养生健康

拔丝苹果的做法;拔丝苹果怎么做 食材

拔丝苹果的做法;拔丝苹果怎么做 食材

苹果:1个

其他食材:花生油:200克;淀粉:20克;白糖50克

宝宝吃苹果做法

拔丝苹果的做法

原料:苹果2个,白糖80克,花生油500克,淀粉40克,水适量。

拔丝苹果是鲁菜菜谱之一,以苹果为制作主料,是一种烹调技术较高的甜菜。

做法:

1、先把苹果洗净。

2、削去外皮。

3、切成均匀大小的块。

4、淀粉加水制成淀粉糊。

5、把苹果裹上一层淀粉糊。

6、锅里放油,六成热放入苹果炸制。

7、炸到金黄色即可。

8、盛入盘中备用。

9、把油倒出来刷干净锅,放入少许油和白糖。

10、用小火慢慢熬制,看到白糖化开变色。倒入炸好的苹果快速翻匀即可。

11、盛入盘中,即可享用。

提示:苹果炸的火侯,可以随宝宝的口感,喜欢脆生的,略炸即可,喜欢绵软的,火侯略大一点,火侯不同,味道自然也就有差别,这个可随意选择。

功效:宝宝胃口不佳时可以吃苹果,此菜有健胃开食的功效。

苹果米粉泥

原料:苹果1个、蔬菜米粉2大匙。

做法:

1、将新鲜苹果洗净。

2、把苹果切开,放在蒸锅里蒸熟。

3、将蒸熟的苹果去核捣成泥,加少量白开水与米糊一起搅拌均匀。

4、放入盘中摆成笑脸状即可。

功效:苹果中的粗纤维可使宝宝大便松软,排泄便利。同时,有机酸可刺激肠壁,增加蠕动,起到通便的效果。搭配蔬菜米粉,功效更会加倍,很适合肠胃不佳的宝宝食用。

秋分吃什么好 多酸味

中医认为,秋季养生应该“少辛增酸”,所以在饮食上,秋季人们可以多吃一些酸味食物。水果有例如柠檬、苹果、石榴、杧果、杨桃、葡萄、山楂等其中又以苹果的性味最为平和可以做成许多道美食,例如苹果香菇鸡翅、拔丝苹果、苹果沙拉、黑椒苹果牛肉粒、奶香苹果饼、芝麻苹果饼等。蔬菜主要有西红柿,可以常吃西红柿炒蛋和西红柿紫菜汤。

掌握秋分时期饮食的三个原则就可以心选用食材,自在搭配食材,在秋季吃出健康,吃出快乐来。

拔丝苹果的做法;拔丝苹果怎么做 功效

开胃健食、舒缓压力、美容养颜。

喝酒脸红的人酒量大吗 喝酒时吃什么下酒菜

任何酒都含有乙醛,乙醛是一种有毒物质。而豆腐中有一种重要的氨基酸,它能解乙醛之毒,使其排出体外。因此,人们在饮酒时或饮酒后吃点豆腐大有好处。

酒精有利尿作用,大量饮酒与频繁排尿可出现钾、钠、镁等无机盐的丢失,而表现酸中毒、酒精中毒等症状。若能吃些凉拌海带、香菇油菜等,既可稳定水、电解质和酸碱平衡,又可防止酒精中毒。

酒的主要成分是乙醇,其进入人体在肝脏分解转化后才能排出体外,这样就会加重肝脏的负担。而糖对肝脏及血液循环有一定的保护作用,因此做下酒菜时,最好有一两款甜味菜,如糖醋三丝、拔丝山药、拔丝苹果、糖醋鱼、糖醋花生米等。

吃什么水果可以祛斑美白 苹果

口感爽脆,且富含丰富的营养,营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,其有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩,是世界四大水果之冠。

