穴进行按摩或者是震动等等刺激，能够有效的起到调节体内内分泌的作用，这对于泌尿系统以及生殖系统等疾病具有很好的治疗效果。

气海穴位于肚脐下面1.5寸的位置，如果身体出现了虚脱或者是身体过于羸弱、疲惫的情况，也就是我们常说的气虚情况，按摩这个穴位能够很好的促进身体健康。神阙穴位于肚脐窝的正中间，非常的好找。

平时一定要经常按摩这三个穴位，不仅能够很好的治疗肾气虚的情况，一些老年人尿频、水肿、中风以及脱肛等等都是有着很好的治疗效果。不仅具有增加体力的效果，长期坚持还能够令脸色红润，耳朵、眼睛更加的健康，还具有延年益寿的作用。

第二：刮痧

肾气虚如何调理，除了上文介绍的艾灸这种方法之外，刮痧也是一个非常不错的选择。如果选择服用药物，那么总有一种是药三分毒的担心，选择刮痧则是完全没有毒副作用，不仅具有非常不错的治病作用，同时还能够保健身体。

1、对脊柱两边、腹股沟位置还有膝关节位置以及小腿内侧进行刮痧，能够很好的治疗肾气虚的情况。在刮痧的时候一定要先对脊柱两边的位置进行刮痧，等到身体中出现痕迹的时候换到下一个位置进行刮痧。这种方法具有很好的补肾益精的作用，特别适合那些由于肾气虚所导致的腰膝无力以及头晕耳鸣的情况，另外一些男性的早泄以及阳痿的情况进行这种方法刮痧也具有非常不错的效果。

2、对太溪穴还有复溜穴进行刮痧，一开始应该从复溜穴刮痧到太溪穴。要求操作者的手法灵活，同时用力要均匀，千万不能够出现一会轻一会重的情况。另外，在刮痧的时候一定要使用刮痧油，皮肤出现微微充血的情况就可以了，每个位置刮痧不能够超过十分钟。这种方法能够很好的疏通肾经，能够起到很好的补肾效果，对于肾气虚的情况具有很好的治疗效果。

3、肾气虚如何调理，可以对我们的脚底进行刮痧。最好能够用温水进行泡脚大概十五分钟，然后擦干净脚，涂抹上适量的刮痧油，特别是涌泉穴的位置，然后进行刮痧。按照从左到右的顺序对双脚进行，等到感觉到酸胀的时候就可以停止了，大约每一次刮痧在二十分钟左右就可以了。具有很好的养肾作用。

月经推迟刮痧治疗 血虚型月经推迟刮痧疗法

取穴：肝俞，肾俞，关元，三阴交，气血。

刮痧顺序：先刮肝俞至肾俞，然后刮关元至气穴，再刮下肢三阴交。刮拭方法用补法。

方义：肝俞，肾俞能补益肝阴，滋生精血;关元为任脉经穴，气穴位为足少阴和冲脉之会，配三阴交能补养冲任，益气调经。

刮痧治疗早泄的方法

一、刮痧治疗

(一)症状

以因频犯手淫，或婚事过早，房劳过度，肾气虚衰，封藏不固而早泄为主症。

(二)刮痧治疗早泄的方法

(1)选穴肾俞、命门、志室、关元、太溪、三阴交、中极、膀胱俞。

(2)定位肾俞：在腰部.当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。

命门：在腰部，当后正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处。

志室：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开3寸。

关元：位于脐下3寸处。

太溪：内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。

三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

中极：仰卧位。在下腹部，前正中线上，当脐下4寸。

膀胱俞：位于骶部，当骶正中嵴旁1.5寸，平第2骶后孔。

(3)刮拭顺序先刮背部肾俞至膀胱俞，命门及志室，再刮腹部关元至中极，然后刮下肢内侧三阴交，最后刮太溪。

(4)刮拭方法泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮背部r肾俞至膀胱俞，用刮板角部由上至下刮拭，30次，出痧。再分别刮拭背部命门穴和志室穴，宜重刮，自上而下来回刮动，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。之后刮拭腹部关元至中极穴，不宜重刮，自上而下来回刮动，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。然后重刮下肢内侧三阴交穴，30次，出痧。最后重刮足部太溪，用刮板角部，30次，出痧。

