更年期什么情况需要看医生
更年期什么情况需要看医生
第一,症状明显。如果更年期很难受,已经影响到自己的生活或工作了,就应该去医院请医生帮助治疗。比如有的人“闹”得非常厉害,在家跟家人打,在单位跟同事打。自己也觉得不对,可就是控制不住自己,最后领导都找她谈话了,让她下岗。其实这种情况来医院,医生给你用些药,就可以解决问题。
第二,月经明显不正常。有的人出血出了一个多月,但想到自己更年期了,月经不正常是正常的,所以,就扛着,最后都贫血了,甚至大出血,才来医院看病,这种情况是很危险的。
第三,该绝经不绝经。过了55岁还没绝经(医学称晚发绝经),千万不要认为没绝经就是还年轻,以为自己青春永驻。因为这种情况容易发生乳腺癌、子宫内膜癌,所以,一定不能大意,要赶紧上医院请医生为自己做相关检查。
男更年期症状有哪些呢
确实有一部分四五十岁的男性,也会出现跟同龄女性类似的更年期症状。
男性的「更年期」和女性一样,都是因为身体某种激素到一定年纪出现变化而出现的,这种激素叫「睾酮」。
这种情况在医学上也叫「迟发性性腺功能减退症」,或者「年龄相关性睾酮缺乏综合征」。
出现「男性更年期」一般会有:
对性事的兴趣降低(性欲减退)、勃起功能障碍或硬度下降;
时常觉得容易疲劳、记忆力下降、注意力没以前那么集中;
容易潮热、多汗、胸闷气短、睡眠质量差或血压波动明显;
有时还会觉得精神紧张、情绪低落、易激怒或烦躁不安。
如果开始出现这些症状,可以考虑先这么处理:
戒酒、戒烟;
减肥、运动;
体检并及时处理各种暂露苗头的慢性疾病;
改善家居环境。
如果持续三个月至半年也不见好转或在短时间内情况变差,就要考虑尽快去看医生啦,医生会帮你使用相应的药物治疗。
专家教你如何预防或推迟更年期
更年期女性应该多出去活动,别老坐在那儿想“烦心事”。其实,一个人在家钻牛角尖儿,更容易想不开。注意在生活方式上调整自己,每天去锻炼,积极参加各种社区活动,做操、跳舞,让自己的兴趣爱好广泛起来,有什么事想不开,找人说说,彼此劝慰一下,就想开了。
出现什么状况要去医院看医生?
第一,症状明显。如果更年期很难受,已经影响到自己的生活或工作了,就应该去医院请医生帮助治疗。
第二,月经明显不正常。有的人出血出了一个多月,但想到自己更年期了,月经不正常是正常的,所以,就扛着,最后都贫血了,甚至大出血,才来医院看病,这种情况是很危险的。
第三,该绝经不绝经。过了55岁还没绝经(医学称晚发绝经),千万不要认为没绝经就是还年轻,以为自己青春永驻。因为这种情况容易发生乳腺癌、子宫内膜癌,所以,一定不能大意,要赶紧上医院请医生为自己做相关检查。
更年期一定要吃药吗?
不一定。如果你只是月经慢慢地没有了,并没有什么特别不舒服的感觉;或者月经3个月不来,再来,来一点点,甚至干脆不来了,没有太明显的症状;或者只有轻微症状,比如一天有一两次出汗,睡觉也好,心情挺开朗,你也不难受,就不用去医院看医生或吃药。因为,毕竟“是药三分毒”,没有一种药100%保险,尤其是治疗更年期综合征的药,它有增加子宫内膜癌的风险。事实上,有一半的女性可以不用任何治疗就能安然度过更年期。
能预防或延缓更年期的出现吗?
没有必要预防或延缓更年期,尤其是没有必要吃药预防。因为第一,更年期是一个自然过程,是天经地义要在每个女性身上发生的,干吗要预防呢?换句话说,一个人进入更年期完全属于正常现象,它不是病,更年期没有必要预防,也预防不了。它是必然要发生的,不发生倒不正常了。第二,用药物预防有风险,比如患癌的风险。
对待更年期,正确的态度应该是坦然面对,然后通过自我调整,多参加活动,使更年期症状减到最轻。确实难以忍受时,请医生用药物帮助一下,一般都可以较好地解决问题,而且风险也小。
如何看待激素替代疗法?