推荐吃法:胡萝卜苹果汁、苹果派、拔丝苹果等。

白砂糖的作用

一、具有增甜作用

在制作汤羹、菜点、饮料时,加入适量的食糖,能使食品增加甜味。如各式甜汤、甜羹、甜菜、甜点、饮料等。常见的品种有:冰糖银耳、冰糖燕窝、蜜汁叉烧、蛋糕、面包、月饼、牛奶、红茶、可乐、甜酒等等。

二、具有缓和酸味的作用

在制作酸味的菜肴汤羹时,加入少量食糖,可以缓解酸味,并使口味和谐可口。如醋熘菜肴、酸辣汤、酸菜鱼等,加入少量白糖,成品则格外味美可口。否则,成品则寡酸不利口。

三、是制作糖醋菜肴必不可少的调料

制作糖醋菜肴,主要的调料就是糖和醋,以及精盐、糖和醋混合,可产生一种类似水果的酸甜味,十分开胃可口,如糖醋鱼、糖醋里脊、糖醋排骨、糖醋茄子等等。

四、具有拔出的作用

白糖入锅,加入少量清油及清水,熬至糖化水干时,倒入挂糊油炸后的菜肴,裹匀,出锅,放在抹过油的盘内,趁热夹食时,即可拔丝缕缕金丝来,如拔丝苹果、拔丝香蕉、拔丝里脊、拔丝红薯等等。

五、能使食品霜化

白糖入锅,加入适量清水,熬至水近干时,倒入经烘烤或油炸过的原料,离火,翻拌,冷却后,成品表面即似白霜状。如挂霜花生、挂霜果红、挂霜豆子等。

老人冬天可以吃什么水果好

一般来说,老人多体质寒凉,可以选择生吃一些温热性水果,如荔枝、桂圆、石榴、金橘、红枣等,而梨、柚子、香蕉等凉性水果,以及苹果、葡萄、甘蔗、木瓜等中性水果,则最好加热再吃。

煮汤水:梨、苹果、山楂,都可以与冰糖一起煮汤喝,但由于山楂较酸,胃酸偏多的老人要少吃或慎吃。

熬粥:可以与粥同煮的水果一般有桂圆、干红枣、葡萄干等。

炖肉:荸荠、桂圆等可以加入肉汤中同炖,还能增加肉的美味程度。

上锅蒸:山楂、红枣、苹果具有很好的补中益气、养血安神作用。特别是蒸熟的枣,相对于生枣更易消化,脾胃功能比较弱的人可以适量多吃。

微波炉加热:橙子、梨、苹果等都可以切成小块,用微波炉加热后食用,也可将其榨成果汁,然后微波加热饮用。

做菜:水果做菜最常见的是拔丝。水果切块,用白糖熬成糖浆后,将水果裹上糖浆,拔成丝。如拔丝橘子、拔丝香蕉,拔丝苹果、拔丝梨等。

多囊卵巢综合症能吃苹果吗 多囊卵巢综合吃苹果要注意什么

许多多囊卵巢综合症患者存在糖代谢异常的症状,因此会比较肥胖,血糖也比较高,而苹果中是含有糖分的,因此每天吃一个苹果就好了,不要多吃,吃多了容易造成热量堆积,引起肥胖,而肥胖又会加重多囊卵巢的症状。

许多人喜欢将苹果做成拔丝苹果、苹果派、苹果沙拉等来吃,这样加工后的苹果,里面的添加了许多含有高热量、高糖分的食物进去,已经不适合多囊卵巢患者吃了。

患者在吃苹果的时候要注意,千万不要将苹果核也吃下去了,因为籽里面含有少量的氢氰酸,可引起头晕、头疼等不适症状。

拔丝苹果中的淀粉可以用面粉代替吗 为什么拔丝苹果不拔丝

在做拔丝苹果的时候发现自己做的不会拉丝,这就有可能是油的选择错误导致的,最好使用花生油,如果油已经炸过东西,再做拔丝苹果,就会影响到口感。

做拔丝苹果火候一定要掌握好,在油烧到五六成热的时候就可以把苹果放下去,中小火慢慢的推动,一定要慢慢的炸,火候如果太大那么油就会过热,炸出来的就不好。

想要让拔丝苹果拔丝,熬糖这一步骤也是非常重要的,可以用小火把锅加热,然后加一些绵白糖,不停的搅动融化,一直到颜色变成浅红色,有气泡冒出,那么就可以用铲子把糖汁拉起来,如果能构成一条线状,就证明糖已经熬好了。

