养生健康

大都的准确位置图片

大都的准确位置图片

在足内侧缘,当足大趾本节(第1跖骨关节)与足掌所构成的关节,前方掌背交界线凹陷处即是该穴。

完骨的准确位置图片 完骨的准确位置图

精确定位:在头部,当前发际正中直上1寸,旁开1.5寸。

简易取穴:端坐抬头,前发际正中直上1横指处,再旁开2横指处即是。

大巨的准确位置图片

大巨穴位于下腹部,当脐中下2寸,距前正中线2寸。

关冲的准确位置图片视频 关冲的准确位置图片

关冲属于手少阳三焦经经脉的穴道,在人体的手环指末节尺侧,距指甲角0.1寸。

快速取穴法:

1.俯掌,在手指,沿无名指尺侧缘和基底部各作一水平线,两线交点处,按压有痛感。

2.俯掌,在无名指尺侧爪甲的根部,距指甲角旁约0.1寸,按压有痛感。

颧髎的准确位置图片 颧髎的准确位置图

标准定位:在面部,颧骨下缘,目外眦直下凹陷中。

简便取穴:侧坐位,在颧骨下缘平线与目外眦角垂线之交点处,约与迎香同高,按压有明显酸胀感即为本穴;或侧坐,在面部,颧骨最高点下缘可触及一凹陷,按压有明显酸胀感。

中都准确位置图和作用 中都的准确位置图

定位:在小腿内侧,内踝尖上7寸,胫骨内侧面的中央。

取穴:位于小腿内侧,蠡沟穴(小腿内侧,当跶踝尖上5寸,胫骨内侧面中央)垂直向上3横指处,按压有酸痛感即是中都穴。

大都的准确位置图片 大都穴常用配伍治疗方法

大都穴主要用于治腹胀,胃痛,食不化,便秘,热病无汗,体重肢肿,心烦不得卧等疾患。临床常配太白,有调理中焦之功,治胃心痛;配横骨理气通滞,治气滞腰痛,配环跳可利关节止痹痛,治腰腿痛;配经渠疏风解表散热,治热病汗不出。

水道准确位置图片

科学定位:在下腹部,脐中下3寸,前正中线旁开2寸。

快速取穴法:

1.仰卧位,在下腹部,脐中下3寸,前正中线旁开2寸,按压有酸胀感。

2.仰卧位,从肚脐沿正中线向下量4横指(即3寸),再水平旁开约2横指,按压有酸胀感。

养老的准确位置图片 养老的准确位置图

在前臂背面尺侧,当尺骨小头近端桡侧凹陷中,取穴时,当屈肘掌心向胸。

简易取穴:位于前臂背面,小指侧有一明显突起的骨头,为尺骨,尺骨的凹陷处即是。

周荣的准确位置图片 周荣的准确位置图

仰卧,在胸外侧部前正中线,即紫宫(任脉)旁开6寸,第2肋间隙处取穴。

中庭的准确位置图片 中庭的准确位置图

定位:在胸部,当前正中光线上,平第5肋间,即胸剑联合部。

取穴:仰卧或正坐,于胸部,前正中线上,平第5肋间处取之,即胸剑联合的中点。

涌泉准确位置图片

涌泉穴属足少阴肾经,位于足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

简便取穴:用力弯曲脚趾时,足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。

大巨的准确位置图片 大巨的准确位置

标准定位:在下腹部,当脐中下2寸,距前正中线2寸。

简易取穴:仰卧或直立,在下腹部,取肚脐中点直下2寸,再旁开2寸即是。

相关推荐

胃仓的准确位置图片

精确定位:在背部,当第12胸椎棘突下,右侧旁开3寸。 简易取穴:侧卧位,先在背部找到第7颈椎,再向下数12个突起脊椎骨,为第12胸椎,在其棘突下旁开4横指处即是。

四满的准确位置图片

精确定位:在下腹部,当脐中下2寸,前正中线旁开0.5寸。 简易取穴:平躺,肚脐下方3横指处,旁开半横指处即是,按压时有酸痛感。

长强的准确位置图片

科学定位:在会阴区,尾骨下方,尾骨端与肛门连线中点。 快速取穴法: 1.跪伏或胸膝卧位,本穴在尾骨尖端与肛门连线中点凹陷处。 2.在尾骨端之下,肛门与尾骨端连线中点处。

库房的准确位置图片 库房的准确位置

精确定位:在胸部,当第1肋间隙,距前正中线4寸。 简易取穴:仰卧,在胸部,由锁骨往下数,找到第1肋与第2肋之间,距前正中线旁4寸处即为该穴。

八风的准确位置图片

八风穴,八是指的数量,在我们的两只脚的脚背上面总共是有八个穴位,风是指的邪气风邪,这个八风穴是可以很好的帮助我们的身体排除身体当中的风邪,是可以很好的预防预防各种致病因素侵入到身体当中的效果,所以,被称为是八风穴,而八风穴正确的位置在位于脚背的五个脚趾之间交叉处位置,总共穴位是八个。

复溜的准确位置图片

科学定位:在小腿内侧,太溪穴直上2寸(3横指),跟腱的前方处即是。 简易取穴:正坐或仰卧,该穴位于小腿内侧,脚踝内侧中央上二指宽处,胫骨与跟腱间。

中枢的准确位置图片 中枢的准确位置

精确定位:在背部,当后正中线上,第10胸椎棘突下凹陷中。 简易取穴:两侧肩胛下角连线,与后正中线相交处向下推3个椎体,在其下缘凹陷处即是该穴。

悬枢的准确位置图片

科学定位:在腰部,第1腰椎棘突下凹陷中。 快速取穴法:坐位,在腰部,在两髂前上棘连线与后正中线的交点处为第4腰椎棘突,再向上数3个椎体(第1腰椎),在其棘突下缘之凹陷处即是,按压有酸胀感。

阳溪的准确位置图片

科学定位:在腕背横纹桡侧,手拇指上翘起时,在拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷处。 快速取穴法: 1.在手腕背侧,当手拇指伸直上翘时,在拇短伸肌腱和拇长伸肌腱之间有一凹陷处,按压有酸胀感。 2.将手掌侧侧放,拇指伸直向上翘起,在腕背桡侧,手腕横纹上有一凹陷处,按压有酸胀感。

步廊的准确位置图片

定位:在胸部,第5肋间隙中,前正中线旁开2寸处。 简易取穴:平躺,从乳头向下摸1个肋间隙,该肋间隙中,由前正中线旁开3横指处即是。