养生健康

盐煮鸡蛋怎么才能入味

盐煮鸡蛋怎么才能入味

材料:鸡蛋、艾叶、食盐。

做法:

1、先将艾叶洗净。

2、鸡蛋洗净。

3、然后把艾叶和鸡蛋放入锅中,加适量水。

4、之后往锅中加适量食盐,尝出咸味。

5、最后开火将艾叶水煮开,待鸡蛋熟即可。

吃鸡蛋常犯的11个错误

1.用碗或灶台边缘敲破鸡蛋。选择干净的灶台台面等平面(而非碗边)敲破鸡蛋,可以防止碎蛋壳落入碗中,造成污染,同时也避免了捞碎蛋壳带出蛋液造成浪费。

2.沸水煮鸡蛋。尽量不要将鸡蛋放入沸水中煮,否则不但造成蛋壳破裂,蛋液流出,而且容易烫伤手指。正确的做法是,鸡蛋冷水下锅,慢火升温,沸腾后微火煮3分钟,停火后再浸泡5分钟。这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩,蛋黄凝固又不老。

3.等熟鸡蛋自然冷却后剥壳。这样剥壳不但费时费力,还容易让蛋白留在蛋壳上,造成浪费。省时省力又不浪费的做法是,煮好的鸡蛋捞出来后马上放入冷水,感觉不烫手时,尽快剥壳。

4.大火炒鸡蛋。大火快炒很容易将鸡蛋炒糊,并且导致其口感发硬。炒鸡蛋最好用中低档火轻轻翻炒,这样炒出的鸡蛋就不会老,口感也更柔滑。

5.煎蛋饼前使劲搅蛋液。使劲搅蛋液煎出的蛋饼口感偏硬。搅蛋液不需要用太大力气,如果搅时加点水或奶油,煎出的蛋饼不容易糊锅,还松软可口。

6.煮荷包蛋时加盐。煮荷包蛋时,只需在热水(不烧开)中加少许醋(而非食盐)。煮3~4分钟后,即可将鸡蛋捞出,这样煮出的荷包蛋口感更嫩。

7.使用铁锅。用不粘锅做鸡蛋菜肴比用不锈钢锅或铁锅更好。原因很简单,鸡蛋一旦粘锅就容易变糊。

8.用鸡蛋做菜时,最后才放调料。对炒鸡蛋和煎蛋饼而言,搅蛋液时或快入锅前,就该加入盐和胡椒等调料,确保调味均匀。

9.炒鸡蛋放味精。味精的主要成分也是谷氨酸钠,炒鸡蛋时如果放入味精,会影响鸡蛋本身合成谷氨酸钠,破坏鸡蛋的鲜味。

10.鸡蛋和糖一起煮。鸡蛋与糖同煮会因高温作用生成一种叫糖基赖氨酸的物质,破坏了鸡蛋中对人体有益的氨基酸成分,而且这种物质有凝血作用,进入人体后会造成危害。如需在煮鸡蛋中加糖,应该等稍凉后放入搅拌,味道不减。

11.吃未熟的鸡蛋。鸡蛋蛋白含有抗生物素蛋白,会影响食物中生物素的吸收,使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。鸡蛋中含有抗胰蛋白酶,它们影响人体对鸡蛋蛋白质的消化和吸收。未熟的鸡蛋中这两种物质没有被分解,因此影响蛋白质的消化、吸收。

电磁炉煮鸡蛋要几分钟 电磁炉怎么煮鸡蛋不会破

1、水量:煮鸡蛋时水量需要漫过鸡蛋,可以避免鸡蛋与锅具产生碰撞而破裂,并且注意煮鸡蛋的时间,以免水被烧干而引起鸡蛋。

2、加盐煮:盐和蛋白质相遇时会结合,可以加快蛋白质凝固,从而固定住蛋清避免出现破裂的情况。

3、凉水煮:用凉水煮鸡蛋可以让鸡蛋与水温同时升高温度,不会出现受热不均而引起破裂的情况。

淋雨后喝什么驱寒 葱白煮鸡蛋

配料:花椒3-5颗,葱白10根(带须),生姜3-5片,鸡蛋1个;

做法:放少量油,加入生姜、花椒爆香,然后打入鸡蛋煎成荷包蛋;放入300毫升水,烧沸后加入葱白和少量盐煮2分钟即可。连汤带渣一起吃完。

葱白味辛,性温,能刺激身体汗腺,发汗散热。花椒可以温中散寒、健胃除湿。生姜也有发表散寒的作用。一起煮鸡蛋汤,能加强解表和中、发散风寒的效果,可用于淋雨后风寒感冒、恶寒发热等症。