刮痧治疗妇科炎症有效吗

妇科病刮痧疗法

子宫肌瘤、宫寒不孕和月经不调一直困扰着很多女人，这三大妇科病也是医学上的一个难题。针对这些问题的治疗方案也有很多，小编为大家介绍的是我们最传统最安全而且经济有效的方法，那就是中医刮痧。

月经不调(痛经)的刮痧疗法

刮痧可快速疏肝理气、打通瘀滞，经络气血一通，痛经自然就可缓解或康复。

刮痧部位

第一步：背部肝俞;

第二步：胸部，期门;

第三步：足厥阴肝经的太冲穴。

操作方法：在背部肝俞刮痧拔罐，痛经病人一般在肝俞穴附近会出现结节，结节有很多种表现如黄豆大、蚕豆大、铜钱大，在结节明显处应进行留罐，一般可留10~15分钟。

子宫肌瘤的刮痧疗法

刮痧主要是把其腰骶部的“病根”祛掉，即以出痧形式打通腰骶部经络，祛掉“病根”。

刮痧部位：想要治好子宫肌瘤，要在双侧腰骶部进行刮痧，也就是第二腰椎棘突下肾俞到骶部膀胱俞之间。

双侧腰骶部，主要是第二腰椎棘突下肾俞到骶部膀胱俞这段区间。

操作方法：在这段区间进行刮痧和走罐，若发现皮下结节较多可在此留罐，留罐可留置10～15分钟。

宫寒不孕的刮痧疗法

刮痧配合艾灸可疏通和温暖肾经，以此来达到治疗宫寒不孕的目的。

刮痧部位：命门，肾俞，关元。

操作方法：在命门、肾俞、关元进行刮痧，待出痧后再在此穴进行艾灸。灸的时间因人而异，宫寒不孕的病人因寒气很重，灸的时间可较长，只要局部皮肤不感觉烧灼感就可以一直灸，可以是半小时也可是一个小时，视病人感觉而定。

中医刮痧疗法的神奇效果我们都可以见到，全息经络刮痧法是最简单、最直接、最生动的方法，让刮痧刮走病痛，刮美容颜，刮出健康，刮出亲情。

月经不调

月经不调是指月经的周期、经期、经量、经质发生异常改变的一种妇科常见疾病。临床表现为经期超前或错后，经量或多或少，颜色鲜红或淡红，经质清稀或赤稠，并伴有头晕，心悸，心烦易怒，夜不安寐，小腹胀满，腰酸腰痛，精神疲倦等症状。大多数患者都由于体质虚弱、内分泌失调致病。

传统医学认为，本病皆因寒凝，血热，气滞，肾虚不固，脾虚失统以及愤怒郁结、思虑过度等，损伤肝、脾、冲、任四脉所致。

穴位选配

肝俞、脾俞、肾俞、次廖、气海、关元、血海、三阴交、足三里、太冲、隐白、大敦。

刮拭方法

(1)泻法刮拭肝俞、脾俞、肾俞、次廖4穴，至出痧止;

(2)点揉气海、关元2穴，以局部麻胀为度;

(3)刮三阴交、血海、足三里、太冲4穴，各30次;

(4)点揉隐白，大敦2穴，各30次。

痛经

痛经是指妇女月经来潮及行经前后出现小腹胀痛和下腹剧痛等症状。痛经有原发性和继发性之分。原发性痛经是指在月经初潮时就发生，妇检时生殖器官并无器质性病变者;继发性痛经是因子宫内膜位移，急，慢性盆腔炎，子宫狭窄，阻塞等生殖器官器官器质性变所引起者。

传统医学认为，本病属“痛经”“经行腹痛”范畴，多因寒凝血瘀，气机不畅，胞络阻滞或气血两虚，经脉失养所引发。

穴位选配

肾俞、三焦俞、胞肓、次廖、膀胱俞、气海、水道、关元、中极、血海、三阴交。

刮拭方法

(1)先刮肾俞、三焦俞、胞肓、次廖、膀胱俞5穴，至出痧为止;