相关推荐

苹果的介绍

苹果为蔷薇科植物苹果的果实。主要产于华北、东北一带,夏、秋季果实成熟时采摘,洗净鲜用或切片晒干用。 苹果的形态略呈圆形,果皮的颜色多为青、黄、红色。不同的地区、不同品种的苹果,其成熟季节是有差别的。主要品种有国光、元帅、红星、红玉、青香蕉、倭绵、祝光等。其他还有印度、伏锦、迎秋、赤阳、黄魁、鸡冠、玉霞、伏花皮等,其中以国光为最多。国光苹果甜酸,风味较好,适于拔丝苹果之用。苹果酸甜可口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高,被越来越多的人称为“大夫第一药”。许多美国人把苹果作为瘦身

喝啤酒吃什么下酒菜

众所周知,饮酒伤肝。从保健角度来说,酒精含量越高,越要吃动物性蛋白质丰富的菜,这也是饮酒的一个窍门,市场上出售的保肝药中就含有蛋氨酸和胆碱成分。而牛肉、鸡、鱼、鸡蛋以及其他动物性食品和大豆制品中,含大量蛋氨酸和胆碱。因此,吃这些食品等于服了保肝药。但值得注意的是饮酒时,不要过食咸鱼、香肠、腊肉下酒,因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道黏膜,甚至诱发癌症。 糖醋菜可多吃。酒中所含的酒精,对肝脏有一定的刺激作用,而糖却对肝脏及血液循环却有一定的保护作用。因此下酒菜

怀孕2个月吃什么

孕妇怀孕2个月食谱: 山楂鲤鱼鸡蛋汤、凉拌猪肝、麻酱菠菜、草莓绿豆粥、炒素什锦、什锦果汁饭、豆仁饭、奶油玉米笋、青芹拌香干、糖醋白菜(孕期)、炝土豆丝、豆芽炒韭菜、拔丝苹果、糖醋萝卜皮、芹菜拌银芽、猴头菇扒菜心、黑木耳炒黄花菜(孕期)、松仁海带、糖醋排骨、腐竹烧肉丝、甜椒牛肉丝、核桃芹菜炝腐竹、炝腐竹、柠檬炒肉片、炒三豆、松子豆腐、榨菜蒸牛肉、玉米饭团 孕妇怀孕2个月饮食宜忌: ①孕妇日常饮食应以优质的蛋白质(鱼肉类、蛋、牛奶或乳制品、大豆或大豆制品等)、钙为主,在视需要添加维生素类,好好调理。 ②妊娠第

苹果主要营养成分

热量52 (千卡)B1硫胺素0.06 (毫克)CA钙4 (毫克) 蛋白质0.2 (克)B2核黄素0.02 (毫克)MG镁4 (毫克) 脂肪0.2 (克)B5烟酸0.2 (毫克)FE铁0.6 (毫克) 碳水化合物12.3 (克)VC维生素C4 (毫克)MA锰0.03 (毫克) 膳食纤维1.2 (克)VE维生素E2.12 (毫克)ZN锌0.19 (毫克) 维生素A3 (微克)胆固醇0 (毫克)CU铜(毫克) 胡罗卜素0.2 (微克)LI钾119 (毫克)P磷12 (毫克) 视黄醇当量85.9 (微克)NA钠1

