解读给宝宝冲奶粉时的五个误区

解读给宝宝冲奶粉时的五个误区

误区一：开水冲奶粉放凉喂

在采访中，记者见到不少妈妈，对于冲奶粉的水温，一位叫杨蕾的妈咪说，“以前看亲戚朋友喂孩子，都是先用开水把奶粉冲好，放凉了喂。”

【专家解读】

国家级高级育婴师吴晴介绍，水温过高，会破坏奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子消化吸收。“婴幼儿配方奶粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素A、维生素D以及钙、铁等微量元素。开水的温度很高，冲调奶粉时，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子的消化吸收。另一方面，某些对热不稳定的维生素也会被破坏，特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质，会被全部破坏。冲调奶粉应用温水，避免其中营养物质的损失。通常泡奶最适宜的温度是40摄氏度—50摄氏度，不能用较烫的水泡了之后，等它冷却的。”吴晴介绍。

误区二：先放奶粉后加水

盛女士的女儿贝贝5个月了，最近感染上肺炎而住院。由于医院病床紧张，盛女士要每天往返于家和医院之间，为了方便，她带了两个奶瓶，把奶粉装好，“医院一般有热水，到时候倒了温一温冲泡给孩子吃。”

【专家解读】

对于冲奶粉是先放奶粉还是先放水一直是妈妈们热烈讨论的话题。“这是很多妈妈常犯的错误。先加奶粉还是先加水其实是有区别的。”吴晴介绍，“如先加奶粉，后加水，仍加到原定刻度，奶就加浓了;而先加水，后加奶粉，会涨出一些，但浓度适宜。婴儿吃过浓的奶，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受。家长以为奶浓些孩子有营养，反使小儿消化不良，食欲下降，腹泻。”有报道称新生儿喂奶过浓，而发生肾功能衰竭。

误区三：宝宝总不适应新奶粉

刘女士从同事那里听说一种新奶粉不错，“比现在的奶粉贵，质量也好一些，我让孩子爸爸买了一小罐，谁知道他一吃就拉肚子，只好赶紧换回原奶粉，可浪费了我们不少银子”。

【专家解读】

“在换奶粉的初期，必须两种奶粉混合吃，无论是由一种牌子换到另一种牌子，或是由一个阶段换到另一个阶段，这个过程叫做转奶，是必不可少的。”吴晴提醒，转奶的操作是：先在老的奶粉里添加三分之一的新奶粉，这样吃了两三天没什么不适后，再老的、新的奶粉各一半吃两三天，再老的三分之一、新的三分之二吃两三天，最后过渡到完全用新的奶粉取代老的奶粉。需要提醒的是，转奶的那几天不要添加其他新的辅食，宝宝生病及接种疫苗期间不要转奶。

误区四：用奶锅热冲好的奶粉

“我准备买个奶锅回家了，反正以后热奶都是要用的。”妈妈舒洁表示，“我们小时候喝牛奶不都是这么热的嘛!”

【专家解读】

“已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。宝宝再喝这样的奶水，多获得的营养也要大打折扣。”吴晴分析，这与用开水冲奶粉是一个性质的错误。

误区五：冲好的奶粉放在温奶器

“我都是把冲调好的奶粉放在温奶器里，等到宝宝晚上要吃奶时，再拿出来，方便又省事，奶奶都不用起夜了。”黄女士的宝宝6个月了，夜里吃奶特别勤快。

【专家解读】

“泡好的奶粉在未吃过的情况下，常温存放不能超过2小时，温奶器的温度要比常温高，如果放在冰箱冷藏，则不能超过24小时，这样半夜起来还是要热，如果宝宝吃过了，有剩的，则应丢弃。”吴晴提醒，如果想以最快的速度冲好奶，可以把热水先倒在奶瓶里，放进保温器，把规定量的奶粉也先舀入奶粉盒中待用，到时候直接把奶粉盒中的奶粉倒入奶瓶晃一下就行了，同样方便省事。