目前专家的观点是:将激素替代疗法作为治疗方法。既然是治疗,就不能随便乱用,应在医生指导下用,而且还要随访,每年要做相应的体格检查,以保证用药的安全性和有效性。
激素替代法主要解决哪些问题?
第一,减轻精神、神经症状。比如人们常说的“闹腾”。其实这些妇女是很难受很痛苦的,用激素替代治疗,90%~95%的人都有效。再如焦虑、抑郁,服用激素后,60%的妇女可以减轻症状。
第二,减轻骨质疏松症。
第三,治疗老年性阴道炎。1/3的女性进入更年期以后,会出现反复的泌尿系感染。她们很苦恼:总吃抗生素,还不能累着,稍有风吹草动就尿频、尿急、尿痛。老吃消炎药也有问题,吃的时间长了,会耐药,开始口服,后来打点滴,药品也是越用越高级。还有的女性尿失禁,一咳嗽,甚至一大笑就尿裤子,20%~30%生过孩子的妇女年纪大了以后都有这个毛病,这与雌激素缺乏有关。对此,激素替代治疗非常有效。
第四,治疗睡眠障碍。更年期妇女有睡眠障碍的占40%左右,表现为睡不着,或者早醒。有的人一两个月睡不着觉,非常痛苦。这种睡眠障碍是雌激素缺乏造成的,所以她们光用安定是不管用的,配合服用雌激素,效果才好。
月经紊乱是更年期前的症状吗
早前一位年届五十的朋友来电,问女性更年期时月经紊乱会持续多久。事缘她的“月经”已断断续续地维持了半年,一直都没有看医生。因为她听闻更年期时,月经紊乱是正常的。
1“更年期”是指女性闭经前的一段转接期。随着卵巢的功能衰退,女性雌激素与身体激素的分量亦会逐步减少。有些会出现性情的变化,烦躁易怒,失眠,心绪不宁都是更年期前的常见症状。
2妇女“更年期”月经周期会逐渐延长,可能几个月才来经一次,直至整年也没有月经,才确定为完全闭经。妇女平均闭经年龄为五十一岁,但有百分之五的妇女在五十五岁后才收经。
3步入更年期,月经紊乱,特别是持续流血,绝对不能掉以轻心﹔虽然这可以是没有排卵、贺尔蒙失调的后果,但亦可能是子宫内膜癌的征状。
注意事项:幸好,我这朋友接受我的建议,立即安排做子宫内膜取样检查,经病理化验确诊为子宫癌。早前她已动过手术,正在复元中。
更年期月经不正常怎么办?
更年期女性要是出现了月经不调的现象,可以通过以下这些方法进行调理:生活有规律性:有时候长期熬夜、过度劳累都会导致月经不调现象。因而,养成有规律的生活,就可以帮您恢复正常。如果有必要的话去看医生,女性经期时出现异常现象时应考虑去医院进行检查,以免耽误病情。如果持续出血24小时后没有减少,而且出血量大,或者月经少到没有,应马上去看医生。
此外,更年期女性在出现月经不调情况下还必须注意的就是防止受寒:不少女性朋友都知道自己在月经期应该避免接触太凉的水,但有些人确认为比较年轻,也就不是很在意这个了。一定要注意经期勿冒雨涉水,无论何时都要避免使小腹受寒。专家建议在经期多吃些含铁较丰富的食物,以避免缺铁性贫血。多吃羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等。
女性更年期的预防措施
1、进行负重训练
在更年期,女性新陈代谢速度下降,所以需要靠健身帮助加快新陈代谢。散步、晨跑、骑车或者在蹦床上跳跃等负重训练有助于维持骨密度,防范骨质疏松症。这种锻炼以每周锻炼5天,每天半小时为宜。
2、关爱乳房
80%的乳腺癌发生在更年期之后,因此如果你注意到乳房有任何变化,要立即去看医生。女性在50岁之后每3年要进行一次乳房X线检查。
3、保持良好心态
保持良好的心态,将生活和工作压力减至最小,也有助于缓解更年期带来的不适。针灸和催眠疗法也能有效缓解女性在更年期的失眠和抑郁症状。
4、定期进行子宫颈涂片检查
在更年期前后,女性患糖尿病、心脏病和高血压的危险增大,90%的宫颈癌都是在45岁时发生。因此,更年期女性每3年要进行一次子宫颈涂片检查,每年进行骨盆检查,并经常检查血压和胆固醇水平。