开花荠菜怎么做好吃

荠菜煮鸡蛋

材料:荠菜1把、鸡蛋7个、红枣30g、冰糖适量、盐1g。

做法

1、地菜和红枣分别用清水清洗干净。

2、将地菜、红枣、冰糖放入汤罐中。

3、往汤罐中加满清水,加约一克盐,将鸡蛋煮熟剥壳。

4、剥壳熟鸡蛋入汤罐,中火煮开,中小火煲20分钟,关火。

5、放置一夜,让鸡蛋浸泡充分入味,第二天煲热即可食用。

荠菜蒸菜

食材:荠菜,面粉,食用油,食盐。

做法

1、荠菜去掉老化的根系,洗净沥干备用。

2、将其嫩叶和花一起装盘,在荠菜上撒上一切面粉,放进蒸锅中。

3、大火烧开,转小火蒸5~10分钟。

4、取出后再添加少量的食用油、食盐调味即可食用。

荠菜茶叶蛋

材料:荠菜花1把、鸡蛋6个、碧螺春茶叶适量、盐少许。

做法

1、荠菜花、鸡蛋洗净,放入砂锅;加入适量冷水,煮开。

2、倒入茶叶,大火煮开;调至中火,煮15分钟。

3、用勺子将鸡蛋壳敲破入味;加入适量盐,继续煮10分钟,即可关火。

跟荠菜很像的有毒野菜 开花荠菜怎么做好吃

材料:荠菜1把、鸡蛋7个、红枣30g、冰糖适量、盐1g。

做法

1、地菜和红枣分别用清水清洗干净。

2、将地菜、红枣、冰糖放入汤罐中。

3、往汤罐中加满清水,加约一克盐,将鸡蛋煮熟剥壳。

4、剥壳熟鸡蛋入汤罐,中火煮开,中小火煲20分钟,关火。

5、放置一夜,让鸡蛋浸泡充分入味,第二天煲热即可食用。

食材:荠菜,面粉,食用油,食盐。

做法

1、荠菜去掉老化的根系,洗净沥干备用。

2、将其嫩叶和花一起装盘,在荠菜上撒上一切面粉,放进蒸锅中。

3、大火烧开,转小火蒸5~10分钟。

4、取出后再添加少量的食用油、食盐调味即可食用。

材料:荠菜花1把、鸡蛋6个、碧螺春茶叶适量、盐少许。

做法

1、荠菜花、鸡蛋洗净,放入砂锅;加入适量冷水,煮开。

2、倒入茶叶,大火煮开;调至中火,煮15分钟。

3、用勺子将鸡蛋壳敲破入味;加入适量盐,继续煮10分钟,即可关火。

开花荠菜的食用方法

开花荠菜的食用方法

那么开花的荠菜怎么吃才好吃呢,推荐大家用开花的荠菜煮鸡蛋或做蒸菜食用。

荠菜煮鸡蛋是我国某些地区的传统保健美食,只需要把开花的荠菜与鸡蛋一起入锅煮熟,然后把鸡蛋敲出裂纹来,浸泡在荠菜汤水里至鸡蛋入味即可。这样煮出的鸡蛋不仅清香好吃,而且有和脾、解热、利尿、止血和明目等保健功效。

用开花的荠菜做蒸菜也是非常不错的,洗净沥水后撒点面粉上锅蒸熟,用油、盐等调味料拌匀就非常美味了。

荠菜食谱:

1、荠菜煮鸡蛋

荠菜和茶叶一样,可以用来煮鸡蛋,荠菜煮鸡蛋也是我国的传统保健饮食之一。

食材:鸡蛋,荠菜,少量食醋。

做法:将开花的荠菜和鸡蛋一起放在锅中,加适量的水,大火烧开,小火慢煮3分钟,若是期间有鸡蛋出现破裂,及时的添加一些食醋,促进鸡蛋蛋白的凝固,煮好之后的鸡蛋在其蛋壳上敲一些裂纹,然后放在荠菜汤中入味即可。功效:鸡蛋清香好吃,具有和脾、解热、利尿等多种功效。

2、荠菜蒸菜

食材:荠菜,面粉,食用油,食盐。

做法:.荠菜去掉老化的根系,洗净沥干备用。将其嫩叶和花一起装盘,在荠菜上撒上一切面粉,放进蒸锅中。大火烧开,转小火蒸5~10分钟。4.取出后再添加少量的食用油、食盐调味即可食用。

开花的荠菜是不是老

开花的荠菜也不一定就是老了。

荠菜和白菜一样,在出苔开花之后的一段时间了都可食用,并且不会出现老化、纤维化,在口感上还是嫩嫩的,适合食用,并且还有人说:荠菜在开花之后其食用价值反而是最高的,这时候其营养成分的含量最高,保健效果最强。