冲婴儿奶粉的九大误区

第1个误区 先加奶粉后加水

正确的冲调次序应该是根据奶粉罐上标注的冲调比例(如180ml/6勺)，先往奶瓶中加入定量温水(水温40度)，后量取6勺奶粉加入奶瓶中。婴儿奶粉不能将奶粉倒入杯中再加水冲开。一是为保证冲调浓度精准，先加奶粉后加水至180ml，实际水量会少于180ml，奶粉就偏浓，不利于宝宝消化;二是保证奶粉溶解均匀，避免结团。

第2个误区 奶粉乱加无定量

按奶粉罐上标注的冲调比例进行量取，量取时每勺都应是平勺。喂哺指南上写的勺数，均指平勺奶粉，以此保证冲调浓度的精准，而非随意的满勺或半勺，避免奶液太浓或太稀。因此，大部分奶粉灌口处特设有刮口，需要每勺出多余的奶粉刮走。

第3个误区 量出来多余的奶粉倒回去

奶粉不能再倒回去，不可循环利用，不卫生。奶粉勺直接与手接触，量取完奶粉后要放回罐中，因此，请爸爸妈妈们切记冲调前要把手彻彻底底洗干净。

第4个误区 用纯净水冲奶粉

冲奶粉最好选用煮沸冷却后的自来水，即白开水。纯净水和矿泉水都不适合冲奶粉。

桶装水一般是纯净水(含蒸馏水)或矿泉水，不要以为干净就用来冲奶粉。纯净水出去了各种常量元素和大部分的微量元素，长期饮用反而会导致营养素摄入不足;而矿泉水则恰恰相反，无论成人或幼儿，长期饮用都可能造成体内某种元素吸收过多。

有些家长会担心自来水里会有氯化物残留，实际上自来水煮满3分钟便可除氯。

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第5个误区 用冷水或沸水冲奶粉

冲奶粉的水温要根据奶粉罐上的建议，多是40°C左右;冲奶粉的水必须是煮沸过的白开水。生水细菌多，别说小孩，就是成人喝了也会拉肚子。冲奶粉时要准备开水和凉白开，混至合适温度后再加入奶粉;不要用冷水或沸水进行冲调。因为冷水冲调容易结团，沸水会破坏奶粉的营养结构。

第6个误区 使劲摇奶瓶使奶粉溶解

加好水和奶粉，套上奶嘴，冲调步骤就结束了吗?还没!妈妈们还要依靠手腕力量，手握奶瓶中上部，沿同一方向摇晃瓶底，使之在水平面上旋转。

常见错误操作是，手握奶瓶使劲上下摇或直接用筷子搅。这一个错误是新手爸爸最容易犯的，他们总以为“力拔山河”之势粗鲁的摇晃奶粉，上下左右前后各个方向摇晃，最后使得奶粉产生很多气泡，宝宝喝了之后会不断的打嗝。质量好的奶粉基本溶解效果都很好，只要轻轻晃动便能全部溶解。

第7个误区 奶液泡好半天还在喝

宝宝喝奶断断续续时，可以使用暖奶器进行保温，但泡好的奶液恒温存放最好不要超过两个小时。一般超过两个小时，就会滋生细菌，不宜继续饮用。

第8个误区 奶瓶冲洗后不消毒

奶瓶使用一次就要清洁、消毒一次。奶瓶即使刷洗干净，也多少会有残留的奶渍，容易滋生细菌，因此一定要消毒!

消毒方法常见有煮沸消毒和消毒锅消毒两种。建议妈妈们可以购置一个奶瓶消毒锅，可以一次消毒5-9个奶瓶，更加省时省心!