5、多吃豆类食物
研究发现,大豆、小扁豆以及芸豆等食物中含有植物雌激素,它能够减轻女性在更年期因雌激素下降带来的各种不适。
中医看更年期
中医理论对于更年期的概念最早出現在《素問.上古天真论》:七七任脉虛,太冲脉衰少,天癸竭,意思是指四十九岁左右,人体的肾气功能渐渐衰退,冲任二脉的作用也逐渐降低,天癸消失,以致月经停止,这段期间部分妇女会出现烦躁、易怒、潮热出汗、头晕、心悸、失眠、口干、手足心热、腰酸背疼、精神疲惫、耳鸣、健忘,或皮肤干燥等症狀。
从中医的观点,临床上將病因分为肾阴亏损和肾阴肾阳两虚两种证型:
肾阴虛型
此类型的患者常会出现月经延期或紊乱,月经血量变少,但血色鲜艳或偏紫暗,同时伴有头晕目眩,耳鸣等症狀;当阴虛情況较严重且有內热时也容易出現潮热,多汗,两颊泛红有轰热感等阴虚內热症狀;当阴虚合并有肝郁症狀时则会出现忧郁焦虑、烦躁不安、易怒、失眠多梦等症狀。
肾阴阳两虚
此类型的患者常会出现月经周期不定,经血量少,颜色偏淡红,同时伴有腰部或下肢酸冷,倦怠,头晕耳鸣,怕冷,偶有潮热等症狀,当肾阳虚情况较严重时会容易出现面色黯,腰部酸痛,小腹有冷感,甚至大便不成形,小便频繁或小便颜色偏淡等症狀。
更年期要静心更要护心
俗话说,女人更年要静心。实际上,更年期女性做好心脏保健,预防心脏病发生更为重要。大量临床资料证明,40岁前,男性的心血管疾病发病率明显高于女性,而女性一到更年期,患心血管疾病的几率就会明显增大。
从生理学角度看,在更年期前,女性体内高水平的雌激素可以改善血管弹性、降低血压和胆固醇水平,使血管不易发生硬化阻塞。而更年期之后,体内雌性激素大幅度减少,心脏血管缺乏缓冲适应力,所以心血管疾病的发生率急剧上升。女性血管脆弱、易受损,血管硬化的速度较快,修复功能较差,这些都可能是女性更容易患上心血管疾病的原因。
女性出现心脏症状后,到医院的时间往往比男性晚,尤其是在更年期以后,很多人把一些可能是心脏病的症状,如胸口闷、走路喘、心脏怦怦跳等症状,误认为是更年期的必然现象,而忽略了这可能是心脏发出的警报。有调查表明,不仅女性有时不了解自己,医生有时对她们也摸不透。有的女性会经常抱怨胸闷,而实际上是心理因素所致;也有的女性明明是心脏有问题,却一忍再忍,常常拖到病情严重时才去看医生。
从社会学角度看,更年期女性在工作岗位变换、家庭地位角色转换中都面临着新的挑战。在工作单位,50岁前后的女性要么在政界、职场、商圈等社会领域担负着重要的责任,工作压力较大;要么已经拉开了退出工作岗位、回归家庭的序幕。
因此,在这个特殊时期,女性要特别注意保持良好的生活习惯。如果经常出现极度疲劳、无法完成日常工作、晕眩、恶心、心怦怦跳等症状,要及时到医院诊治。
五原则可以治疗女性更年期综合症
1、保持良好心态
韦斯特强调,保持良好的心态,将生活和工作压力减至最小,也有助于缓解更年期带来的不适。针灸和催眠疗法也能有效缓解女性在更年期的失眠和抑郁症状。
2、定期进行子宫颈涂片检查
韦斯特指出,在更年期前后,女性患糖尿病、心脏病和高血压的危险增大,90%的宫颈癌都是在45岁时发生。因此,更年期女性每3年要进行一次子宫颈涂片检查,每年进行骨盆检查,并经常检查血压和胆固醇水平。
3、进行负重训练
在更年期,女性新陈代谢速度下降,所以需要靠健身帮助加快新陈代谢。散步、慢跑、骑车或者在蹦床上跳跃等负重训练有助于维持骨密度,防范骨质疏松症。这种锻炼以每周锻炼5天,每天半小时为宜。
4、多吃豆类食物
研究发现,大豆、小扁豆以及芸豆等食物中含有植物雌激素,它能够减轻女性在更年期因雌激素下降带来的各种不适。
5、关爱乳房
80%的乳腺癌发生在更年期之后,因此如果你注意到乳房有任何变化,要立即去看医生。女性在50岁之后每3年要进行一次乳房X线检查。
如何预防或推迟更年期
出现什么状况要去医院看医生?