春节吃红苹果或青苹果好

今天食神就教大家一个小甜品,适合春节聚会食用。 主题:拔丝苹果 食材:苹果2~3个,白糖、食用油、淀粉适量 法: 1.把苹果洗净,削去外皮,切成均匀大小的块; 2.把淀粉加水制成淀粉糊,放入1中的苹果块,让其裹上一层淀粉糊; 3.锅里放油,六成热放入3中的苹果炸,炸到金黄色即可盛入盘中备用; 4.把油倒出来刷干净锅,放入少许油和白糖,用小火慢慢熬制,看到白糖化开变色; 5.倒入3中的苹果快速翻匀即可食。 此甜品可通便助消化 还能软化血管。 一、苹果是智慧果 可助消化提高记忆力 苹果有“智慧果”、“记忆

宝宝吃胡萝卜泥怎么 法三

材料:胡萝卜70克、苹果40克。 法: 1、胡萝卜清洗净,去掉外皮,切成细丝;苹果洗净,去掉皮果、皮核,切成小块。 2、胡萝卜丝放沸水中煮1到2分钟,捞出,然后用打汁机打碎。 3、打碎的胡萝卜、切碎的苹果放锅里,加水文火煮至熟烂如糊即可。 适合月龄:6个月宝宝。

孕妇食谱大全

一、怀孕1个月(1-4周) 妊娠第一个月时,胚胎刚刚形成,本月的食品中应比未孕时略有增加就可满足需要,此时饮食应精细熟烂,在主食上可多吃点大麦粉,副食调味方面以酸味为主。妊娠第一个月时,蛋白质对于胎儿大脑的迅速发育起着决定性的作用,稍有欠缺即可能造成终身的智能障碍。 孕妇怀孕一个月食谱推荐:凉拌三丝、黄鱼汤、番茄炒豆腐、酸菜鲫鱼汤、自制酸黄瓜、烧油菜、芝麻菠菜、凉拌芹菜叶、干烧冬笋、烧茄子、银耳拌豆芽、干煸芹菜、兰花油菜、烧豆腐丸子、豆腐炝花生米 二、怀孕2个月(5-8周) 一般在怀孕第二个月时,有的孕妇

龟苓膏可以怎么吃 苹果龟苓膏拔丝

材料:龟苓膏,苹果,红糖 法:苹果、龟苓膏切片,在2片苹果片中夹1片龟苓膏,将红糖烧热成液体,趁热均匀的浇在苹果和龟苓膏上,趁热吃就可以拔出丝来。 功效:甜甜的苹果,搭配清苦的双钱龟苓膏,加上拔丝的法,好吃又好玩。

喝酒时吃这些下酒菜

蒜蓉蒸扇贝 贝类营养均衡,在饮酒后和宿醉时使用,其解酒功能十分突出。 以扇贝为例,它的蛋白质含量可以与鸡蛋相提并论,而且,由于含有均衡的必需氨基酸,不会对肝脏造成负担,能够促使肝脏恢复功能。因此,在喝酒时吃一些贝类食物,如蒜蓉蒸扇贝等,可以使食物中的牛磺酸与肝汁酸结合后,活化肝脏的解毒作用。 家常豆腐、清炖鸡 人们都知道空腹饮酒不好,因为这样会使酒精迅速流入肠中被吸收,使人很容易醉倒。如果胃中有食物,为了消化食物,胃的幽门部收缩,酒精到达十二指肠的时间就会延长。 由于蛋白质和脂肪在胃内停留的时间最长,因而

多吃苹果有什么好处 拔丝苹果

苹果400克 ,鸡蛋1个。 白糖、淀粉、熟芝麻各适量。 1.苹果洗净去皮,切块;蛋液打散加淀粉、清水调成糊,倒入苹果块搅匀。 2油锅烧热,下苹果块炸至外皮脆硬呈金黄色,捞出沥油。 3.原锅留少量油,加白糖炒成浅黄色糖汁,倒入炸好的苹果,翻炒均匀,捞出后撒上芝麻即可。 此菜可开胃,改善食欲不振。