第9个误区 不用或用错奶瓶

冲奶粉一定要使用安全的奶瓶，不要用看不到刻度或完全没有刻度的杯子，更不要误用PC奶瓶。0-6个月宝宝选用玻璃奶瓶;满7个月以后，宝宝可以自己拿着奶瓶喝，最好是选择安全耐摔的硅胶奶瓶。PC奶瓶存在双酚A潜在危害，目前已禁止销售。

正确冲奶粉的方法是怎样的

相信大家肯定都知道什么是奶粉吧，奶粉不但可以食用而且还含有丰富的营养，经常吃奶粉可以起到很好的保健功效，奶粉里面含有丰富的蛋白质和多种我们人体需要的微量元素，所以奶粉受到了大家的喜爱，很多朋友可能好不知道应该怎样冲泡奶粉，下文我们给大家介绍一下正确冲奶粉的方法是怎样的。

提前把奶瓶整个的消毒。

宝宝每次喝奶粉后，容易有奶粉残留，时间长了会滋生细菌，因此要经常定期给奶瓶消毒，把奶嘴取下来洗洗后放到锅里煮沸，煮5分钟即可。

家长要把双手洗干净。

给宝宝吃奶粉时，要用肥皂彻底洗净双手，以免脏手污染了奶粉勺子和奶粉，因为在盛奶粉时难免会碰到奶粉袋子或勺子，还要拧奶嘴等。因此要把双手洗干净了。

把握好适宜的水温。

奶粉里由于含益生菌等营养物质，过烫的水会破坏这些营养物质，因此要控制好水温，一般在40度左右为宜，家长要提前喝一点试试水温，然后再给宝宝冲奶粉。

掌握好奶粉和水的比例。

在冲奶粉时，一定要控制好奶粉和水的比例，正常合理的是30毫升水兑1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉时不要太满，和勺子齐平即可。中途要记好需要盛的奶粉，不要忘了，少放一勺或多放一勺都不好，容易让奶粉过稀或过稠。

搅匀奶粉。

在冲奶粉时，要加一勺奶粉就晃动晃动瓶子，让奶粉彻底的冲开，不要有结块，否则很难冲开了。注意晃时要轻一些，避免洒出来。

根据宝宝的年龄冲奶粉

冲奶粉时不要过多，否则宝宝喝不了没法储存，只能让大人喝了或者倒掉了，但一定不要给宝宝喝，否则引起宝宝不适。一般来说，3个月以下宝宝每次冲60毫升，6个月以下每次冲120毫升，1岁以下每次180毫升，1--3岁每次冲210毫升，一天喝3--4次比较好。

在上面的文章里面我们介绍了什么是奶粉，我们知道奶粉不但可以食用而且还含有丰富的营养，常吃奶粉有利于我们的身体健康，上文为我们详细介绍了正确冲奶粉的方法是怎样的。

泡奶粉用什么水最好？这5种水都不适合冲泡奶粉，90%的爸妈都犯过这错误！ 这5类水不能用

这基本是一个常识了，反复煮沸的水不仅水分蒸发时会产生较多对人体有害的硝酸盐及亚硝酸亚，而且容易导致水中的一些微量流失，这种水连大人都要避免喝。

家中的过滤器往往不能定期被清洗以及检测，里面容易产生大量细菌，因此也不要给宝宝冲奶粉。

很多新手爸妈有一个误区，就是很多时候我们会听到说喝矿泉水比较好，因为里面含有很多微量矿物质元素，能够补充人体流失的微量元素，但这只是针对大人。

宝宝的肾脏比较娇嫩，对纳和矿物质的吸收比较弱，矿泉水中的这些矿物质很容易对宝宝的肾脏产生负担，因而不建议用矿泉水冲泡奶粉。

有些家庭有家用硬水软化器，原理是通过用钠来置换去除水中的钙、镁等离子，这会导致水中钠过量，会对宝宝肾脏造成负担。

如果水被长期的放置，里面的硝酸盐会向亚硝酸盐转化，因此在保温壶中超过12—24小时的水，就不应该用来给宝宝冲奶粉了。

奶粉喝不完可以保温吗

奶粉喝不完可以短时间保温。

奶粉是将牛奶出去水分后制成的粉末，干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品，一般给宝宝冲奶粉时建议不要一次冲太多，防止造成浪费，少了还可以再冲，若是不小心冲多了，宝宝一次喝不完，家长可以喝掉或是短时间内给宝宝喝完。