第一,症状明显。如果更年期很难受,已经影响到自己的生活或工作了,就应该去医院请医生帮助治疗。
第二,月经明显不正常。有的人出血出了一个多月,但想到自己更年期了,月经不正常是正常的,所以,就扛着,最后都贫血了,甚至大出血,才来医院看病,这种情况是很危险的。
第三,该绝经不绝经。过了55岁还没绝经(医学称晚发绝经),千万不要认为没绝经就是还年轻,以为自己青春永驻。因为这种情况容易发生乳腺癌、子宫内膜癌,所以,一定不能大意,要赶紧上医院请医生为自己做相关检查。
更年期一定要吃药吗?
不一定。如果你只是月经慢慢地没有了,并没有什么特别不舒服的感觉;或者月经3个月不来,再来,来一点点,甚至干脆不来了,没有太明显的症状;或者只有轻微症状,比如一天有一两次出汗,睡觉也好,心情挺开朗,你也不难受,就不用去医院看医生或吃药。因为,毕竟“是药三分毒”,没有一种药100%保险,尤其是治疗更年期综合征的药,它有增加子宫内膜癌的风险。事实上,有一半的女性可以不用任何治疗就能安然度过更年期。
能预防或延缓更年期的出现吗?
没有必要预防或延缓更年期,尤其是没有必要吃药预防。因为第一,更年期是一个自然过程,是天经地义要在每个女性身上发生的,干吗要预防呢?换句话说,一个人进入更年期完全属于正常现象,它不是病,更年期没有必要预防,也预防不了。它是必然要发生的,不发生倒不正常了。第二,用药物预防有风险,比如患癌的风险。
对待更年期,正确的态度应该是坦然面对,然后通过自我调整,多参加活动,使更年期症状减到最轻。确实难以忍受时,请医生用药物帮助一下,一般都可以较好地解决问题,而且风险也小。
如何看待激素替代疗法?
目前专家的观点是:将激素替代疗法作为治疗方法。既然是治疗,就不能随便乱用,应在医生指导下用,而且还要随访,每年要做相应的体格检查,以保证用药的安全性和有效性。
激素替代法主要解决哪些问题?
第一,减轻精神、神经症状。比如人们常说的“闹腾”。其实这些妇女是很难受很痛苦的,用激素替代治疗,90%~95%的人都有效。再如焦虑、抑郁,服用激素后,60%的妇女可以减轻症状。
第二,减轻骨质疏松症。
第三,治疗老年性阴道炎。1/3的女性进入更年期以后,会出现反复的泌尿系感染。她们很苦恼:总吃抗生素,还不能累着,稍有风吹草动就尿频、尿急、尿痛。老吃消炎药也有问题,吃的时间长了,会耐药,开始口服,后来打点滴,药品也是越用越高级。还有的女性尿失禁,一咳嗽,甚至一大笑就尿裤子,20%~30%生过孩子的妇女年纪大了以后都有这个毛病,这与雌激素缺乏有关。对此,激素替代治疗非常有效。
第四,治疗睡眠障碍。更年期妇女有睡眠障碍的占40%左右,表现为睡不着,或者早醒。有的人一两个月睡不着觉,非常痛苦。这种睡眠障碍是雌激素缺乏造成的,所以她们光用安定是不管用的,配合服用雌激素,效果才好。
如何预防男性更年期
我家隔壁有个大爷,这段时间经常的是又吵又闹,都影响我们正常生活了,原来他是患了男性更年期,我家父亲身体也不舒服,我们怀疑他也患了这个病,带他到医院去看医生,医生给介绍了如何预防男性更年期的方法,现在我就介绍给大家。
1首先是早上做慢步跑动,下午可以去游泳,可以每周坚持两次以上,时间坚持三十分钟就好,这样可以保持健康的状态,同时也有益于男性的睾丸酮分泌,使身体充满活力,预防男性更年期。
2合理的安排饮食,不要吃肥肉,多吃一些糙米饭,每天坚持一餐以上,炒菜时用菜籽油而不要用猪油,多吃些新鲜果蔬,其中丰富的维生素可以帮助清除体内的氧化物,同样能够延缓衰老。预防男性更年期。
3还是要坚持过性生活,不要拒绝性生活,夫妻之间要多说话,相亲相爱,多交流情感,夫妻情感生活好,男性体内的雄性激素自然增加。会延缓和预防男性更年期。