吃荠菜的注意事项

1、三月初的荠菜虽然开花了,但是其叶片和花都还很嫩,适合食用,但是到了4月后期的开花荠菜就不适合食用了,叶片都已经老化,含有很多的粗纤维,影响消化。

2、荠菜属于野菜,野菜的卫生安全方面不是很高,食用荠菜最好不要生吃,建议焯水处理去微生物之后方可食用。

3、荠菜性凉,自身体质偏寒凉性的人群不适合大量食用,容易引起脾胃虚寒,出现腹泻、腹胀、腹痛等消化不良症状。

吃伟哥不勃起怎么回事 煮茶叶蛋要注意什么

煮茶叶蛋最大的问题就是,想要吃出茶叶的香气,却总觉得入味儿不足;如果长时间煮,滋味倒是进去了,鸡蛋却又煮的太老了,时间太长还会有苦味儿。可以试试先煮泡出香料和茶叶的香味,再用原汤煮鸡蛋。这样不仅可以使茶叶蛋更入味儿,还可以缩短煮鸡蛋的时间,最大限度地防止营养流失。

毛蛋的食用方法

将毛鸡蛋蒸、煮或油炸后,沾着椒盐吃,口感和味道极佳。

五香毛鸡蛋

先把毛鸡蛋放在锅里煮熟。煮熟之后倒去脏水,把毛鸡蛋清洗干净,把完好的蛋壳敲破,为的是好入味。

清洗好了之后的毛鸡蛋再放入锅内,加水加入大料和十三香之后,再放点茶叶和盐。放点绿茶进去茶叶的清香与香料的浓香浑然一体。鲜美嫩滑、芳香可口。

再放点姜片和干辣椒。 在锅里煮开之后,小火炖半小时就差不多了。

尖椒毛鸡蛋

用料:毛鸡蛋、尖椒、葱姜蒜大量、生抽、料酒、鸡精、淀粉

做法:

葱姜蒜爆香;

放入量多的尖椒味道好 ,北方人喜好;

毛鸡蛋入锅大火;

放入料酒、生抽转中火焖炒 ,可适量加水;

加鸡精、淀粉翻炒;

入盐出锅。

盐水毛豆怎么煮才入味

烹制毛豆之前可以先将其置于清水中加入适量的食用盐清洗,将毛豆外壳上的一层绒毛清洗干净,再将其腌制一段时间之后进行烹制,待毛豆完全成熟之后,将其先置于锅中将其闷一段时间,等到水完全凉透之后食用,这样可以保证毛豆在烹制的过程中的味道完全的入味。

紫菜蛋花汤的功效作用 紫菜蛋花汤紫菜要泡吗

建议泡一下。

一般情况下市场上的紫菜但是直接加工出售的,没有经过仔细的清洗,因此紫菜上还存在灰尘及一些小沙粒,在做紫菜蛋花汤的时候先泡一下紫菜,可以起到清洁灰尘和沙粒的作用,让人们吃的更健康、放心,其次,将紫菜煮前泡一下可以使其软化,让紫菜中的营养物质可以很好的与鸡蛋入味,使紫菜蛋花汤味道更鲜美。

刚煮熟的鸡蛋可以拿凉水冲吗 煮熟的鸡蛋不用凉水冲怎样才好剥皮

事先加点盐煮鸡蛋。

为了避免生凉水浸泡鸡蛋带来的坏处,可以将煮熟的鸡蛋,放在事先加盐煮沸过的凉开水中。在这种凉开水中浸过的鸡蛋既好剥皮,也不容易坏。如果怕麻烦,也可以不用凉水浸,虽然剥皮难一些,但耐保存,不易坏。

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茶蛋的做法

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煮鸡蛋好不好

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茶叶蛋如何煮更入味

食材: 鸡蛋适量、八角、桂皮、花椒、香叶、红茶包、五香粉、、老抽、糖、清水 1.首先将洗净的鸡蛋放入锅内,加入清水,水要没过鸡蛋,然后中小火煮大约4~5分钟,小火煮以免蛋壳裂开! 2.煮好后将水倒掉,用冷水冲一下鸡蛋,待冲洗鸡蛋至不烫手温度时用勺子轻轻敲碎鸡蛋外壳,一点要轻轻的哦,免得整个碎掉! 3.锅内重新加水,放入除红茶包外的所有调味料,调味料的量按自己口味来,多一点少一点影响不大! 4.大火煮沸后放入红茶包,其实普通茶叶也行,但最好是茶包,煮好直接打开调料球把里面的香料丢掉就行了,这样也不会弄得整

吃伟哥不管用怎么办 煮茶叶蛋怎么煮不破壳

煮鸡蛋要用凉水煮熟,这样鸡蛋不易炸裂。 在鸡蛋上面划上几刀,可以使鸡蛋更容易入味味道更好。焖至得时间越长越好吃。做茶叶蛋最好用红茶,因为红茶香浓而不苦涩,颜色鲜亮,煮出来的蛋香气四溢,色泽均匀,卖相极佳。

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怎么煮茶叶蛋

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