给孩子冲奶粉的误区

冲奶粉的误区有哪些?如何给宝宝冲奶粉呢?不要以为给宝宝冲奶粉就是那么简单容易的，其实，这也是有很多讲究要求的。不过很多家长都不知道，自然就会对给宝宝冲奶粉有很多误区，下面就来看看，通常冲奶粉的误区有哪些。

冲奶粉的误区：矿泉水、纯净水比自来水干净安全。

冲配方奶粉我们提倡用自来水。矿泉水冲牛奶易致婴儿便秘，纯净水则没有任何矿物质，不适合宝宝发育成长。

目前家庭用自来水大都经过了水厂的处理，质量符合标准，自来水煮沸后，放凉至40℃左右，再用来冲奶粉就可以了。纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而人从水中对钙吸收率可以到90%以上，所以不宜用纯净水冲牛奶。而矿泉水由于本身矿物质含量比较多，且复杂。婴儿肠胃消化功能还不健全，磷酸盐、磷酸钙过多，会引发消化不良和便秘。 但是现在自来水到家中已经不太干净了，如果担心自来水厂消毒后的形成余氯残留以及水管、水箱带来的铁锈和铅污染，可以在水龙头上加装一台简单而有针对性的家用龙头净水器，来过滤这些杂质。

冲奶粉的误区：冲多冲少太随意

个别爸妈放奶粉的数量很随意，冲调用水量也或多或少，不讲究调配浓度。这种做法也是不妥当的。婴幼儿的适应能力较弱，又无法准确表达自己的感受，我们还是应该参照奶粉外包装上印的参考数据调配比较合适，冲一次就能吃完的量。当然，不同月龄宝宝之间是有个性差异的，还应当根据自家宝宝的特点作适当调整。

冲奶粉的误区：在奶瓶里放入过量的奶粉

搞亲子活动一般时间较长，期间小宝宝有可能需要饮奶2~3次。大多数爸妈比较讲究，出门会带上能分格存放奶粉的容器，在每一格内放入供一次饮用的奶粉，既能保证宝宝的饮用量，不会产生要么不足要么浪费的现象，又很方便，值得称道。可有的爸妈嫌出门在外，带的东西多了麻烦，能精简就精简，能不带就不带。这种想法并没有错，错在他们的具体做法上。这些爸妈认为，参加活动就要展示自己和宝宝的美好形象，各种衣服不能少带;零食在人际交往中的作用不小，不能少带;装奶粉的容器体积较大且硬很占空间，弄不好打翻了还会污染衣物，把它省了吧!那么，不能少带的奶粉放哪?对了，就放在奶瓶里吧!他们在奶瓶里放入可以吃2次以上的量。当宝宝第一次需要的时候，他们冲调得又多又浓，一次自然吃不完。剩下的留待下一次饮用。当第二次需要时，剩奶已经冷了。他们就往奶瓶里加点热水，兑成温热的给宝宝喝。这样做的坏处很多：一，第一次喝的太浓，第二第三次喝时可能过淡。过浓，不易吸收消化，过淡，营养和能量摄入不足，都不好。二，喝剩的奶放置时间长了，容易变质，万一宝宝喝了变质的奶引起胃肠不适或者引发高烧，岂不因小失大?