注意事项:预防很是关键,家人也应该把这个当成一个疾病看待,多宽容对待。
女性更年期怎么保养 关爱乳房
80%的乳腺癌发生在更年期之后,因此如果你注意到乳房有任何变化,要立即去看医生。女性在50岁之后每3年要进行一次乳房x线检查。
女性更年期时间
女人更年期的时间有多长?更年期是人类一个正常的生理时期,此阶段女性的身心都比较脆弱,需多加注意。女性更年期到来最早的信号就是其月经的改变,我国女性更年期时间一般是从妇女45岁左右到55岁。下面就让康网小编来说一下女性更年期时间。
由于女性卵巢功能的衰退是一个渐进的过程,因此很难确定女性更年期时间具体是从什么时候开始的。但是,由于卵巢分泌雌激素水平下降到一定程度之后,女性月经就停止,也就是绝经。因此,可以根据女性绝经年龄来推算女性更年期时间,一般为绝经前10年左右开始。
而每个女性绝经年龄又受到地域、气候、种族、经济、营养、遗传、初潮年龄、生育经历以及避孕方法等的影响而有很大不同。另一方面,从西方历史上一些记载可以看到,女性绝经的年龄虽然略有推迟,但改变不是特别的大。公元前妇女平均40~50岁绝经,中古时期35~60岁,目前西方国家一般是42~58岁。
我国曾调查29个省市13万多名妇女,自然绝经的年龄是在42~58岁之间,平均49.5岁,当然还有个别的早到39岁,晚到60岁。更早或更晚绝经的年龄都应引起注意,直到查明无其它异常为止。实际上95%的绝经是在50岁前后,农村妇女平均比城市的提早2年。根据女性体内激素水平以及各项生理指标的测定,女性更年期时间大约是在绝经前10年左右开始,即40岁左右。而一般在绝经后约10年时间,卵巢功能就会完全消退,女性更年期结束,进入了老年期。
女性更年期时间分三阶段
绝经过渡期:绝经前2-5年,长的有10年。
绝经期:末次月经后1-2年.
绝经后期:绝经后15-20年。
女性更年期时间大概有10年左右,长的可以有20年,期间可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期,但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大,被一系列症状所困扰,影响身心健康,因此每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健。
以上就是对女性更年期时间做的简单介绍,如果大家更年期间有什么问题要及时去看医生,及时解决,让更年期平稳度过。
扩展阅读:安全过更年期有5原则
1、进行负重训练
在更年期,女性新陈代谢速度下降,所以需要靠健身帮助加快新陈代谢。散步、慢跑、骑车或者在蹦床上跳跃等负重训练有助于维持骨密度,防范骨质疏松症。这种锻炼以每周锻炼5天,每天半小时为宜。
2、关爱乳房
80%的乳腺癌发生在更年期之后,因此如果你注意到乳房有任何变化,要立即去看医生。女性在50岁之后每3年要进行一次乳房X线检查。
3、保持良好心态
专家强调,保持良好的心态,将生活和工作压力减至最小,也有助于缓解更年期带来的不适。针灸和催眠疗法也能有效缓解女性在更年期的失眠和抑郁症状。
4、定期进行子宫颈涂片检查
专家指出,在更年期前后,女性患糖尿病、心脏病和高血压的危险增大,90%的宫颈癌都是在45岁时发生。因此,更年期女性每3年要进行一次子宫颈涂片检查,每年进行骨盆检查,并经常检查血压和胆固醇水平。
5、多吃豆类食物
研究发现,大豆、小扁豆以及芸豆等食物中含有植物雌激素,它能够减轻女性在更年期因雌激素下降带来的各种不适。