(2)点揉气海、水道、关元、中极四穴，各30次;刮血海、三阴交2穴，各30次;

更年期综合症

更年期综合症妇女进入更年期的年龄为45—50岁，此时卵巢功能减退，雌性激素分泌减少，出现内分泌紊乱，植物神经功能失调，引发一系列临床症状，这就是更年期综合征。临床症状主要有：初起时出现月经紊乱，时多时少，时有时无，最后完全绝经;自觉有头晕耳鸣，潮热出汗，烦躁易怒，精神疲倦，心悸失眠，血压波动，乳腺萎缩，皮肤粗糙，四肢麻木，外阴瘙痒，甚至情志失常等;有些患者还伴有尿频、尿急、食欲不振等，这些症状可延续2—3年。

更年期是人体的“第二次动荡”，由于内分泌功能的失调而引发一系列疾病，较多见的有高血压、糖尿病、关节疼痛、肌肉萎缩、甲亢及泌尿系统的疾病等。因此，在更年期进行心理保健和身体十分重要，刮痧疗法对改善更年期症状有较好的效果。

穴位选配

百会、风池、心俞、脾俞、肾俞、次廖、中脘、天枢、气海、关元、阳陵泉、曲池、合谷、内关、神门、足三里、三阴交、太溪、太冲。

刮拭方法

(1)刮百会穴30次，从前发际刮至后发际，至头皮发热为止;

(2)刮风池、心俞、脾俞、肾俞、次廖5穴，各30次;

(3)点揉中脘、天枢、气海、关元4穴，各30次;

(4)刮曲池、合谷、内关、神门4穴，各30次;刮足三里、三阴交、太溪、太冲、阳陵泉5穴，各30次。

雀斑

雀斑是指在鼻部、面部发生褐色斑点，日晒后色泽变深但无痛痒感觉为特征的皮肤病。本病多有家族史，好发于学龄前儿童，青春达到鼎盛。雀斑的颜色、数量及深浅均与日晒有关，夏多冬少，夏深冬浅。雀斑的大小不一，小的只有针尖大小，大的有绿豆大小，独立成形，互不融合，不痛不痒，好发于鼻、面、颈、肩及手部。

穴位选配

风池、肾俞、血海、阴陵泉、足三里、绝骨、三阴交、太冲。

乔拭方法

(1)刮风池穴，左右两侧各刮30次;

(2)刮肾俞穴，30次;

(3)刮血海、阴陵泉、足三里、绝骨、三阴交穴5穴，各30次;

(4)点揉太冲穴，30次。

手麻刮痧刮哪个部位

1.定穴取穴

肾俞、关元、大椎、合谷、风门。

取穴方法：

肾俞：第2腰椎棘突下，1.5寸。

关元：脐正中直下四横指。

大椎：背部正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。

合谷：位于手背虎口处，于第1掌骨与第2掌骨间凹陷中。

风门：第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。

2.刮痧方法

采用木鱼石刮痧板，介质用凡士林油。刮法采用直接刮法。手法采用补法。

刮拭顺序：先刮颈部大椎，然后刮背部风门、肾俞、再刮腹部关元，最后刮手部合谷。

具体操作方法：

（1）在施术部位涂上刮痧介质。

（2）用刮痧板直接接触患者皮肤，在体表的特定部位反复进行刮拭，至皮下呈现痧痕为止。

（3）肾俞、风门采用平刮法：用刮痧板的平边，在刮拭部位上按一定方向进行大面积的平行刮拭。

（4）大椎采用角刮法：用刮痧板的棱角或边角，在刮拭部位上进行较小面积或沟、窝、凹陷地方刮拭。

（5）关元、合谷采用拇指揉法，也可点按片刻，以局部酸胀为度。

3.适应症

有祛寒止痛、通痹的作用，适用于手脚发麻、疼痛症状者。

4.疗程

10次为1个疗程，配合中药治疗。