正确冲奶粉步骤：

1、先将温开水倒进奶瓶，(可以用手背试一下水温)，时间长了一摸奶瓶就知道大概水温了;

2、倒入一定比例的温开水后，再放奶粉，一般比例是1勺奶粉/30ML水;

3、最后摇匀，就可以给宝宝喝了。

上述内容介绍了冲奶粉的误区有哪些，相信大家现在应该都了解冲奶粉的误区有哪些了吧，新妈妈们一定要及时纠正这些误区哦，这样才能正确的为宝宝冲奶粉，让他们吸收营养，快快长大。

冲奶粉的正确步骤是什么

第一、提前把奶瓶整个的消毒。

宝宝每次喝奶粉后，容易有奶粉残留，时间长了会滋生细菌，因此要经常定期给奶瓶消毒，把奶嘴取下来洗洗后放到锅里煮沸，煮5分钟即可。

第二、家长要把双手洗干净。

给宝宝吃奶粉时，要用肥皂彻底洗净双手，以免脏手污染了奶粉勺子和奶粉，因为在盛奶粉时难免会碰到奶粉袋子或勺子，还要拧奶嘴等。因此要把双手洗干净了。

第三、把握好适宜的水温。

奶粉里由于含益生菌等营养物质，过烫的水会破坏这些营养物质，因此要控制好水温，一般在40度左右为宜，家长要提前喝一点试试水温，然后再给宝宝冲奶粉。

第四、掌握好奶粉和水的比例。

在冲奶粉时，一定要控制好奶粉和水的比例，正常合理的是30毫升水兑1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉时不要太满，和勺子齐平即可。中途要记好需要盛的奶粉，不要忘了，少放一勺或多放一勺都不好，容易让奶粉过稀或过稠。

第五、搅匀奶粉。

在冲奶粉时，要加一勺奶粉就晃动晃动瓶子，让奶粉彻底的冲开，不要有结块，否则很难冲开了。注意晃时要轻一些，避免洒出来。

第六、根据宝宝的年龄冲奶粉

冲奶粉时不要过多，否则宝宝喝不了没法储存，只能让大人喝了或者倒掉了，但一定不要给宝宝喝，否则引起宝宝不适。一般来说，3个月以下宝宝每次冲60毫升，6个月以下每次冲120毫升，1岁以下每次180毫升，1--3岁每次冲210毫升，一天喝3--4次比较好。

奶粉泡沫多怎么回事 奶粉的正确冲泡方法

1、家长洗净双手，提前把奶瓶消毒。宝宝每次喝奶粉后，容易有奶粉残留，时间长了会滋生细菌，因此要经常定期给奶瓶消毒，把奶嘴取下来洗洗后放到锅里煮沸，煮5分钟即可。

2、把握好适宜的水温。一般在40度左右为宜，家长要提前喝一点试试水温，然后再给宝宝冲奶粉。

3、掌握好奶粉和水的比例。正常合理的是30毫升水兑1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉时不要太满，和勺子齐平即可。中途要记好需要盛的奶粉，不要忘了，少放一勺或多放一勺都不好，容易让奶粉过稀或过稠。

4、搅匀奶粉。在冲奶粉时，加一勺奶粉就晃动晃动瓶子，让奶粉彻底的冲开，不要有结块。注意晃时要轻一些，避免洒出来。

5、根据宝宝的年龄冲奶粉。冲奶粉时不要过多，否则宝宝喝不了没法储存，只能让大人喝了或者倒掉了，但一定不要给宝宝喝，否则引起宝宝不适。

净水器的水可以冲奶粉吗

净水器的水可以冲奶粉吗净水器的水可以用来给宝宝冲奶粉，净水器具有净化水质的功效，水质有保证，用净水器的净水泡奶粉宝宝不会拉肚子。

净水器的水冲奶粉好吗建议不要长期用净水冲奶粉。

经过净水器净化后的净水不含任何微量元素，排出体外时，还会把体内的部分有益矿物质和微量元素带走。长此以往会减少宝宝对矿物质和其他有益元素的摄入。

建议：等宝宝大一些后可以试着用矿泉水冲泡奶粉。

小贴士：

净水器的滤芯并不是越多越好，有些低端的净水产品，动不动就四五个滤芯，但都是采用简单过滤材料，过滤效果可能还不如一个高性能滤芯强。